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最近我我家狗接到租房的地方养，它很粘人，一直粘着我，期间我就会觉得有压力，就是每天下班就需要赶紧回家陪它，怕它一个人孤单，我还有一个舍友，开始我想让它跟我舍友关系好一点，这样舍友也能照顾一下它，但是后来它真的总找我舍友后，我又有些生气，是感觉压力小一点了，但是却又不是很开心，我这是什么心理？
21小时前 · 回答1 · 有用 0
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上小学被校园霸凌三年（扇耳光，下跪，喝尿，各种侮辱，殴打，抢钱，多人玩弄等）之后选择性失忆，五年后才想起来直到现在还有部分记忆是残缺的，距离我想起这件事已经过去七年，但我依然在阴影中走不出来。尽管理性上知道我当时的讨好是迫不得已，甚至我应该感谢当初拼命活下来的我，但内心深处接受不了甚至鄙夷厌恶那个讨好的我，我也为此付出了惨重的代价。具体表现就是我没有自尊、尊严、底线和原则，我无法感知事情的危险好坏，下意识对男人的命令服从，我无法分清对方是玩笑还是玩弄，我会很听从像被驯化好了的狗，我感知不到这些事是损自尊、对我不利、侮辱我。
昨天 · 回答8 · 有用 0
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发现自己脆弱抑郁的一大原因就是不会表达自己的需求导致需求一直压抑，与别人相处时要怎样合适地表达自己的需求的同时不会破坏关系的和谐呢，害怕表达真实的自己真实的需求被恶意攻击，因为就是以前表达过真实的自己被同伴女生长期恶意揣测恶意攻击过，但自己本意明明很单纯善意，导致现在不敢而且不会表达了，潜意识里害怕别人攻击我害怕说错做错，随时都处于应激状态好累啊，每天都感到很有压力，不知道怎么和别人相处而自己活得开心
昨天 · 回答18 · 有用 0
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我妈是个幸运地人，年轻时有姥姥为她规划职业，结婚后家里地大事小事有爸爸来管。从未自己拿过主意，于是乎她想在我身上找到“拿主意”地快感，可惜她是真不行。具体如下： 一是自作聪明：我学的专业，我工作的规划老师给予了一些建议。她觉得自己比老师厉害。擅自帮我拿主意。我悲剧了。 二是爱搅和：我（喜欢）的工作以怕我学坏为由，搅和黄了。 三是爱面子：只要我驳了她的面子，她会给我甩脸子。直到我向她“道歉”说我错了。 四是双标：我被欺负了，她说没事。她被欺负了，问题大了。 五是没边界感：我的东西想用就用连招呼都不打。 六是管的太多：吃饭睡觉穿衣习惯没有不管的。 七是情绪不稳定：小时候我要是赶上她心情不好，轻则谩骂，重则挨打。 八是没同理心：学习压力大，工作压力大，妈妈不会鼓励我，反而会骂我。因为我让她在朋友（同事）面前没有面子。就是我的错。 九是过度焦虑：看到新闻里的事能琢磨一晚上。说什么都没用。 十是过度自恋：她觉得我太普通不如别人优秀，让她没有面子。 我35了，因为妈妈的“十宗罪”，我活得很自卑。以后会怎样，哎，算了就这样了。
10-12 · 回答17 · 有用 0
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高二，半年前确诊轻度焦虑并药物治疗中。从以前学习成绩很好考上重点高中，到现在的记忆力下降，理解能力下降，有时乘法口诀表甚至背不出来（中考数学成绩136），因药物作用嗜睡，假期经常一天睡16小时仍然很疲惫，平时上课打盹，不敢社交，班上没有朋友，也不敢找老师问问题，成绩下滑严重。但一周只有两三天整日胡思乱想，平时大部分时间情绪平稳，可以控制自己故意不想，在药物治疗下也几乎没有躯体化，恢复了兴趣爱好。上个学期是这样的情况，暑假住院治疗过一段时间，以为新学期会好起来。刚开始几天确实感觉很好，但慢慢又回到了原来的状态。直到昨天因为害怕考试，那种害怕第二天到来希望死在这个晚上的感觉又再次回来了，哭了一晚上。感觉兜兜转转回到了原点。再次考虑是否休学调养一年呢？休学这条路会不会让我变得更差劲呢？每个高中生压力都很大，我的情况有严重到休学的地步吗？
10-12 · 回答4 · 有用 0
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好崩溃，可能我们家最近的经济压力比较大，没有什么收入来源。所以我爸妈也比较焦虑，但是我最近想寄快递回家，而且想了很久。并且找了特别优惠的方式，但我家长从来不认真听，只觉得没有必要，只觉得太贵了，但是我觉得这个是可以花的钱，并且自己最近也有赚一些钱，所以我感到很崩溃。 我想要父母的理解，想要父母的认同，想要父母夸赞我很会省钱，并且做了很多的努力，回去看攻略，会去自己再找兼职。但是，做了这么多的努力，还是没有办法得到我想要的东西。可我还是想要这个东西，虽然这不是我能够决定的。但我觉得父母应该给我这些。 而且我本来就很伤心，最近压力很大，是想要从父母这里要一些支持，可得到的反而是不理解，责备。我不知道要怎么办了
10-10 · 回答3 · 有用 0
