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854个问题-
35岁，已婚，女，因为工作没有上升空间，工资很低，做了十几年，付出没有结果，与同事关系也不怎么好，在工作中现在感觉有挫败感，觉得自己很失败，一直想换份工作，可是丈夫就是不支持也不理解。其实最难过的是不是工作那些破事，最难过的是爱的人不支持理解，不能共情，一直觉得都是我没有转变思维，他也不会安慰我，只会告诉我，在哪里工作都一样这种话，这其实是我最难过的，我觉得我特别没有底气了，最信任的人都不能支持我，鼓励我，很焦虑，每天在自我调节中调节找快乐，我不会把我的情绪带给任何一个人，我包装好我自己，把我的正能量带给家里和朋友的每一个人，但是我内心很累。
昨天 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈3
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我和我的伴侣在一起五年，她属于特别能懂我心里需求的一个人，和她在一起我能感到被看见，我们感情很好，但在这期间她也有过一次背叛。第一次背叛是我们在一起一年后，她去做兼职认识了一个大四即将毕业的有对象的女生，我对象说兼职太辛苦又同在一个屋檐下这个女生对她很好，他们就在兼职结束的聚会上，在Ktv的包间独立卫生间里亲密。我发现他们在KTV搂抱的视频后她撒谎骗我说是安慰别人，我相信了，我只知道那时候她精神出轨，那时候她在我面前说多么的爱我，我就原谅她了，但我对象还是会在我看不见她的时候和那个女生偷偷联系，有一次那个女生打电话被我发现，我让他们删除了聊天方式。之后的两年，那个女生还是会时不时的加她微信，想和她发生肉体关系，甚至不介意彼此都有对象。那时候她拒绝了。去年三月，她告诉我他们当时还发生了肉体关系，我觉得很恶心，她欺骗了我两年多，但这段时间感情也很好，她也非常的诚恳坦诚我觉得总比撒谎的好，我再一次原谅了她。今年过年我们分开三天，她就对我对我的好闺蜜暧昧，之后渐渐表达喜欢说第一眼喜欢的是我的好闺蜜，我的好闺蜜是她的白月光，甚至想睡我的好闺蜜，连续发了十五天，最后我的闺蜜一直拒绝也表示她应该好好的爱我，她才停止了她的行为。之后她又把想说我好闺蜜的想法告诉了我也说了给我的好闺蜜表露了内心的邪恶想法，我无法接受，忍耐了两天提出分手，之后去找我的好闺蜜验证她发的聊天记录，看到记录之后震碎三观，她同时和我和我的好闺蜜一起聊天，甚至发类似的照片，明目张胆的表达喜欢和好感，而那几天对我说话很敷衍。分手后两天后求复合，解释她朋友想追我的好闺蜜让她有了竞争心态和好奇，还说因为刚分开的那几天我对她比较冷淡而且我在给她说睡觉后去追男明星了，她故意气我，所以去找我的好朋友胡言乱语，说自己是一时冲动。她是个自尊心很强的人，但她连续15天卑微求复合说她一定会改变会去学习改掉自己这个寻求刺激的习惯，她说心底很爱我，我让她写一万字的检讨她写了（她本来很不爱写东西的）我看到她的诚意和态度有些心软，我本来就很爱她想和她和好，但我很矛盾我知道她做了违背原则的事情，很多朋友说这种毛病基本很难改的，我还是想去相信她，但复合后信任危机会很痛苦的折磨我，我该怎么办呢？不过她也在和我闺蜜发消息那几天从楼上摔了一下骶骨骨裂算是她的报应，这些惩罚对她来讲是不是也算够了，复合还是不复合呢？老师有什么建议，和选择对应的方法呢？
03-09 · 回答7 · 有用 0
