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856个问题-
大一在读，今年17岁，感觉有时莫名其妙对什么事情都提不起兴趣，对舍友有时很热情有时又很冷淡，但是在部门我与他人相处一直都开心 热情，干事也不觉得累。我讨厌不劳而获，什么都不愿干的人，也讨厌蠢蠢的人，跟他说什么，他都听不明白。具体情况说不上来，感觉看谁都提不起来热情。除此之外，我对我的家庭一直都很无奈，很让人伤心。我讨厌妈妈张嘴闭嘴都是钱钱钱，我希望他能拥有自己的生活，我讨厌别人的抱怨，我讨厌别人为我放弃什么。感觉谁都不信任，谁都无法诉说。好复杂好复杂，我总感觉词不达意，我不知道这些话是我不是想说的，我不知道我在苦恼什么。我不知道为什么自己会变成这样。我该怎么办？
2024-11-15 · 回答1 · 有用 0
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理性觉得他不错，但感性为什么有点不太喜欢想要独处减少见面，要怎样处理自己的内心和情感 都是30+，相亲认识，奔着结婚去，认识2个月，上周跟我说再过2个月去他姐那里吃饭。 他博士学历，学校较好，从小家境穷，身高一般，按他的说法，他没有恋爱经历，收入比我高很多；我普通学校硕士，家境一般，身高女生中较高，长相尚可，我有过3段情感经历。 生活有一些细节让我感受到他对感情的用心，但我感觉自己没有多少依恋，周末总想独处，但跟他一起也觉得还好 满足我的需求点：人品好，有上进心事业心，没有不良嗜好 不满足我的需求：生活视野和知识面比较窄，只聚焦专业领域，其他方面几乎不涉及；也可能去年刚毕业，思想层次不够高 对他不信任没有安全感： 他经常提起小时候家里穷，有很多行为都是出于面子，比如读书，也都是一种让别人看得起手段，除了工作奋斗，生活没有乐趣与爱好。 自卑而导致的很多低纬的投射。比如我跟他讲我同学房租有多便宜，他就说人家工作好租普通地方不影响相亲。 经济消费观不一致。一次小卖部，我拿了一个20元的小零食，他觉得贵，有一点点意外的反应，我说我自己来付，但他又自己付了。 一种学历优越感，一种降低了标准后才轮到的。这点我很介意。说他曾经完美主义，希望对方满足自己所有需求，但是追求过几个都被拒绝了，所以降低了标准。我生气的表达可以再去找对方，我们结束，他就说觉得我也挺好，我说那你以后遇到你曾经喜欢的对方也喜欢怎么办，他说那时候已结婚就不会想那么多。 人很好，但不擅长表达不满，积累着，然后突然生气，我主动沟通才知道他生气的点。 家庭观念不同，他观念他要全力投入工作，女生结婚后要生活中多承担，甚至女生有小孩后不上班，顾家带孩子。但我不想这样，我想实现自己的社会价值，他半开玩笑说，带孩子也是社会价值。 也有小小打动的点： 我生理期腹痛，有一次在他那里，问是否有热水袋，没有，我就用矿泉水瓶子装热水当热水袋，后面发现他特地买了一个热水袋 去他住处，他希望我陪他玩，我却拿起电脑加班，他就坐在旁边看我工作内容，由于专业有通用性，我卡住的地方他帮忙看反应很快提供方案，那时感觉到他的优秀及温暖，好像可以被他承托住，又对他刮目相看
2024-10-26 · 回答11 · 有用 0
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上接我提出的我上一个问题：每每难过的时候就自己独自哭泣，通过写日记来接住自己的情绪，再后来我就在这种吵架的不安恐慌中度过了我的童年，以至于长大后，我时常感到不安，特别是走入人多的场合，我更怕去表达自己，怕被聚焦，怕别人看到我不好后感到失望。