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844个问题-
1. 自证思维 尤其是职场 想要向客户证明 或者上司证明什么 管理他们的期待 这会内耗.我理解这思维的好处是自我保护 人需要群体 需要有提供价值的动力 所以这思维保护了我们.但是也带给我们相当严重的内耗.该怎么去除 2.怕给人不好印象.有时我们真的需要自己的节奏.就比如今天头疼做少一点东西.或者打电话销售 需要心理准备时间 想太多也是自然 但会担心给人一种只会想不会做事的感觉.这也会造成内耗 应该除掉 如何彻底除掉这两种毒情绪 谢绝ai
2024-03-31 · 回答15 · 有用 0
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我很喜欢心理学，本科学过普通心理学和c证课，工作后陆续在一些平台买过相关心理学课。最近想着做副业，看到网上有个四千左右的萌芽计划课，据说通过考核就能当疗愈师，说实话疗愈师薪资不高（一半以上被平台回收），考核通过率貌似不高，说实话课程感觉专业性没有很强基本上是录播课。所以很纠结要不要买这个课，工薪阶层觉得四千有点贵，且不确定能否通过考核以及在平台接单。我也想过跨专业读心理学研究生，一方面不确定自己有没有时间坚持复习（工作也比较忙），另一方面学费十几万，异地在职读研不知道能否坚持拿到毕业证，以及毕业证到底能不能用做咨询的资历。我深知这行要投入极大才能成为咨询师，所以现在有点纠结选哪个？哪个试错成本较低？有木有专业人士解答一下，提供一些思路？还是说我如果就做个心理学爱好者、自己看网课买自己觉得值得的课就好，不考虑副业。不惑之年的我现在对职业规划有点迷茫，不知道怎么用最低成本把爱好培养成副业，希望有经验的小伙伴给我指点一下，万分感谢。
2024-03-31 · 回答2 · 有用 0
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背景介绍：我在7岁时父母离异，他们都各自成立家庭、有了孩子。所以从小感觉很没有安全感。甚至在重大决策比如考研，父亲也会阻止我，认为话家里的钱。但是我咬牙考上了；也因为这件事我的偏执变本加厉，无法信任父母，甚至会觉得父母会害自己的地步。 本次咨询问题： 我和男朋友校园恋情，感情深厚。他母亲（开药店的，我一直很尊重她的职业）。 到了谈婚论嫁的时候，但他父亲嘴特别碎，大男子主义，总想搞一言堂，甚至想左右我的人生重大选择。我考上了编制，他就总话里话外阴阳我“编制现在也不稳定了呢。干什么都行。”（他家赚钱主力是母亲）等等。 比这厉害的更甚，在我备考的时候，总是试图阻止我学习，个人感觉就是害怕我走高了，和他家差距更大了，他自卑。 此类做法太多不再赘述。像背后一套当面一套的说辞也时有发生，直接给我对象打电话：“让她别怎么怎么样”，也让我十分反感。但我也会在忍不了的时候，软话笑脸回怼：“你逼我我也可以不听你的。”而我考上编制，也的确是他全力阻挠也没能阻止的事情。 首先我不想因为他父亲的原因就放弃和我感情一直很好的男友（相处好多年了，他母亲人也很好）。但是我实在害怕，他父亲极度自卑又自大的矛盾心理，会驱使他做出：诸如跑到我单位替我辞职的荒唐大事。工作是我为数不多的底气，我真的怕死了，一直一直内耗。感觉自己患上了被迫害妄想症。 所以到底会不会发生这种恐怖的事情呢？我一直好担心。
2024-03-26 · 回答12 · 有用 0
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第一件是否需接受线下心理咨？第二件是报名未知培训机构（个人经营线上课）？新年计划50多岁的我在性格孤僻、负面情绪爆值丶不善交往、职场独来独往，不利职场混（之前有诊断抑郁，但我不信），考虑自身经济困难，想报团体咨询、对方机构先让我做单次先，一次要600有点承受不起？想问各位有必要吗？想报给话给自己说服是什么？修身。另一个报技能提升，苦寻终找到合适课程，可在财商逻辑思维能力又能学到实际工具应用实操，但该机构是个人，通过公众号文章学习遇到的，从各AI百度都查不到该老师背景，共3000多元的课，所以风险一切未知，连老师是谁也不清楚、学员有多少都未知。一直催报名，没办法交一半钱，我催了好久才肯发课程看下，另一半我打算在直播后再付款，老师像不肯又没回，催我交另一半，说是己经发视频给你。不知为情绪特别难受，又想提高下自己，能让自己有出路而特别期待，而老师未知风险让我不敢再往前、心理作有多大作用（电视上说了心理学家就是说一堆让人听不懂词把人怱悠成神经），想找咨询说说交流，又被夫人发现后封死说我没事找事做被说了一通（夫人事先有说过遇过事不要跟她交流，好事才来汇报，身边又没有朋友交流），现真无助，寻求大家帮忙