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在某书平台上，诸如“心理咨询都是骗人的”“心理咨询毫无用处”之类的言论屡见不鲜。这些言论的背后，究竟是某些人故意博眼球、引争议以获取流量，还是来访者在经历了不靠谱的咨询师后对整个行业的失望发声呢？ 事实上，心理咨询并非适用于所有人，即便权威的心理专家，也难以保证能百分百治愈来访者。至于心理咨询是否值得，答案因人而异。作为心理行业的新人，以下是我对这个问题的一些思考： 认清自身需求是关键：判断心理咨询是否值得，首先要明确自己的状态和需求。如果自身情绪困扰能在亲人朋友的帮助下，结合自己的解决方案得以缓解，那么心理咨询或许并非必要选项。但如果想获取专业意见开拓思路，或者亲友的建议无法满足需求，那么心理咨询不失为一个选择。 理解心理咨询的本质：心理咨询师的工作重点，在于探索来访者的潜意识、认知、情绪以及不合理的行为反应，致力于发现并调整固有模式中功能不良的部分，而非直接解决实际问题。 匹配度决定咨询效果：每个来访者都有独特的立场和需求，每个咨询师也有其擅长和适配的人群。我曾在心理学理论储备尚不充足时，成功帮助来访者化解婚姻危机、改善夫妻关系，究其原因，正是因为彼此的信任与需求的契合。 正视行业存在的乱象：不可否认，当前心理咨询行业存在一些乱象。部分不良机构和从业者打着心理咨询的旗号，无视行业伦理和来访者权益，做出不切实际的承诺，甚至骗取高额咨询费用。但这些乱象并不能代表整个心理咨询行业的真实面貌。 剖析行业现状与发展：心理咨询在国内起步较晚，随着心理问题日益受到关注，市场需求迅速增长。然而，心理学基础理论知识的普及以及靠谱心理机构的数量，尚无法满足市场的需求。加之行业门槛较低，部分平台重证书轻水平，导致市场乱象丛生。 当下的心理行业，正如同 90 年代初的互联网，其发展之势不可阻挡。心理学将逐渐走进大众的日常生活，为人们处理复杂的人际关系提供指导。当然，除了心理咨询，人们还可以通过宗教、禅修、国学等方式，来解决内心的冲突。 在科技飞速发展的今天，保持开放的心态和对世界的好奇心，是我们跟上时代步伐的关键。心理咨询值得我们去尝试，它能为我们打开一扇重新认识自己的窗。同时，对于大众而言，选择咨询师时不必盲目追求高价。高价并不等同于高效，也并非适合所有人。对于经济条件有限的人来说，过高的咨询费用可能会成为尝试心理咨询的阻碍。
02-19 · 回答1 · 有用 0
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在经历了一系列不对等的付出却与他沟通无果之后，我忍痛选择了放手，现在处在失恋断联阶段。 简单述说下我们的故事：我们相恋一年，从一开始他不肯跟我确定关系，原因是他怪我没有给他足够的时间，他说要处理好事业低谷才能给我承诺，为此我反复跟他提分开却一直离不开他，每次删掉他又再加回他。再到他突然消失两个月，我请假一个月千里迢迢去找他，他又突然出现并跟我坦白他已有家庭，一个月里他只见了我四次…这段感情我付出了全部真心，无论是精力时间金钱，感觉是我一个人在撑着。在他跟我坦白有家庭以后，我选择离开，他却挽留我，说会离婚跟我在一起，我说离婚不是那么容易的事，你都有孩子了，这会牵扯到很多很复杂的问题，每次谈到这里，他都会发脾气说我不信任他挂我电话。亦或当他要我再去他的城市见他，对此我感到十分卑微，我说以前我不知情，现在知情了如果我还厚着脸皮去见你，而你却担惊受怕地瞒着老婆偷偷来见我，那么我算什么？他听到后立刻回避这个问题。而每当我跟他提分开，跟他述说他曾带给我的伤害，包括冷暴力以及长期缺乏他的陪伴等委屈的时候，他都会选择推卸责任和倒打一耙，说一些气话反话让沟通无法进行下去，或是找别的理由来表明自己有苦衷，亦或者说他真的爱我，既然我不信任他，他还有什么理由坚持下去？ 沟通无果成为压死我的最后一根稻草，虽然他有过上述那些挽回的话语，但由始至终我都没有等来一句“对不起”，他从未正视过他给我的伤害，更加没有心疼过我的感受。我们在最后一通电话里分手了。 失恋这几周以来，我由最开始的痛哭流涕，到发了疯一样地联系他，甚至求他删掉我来推我一把，可他一直不回复不删除，就和他曾经冷暴力我两个月一模一样，令我陷入了深深的绝望，越发信息越焦虑，越焦虑越发，成为恶性循环。现在我慢慢能够忍住不联系他了，也删了他，我想尽快投入到自己的生活里，可我倍感焦虑，每次都快速又机械地完成手头的工作，之后不知道要干什么了，就陷入了惶恐与不安中，甚至呼吸急促，心跳加快，手足无措，甚至会怀疑自己分开的决定是否正确。有时候会想宁愿忍受一切委屈也要和他重新在一起，有时候又清醒地觉得要往前走。我并不清楚对方宁愿被我骚扰也不回复不删除是什么心理，我也很难摆脱自己拼命想要去联系他的念头，我更加难以平复焦躁的情绪。我内心感到极大的空缺，失落，焦急，无助，茫然，疑虑，自责，有一种极大的空虚感，我不得不承认我依然很爱他。谢谢诸位给予我建议。
