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年龄：16 性别：男 身份：学生。 星座：水瓶座 心理问题有时候会想起小时候的阴影记忆，虽然已经不在意了在内心最重要的是陪伴家人和自我成长。但是想起的时候也会很无奈。 对，有些事可以说是对自己的有时候说话利索说不清楚，有时候在同学和其他人在我面前有时候也是做自己也好像不怎么做的事，有点比如说是写信息表格有点傻蛋，还要人帮写。 对有些事情会感到害怕胆小，都是自己藏在心里睡了一觉没事了。 你要说帮自己的人话我也是看情况不帮尽量不帮能帮的话可以帮一下，在家庭小时候的暴力记忆产生的阴影差不多也影响我的心智，在我09后的在农村出生的都差不多，都是这样我家人长辈只在乎成绩成绩不好这有事那有事那也算是年纪大的了。 差不多就是我那位长辈在我小时候脾气暴躁女性的，不想多说什么也不知道该怎么说反正就是到了现在家人也是变得很好把我当做小孩子的这关心有些是没必要的也叫去问问，这样来说差不多就是家庭教育相反在小时候黑暗长大光明但是我现在要的能力无能。 我对科技的程序感兴趣未来的智能对我来说差不多是交了好多选择，但是我现在的身体内心又会有什么状态有些自己能够分析得出来哭泣悲伤，伤透心不想和别人多说话少说。 有些都差不多，只有检测才知道，我也是看过其他的企业家的故事虽然是听起来也是差不多，但是我的职业技术学校安排我去实习，但是我也是会焦虑，老师是对我很好。 但是不过我也是不知不知道我的现在头脑这是在干嘛，有些学到的知识有点用不上就说是签写字有点能力一般，对美学创新比较不错。 我是学生阶段但是有些地方我也不知道我是在傻在哪里，又还有有没有其他心理问题。
01-29 · 回答9 · 有用 0
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过去有不太好的经历，然后在思考，是不是现在一些行为方式有问题，过往的行为方式也存在问题，现在还非常的笃定觉得有问题了。 然后不知道从哪里复盘，就是，我想的是回家复盘，但是，这确实是一个比较复杂的过程，我应该可以放久一点，但是，我回家就刷短视频，关于的是什么，比如，生命的意义，怎么看待死亡，财富等等，中间有超大几率会刷到，工作等有什么转机，发财相关，运势什么时候变好，或者有什么阴暗面，你是什么样的人，面对什么事情会有什么态度的大众占卜视频。这个时候，我会去看，但是我还是半信半疑。 但是，这个对于我现实问题的解决没什么用吧！ 我觉得投入产出比不太可观，并且违背了我解决问题的路径。就是我解决问题还没想到路径，但是有问题已经摆在这里了，我不知道是找心理老师还是找职业规划师，还是什么人。 就是一个很小的事情 ，比如，要我用一个大勺称100g粉末，我会怕溅出容器外，这时，我速度会变慢，但是，又不能太慢，于是我想快一点，如果我选对了方法，我就会知道，我用几勺就可以较好的完成，但是很可惜，没有，于是，在不停歇的这么一两小时后，我也没有问别人，这时候，我的难受在堆积，这么一件小事都做不好吗？是不是我做其他事也是这样，这个时候，我就回忆，将很多事情串联起来，形成了一个证据线，我认为我的行为方式一定有大问题，但是，我并不知道有什么问题。同时，我认为以前不好的重要的事发生也是我的行为习惯不行，具体什么行为习惯不行，感觉在今天又得到了显现，就是，我做了一个心理测试，心理年龄多少岁，但是在第三大项，行为，这一项开始之前，有一个做题提示，我很快略过，去选后面十几个问答题，但是，我做完以后后悔，觉得是不是没有看清楚条件在那乱答题，于是，我又分析了原因，是我肯定觉得这个题目太好太有用，要快速做完为好，，现在更多的是觉得这个习惯不行。于是，我认为，这也是一个非常不好的行为习惯，我自己在别人身上看不到，在自己身上能看到。因为我还有很多其他类似的习惯，比如，写字，画表格或者干什么都是随便搞一下，结果就不怎么理想，相对于别人的，我感觉别人都是想一下再搞，我是先搞一下，搞一下搞完了又后悔。 有时候看文章，我感觉我看都没看懂，在那里乱猜，；高中考试做英语试卷，很多单词也是不懂，但是一定要写答案，于是整个文章都是乱猜，；我感觉是相同的心态，但是，很明显，我不太能接受看书不看翻译在那乱猜，甚至生活中也会有类似的。
