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10000个问题-
我正在接受一个挑战很大，他人对我期待也很大的任务，一方面希望能突破自己，但实际上自己的能力又难以完成它，不管是走下去还是放弃，我压力都很大。最近半年一直处于焦虑和周期性情绪低落的状态中。现在既不敢放手，又觉得自己坚持不下去，不知道要怎么做…
07-28 · 回答1 · 有用 0
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我是一个特别在意别人的看法的人，（从小就是这样，羞耻感特别强）别人的看法经常让我感觉到有很大的压力，甚至已经影响了我的生活，我也明白不能活在别人的世界里，可是我应该怎么做，才能够治愈呢？
07-28 · 回答0 · 有用 0
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在从北京某大学毕业后，考虑房价、工作压力等因素，选择回家乡工作。工作后吃住在家中，想谋求一份稳定工作，一直未果。几年来一直未能得到独立，凡事只能同父母一起做，无自己的交际圈和自己的生活。如今父母年龄偏大，为了独立远离他们不舍，在家中又常发生矛盾，与父母互相伤害。 父母虽表示不在意自己去哪里，却表现出对自己的依赖；而由于缺乏独立工作的经验，也恐惧独立出去工作所遇到的困难。如今三十岁面临工作、父母养老、婚姻等压力，不知何去何从。
07-28 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈4
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会因为一些事情而感到焦虑，特别的焦虑，大脑能在十秒内就开始发麻，发作之后很痛苦，想要死，想要自残来释放压力。想一头撞死，脑袋又麻又疼，涨得慌，特别抓狂。想去伤害自己和其他人，但是不可以就一直忍耐，越忍耐越痛苦，简直是生死不如。 平日里生活也没什么大问题，精神也很稳定，但经常因为一些特定的事而焦虑不堪，很多事也没有办法逃离，很害怕自己伤害自己和他人。
07-28 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈2
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最近大学毕业要找工作，我们市开始考编的时间比其他地方晚两个多月。之前看他们忙忙碌碌找工作的时候，心里就开始害怕，但是还没那么强烈。当时还有学习的动力，觉得自己好好复习，应该可以好好准备。但是现在，他们兜兜转转，也都找好工作了。而我也经过几次考试失败之后，开始对自己变得很没自信，觉得自己根本没有希望。想到竞争的人那么多，觉得自己肯定不能发挥好，肯定考不过别人。一定会失败。但是我发现身边一些跟我情况差不多的同学却比较乐观，她们觉得还是比较有希望的。我常想，这次考不上，我要做什么，有没有可以逃避考试的办法，比如考研，或者干脆做其他的工作，不要再去考这些难度那么大的工作了。另外一方面，我又觉得生活好像没有希望，自己很失败，生命开始腐烂，人很疲惫，做任何事都提不起兴趣。感觉父亲在给我压力，他说考不上就先去做私立学校的老师。其实我已经不想当老师了，觉得自己不适合在讲台上讲课，就算经过一年，明年还是有这么多的竞争者，这么少的岗位，觉得根本考不上。还有几天就要考试了，看不进去书，又觉得不看书不行，不想出门，觉得自己很丑
07-27 · 回答0 · 有用 0
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恋爱四个月，我很喜欢她，但总是觉得她难以捉摸，每次生气就和陌生人一样，说话特别伤人，前两天就因为我问了一句七夕想要什么，她觉得作为男朋友不应该问这种问题，自己琢磨就行了，然后生了很久的气，我后来变着法的道歉，她依旧一副无所谓的样子，而且在社交软件上和别人互动显得很开心，让我觉得自己似乎在她心里根本就可有可无。我们闹脾气闹了挺多次，我几乎没怎么生过气，总是来哄她，从一开始的焦虑着急愧疚变成了现在的悲伤无奈心寒，平日里好的时候其实也很亲密，但总会隔一阵子有这样那样的问题，她的忽冷忽热让我觉得压力很大，我能感受到对她的喜欢在逐渐消减，现在她说过去了，没事了，但依旧表现的不愿意聊天，说是没有兴趣，我觉得好像快要走到尽头了，但又心有不甘，已经影响到工作，我该怎么办。
07-27 · 回答1 · 有用 0
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您好，最近得知男朋友一直与前女友有联系，说是出于内心对她的愧疚，然后给前女友造成似乎他俩还没分手的错觉，男朋友由于压力太大，在我跟他的沟通和追问下，才告诉我前女友找最近他，他们算是彻底分手了。但是我对这件事一直放不下，这几天一直觉得压力很大，总会时不时想起来，请问要如何解决？多谢
07-27 · 回答1 · 有用 0
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我跟我父亲关系不好 很小的时候他就和我妈两地分居 离婚闹了很多年 现在也不知道是离了没离 我恨他讨厌他 可是我没办法 每周必须要求给他打电话一次 然而每次都没有话题 尴尬结尾 我对着通电话能躲就躲 不知道和他聊什么 一想到打电话就压力很大
07-27 · 回答2 · 有用 0
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虽然是家长口中的很乖很上进的人，学业也一直很好，但是工作了之后，高负荷的工作和高强度的出差一度使自己没办法承受，只能去厕所痛哭，而且觉得自己什么都做的不好，也没有其他人那样的领悟能力和快速适应能力，碰到问题不知道找谁帮助（因为工作的时候别人都很忙），承受不了工作的压力；休假的时候每天都在倒计时还有多久要上班，特别害怕上班；我觉得工作已经影响到原本的生活，现在的我几乎每天情绪低落，脾气暴躁，冷漠（虽然表面上和朋友在一起的时候还是乐呵呵的，其实感觉完全不关心），自制力很差，自己制定的计划没几天就会放弃，越是强迫自己心理越想反弹，没有办法集中注意力做一件事，深夜自己虽然很困但是就是不想睡觉，即使什么事情都不做。不知道如何缓解这样的压力和情况，也在考虑是不是需要换一份工作，但是又怕其实换了工作还是一样，因为自己已经对自己失去了信心。
07-27 · 回答10 · 有用 0
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我是女孩。工作8年，除了第一份工作之外，都是被辞退的，时间长短不一。刚进公司时踌躇满志很想好好干，但随着时间的推移会越来越感觉自己在这个公司是不受欢迎的是被排挤的，不会处理同事关系，然后拖延怠工消极应对，身体也出现很多不适症状，然后就收到来自同事和上司的各种质疑和压力，然后就恶性循环，直至被辞退。以至于一向自认为还不错的业务因为不停跳槽而进步几近停滞。所有的精力都用来自我保护，或者与自己的消极情绪对抗，终于现在待业在家2年.因为很要强，很想实现自我价值，所以非常痛苦和抑郁。无法与人合作，要么消极怠工，要么就很有攻击性，然后把事情搞砸，把自己搞得精疲力尽，这是不是一种超我过分强大的表现？童年时有过长期被父母及其他亲人忽视和伤害的经历。
07-27 · 回答2 · 有用 0
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