和男友在一起快两年了，我们都认为是爱着彼此的，当两天一小吵，三天一大吵，吵架的原因多是一些鸡毛蒜皮的小事，几乎都是我在挑剔他太自我，连亲昵行为比如抱抱都要追着他要，有的时候我又觉得他也依赖我，我看得到他在改变，但是我几度陷入抑郁，我也狠不下心分手，我很崩溃，很痛苦。不知道该怎么办。可能和我本身的性格有关，我特别希望别人关心自己，但是会排斥亲密关系的人太靠近，我也不知道怎么去爱别人，说实话感觉爱自己都好难。 (小的时候妈妈和爸爸吵架，妈妈会声嘶力竭的说 都是因为我所以没离婚，经常看到吵架，有时候会看到打爸爸。后来表姐借住我家几年，妈妈很偏心表姐，我一度以为我不是亲生的，喊了后妈到初中。后来青春期叛逆，被父母窥探日记，妈妈在所有亲戚面前说很难听的话骂我。快高考的时候脸上被打淤青。我内心很敏感，不知道这些是不是深深影响了自己的性格，所以到亲密关系中那么痛苦。）

在意别人对自己的看法，和人相处总是很紧张很小心，总是担心别人不喜欢自己，活的特别憋屈，因此抑郁过，后来遇到一个和自己性格很像的偶像，自卑温柔文艺敏感细腻情商高，发现他在各个方面都做到了完美和不得罪人，在他身上看到了一个理想的自己，被他的温柔和笑容治愈了很久，可是不知怎么，最后他却得罪了所有人，看到现在网上对他的骂声一片就特别崩溃，明明我们都那么谦卑那么克制那么努力那么辛苦那么委屈那么小心翼翼，怎么反而还更招人讨厌了呢

曾经的我意气风发，自由自在；现在的我，失意、困顿，焦虑情绪俨然已将成抑郁，不停自责，每天忙碌，却无一件正事...如此重复，又是无效忙碌又自责的一天 是真应了人生不如意，十之八九么？ 幸的是，还未放弃，还❤️着自己。虽然痛苦、虽然挣扎，祈祷豁朗的日子?

我的父母是非常不和睦的那种，每次放假回家我都会陷入抑郁情绪。 前几天妈妈带我去买墨镜，然后她说这是从小到大第一次花这么多钱给我买墨镜。我瞬间就火了，因为我感觉她一直都很抠门，为我花钱很不情愿。买就买了非要说这种话来恶心人，就瞬间暴跳如雷 今天我急着出门，却找不到自己的衣服，因为我妈总是嫌我房间乱，每次都要逆着我的习惯，按她自己的习惯摆好，所以我经常找不到自己的东西在哪。我也很火大，对她破口大骂。 今天中午吃饭的时候，谁也没惹我，但是我看到我爸就觉得他的一举一动都很恶心，心中满满都是厌恶之情。因为我爸跟家人吃饭都是心不在焉那种，跟他说话也不理。他有时也会像我一样暴跳如雷，对家人发火。 其实我知道这样发火是很不好的，我不想变得和我厌恶的人一样。但是愤怒的情绪来了，我感觉根本忍不了。虽然我说的都像小事，但是我心中的怒火却是滔天怒火，感觉是我挤压了很久的情绪。 我很担心自己的脾气最终会酿成大错。

高中毕业因为抑郁症没参加高考，现在觉得很遗憾没有上过大学，很想参加高考，可是又怕自己考上了面对那些新生会自卑，面对老师面对校园都那么的陌生…想上大学的心情与自卑两种情绪在我内心激烈斗争，我不知道该怎么办…我真的很讨厌自己，我不知道…我觉得人生真的一片渺茫，只要一个节点选错了方向，无论怎样做怎样弥补都无济于事…然而时光无法倒流。 我该怎么做？我到底该怎么做？我真诚地请求建议。

觉得自己心理有一些障碍，可能体现在对环境的不适应，家里本来的房子，以前住了那么多年，偏偏毕业后觉得破旧不堪，觉得父母是坏人，也总是怀疑朋友在利用我，总之很难相信真心，前几天还去医院看了心理科，做了个测试，感觉自己有里面的很多症状，测试结果是焦虑加抑郁，我也不想我是现在这个样子，感觉身体成熟了，心灵却停留在某一种病态，面试过好多次，工作总是不能让我满意，害怕前途没有希望，自己好像不能适应这个社会，害怕以后又会出现不好的事情

自己的工作，喜欢并热爱，专注了5年，能力许可，经济不许可，不想再打工了，很想自己做生意，当老板，但是自己起步特别困难，我特别难过，自觉无能，抑郁，自责，导致现在，上班没心情，野心压不住，非常颓废。不想再打工受气了。又没有能力自己开店做生意。不知道该怎么调节自己的心态。

1 自己原本之前膝盖有滑膜炎，只是炎症，但有天脑海里出现了一种声音，是理智控制不住的情绪，逼着自己去迈上床，直接导致膝盖软骨磨损，这是怎么回事？以前怀疑过自己是不是有焦虑症抑郁症强迫症 2 自己身体上的疾病，给家里又带来了经济负担，帮不了家庭反而拖累了家庭，很自责内疚，又时不时地感觉生活很难，希望渺茫都能预料到自己之后的生活是惨的

前提:父母都已退休，父亲还没到退休年龄，不工作，没有经济来源。母亲领退休金，她说退休金一半都给了父亲，但家里的开销都从她自己剩下的另一半退休金里支出，所以每个月都只有几百块钱花。我目前的状态是怀孕在家，所以经常面对母亲的唠叨。 1.向我要1万的月子期间伙食费。声明一下，我每个月都有固定给1500的伙食费，她另外索取的1万是说我月子期间在家，额外需要支付的。 2.让我给她买新冰箱。她的理由是，旧冰箱是我姐姐买的，姐姐孝顺，现在她想换一台，应该由我出钱，她原话说: 姐姐才不像你那么孤寒吝啬。让我听了很不舒服。 3.她说如果以后让她带孩子，每个月要给3000。我能理解带孩子不容易，给钱她也是应该的，但是她主动提出的，让我觉得怪怪的。 有时会陷入抑郁，觉得母亲总是在压榨，但有时又会下意识地给钱讨好她。我心理是不是有问题？该怎么面对？

这学期是大专二年级学生。上学期因为疫情整学期上网课，都是挂着，没听的。 刚开学，上学期延期的考试，马上要考了，复习不过来，挺焦虑的。 三月左右吃过抗抑郁的药物。在医院诊断是强迫幻想症。目前没有吃药了。 情绪起伏大，人际关系不好。加上焦虑。和朋友说话很快就烦了。对别人凶。 最近经常发生不顺心的事，走路走一半突然下倾盆大雨，一个人回宿舍没带钥匙，在社交软件上被大骂，写作比赛的时候电脑卡住。 情绪积累久了就会一个人哭的很厉害。 宿舍的女孩成绩比较好，我上学期落后了很多，出了成绩，感觉很失落。 如何管理情绪？