01-16 · 回答2 · 有用 0
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42岁职场妈妈，结婚15年，近5年频繁吵架，已经不知道该怎么和老公相处了。 生日当天，6点30下班收到弟妹送来的礼物，我让李先生接虫的时候捎回来，结果他先取回来了，礼物递给我的当下感觉他有点不高兴； 7点接到电话让取花，取回花的时候我也很高兴，但是感觉李先生还是不高兴，或者没有表情 心里有些疑惑：难道别人送礼物他不为我开心吗？也有点失落，很期望这一天也是被他用心对待的。于是就说了句：老公，其实我也希望收到你的礼物。他没有过多回应。 过了一会儿，他要去接上学的老大，十岁的老二说了句：爸爸，我作业做完了，我也去接姐姐。他就很暴躁的接了句:那你去接吧，我不去了。 我就问了句：你咋了，怎么这么燥？他瞬间爆发，指责我的眼神有指责他不送礼的意味，指责我总要求他，指责我给他看心理类的视频是要求他做舔狗，激动之余，他甚至跪下给我磕头说：你就是想让我做舔狗，我给你做好吧。这个时候孩子已经被吓哭了。他走后，孩子哭着出来找我，说妈妈对不起，我不该说去接姐姐。我只能一个劲儿安慰他说：不是你的错，和你没关系。 整个过程我很懵圈，震惊，委屈，愤怒，我甚至都不知道为什么会爆发这样激烈的争吵。
01-16 · 回答9 · 有用 0
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我这个老师是精神分析流派，上面次由于我要发我的问题思维导图跟她，加了她绿泡泡她也同意了，但是当时我不知道这个属于隐私或职业禁忌，后面问问题她老是说下次咨询室再讨论，我就纳闷搞这么神神秘秘，后面我网上查才知道咨询师不能加私人。 问题：1.我问她进度，她说进行了6分之1（一个疗程12次），我想了解目前从专业角度她说这个是把我整个人分析解析透彻，还是把我目前症状弄好需要这么多次？现在是这个问题问她什么都说下次咨询室再聊，我想的是我目前问题还有方向要弄明白啊再考虑继不继续咨询，后面去问她助理也算销售吧，她说的是属于信息收集和简单干预，她这样说我也认毕竟聊过后没极端想法还有就是舒服了些，但我说假如我后续再咨询呢，她直接喊我约起然后价格跟我翻了一倍吧，但是我觉得不值这个价，怎么可能是督导的价格，我感觉就像一个普通的咨询师吧，我说考虑下，（但是她跟我埋了伏笔和钩子让我很上瘾）。然后我回家感觉不咨询开始还很低落，然后过了几天稍微好点，这个是移情了吗？但是我对她也没特别特别上瘾的感觉，只能说中等偏上一点点，老师能帮我分析哈匹配度吗？ 2.假设我考虑换咨询师能不能要求开个病历之类的东西方便下个咨询师了解，我要求她开的话用专业术语怎么说？因为我感觉这个咨询师就是把前任咨询师的路重新走了一遍，她说的症状和名称前任咨询师都说过，但是我前任咨询师是线上的那时候是22-23年一共做了9次左右吧，也是同样的问题，但是网上找不到她然后我现在才线下找的，现在感觉就是花钱重新走一道前任咨询师的路，我感觉很纠结但是不知道为什么莫名其妙聊了就很愉快，然后我去问销售原话这么跟我说的：“是的呢～因为每个咨询师在前面几次都是需要收集来访的信息，所以您会感觉重复了一次，如果您重新预约新的心理咨询师，也是重新把前面收集信息的过程再走一边呢”，她这样说让我担心假如进入深度咨询了，后面不匹配怎么办担心成本问题，担心后面不匹配或者敷衍，说实话如果这个和我前任对比的话其实我觉得没什么区别就是流派不一样，用的技能不一样，我前任是认知行为cbt而且咨询完还写小结，但是共同的特点就是聊完和某个次数没有自杀想法就算成功，不知道危机干预是不是这个意思，但根本和核心问题还是没有解决，而且我总感觉有个套路就是，前面让你上头后面涨你加，然后如果你换的话流程就要重新来一遍，这个如果不匹配沉没成本和代价是非常大的。有没有老师给我建议 再开
01-08 · 回答11 · 有用 0