2024-03-01 · 回答13 · 有用 0
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之前有找过平台的倾听师进行倾诉，由于自己平时也有学习心理学，所以在倾诉的过程中还是蛮舒服流畅的。现在在职业方面有所困惑，想获得相对应的帮助，不知道该找倾听师还是咨询师，想问问大家这两者的区别是什么？
2024-02-26 · 回答3 · 有用 0
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想问问医护人员的你们感觉自己心理状况如何？需要什么内容的调试和改善方法或者服务？很多医护人员有心理问题是不能自愈的，他只是能够很快发现自己的心理问题，在理论上进行调试，但是更多的需要寻求专业的心理健康服务，想问问职业是医护人员的你们有什么心理问题，想要什么内容的服务？
2024-02-22 · 回答1 · 有用 0
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我今年不到30周岁，村里的说法是31虚岁，是爷爷唯一的孙女，还是比较疼我的 有稳定的男友，领了证，但是因为自己职业规划上遇到一些比较难解决的问题，心理上也遇到一些问题，所以暂时没有考虑婚礼的事情，想以更自信的状态办婚礼。 这次过年，男友也和我一起回家过年的，我们给爷爷准备了大红包，买了酒和电子产品。 因为我们明天就离开家了。所以今天就和爷爷道别。爷爷问我们什么时候办婚礼，我说我想再等等。然后爷爷发火了，对话大概如下： 爷爷：“办婚礼是天经地义的事情，也是很简单的事情，为什么要拖?你给我个理由” 我:“我遇到点难处” 爷爷：“遇到难处为什么影响办婚礼?” 我“我想立业再成家” 爷爷:“找工作不是很容易吗?我看谁谁谁家找了个什么什么工作，也办婚礼了” 我:“专业不一样，每个人情况不一样。您看新闻也知道找工作不容易” 爷爷:“你就是糊弄我，你就是不想办。你知道你不办婚礼我多没面子吗？你就不想想我和你爸的面子吗？别人会说我们小气，酒都不舍得给别人喝。” 我“我们过得很好，别人不重要” 爷爷:“别人怎么不重要?你爷爷我是要面子的。那个谁谁谁问了我很多次了。我今晚是不睡了，你们现在商量，明天出发前给我个准确时间。” 注意：文字表达不了语气，以上文字爷爷都是用很激动的语气说的。我甚至不敢回嘴，怕他血压高。 请问我应该怎么办?
2024-02-12 · 回答12 · 有用 0
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我今年不到30周岁，村里的说法是31虚岁，是爷爷唯一的孙女，还是比较疼我的 有稳定的男友，领了证，但是因为自己职业规划上遇到一些比较难解决的问题，心理上也遇到一些问题，所以暂时没有考虑婚礼的事情，想以更自信的状态办婚礼。 这次过年，男友也和我一起回家过年的，我们给爷爷准备了大红包，买了酒和电子产品。 因为我们明天就离开家了。所以今天就和爷爷道别。爷爷问我们什么时候办婚礼，我说我想再等等。然后爷爷发火了，对话大概如下： 爷爷：“办婚礼是天经地义的事情，也是很简单的事情，为什么要拖?你给我个理由” 我:“我遇到点难处” 爷爷：“遇到难处为什么影响办婚礼?” 我“我想立业再成家” 爷爷:“找工作不是很容易吗?我看谁谁谁家找了个什么什么工作，也办婚礼了” 我:“专业不一样，每个人情况不一样。您看新闻也知道找工作不容易” 爷爷:“你就是糊弄我，你就是不想办。你知道你不办婚礼我多没面子吗？你就不想想我和你爸的面子吗？别人会说我们小气，酒都不舍得给别人喝。” 我“我们过得很好，别人不重要” 爷爷:“别人怎么不重要?你爷爷我是要面子的。那个谁谁谁问了我很多次了。我今晚是不睡了，你们现在商量，明天出发前给我个准确时间。” 注意：文字表达不了语气，以上文字爷爷都是用很激动的语言说的。 请问我应该怎么办?