02-17 · 回答17 · 有用 0
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我们从小到大都在欺骗中度过。 我们不知为何。也不知从何时学会了欺骗。 无论是善意的谎言还是恶意的。终归都是欺骗。 如同世界上没有真正的对与错一样。欺骗永远无法说它是好坏。 所以我们为什么要学会？为什么会学会？ 是因为我们一次次在刀尖上流泪。在回忆中痛哭吗？ 为什么？ 少时牧童遥问君,落花归结何时返？ 老来得梦空闲泪,梦中儿女早以返。
02-04 · 回答9 · 有用 0
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成长的过程当中，经常被外界他人侵入自己的边界。现在有自我意识地保护自己的边界，但是也慢慢地发现了自己在保护边界的同时，慢慢变得对于人交流不感兴趣甚至隔离和疏远，人际关系变得僵硬。自己内心渴望与他人建立深度关系。究竟该怎样做才能即把握自己的个人的边界，又可以建立有信任和深度的关系呢？
01-28 · 回答4 · 有用 0
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与丈夫相亲相识，领证后才发现我们的中间介绍人是他女友（婚内已育有两子），在我俩交往后他俩仍每天通话。这件事并不是他坦诚给我的，而是蛛丝马迹跳出来的。他为了压住这件事，想利用我的同情心用另件事熄灭，他说他含冤入狱过。而我当时听了确实也信了心疼了，并且说以后不再提。可后来我发现我做不到，就像一根刺深深插入我的心而且只有我自己能听见在滴血。后来我们还是在18年结婚了，没有三金钻戒，彩礼也没多少（现在想想我当时为什么完全没有在乎这些，只想着好好和他过日子）。但我还是很不信任他经常查岗。比如婚礼上，我忐忑不安，他和那个女人断了吗会不会来砸场子，还有晚上来回梦见他出轨的情景（包括产前那一夜），梦里特别痛苦，醒来会对他发脾气。 他工作很忙，像是很挣钱的样子，基本是我工资两倍，我的工作是体制内月收入7k。因为他没多少时间，家务基本就不怎么操心。我也较懒，但是总比他收拾的多。 产后，我说孩子仍有黄疸，他说我多疑不听月嫂的，我执意到医院检查，结果黄疸高需快治疗；我说我奶水少不够孩子吃，他仍然嫌我多疑不听月嫂的判断等等各种事情和我对着干，就是不信我。后来医生判断女儿可能过敏不能喝奶粉。孩子吃了我的奶后有时会大量吐奶，我又没多少奶水，我心态崩溃，后来直接病倒，只能躺着无法坐立，否则头疼欲裂。在查病因时，我对他早已心寒，宁愿一个人弯着腰低着头去医院，也不愿给他打电话麻烦他。。。 后来的一次吵架，他直接给我妈打电话让我妈来，我这些年来的委屈从未跟任何人说起过，更别说是我妈，我不想让她跟着忧心。我随即也打电话给公婆让他们也抓紧来！我爸低智根本不会说话也没来，我妈胆小不想把事闹大，只讲理不袒护。而公婆不问青红皂白，我说什么都怼我说我口说无凭乱猜疑。几个小时唇枪舌战后家长都走了，根本没解决。 几个月后，我突然搬家，他慌了，来回过来见孩子，我也总没好脸色给他。后来又不知为何，和好了一样，一家三口住到一张床上，但我们很少同房，到女儿两岁时，总共也就顶多5次，但偏偏我就染上了性病（2024年2月份）。后来我想方设法查他手机并保留了证据但是我没有告知他。果然发现他嫖娼过，也就是说他明知自己有可能染病仍然和我同房。至今他都没和他爸妈坦诚过他的一些故事，而公婆劝我过去的都过去了。而他，根本不承认自己在外边乱搞说我乱猜疑。我们现在处于冷战期基本不说话，说话就吵架。我觉得我产后两年，极度抑郁，现在女儿三岁，该如何？
