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三十岁，独女，父母都很爱我。但我母亲一直是一个性格强势固执的人，由于父亲出身农村、学历低，从小到大我母亲经常会在言语间表达对他生活习惯、公婆家庭和亲戚的不满，甚至每次父亲一回家她就开始挑刺，我每次都很恐惧他俩在一块的时间；对于我，我母亲的确关爱很多，但很小的细节她都要控制，比如走路姿势、喜欢买什么样的娃娃，她都要发表她的意见。她没有工作家庭以外的社交，其他时间都花在我身上，以前一放学就会听到她对于环境、周围其他人不停的抱怨，就像垃圾桶一样，一直以来我内心都有很大的压抑感，父亲也逐渐不和她谈心聊天，两人回家各过各的，家庭氛围压抑。 我外出求学工作已有十年多，自己也已建立家庭、今年怀孕，面对事业上升发展其实有了自己的路径，也有压力。但由于爱人工作忙，自己怀孕的情况，爱人把我母亲请来家里帮忙，但她始终保持着我未成年时期的母女状态，我吃饭走路睡觉都要一直观察我，我做什么她就一直盯着，而且当着我的面阴阳怪气了很多我公婆家的坏话，实际上我并不觉得那些是什么事。 举例，我上下班从家到小区停车场，都要执意接送，她并不会开车，我感觉压力很大。我已反复多次明确表示，自己上班下班路上需要转换心情，思考工作，不需要接送，甚至到了厌烦、一说这个话题就感觉生气的地步，但她每次还要按照自己的意思来。直到最近一次，她明明知道再提这个事我会生气，但还要继续要求接送，我实在是忍无可忍爆发了，让她回老家，并说了很多一直以来我对她不满的地方，甚至说的很重，说完我内心也有愧疚感。但我能感觉她并不认为自己有错，她一直在说小区里其他孕妇的妈妈都会陪着遛弯，她也想这么做，说我自己太独立，没想到我对这个事那么生气。但对这事介意、生气我已经表现过很多次了，她仿佛没听过一样。 她开始道歉、表现愧疚、委屈，想让我原谅，以求还能在我家。但我知道这样的事情，还会发生，因为已经不止一次如此，她下次还会一意孤行，不在意我表达的诉求。 目前我爱人忙不开，需要家里有人照顾我，但和公婆因南北习惯差别很大，没法互相照顾。上次和我母亲争吵过后，她回老家前，我去了另外的房子住，不想看见她，但她一直中途发信息试探我的边界，跟我说她在家做了卫生做了菜，但我直觉的感受是她在以退为进控制我，我忍不住想哭。我现在不愿意看信息，也不想见到她，我不知道该如何调
2024-12-30 · 回答13 · 有用 0
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1. 男 28 从进来第二个月想离职。 我是程序员 初级人物( 可以写完整程序 但是无法达到他们的要求 因为他们觉得我不会管理代码) 并且我和关键人物沟通都不顺畅 就显得能力不行。 他们就开始安排杂活给我干。我就发现我的职业生涯停滞、也没什么机会学习新东西。 2. 三个月前开始去职业展然, 过后还不断投简历, 过后把目标放为居家远程, 连国外都申请。 都没有拿到其他工作机会。 3. 有学贷可能会有车贷 、因为我妹要开始上大学 想给她一辆车 、不想她和我20岁一样 没车开 然后自卑。 4.从第二个月忍到现在第九个月 、还是没改善、 还是学没有东西、安排不重要的活、还一直被骂。每天上班要做心里建设好像新人一样。我真的想裸辞。目前这份薪水的意义只有帮忙贷款和给我社交地底气, 就是不当啃老族。 5.我看不到头 我该怎么做。高级职位无法担当、只能初级的。让我很心累。
2024-12-30 · 回答2 · 有用 0
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我是一名 28 岁刚参加公务员工作的男生，工作压力较大，导致我养成了熬夜的习惯，明知道对身体不好，但就是难以自控。每次想要早睡，总是会找各种理由拖延，比如刷手机、看视频，结果第二天工作状态不佳，我该如何打破这种熬夜和拖延的恶性循环，调整作息以更好地适应工作呢
2024-12-29 · 回答9 · 有用 0
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又回到女教练带我上课的话题。 她上个周二晚上从武汉培训回来，周四下午调休上班带我上课；结果又迟到了。 已经是这一个月里的第三次迟到了。 她有提前跟我说，但是我也会跟她直系领导及主管店长说。 主要是她周四下午带我上拉伸课时的一句话，已经触犯了我的底线。 她跟我提出不合理的要求，以后如果她带我上课只迟到5到10分钟；我就不要给她直系领导或者店长说。 给的理由是：我也会迟到10分钟以内，所以她也可以迟到；因为不耽误带我上课。 但是性质明显是不一样的。 因为我付她上课的钱了，而她却没有。 所以那天下拉伸课后，我就把她给我提出的无理要求；告诉她直系领导了。 直系领导在微信里回复我，说道：她的问题很大；然后就跟管理层开了2个小时的话，健身房就准备就她迟到的事给予处分了，给她发出警告信。意思是，再有一次她就被迫离职了。 换做以前的我，可能也不会跟她直系领导说她无理的要求；又或者是会跟咨询师讨论之后，再决定。 但是现在的我知道她的要求的那句话明显不对，绝不会去容忍。 所以现在是我的什么改变了。 是自己的内核变得强大了，还是因为其他原因？ 希望得到各位老师们的解答。
2024-12-29 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈1