2024-02-12 · 回答1 · 有用 0
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男，27，没有决策力笨笨的我才学士毕业，第一份工截至春节3个月半，IT. 除了IT业务，平时还得设计网页。还在试用期。 连续加班2个月放假累没休息。但是做出来的东西一直有缺陷，会被骂（虽然我觉得0错误这个要求很过分，但是明白他给钱就是要看到好的。比如我买咖啡不希望里面出现一盒包装被破坏。但是如果只有我一个人在做，包括上司老板都是检查，我一定会出现包装破坏）连装个已经设置好的闭路电视都装不整齐，还有一个还掉下来，还好没坏 上司已经尽量一直跟我安排时间教我。但是有限的是他根本不是IT底子。我是唯一的IT。（所以根据工作性质加班无可避免） 广告再跑，加班2个月的我，新年还要一直盯着，因为网页流量飙升。我好累好累，网站刚刚还有问题，我不敢告诉公司，自己找服务器那边处理。我知道我经验不够，什么都不懂，第一次让我做，一定会因为所有的错误被“千刀万剐”，第二次可能就能上手。但是我真的觉得身心出问题。我不能在承受被骂了。血压飙升，上个月被骂差点晕厥，几乎每天都要去见倾听师。上班逼自己去，做东西要请教，或者“交作业”都要做心理建设怕被骂。 他们说被骂加班正常。我是草莓族，抗压能力差。连续加班2个月，做东西就是为了被骂？我不知道这个算不算正常。还是说我就该007. 我想离职了。担心简历不好。27岁学士毕业，工作4个月跑路，稳定性不高，能力不行，27岁才学士，解决问题能力不行。 我看了这公司高层，可能钱多，但是几乎996/007，我不想。然后这里可能我要学着解决问题，但是如果两年后辞职，可能我对技术的掌握也不高，就是适合做管理的罢了。我知道奔三后可能不是销售自由业，就是管理两个出路。但是我看公司管理层的加班和工作量，我觉得很恶心。所以考虑裸辞再想办法，我是知道工作难找，可能我得做至少一年的啃老loser吧，也会被打上逃避的标签。但是我不想再公司呆下去了。不想消耗上司，也不想再内耗。出来想办法卖东西，兼职，再慢慢做职业规划。想年后就丢信 我不知道可行不
2024-02-11 · 回答3 · 有用 0
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可怕的感觉是错觉是幻想的吗？
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结婚了要请前同事们？有一个人想想有个可怕，那个人一来肯定要把我未来伴侣的情况扒得清清楚楚。职业家境什么的。因为她就是有点拎不清的那类人。让我感觉到边界被侵犯的慌张感。我都能想象她知道后要说什么了。在她眼里我是个傻傻的人，没什么优点优势，她跟我好，只是在工作中能有所利用和互帮。我的特点老实实在，也是她可利用之处。这么傻不拉叽的一个人嫁个还不错的，尤其物质方面，因为我家比较穷，指不定她怎么讽刺，或是说我不配得不配拥有。或者再挖挖我未来伴侣这有什么她可利用之处。无孔不入。净想有啥可用。这种就像唯利是图，有点甜头一个劲去挖。很可怕。也不顾及我的感受我的边界。至少与她共事的五年，她给我留下这样的阴影。辞职后从不接她电话，她还向另一个人抱怨我不接她电话不理她。另外一个人是同情她，觉得是我不对，我不理她。后来我接了她电话，她第一句话是你以前被她们孤立，那个值班长说你有心理问题。(晕，值班长嚣张跋扈，没有一个优点我想得到，动不动指责别人动不动骂我说我。后面我也知晓，我和她的互动模式就是我和妈妈，我妈骂我，我无声反抗她，她越想骂我，碾压我，我越不会让她得逞，我会其他地方报复她。因为跟母亲没有办法正面刚！我性格也比较软弱和善良。值班长像我妈一样在我眼里是一个没有感情的机器，虽然事情做得好，就是我妈会持家，会料理家事，但没有感情没有同理心。我从小到大从未感受她的情感链接和温暖。值班长也是给我这样的感觉，只会命令我和骂我，没有感情，她业绩好才当上值班长。她跟我妈妈一样，觉得她也有对我好的时刻，我不领情，她们就火了，也不再给，简直一模一样)。刚说的这个打电话的同事呢，是大众厌恶的人，我是真诚热心爽直可交待可信任的特点，要跟我成为好朋友，我的门槛比较高。我跟她好，希望她会觉得这个世界该有温柔和好人。没想到她认为我是被排挤的人。无语。现在想删了她联系方式，毕竟七八年不联系了，是因为份子钱牵制。我删了好多前同事，那随出去的份子钱回收的就越少。再删就亏本了。因为我晚婚还有可能找不到对象呢。
2024-02-01 · 回答1 · 有用 0
粤公网安备
44010602001691