01-28 · 回答28 · 有用 0
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我去年毕业，读研还延毕了一年，所以在长辈的眼里我已经年纪比较大了，我也不急着找工作，因为不想被动地选择，希望所有选择都是按自己的意愿作出的。母亲一直是希望我考体制，但是我清楚我不适合而且也考不了一点，但是父亲一向都是沉默，或者是偶尔表现出支持我做什么都行，暂时不工作也行，就是比较开明的态度。但是我跟我父母关系都很一般，有时候跟我爸一周也就说个四五句话也有可能，所以我对他们是什么样的人，可能也只是有一个很表面的认知。 去年毕业通过推荐试岗了一个体制内合同工的工作，后面因为单位程序上的问题，希望我无薪实习一段时间，等他们走一个招聘流程，大概意思是为我造个萝卜坑。当时说了一些我觉得不太好听的话，说我这是近水楼台先得月，说我提前实习等走流程就当是提前熟悉工作了，父母都供我到研究生了应该不在乎这半个多月的工资。我的态度是从这些小事里能看出一个单位以及领导的风格，这些行为都让我觉得很不合适，加上两周的工作内容已经让我觉得非常痛苦了，所以就没有再继续。当时母亲觉得特别可惜，父亲印象中没有变表态。 后来本来要准备事业单位考试的我，也没有动力去考了也放弃了，就停滞了大概两个多月，直到最近我开始去找工作大量面试律师事务所。今天我朋友突然告诉我，说我父亲和我的几个朋友父母之间的饭局上说，当初那个合同制的体制内的工作那么好，我竟然不去，都把他气病了。我听说以后，非常震撼，一是当初我爸对于这件事根本没有表态什么，自以及生活中偶尔谈到工作相关的事他都没有逼迫过我，所以我一直默认为他是支持我尝试的，即使我跟他沟通交流很少，但是也会有个大致的认识。我完全没想到他觉得我放弃那份工作已经恶劣到把他气病了的程度，更夸张的是，我根本没印象他什么时候病了，所以我不太能理解他这种说法。二是我感到一种严重背弃感，以及对他的了解和他实际做出的事说出的话的那种割裂，在我听说这件事的时候，我突然开始怀疑身边所有对我好对我友善的人，是否真的如此，我当下产生了很严重的对人的信任危机。三是我觉得他可以不接受我的选择不认可我，但是没必要当着我演出一副开明的样子，背着我却说我把他气病了。这件事的发生让我觉得我好像完全不认识他，我不知道以后他对我的态度我该怎么面对，我没办法再信任他了。 我家庭关系很糟糕，父母之间非常差，我和父母之间也最多只是熟人的程度，所以我并不是想在他们这里寻求支持，只是这种欺骗感真的震撼到我了。
01-18 · 回答9 · 有用 0
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60后，还被妈妈欺骗怎么办？
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60后，女。从小妈妈当面夸我能干，贬低姐姐妹妹。我无条件的相信妈妈信任妈妈支持妈妈。40岁左右，无意中知道妈妈在姐妹面前贬低我，说我什么都不懂，私下干涉我的事。特别生气愤怒。感觉自己像个傻子、小丑，被妈妈利用，活成别人眼中的笑话。至今无法释怀。在生活中不再相信别人的示好，面对被隐瞒被欺骗的行为特别愤怒。如何让自己走出这样的情绪反应？
2024-12-31 · 回答4 · 有用 0
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看到一则新闻:14岁女生想与校外朋友独自出去玩。父亲表示要一起参与，结果女生奔溃大哭。说她的父亲不信任她。父亲则表示，想要她开心。 感受到父爱如山的同时，也感受到女生的委屈。父母也许该给青春期的孩子更多的信任与支持。父亲除了直接参与，还能有别的方式保护孩子吗？孩子又是不是可以试着去理解父母的担忧呢？
2024-12-11 · 回答6 · 有用 0
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