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大家好，我是一名高四复读生，我成绩算中上游在高三下学期有过轻度焦虑症 在暑假时我原本想着干脆直接去读专科算了，但我有点不甘心，不甘心自己三年的努力换男专科文凭，在暑假时我的病情也好转了很多，我对本科也没有看的那么重了，我想的是能上本科当然是最好的，上不了本科我就去读专科学技能，于是我报名了复读 我以为后面应该不会复发了但随着学业的增加，以及家里人给我施加的压力，他们说今年没考上看我找什么借口，我真的崩溃了，我想上本科，就是不想待在这个家里，我知道，我只能靠自己，靠不了我的父母， 虽然我知道我的父母是担心我和我姐姐一样复读了却考不上本科，怕在亲戚面前抬不了面子，我以为他们会看在我在高三时太焦虑了，他们不会给我施加压力，没想到我却高估了他们的认知 然而我的紧张性疼痛又复发了，我深知我的病情恢复有点慢，又因为病情的不确定性，所以我想去单招了， 因为我看了今年国家大力开展职业教育，我想学的也是电子商务，我自认为我有电商的天赋，我在学校里就卖东西挣点钱，我觉得这个专业应该是重技能，而不是重文凭，而且我也想学技能 但是我又不知道该怎么和父母讲，我担心他们会说我居然要去读专科，那我干嘛还要回来可是当时我又不了解国家的这个政策，再加上我不甘心，我以为自己的心理能够调整好，所以我才来复读的， 但没想到我高估了自己， 我在上课时和写作业时，我的脑海里都会冒出来，老师和家长会怎样对我进行评价？会说你成绩那么好，为什么要去单招，我复读不就是为了去读本科吗？怎么去单招呀？ 但是他们都不知道我有多难受，我也想考本科，但是如果处在家里这种施加压力的环境下，我的病情可能会严重，所以我想早点给自己释放压力吧，如果病情没有得到缓转，可能高考发挥失常 我想知道我的这种情况，怎么克服在上课时去想父母的责备，而且我今天考试的时候也是发生这种情况，我告诉自己今天重要的是考试，等考完试之后，我在去想我该怎么和父母沟通，可是考试时还是会去想 ， 我想知道我可以用哪些方法有效解决？如果有作为父母的，可以告诉我一下，为什么我的父母那么在意我读的是专科还是本科，为什么不在意我的感受？为什么要我那么痛苦就是去为了考个本科。
01-07 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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问题：和他人相处总是不能自在的做自己（高强度社交状态时，容易失去自我-自我感受、自我想做的事情、自我的进度...），处于要么强制一点也不关注对方情绪，要么就一直关注对方情绪（被动回应状态，如行尸走肉似回答），有点累。 1个月前问题补充：当情绪不兼容或者虚假快乐，没有链接，会想躲避对方？或者还有一种情况，就是自己没有很高兴，但有一个情绪很高涨的人出现在你面前，但你们之间并没有产生链接。然后你会觉得对方笑得有点烦，想躲避对方？还不如自己一个人孤零零的开心或者不开心。 6个月前问题补充：职场中被忽视，我只知道我不是很舒服，不知怎么回事？和一个关系比较好的同事，但当对外合作时，心理不能很好的调节，对方和合作方比较熟，我不认识，每一次在这种状况，我都觉得我在陪着对方做事，因为没什么需要我做的，对方也没有搭理我或者其他，我也不知道怎么回事，我只知道我不是很舒服 同样因为那样状态下的我 也不关心也不在乎在讨论什么 6个月前问题补充：容易围着别人转，是人际交往有点讨好型吗？如何解决？陪着对方做事被忽略的感觉（高强度的社交状态），注意力老是放别人身上咋回事，容易围着别人转，失去生活的掌控感（他人生活的介入）。目前人际交往中我的这种状态，反应了我的哪些问题，或者是他人的哪些问题，另外就是该如何 8个月前问题补充：25岁女，觉得失去了生活掌控感，怎么平衡？25岁女，已工作，平常自己一个人住一个大房子，上班的时候就正常上班，下班了一个人想吃什么想玩什么，几点睡，或者护肤化妆等有很大的自由感，觉得是自己舒服的状态，包括早上几点起床之类的。但母亲过来照顾我，要早上给我做早饭，早早喊我起来，喊我喝药（中药，她泡），晚上回去吃她做的饭，巴拉巴拉的，好像被照顾也挺好的，但觉得有时候会有点被干涉到，也不能自己想做什么就做什么，觉得失去了对自己生活的掌控感，应该怎么平衡。
2025-12-03 · 回答2 · 有用 0