最关键的是我知道我最想要的就是：在精神上得到被理解和肯定，步入工作岗位后，面对的压力越来越大时，我三十多年一直养成的思维习惯，让我对周围的环境的注意力也变得异常敏感，我很在意他人对我的看法，很讨厌任何人对我的不看好和苛责，语气稍微重一点我就觉得自己受不了，我活成了别人眼中的玻璃心，我知道以前的原生家庭给我带来了很多影响，以至于我对现在的环境一点就爆炸，后来我遇到了一个和我具有相同原生家庭的人，那时候我以为是爱，就跟他结婚了，再后来我们之间发生过无数次矛盾和争吵，我忽然反省我这三十年的过往经历，分开的时候才明白原来那是我在原生家庭中一直想要的理解和肯定被这个人满足了，到现在我离婚快两年半了，随着时间的推移我也渐渐走出了离婚的阴影，可是现在晚上还是总是失眠，没办法入睡，没有什么事也要紧张和恐慌，遇到人也是深怕别人不接纳我，我随时随地都会经历紧张与不安，这种恐慌感我自己也能够清晰的觉察到，但是我知道我控制不了，如果遇到接纳度比较高的环境我觉得我内心的不安和紧张还能平静一些，可是如果还是我母亲那样的环境，比如面对说话总是很凶的那种，比如我身处吵架的环境，再比如别人挑剔我指责我，就会再一次激发原生家庭的痛，我内心的能量就会越来越低，我意识到由于以前原生家庭中我的父亲对母亲的态度让我不敢信任男士，于是我意识到我不能继续呆在原生家庭的环境里了，我很想建立一段稳定的关系，可是在我的生活中我又找不到可以建立一段稳定关系的人，现在的我在亲密关系里很没有安全感，总是身居高位，内心城墙很厚，不敢信任任何一个男士。 在这种状态下我无法面对工作给我的挑战，我内心这种随时伴随的紧张感已经严重影响到了我的生活和工作，我明白这个世界是自己的，我需要脱离原生家庭，并建立强大的觉醒力量，并多多觉察自己，给自己更多的爱，成长好自己后我才能寻找到一段合适的关系，我很想努力成长自己，我想改变我的人生，我感到很无助！可是我不知道该怎么努力？老师，您们可以帮帮我吗？
2024-09-27 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
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如何信任和亲近他人？
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家人的欺骗和伤害辜负了我的信任。他们(性格恶劣)，为了发泄情绪欺负我(诸如语言暴力)，在我厌恶反感时贬低我pua我，说他们处处是为了我好。这让小时候的我十分迷茫自厌。直到听到他们承认为了自己开心故意伤害我时万分厌恶。父母放养，同时也是帮凶，现在对我很好，最近听到他们说对我态度转变只是为了防老时也是很沉默。戒备心特别重，不信任任何人，冷漠。 还是想抢救一下的，不想自己因为别人变得面目全非。但是这个问题对我来说十分棘手。
2024-09-22 · 回答23 · 有用 0 楼主反馈6
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这件事发生在几年前，当时我25岁，男性。 当时一个人搬去了新的城市，没有任何一个认识朋友家人。 刚开始新生活的我十分兴奋，积极社交。很快也认识了一些新朋友，其中有一个女孩特别的吸引了我的注意。初次见面便觉得她有些奇怪，但也说不出来为什么。我们很快熟悉了，常常会互相邀约一起出去玩。认识不久后，她主动邀请我加入与其他朋友的旅行计划，我很开心的答应了。 待到旅行的日子。第一天相安无事，但第二天她突然变脸，把我拉黑了。我十分不解，不知道我怎么惹到了她。但碍于出门在外，我没有直接与她对峙，但我询问了她的朋友，他们表示也不清楚。剩余的旅途中我也没再找她，想等事情平静下来再说。 然而旅途结束的第二天，我收到消息。那个女生在社交媒体上说，我几个月来跟踪她，性骚扰她，只要没人看见就会性侵她。我完全懵了，我绝对从来没有做过这样的事，更不知道她为何对我发出如此严重指控。如果她不愿意，她为什么要主动邀请我出去呢？ 后来，我从别人那里听说了她其实一直患有精神分裂症，时常需要住院治疗，而且一直在服用精神类药物（有时又不遵医嘱停药）。她时常会有这样的行为，翻脸、指控别人也不是第一次了。 据说旅行第二天，她经过我与另一个男生一起住的房间，看见了我在睡觉，不知为何，就被刺激到了。 这件事让当时的我陷入了严重的抑郁，我一度想自杀以证清白。虽然身边的人都相信我，但我无法接受这样的指控，我平时最痛恨侵犯女性人渣。