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我是双非二本的大二师范生，最近期末考试压力太大，背的东西太多，鬼使神差的打了小抄被老师发展，大概率有处分了，听说处分解除了对考编考公考研都有影响，心一下凉了，后悔莫及，真的认识到错误了，感觉对不起父母，焦虑一整天了，后面还要考试，真的很怕会被处分，辅导员说要等学院的通知，如果被处分了我真不知道该怎么办了，我是师范生，当初报这个学校就是想选师范，感觉现在一切都毁了，感觉未来无望了，也没敢和父母说，感觉很对不起他们……
2024-12-29 · 回答2 · 有用 0
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老师好，我是单身女性25岁，性格比较偏内倾、敏感易焦虑，目前已工作四个月，工作压力比较大，时常对自己感到不满，对过去自己的选择和行为感到后悔，觉得自己能力不如别人，比较自卑，常觉身心比较疲惫。但是夜深人静一个人的时候，我总是去浏览或者幻想性方面（我从青春期开始就发现自己属于需求比较强烈的人），觉得比较有欣快感和解压，尤其总是关注那种长相身材好、衣品好的异性；平时在商场，喜欢去瞄那种包装上面的封面模特，有时候觉得自己也没有多想，但是忍不住就会有反应。而且有些成瘾，耽误了夜间正常作息时间以及备考看书时间。而且我发现在自己对性的认知中似乎有些不合理的地方，就是我认为一个人如果从来没有或者突然没有那种想法了，就是身体出问题了，就是没有生命力的一种表现，假如已有伴侣，就意味着自己处于不能享受的、痛苦的、无法体验人间欢愉的、弱势的、被欺负的、不平等的一方（这会令我很失落）。所以我不太能接受自己的欲望出现波动，如果最近突然不想了，我会焦虑，会通过一些方式试图去唤醒这种感觉，但是越焦虑越提不起兴趣，越没有反应，有一些强迫的倾向。而且我不太敢去体验真正的性生活，我怕自己完成的不好，留下心理阴影，但是我又很有这种需要（平时自己解决）。我想知道为什么我会有这些奇怪的想法，如何能让自己不要太关注这些东西？
2024-12-27 · 回答3 · 有用 0
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在图书馆学习，本来压力就大，学习任务就重，小破孩在图书馆里跑来跑去，大声尖叫，家长酸也有制止，但是好像没有什么效果。我感觉是做给别人看的，就是说，我家长已经管我的小孩了，但是我管不动，没办法了，请你们包容。 但是我凭什么去包容呢
2024-12-27 · 回答1 · 有用 0
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现在的压力特别大，因为年末，有很多事情需要去处理。也因为太多事情了，我有点承受不住。 所以现在就特别特别想过年，想放假，想放松 工作效率也没有那么高了，是因为我在逃避吗
2024-12-27 · 回答3 · 有用 0
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35岁，女性，银行从业，自述因压力过大，导致焦虑抑郁发作，长期看精神科，失眠，头晕，并影响孩子出现抑郁暴躁症状。
2024-12-27 · 回答2 · 有用 0
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女，27 我和我男朋友已经交往了四年多，订婚订了两年多 ，这四年多基本上都是在吵架，好的时候一周吵一次小架，坏的时候一周吵两三回，大的小的，彼此都闹了很多次分手，但是最后都在一方的妥协中和好，可我们吵了很多架，这四年多我们一直伤害着对方，内耗很严重，我们各自有自己的问题，主要还是脾气性格不太合适感觉，现在就是最近这段时间不怎么吵了，他注意他的脾气了不会轻易的跟我发火，但是我现在好迷茫呀，我不知道我们的路该如何走下去，我感觉我没有以前爱他了，要是放到以前他现在能控制他的脾气也知道安慰我情绪（我这段时间因为个人事情很焦虑和压抑）我肯定会很高兴，可现在我高兴不起来，一来他只是突然脾气好了，二来吵了那么多的架我对他的感情也发生了变化，可是我一想到如果我们两个分手，我的生活没了他我会很难受，现在我是有些依赖他的，我真是不知道怎么办怎么做决定怕做错决定，他除了脾气跟我不太和，人还是好的，负责任善良，我是一个安全感很低的人，我怕要是跟他分手，我以后遇不到他这样的人，至少他还能给我一定安全感他一定不会算计我，可是除了善良他什么都没有，图物质没有，图爱情，在这几年的争吵中和互相伤爱中不知道还剩多少，我似乎现在连自己真正想要的什么我也不太清楚了现在，我知道我应该还是很需要爱，可是爱靠不住。我现在跟他分手感觉是个很复杂的东西，我们已经订婚两年多，他父母一直在等我们结婚，从某方面讲他也在等我，可我看他对我也不是那么喜欢了觉得我有很多问题有各种不满意，我承认我有问题，情绪化不成熟，是，可是这对我来说不是那么容易改的不是一月两月我就能改好的甚至一年两年我都不一定改好，真的很烦，他对我也很失望吧，我对他…，这段时间他不找我吵了让着我，一来是因为我现在太焦虑压力太大甚至轻度抑郁，二来可能也是为了能好好工作尽量不吵架吧以免影响他的工作。总之，我们现在生活的很不幸福，我很焦虑，除了他对我的态度忽冷忽热摇摆不定，还有他的父母，我们没有结婚，可是我们吵架时候他妈妈总是向着他，他也很向着他妈妈，有一次从他家离开但是当时赶时间又加上我看见他妈妈要给我红包我不想要我就跑开了，离开时没有和他妈妈打好招呼因为这他跟我吵了半天凶我让我很伤心，这让我焦虑恐婚。我找人算过很多次我们的婚姻是中等婚姻。我承认我对他现在也是摇摆不定。
2024-12-26 · 回答2 · 有用 0
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