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工作压力大，能力及不上，需要付出巨大努力和代价！然后就想甩开所有人，想跟男友分手，想做一份混吃等死的工作！我这是逃避心理吧！ 唉！难受！
昨天 · 回答1 · 有用 0
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不知道自己想要什么样的人生，觉得自己很没用，日子过的浑浑噩噩，总是在逃避，扛不住压力。初三的时候大家都说我可以上我们这里的一所优秀中学，我才觉得自己是很优秀的，我应该要努力，可最后中考却失利了，差很多分。我开始怀疑我自己，其实我根本没有这么优秀，一切都是我眼高手低，被别人夸就高看了自，觉得自己很不要脸，随便给自己打上一个优秀的标签己，也无法坚持努力。很讨厌这样的自己，一无是处，仅剩的读书也读不好，颓废懒惰又胆小，从小我就在思考自己的出生是否正确，或许我这种人不适合活在这个世界吧。
昨天 · 回答1 · 有用 0
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第五个深夜失眠，要每天玩手机玩到凌晨5点才能入睡，睡到12点醒来，每次醒来都头晕头痛，真的好难受，我到底怎么了。您能花几分钟帮帮一个女生吗？ 由于在学校没有朋友，一个人很孤独，人际关系复杂，很不想开学。每晚入睡时，脑子里都在想一个人春游该怎么办。这个问题每天都让我很困扰，感觉脑子里有很大精神压力，很难入睡。 从我谈恋爱分手、失去知心朋友后，有一年了吧，心情总是很难过。觉得生活上没有什么东西可以期待，每天都很无聊，手机也玩腻了，感觉根本没有真正开心过。以前明明每天都挺开心放松的。现在虽然身边明明也有朋友，但感觉玩的也没那么好。出去玩也感觉心情也得不到放松，一到晚上我又难过了。精神压力好大。成绩还是不好… 我感觉生活上没有期待，每天都很无聊，我不知道我到底在追求什么，我感觉我的生活没有快乐，我感觉未来渺茫。我到底是怎么了？ 我真希望我是得了什么病才会有这样的情绪。也没有自杀倾向。
07-29 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
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从小父母管教严厉，要求很高，慢慢内化成我对自己要求高。 各方面都希望自己做的好，注重个人成长和格局思维的提升。所以每天都在学习。 每天看专业书，也报了网络班沟通和经营婚姻课程，冥想，最近在看《时间管理》《穷查理宝典》。 因工作很忙，又给自己安排了每天中午晚上各学习一个小时，有时间的话，再看看抖音刷开心搞笑短视频，或者好朋友聚一下，就没时间运动了。 以前也不爱护肤，注重内在的提升。当有人说你怎么有皱纹了？长黑眼圈了？才开始保养，一开始是很反感，觉得每天为脸要弄半个多小时，太花时间了，够我学多少知识了！现在坚持了三个多月，也固化成习惯了，睡前护肤是正常流程了。 定了个目标，运动。每次坚持不到一周。觉得耽误我看书学习，每天走六千步得四十分钟。走完好累呀不想学习了。可如果是看书学习两三个小时，都不觉累。 还有个习惯，心情不好想吃甜食（容易长肉，我想保持身材）问问你们，心情不好时，做什么可以开心起来
07-28 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈11
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长期心情低落，自从高考以来就开始有（高考前以为是学业压力），现在持续了两年了，症状时轻时重。有时会出现如果我没有来到这个世界上就好了的念头，但是不敢轻生，因为有责任而且怕痛。有时觉得自己被蒙骗。经常熬夜，因为不希望自己活太久，希望一觉醒来看不到第二天的太阳。 我和家人表达过我很难受，希望得到治疗以摆脱这些问题。但是家人觉得我的成长环境和我个人都很正常，觉得我只是因为疫情（当时是疫情在家上网课时和他们说的）和未来的就业压力，使得自己心理压力大。我再和他们说他们就会说我小题大做，反过来骂我，要求我学会有一个好的心态。我在他们这里得不到帮助，我不想再和他们说，但是我也不知道向谁求助。 我也不希望自己真的确诊抑郁症，这会对将来生活带来很多麻烦。有了抑郁症的记录我可能不能考公，考研或者求职也不一定敢要我。而且抑郁症药物很贵，我个人负担不起。 我现在是想摆脱抑郁情绪，想得到帮助，但是不知道向谁求助。