尤其我刚刚来到新城市，我十分害怕我的名誉遭到损害，我怕我会社会性死亡。但我最最害怕的是，我会产生心理问题，变得仇女。 我开始寻求心理医生，我可能没有变得仇女，但是我变了。我害怕女性，我不敢与女性有肢体接触，我不敢询问别人的生活。任何与性有关的话题，都让我无比不适，包括电影里的调情片段。我无底线的讨好身边的人，只为证明我不是一个坏人。但同时，我嫉妒身边的正常人，嫉妒他们不用像我一样提心吊胆，我不断的寻找他们身上的缺点，以证明他们的也不是道德完美的人，并以此为理由远离他们（我开始像那个女孩一样无故拉黑别人，这么做让我感到某种力量）因为这些心理问题，我这几年过得很糟，我赶走了身边所有亲近的人，恋爱关系更是不可能。 几年了，我变了，不再信任他人，对他人充满了敌意，时刻都很警觉。我很痛苦，我想回到以前的简单善良的自己，我该怎么办？
2024-09-15 · 回答3 · 有用 0
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女朋友对我态度忽冷忽热，后来被我发现她在和另一个男的暧昧，聊天话语你侬我侬。我很受伤，为什么对我忽冷忽热，对别的男的却甜言蜜语，她说是想试探我究竟喜不喜欢她，也向我道歉说她自己的行为很不对。我一度怀疑过是不是自己哪方面没有她出轨的那个男的好，她才会出轨的。但我渐渐明白也许只是她自己分不清爱与喜欢，责任意识淡漠，我们之间已经失去了信任。
2024-09-03 · 回答11 · 有用 0
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婚姻生活一共十几年，现在离婚了，单独带娃生活。其实在婚姻内就已经单独带娃很多年了。 男方是个妈宝男，公公婆婆非常算计，希望我又带孩子，又能赚钱。自己没有意识到已经成为高级保姆好多年，直到家里来了保姆，才知道自己的地位不如保姆。男方加上公公婆婆各种打压，控制，逼迫，凡事都能挑出毛病，鸡毛当作令箭。弄得我每天活得如临薄冰，战战兢兢的，恐惧犯错误。孩子早早就不太对了，抑郁了。我更加想不开。 身体不行了，精神也不行了，曾经年轻的时候支持男方事业，帮助男方学业晋升都似乎被遗忘，我是一个事业上有能力的人而后来被说成一个没用的人。想当初帮助无权无势的男方，成为一个事业上有起色的人，我发现我眼瞎了，力量没有用在自己身上，以为对方的荣耀就是家的荣耀。一个人在底层的时候完全看不出未来的辉煌以后可以成为白眼狼。人心不可测，人心善变。婚姻内被伤的透彻心扉。 从婚姻里重新站起来非常难，心理咨询几年了，婚姻生活好像恍若隔世，昨天的我像生活在水深火热的旧社会，嫁给了思想上的农村愚昧落后无知的家庭。自己年轻，不懂分辫好人坏人。一个大学生，后来在婚姻内被改造成农村妇女。 婚姻使我对男性完全丧失了信任，再加上原生家庭父亲就很渣。不知道怎么与男性相处？周围朋友的婚姻也是吵架和单独带孩子的很多，对婚姻非常不认可，这该怎么办？都已经影响到孩子，也不想建立家庭。我看到男性，就会有恨意。 各位老师，我该怎么办？恨父亲，恨前夫，也恨男人。我的亲密关系可能有问题。
2024-08-28 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈1
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我和老公大学认识的，从认识到结婚生子现在已经8年了，8年我们应该说是非常信任，之前互相和朋友同事无论男女一块去玩，约饭丝毫没有怀疑过，8年里双方也从未检查过聊天记录等。因为近一年有了二胎，我辞职在家全职看孩子，我老公属于创业阶段，可能最近比较焦虑，更加没有安全感。 就在前两天，我老公误把他和一个女的聊天视频截图发到了家庭群里，而且那个女的闭着眼睛趴在床上，非常让人误解的照片。因为之前我老公出门在外很少很少给我和孩子开视频，以前都说是工作忙，所以聊天也是微信打字三言两语就可以了。这个女的有些姿色，就在最近工作往来我帮老公忙时见过，而且是我小学临班同学。