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看到一则新闻：大意是现在有一新兴的职业-“兼职孙子”。他们主要是负责在过节时陪老人，在老人就诊时陪诊。在固定的时间去老人院探望老人……这些年轻人并不觉得这是什么尴尬的事情。还真的把它当成事业来干。他们还甚至说：“与其在职场当孙子，还不如直接去了做真孙子。”为何现在会出现这一新潮的职业？这个职业满足了人们的哪些心理需求？
2025-11-24 · 回答2 · 有用 0
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36岁，职场人，女性 我以前交的朋友，关系很好很聊得来的。但是不知道为什么大家有些不舒服，从此就不怎么在一起玩了。加上大家共同的爱好消失了（以前总一起出去吃饭，但现在我不喜欢出去吃饭了），更不知道怎么维系了。看到她和别人总还一起出去吃饭不叫我，感觉心里很难过。但我又不愿意为了维系关系做出改变，因为我跟她聊天已经达不到舒服滋养的状态，很多时候很尴尬。而且我也确实不喜欢各种吃饭了。我就心理很矛盾。
2025-11-23 · 回答6 · 有用 0
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我性别女，24岁，刚刚开始工作四个月多一点。我本职工作是类似销售性质的工作，同时兼做社媒运营。由于我没什么独立决策社媒内容的经验，独自做品牌推广账号压力是比较大的。再加上没有任何人教我有效经验，老板还成天用同事爆款视频的业绩和粉丝量来压力我，我就更紧张焦虑了。我运营的是文字为主的平台，爆款视频并不一定会增长粉丝量，这导致我对老板给的压力更无力、紧张，而且我已经涨粉比同事很多了但他仍觉得我做的内容不如爆款视频有价值。这些都让我有快速证明自己的冲动但很迷茫不知道怎么做。 除此之外，我还对职业选择很迷茫，因为我本不想做社媒有关的事情，也很期待有专业的人教我怎么做，但这些都无法得到满足。 以上压力导致我出现失眠、经常拖延起床等问题。当我面临这些问题的时候，就感觉像冻住了一样。干什么都拖拉，干什么都累，没有力气让自己做喜欢的事情，空余时间就一直刷低智营销号视频。 实际上，这不是工作后才出现的状态，而是我从小以来的常态，每当我觉得我取得了人生的一个成就，或者进入相对稳定的状态时，我就期待可以安稳的努力，带着正常的压力（比如业绩不达标，被批评，但是有老师带） 我可能缺少一种主动决定现状的内驱力，而每次的压力和不稳定都会进一步打击我的精气神和主动性。 我想要知道这种问题如何改善。如果我期望心理压力不会影响到我的工作状态，我首先要做的是什么？
2025-11-20 · 回答6 · 有用 0
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25本科毕业，天坑专业，失业，目前报了英国的数据科学 后天面试，问一些简单的问题，大概是为什么读这个专业，未来的职业发展，我无由地感觉恐慌，可能不喜欢准备面试的过程以及需要尽可能假装我喜欢数据。 其实我本身不喜欢数据，数学，我觉得那些东西冷冰冰的。 可我知道21世纪什么都需要数据，目前最不容易失业的也是数据，我要转出这个破天坑专业也需要学数据，想转心理最好也跟数据挂钩(什么文书里你写对心理学热爱不行，但你写用数据手段统计患者心理状况就更容易申请上）....什么都需要数据，偏偏我不喜欢。 无论什么时候，他们都让我去学习理科，可是就算我去学习我看上去喜欢的文科了，我也觉得学习过程考试什么的很痛苦.... 再也没有那种高中时期把课本当故事书读完，考试全会的快乐了.... 咬咬牙能把面试准备完，然后呢....又要咬牙继续读我不擅长不喜欢但没那么容易失业的数据科学吗.... 不好好准备面试还要被对象骂不上进跟不上他，配不上他那么努力争权夺利的抱负，真的烦
2025-11-08 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
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