07-28 · 回答12 · 有用 0
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请问我女儿去年7月份不明原因情绪波动很大，到专科医院治疗抑郁症一个月。现在有轻微反复看医生吃药。女儿33岁在国企部门经理，压力及人际关系的复杂加上两人都有些内向沟通较少，这是导致发病诱因？她现在想辞职和我们一起去旅游，这个方法对她可以回复健康快乐有好处吗？谢谢
07-28 · 回答1 · 有用 0
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家里很穷，从小我家里人都不给我零花钱，压岁钱也是他们收着，不过到了四年级的时候我不想交，他们就让我自己去把压岁钱存了。虽说那时起是存在我的名下，而且越存越多了，但是他们老是提醒我说这些钱以后是要给弟弟买房的，这使我非常难受。我学习挺好，所以他们对我有很大期望，也使我的压力很大，学习资料等用钱的地方我都尽量不买就不买，不想让他们负担太大，因为我知道他们的辛苦，但是他们还老是嘀咕我就是烧钱，如果我考不好就不要学习了，去打工吧，这使我非常痛苦，可能是我比较在意别人的想法吧。而对于压岁钱每年都存起来，只剩100块钱留做备用，父母平时也不给我零花钱，我感到窘迫，平时也不敢出去玩，不敢乱用钱买东西，导致我很自卑，身边朋友给的零食也不敢接，别人约好去玩，去买东西都不敢去，因为手里没有底气。而我家里人知道我一直待在家里，什么都不去，认为我是不敢出去见见世面，没用，殊不知我只是没钱，不敢也不想问他们要
07-28 · 回答0 · 有用 0
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我一直的想法是，和恋人发生了关系，但日后结婚如果不是这个人的话，恐怕身体还会有记忆并且心里也会隔应…所以我一直默默有个想法，结婚了再发生性关系。但前阵子和我的男朋友跨越了那一步，当时来不及想太多，但事后我对他说“我是认真想要和你有以后，不然不会和你做到这一步。”说出这句话之后我轻松了很多，感觉有了保障，但其实我知道这或许对他来说是压力？他应该并不知道我内心纠结这样的事情。 现在我害怕自己过分执着于已经发生了亲密关系这一事实，如果日后我们真的会分开，我内心会无法接受，会有被欺骗和负罪感……我自己虽然明白在今时今日男女自愿这都没什么，这是一种正常的生理需求，但我感觉还无法说服我的内心。 想知道该如何转变我内心的想法，摆脱纠结。
07-28 · 回答1 · 有用 0
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您好，抱歉打扰了，我想询问一点问题。 我有朋友正在接受治疗，他的首次就诊是有家人陪同的，相比以前，家人确实正视了这个情况，然后家人和我说，她在家说话现在都是小心翼翼，怕刺激到孩子，但也在想到底怎么提供一些情绪的出口会比较好，然后也和我说过，孩子在家最近会主动做家务，但他担心孩子是刻意演的，这种隐藏会不利于治疗(都是家长的担忧)。同时，朋友也和我说，家里确实不给他压力了，但自己找不到情绪宣泄口。 对于这种情况，家人可以通过咨询医生得到一些引导吗，因为我现在想不出什么办法了 朋友的医生(下次复诊时候，我也是建议找同一位医生看，这样对吗)给她开了14天的病假单，朋友说如果自己提交了，就等于丢了工作。自己会被抛弃在家一个人掉进去，我不知道这种情况应该怎么办。 想了解下如果遇到了这样真的很严肃的问题，可以有哪些渠道求助
07-28 · 回答20 · 有用 0 楼主反馈10
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我从很小就知道是被抱养的，我的爸妈和哥哥姐姐对我很好，可是我就是有一种融不进去的感觉，他们对我越好，我反而觉得压力越大。
07-28 · 回答1 · 有用 0
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