所以当看到这个照片的时候，整个人就傻掉了，气的眼泪哗哗流。 这个女的确实有些故事，之前聊天就听老公说过他认识的人都想撩她，我问他有没有撩过，他说他连微信都没加过，我为此警告过他，不要动歪心思，因为娘家离的近有风声丢人。他信誓旦旦保证不会。 当这个照片事件发生之后，他解释说是因为工作需要，想合伙卖东西，微信聊天就是纯拉拢。加上微信也就两三天，也就是在我警告过他之后。即使他这样解释，可我依然无法用他的理由说服自己，原因有以下： 第一：才加上三天的好友为什么要和这个女的视频，之前为什么不主动和我和孩子视频，为什么？背后的想法是什么。 第二：即使是视频了，本可以不让我知道，为什么要截图照片，这次是误发到了群里，如果没有被发现，这个事情会发展到什么地步，我不敢想象，感觉被欺骗的很惨，自己很傻 第三：为什么是她，明明在我警告过之后，为什么还撩她？截图的目的是不是向其他人炫耀，还是什么？想去看他俩其他聊天记录，但是被删了，老公解释确实是因为聊天时说了几句黄段子，怕我生气，但我觉得没有这么简单，但我已经无法查证了，我怀疑这女的想法也不简单，因为之前被撩过黄段子，还可以保留好友，既然想睡觉为什么还接其他男人视频？ 第四：和这个女的仍然后续仍然会有工作往来，根本没有办法杜绝关系，现在是微信拉黑，我让删了，他不让，还说我做的绝，让我更加怀疑。 第五：为了这个事情，我老公和我解释了，虽然很生气，闹过三天之后，就被哄，可能比较心软，说以后看他表现，现在确实比之前稍有改正，但这个事已变成我心中的刺，无法彻底拔除。 接下来该怎么办？怎么才能从塑信任关系？
2024-08-25 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈1
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这是我身边的真实案例，我十分不理解。朋友老公是个极其自律的人，生活作息规律，无不良嗜好，每月按时上交工资。夫妻两人关系本来很好，但有孩子以后，小美因为家庭原因不得不辞去工作，做了家庭主妇，而且两人两地分居。几年下来，本来特别活泼直爽的小美变得越来越不爱说话，孩子上学后也没有去工作。这些年小美老公一直独自承担家庭经济责任，从不抱怨。但他不愿意陪小美和孩子旅游，对小美娘家的事漠不关心，遇事习惯冷处理，抵触沟通。小美越来越抑郁焦虑，对老公各种不信任。回想过往她说突然发现，似乎对老公有利的，他都高高兴兴陪她，对他无利的，或者他不喜欢的，他便兴致缺缺，或以各种理由扫兴。小美不知道该如何与他走下去，想分，但他似乎也尽责了。不分，却看不到任何希望，只能看着自己一点一点萎靡不振，甚至觉得活着没有意义…… 我很好奇，现实中真的有这种男人吗？仿佛该做的都做了，可骨子里又各种自私。他们到底是什么心理？小美这样的情况，又该如何和老公相处？
2024-08-25 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈3
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去年跟多年感情的女朋友分开了，非常难过，后来接触了一个女孩，我认为我们是互相有感觉的，可能处理不当吧，也遭到到了拒绝，受到了打击，也没有处理好与父母的关系，觉得父母只会贬低打压自己，身边朋友也经历了不好的事情，感觉他们也是负能量满满的，不想过多接触，觉得没有得到任何人的理解信任和支持，觉得只能自己救自己，把想法说出来只会受到贬低讽刺和打压。现在也一直是没有工作的状态，前段时间情绪还是挺平稳的，最近由于父母对我不工作的状态产生了不满，计划要考个证书，离我考证书的时间越来越近，突然觉得压力非常大，最近察觉到我是不是之前把自己封闭起来产生了情感隔离。不知道该怎么做
2024-08-20 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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