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10000个问题-
现在是大四，室友都在投简历面试，而我在考公，因为我大学就是混的。就什么也没学会，同样什么也不会的室友也在投简历。看他们投简历，我就觉得自己的公考非常不靠谱。因为我还没全部学完，而且公考上岸率低。如果我考不上怎么办。我现在焦虑的学习效果也不是很好，怎么办
昨天 · 回答1 · 有用 0
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最近和男朋友相处，因为他要创业，觉得他压力很大。伴随而来了一些问题，之前他很迁就我，现在在所有交流的问题上，必须要占上风；明明在相处中出现的问题，双方都有责任，会用一切方式推卸到我身上；还有就是希望凡事都要听他的，不听他的就不开心，容易愤怒，如果我不跑步就代表不坚强；还有就是对我的要求越来越高，从发型，身材还有工作能力上，越来越挑剔，我表示希望被接纳，他说我这是自尊心低下的表现。我觉得他开始有点偏执，请问这是不是偏执的表现，另外，我该怎么办呢？
09-24 · 回答1 · 有用 0
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最近突发性的失眠，连续好几天睡不着让我感到非常的害怕，找中医她说我是气血两虚吃了些药但是效果见效不是很快，然后我去了当地一家失眠抑郁治疗机构，我不知道权不权威，给我做了个题，还给我做了一个心电图，还做了一个脑递质监测的东西。然后他说我是中度抑郁，然后让我做什么颅内兹的一个东西，还要给我开些药。我不确定他给我的结果对不对？我就是上个月压力有点大，还有就是药物过敏了一次泄了两天身体有点虚。关键是脑递质监测的东西到底全不权威了？
09-24 · 回答0 · 有用 0
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我有无法拒绝别人的问题。在一个根本我不再喜欢了的社团里被推选为社长，因为没有人愿意当。现在因为自己也有很多事情要做又要顾及社团那边也是一堆管理的事情，我很想退出却不知道怎么做，手下的人也不积极，导致现在十分郁闷。我应该怎么办？
09-24 · 回答0 · 有用 0
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如题，我因为经历过抑郁症，痊愈以后学着爱自己，照顾自己的感受，学着为自己争取但不强求。自己慢慢越来越有勇气去自我表达，自我暴露，同时也感受到环境对我的接纳。但是我发现自己变得有些斤斤计较，因为自己本身并不爱赚别人便宜，比较害怕自己先大方友善以后自己会受到损失，而对方却并不当回事。有些事小到食堂阿姨给放鸡排，总喜欢夹很小的一块，而鸡排大或小价格都一样，我就让阿姨给我另换一块，当阿姨给我放小鸡排的时候我当时并没有什么情绪，只是想到自己付了钱换到的商品有缺失，相当于自己受到损失，若不争取，就好像忍耐了自己吃亏，我的认知里忍耐受损失不是爱自己的行为，于是就去争取了一下，但事后觉得自己是不是大事小事太计较了？包括在正常人际交往中，也是不是会遇到类似的情况，我开始不做第一个友善的人，因为害怕别人与我的交往不对等，但是又感觉有点辛苦。希望能得到大家的指点和建议。谢谢大家~
09-24 · 回答0 · 有用 0
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我是一名高二的女学生 学文科 我现在每天过得都非常不开心 非常压抑难受 想入非非 注意力不集中 感觉精神损耗特别大 心里压力大 那么这是为什么呢 请仔细的读一下 分析一下 帮帮我吧
09-24 · 回答0 · 有用 0
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我爸爸脾气暴躁不顾及他人感受，永远不知道一句他认为对的话就如冬天的寒雪伤人心。脾气暴躁，想发火就火，也永远不会分任何场合。但是发完以后没过多久就好像没事人一样。但是永远不知家人心有多痛。从早上起来，一直处于抱怨中，这里不对那里不对，家里的气氛很压抑。我应该是受家庭影响吧，虽然三观正，有同理心，但是我最大的缺点也是不会管理情绪。他发脾气的时候，我会顶嘴，虽然我不想这么做，大多数他的唠叨我是当没听见。但是有时我也控制不住，会顶嘴，很大声，很大声，我现在有小朋友了，我好怕自己的小孩也和我一样没有情绪控制的能力，在碰到问题时我有时会情绪崩溃，可能在别人看来只是小事。我妈最常说的话就是你又不是不知道你爸的脾气让一下，但是有时真的让不过。我的心真的很累，我很怕小朋友不好，可我有时候又无法控制情绪，我不知道如何
09-23 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈6
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如题，因为个人编号代码涉及了数字14，出于方便记忆用谐音，但是“要死”虽然很容易记住，却担心给自己不断心理暗示，害怕不好的是发生在自己身上，感到了压力感，类似还有154这样的数字。怎样才能走出强迫性恐惧？希望得到大家的指点，谢谢
09-23 · 回答1 · 有用 0
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心情持续抑郁低落，睡眠不好，工作不喜欢。是否可以辞职后边休息边找工作？还是应该骑驴找马？裸辞的好处是不用再面对工作压力。现在的工作虽然不繁重，但是比较琐碎，我本来精神状态不好，所以工作做的拖拉和粗糙，内心很自责，所以感觉有压力。还有一个好处是可以时间充裕的调整身体，也可以多补充一些专业知识。坏处是生活有不规律的危险，经济有压力，虽然有积蓄，但是坐吃山空，压力也很大。如果找工作不顺利，又会有新的压力。
09-23 · 回答0 · 有用 0
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今年博士二年级，前一阵子写论文又参加比赛压力很大，因为牙肿了很少吃东西，有咳嗽，又熬夜赶比赛论文，有一会儿突然感觉后脑发热，坐立不安，特别难受，之后我就特别恐惧这种状态，然后又发烧。过后两天因为交论文又着急出现这种状态，感觉自己的心态陷入低谷，做什么事都没信心。而且我从小一紧张手脚就出汗。最近发现自己白天情绪比较失落，到晚上一天快过完了心情会好一点。
09-23 · 回答0 · 有用 0
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