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我是个男生，今年18岁。我本来是一名准高三生，成绩很好。去年7月出了一场意外，导致腰椎骨折。治疗两个月后，已基本康复了，然后我父母就想让我回到学校继续学习。但是我很不想回到学校，因为我担心因为这两个月没有学习我的成绩下降，而且我也很讨厌学校的那种氛围，教育方法等等。所以我拒绝返回学校。我当时的想法是我想在家里面通过网课等来自学，但是我总是拖延，最多坚持了两三天就放弃了。我一直都是这样，在学校很有精力学习，一回到家放松了就完全不想动。因为不想回到学校，又没有办法在家自己学习，我就干脆直接摆烂了。今年的高考我也没有参加，因为我知道我去了也考不到理想的成绩。我的父母老师包括我自己一直都对我很严格，都希望能够考上一所好的大学。这种情况差不多一直持续到现在，期间我一直都是一个人在家，每天就刷刷手机什么的，感觉非常空虚。而且我本来就没有什么朋友，即使在学校的时候，有的也只是一些普通朋友。更不要说，在家的时候和他们几乎不交流。而且我觉得我和我的父母的代沟太大，我和他们不亲，和他们也很少交流……然后我就一直这样一个人空虚的生活。期间我也因为太孤独了而去在网上交友，我喜欢英语，所以我在一些社交平台上面交了一些外国朋友，我不知道为什么，好像说英语的时候能够更加自信，从容。但我知道这些网友终究都是靠不住的，绝大部分时间我都是一个人非常孤独，我真的不知道该如何是好。我想要参加明年的高考，考上一所大学，因为我成绩本来就很好，我知道这不成什么问题。但我真的不知道我该怎么办，学校的教育方式分为压力等等，还有就是我现在再回到学校的话，我之前的同学朋友都不在了，我该怎么适应呢，所以我真的不知道该怎么办了。一方面我想要学习考上大学，另一方面我又害怕……而且我之前成绩本来就很好，如果不上大学的话，我真的不甘心 我真的感到好孤独，好空虚，我没有朋友，感觉好像没有人可以懂我……
10-10 · 回答18 · 有用 0
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21岁 跟朋友a合租，朋友a不是特别喜欢朋友b，但偶尔我会跟b还有共友出去玩，那个时候b会过来过夜 (a也在合租房的情况下发生过一次; a也带过男朋友回家过夜） 我本来就不会处理两个互相不认识的朋友见面的场景，不知道怎么带动气氛，觉得很尴尬。 特别是知道a不是那么喜欢b的情况下，觉得很焦虑，一想到她们可能会在哪天见面。跟b打电话也怕被a听见。感觉跟a的关系也有点僵了，不知道是因为心理原因，还是说能明确地感觉到a的不满 直到有一天，b问星期天晚上能不能在我们这睡，因为星期一早八，这样方便点（我们上大学的地方离我们家2 个小时车程大概）a拒绝了，b很生气，觉得a在故意刁难，还跟我骂a 带脏话的那种。当时我也不高兴了，觉得b有点过了。就开始跟她争论，蛮强硬地站在a这边。差不多僵了3，4天，她还是认为a的错，但是觉得我们还可以成为朋友的。我还有点在气头上，觉得这过后我再跟她像什么也没发生的话对a不公平，也做不到跟她和好如初，就说算了，我累了。 过后我们就没联系了，我做的对吗? 我现在回想，其实当时也是不想再经历那种压力，就是处在中间人的位置，所以才那么决绝地想跟她断绝关系，也算一种逃避心理。这样会不会对她不公平。
10-10 · 回答1 · 有用 0
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虽然在某公司上班，工作清闲 但是天天摸鱼 找不到自己的定位和方向，不清楚自己想要什么，人生只觉得迷茫，每天混日子，但是感觉自己压力好大，又不知道焦虑什么，有点想养老了，但是又没有资本去养老，人际关系也不擅长，社恐人士，总感觉自己什么都干不好，做事也是没头没尾，很是迷糊
10-09 · 回答2 · 有用 0
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我有一个相处了两年的异性，他是一个原生家庭不太好的男生，单亲，父亲家暴再婚，而我本人也是很少会得到父母或者他人的肯定，甚至会有玩笑式的贬低，所以相处过程产生了很多碰撞。相识初期两人都觉得一拍即合，像是个老友一样无话不说，彼此都被对方身上有很多闪光点吸引，我觉得他理智冷静温和，他觉得我阳光开朗，同时我们也各自专注于自己的生活。但是久而久之，好感就产生，随之问题也产生了。在面对确定关系的时候，我感知到了对方的想法，也明确自己的内心，看他没有主动，我就主动提出，然后他开始很抗拒，一直说我是他最好最重要的朋友，也说很爱很喜欢我，但是确定关系很有压力需要责任，总是以工作提升、原生家庭伤害拒绝，后来我越来越陷入怀疑没有安全感，反复需要和他确认爱与不爱的问题，他也多次表达想法，做出努力，但就是没办法和我以男女朋友开启恋爱，觉得我情绪化很严重、不像以前那样上进，内核不稳定，甚至觉得我给他的爱太热烈，他无法反馈承受不了。其实我们亲密相处，他不愿公开，当我觉得他是在骑驴找马的时候，又说很爱，这是他爱一个人的方式，他认为这世上任何关系都不长久，任何爱一个人给时间陪伴是最珍贵的，每次都在我想要抽离的时候把我拉回来，让我反复横跳，还说我在PU A他，一直要求确认公开，情感需求越来越多，开始觉得和我相处不轻松了，压力很大，想要逃离冷静，我很迷惑。
10-09 · 回答2 · 有用 0
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