焦虑

和别人在一起时根本学不下去，我是有什么问题？ 去回答

比如，我做一件事情，我学习或者画画或者学习，如果这个屋子里有别人我就会想七想八，根本学不进去然而，如果这个教室只有我一个人我觉得自己会很轻松，很自在，感觉自己学习也很舒服，而和别人在教室里我都会很不舒服，不自在，学不进去这个是焦虑么还是什么，我意识到我自己的确有精神疾病，但是我不知道该怎么办，求了 去医院也只会让我吃药，可是吃药没有用，我只是心里有问题不是真正的抑郁症感觉

13小时前 · 回答1 · 有用 0

29岁，得不到家人的支持，想逃离原生家庭？ 去回答

我29岁，从高中开始焦虑，对特定的同学社恐，大学时爆发，抑郁也加重。始终渴望有一个朋友圈子但又害怕亲密关系。大学时吃过药住过院，考虑过退学，工作后同样也是由于人际孤独和焦虑每份工作都干不长，这么多年始终一个人，孤僻。我想从家人那里得到一些支持，可是得不到。家人这些年一个接一个生病，运气也很差。常常感到和身边人不在同一个世界。

15小时前 · 回答0 · 有用 0

高一，感觉自己无法思考，我怎么才能恢复状态？ 去回答

高一课程已经开始2个月了，最近总觉得无法思考。在面对老师布置的作业和小考时，就算知道答案，却总是无法写下。身边的小伙伴个个都是学霸，在集体学习时总会这样想，与她们相比自己好像什么都不会。我知道这样的想法是不对的，也在尽量调整心态，最近却总是无法控制这样的心情。我发现自己可能患上抑郁症，再经过测试后，结果与我想的相差无几。中度抑郁、压力，重度焦虑，这样的结果让我无能为力。在漫长的成长过程中，所谓的懂事让我拒绝告诉家人的我的情况，在朋友中我又时一名倾听者，于我而言，他们自己也有各种烦恼，未必能够帮助我。所以我想知道，我该这么办，才能将我的心态恢复过来。

15小时前 · 回答0 · 有用 0

甲亢，情绪失控十周了，不想被情绪控制该怎么办？ 去回答

我有甲亢 本来情绪波动就比较大 容易发脾气 焦虑不安 我跟现在的刚男友在一起的时候 情绪方便都比较稳定 在一起快半年 慢慢发现他的情绪特别容易表现出来 动不动就生气 动不动就不开心 我们之间 寒假的时候 我都还能够忍让 有的时候甚至自动陪他哄他 到是到了开学 他还一直老样子 甚至比之前更加容易生气 因为这个我突然办法了 情绪失控 这样的状态断断续续已经持续十个周了 要么气得不行 想摔东西 想骂人 感觉所有的气都往头顶冲 会头疼好几天 要么情绪低落 什么都不想干 没力气 像一个行尸走肉 活死人 真的不想再这么被情绪控制了 请帮帮我 一这样就上课听不进 看不进书 马上期末了 真的不想这样

15小时前 · 回答0 · 有用 0

马上就要参加很重要的考试，拖延，难以集中注意力？ 去回答

马上就要参加很重要的考试，前一阵极其焦虑之后，我又变得却没有丝毫的考试焦虑，也拖延到几乎没有复习，难以集中注意。看了一些资料，猜想自己也许是担心认真复习之后，假若考试失败会导致强烈的失去自恋的恐惧，所以对自己看重的考试无法静心准备和复习。但在不断提醒自己这一点之后，似乎还是没有很多的起色，效率依然极其低下。

21小时前 · 回答0 · 有用 0

照顾宝宝，焦虑抑郁，产后抑郁，觉得有孩子是个错误？ 去回答

可能是产后抑郁，孩子六个半月，自己辞职在家带孩子极为郁闷，每一两周情绪就会崩溃一次，觉得生活灰暗无望，后悔生孩子，情绪影响家庭生活 也会影响到孩子。自己不想带孩子 但是也不放心别人带孩子 所以走进死胡同了 有时候想一走了之 觉得有孩子是个错误。

21小时前 · 回答1 · 有用 0

躯体化症状，正在进行心理治疗，反复疑病怎么办？ 去回答

我之前又过疑病焦虑以及躯体化症状 正在进行心理治疗 本来感觉疑病的心理已经减轻很多了 又在脖子上摸到一个不痛的淋巴结 一下又开始担心淋巴瘤 医生说让我观察 一般没有事 但是就是因为不能知道这个淋巴结怎么来的 一直在纠结 也一直在担心 又陷入疑病心理 做什么事都无法专心 一直在担心那个淋巴结 甚至开始觉得脖子发酸发紧

21小时前 · 回答0 · 有用 0

大三，持续焦虑与压力，倾诉也觉得不能完全理解，咋办 去回答

现在大三了，目前面临着家人生病、考研以及兼职工作的压力。过去自己成绩还行，觉得自己无坚不摧，只要自己努力就可以完成自己想完成的事，但由于现在事情越来越多，很多事情没有办法按自己的预期来完成，完成的效果越来越差，对自己也越来越没有信心，整天处于自我怀疑中，和同学朋友家人倾诉也觉得他们不能够完全理解我，我该怎么办？

21小时前 · 回答1 · 有用 0

不断给自己制定更多任务，压力过大如何调整？ 悬赏 去回答

我不知道自己为什么压力过大反而会给自己制定更多的任务。仿佛在为自己的人生铺路，还没到大三就想着查教资，在想着考中学教资还是小学教资，考哪个学校研究生。教资选中学教资考不过的话会不会给考研很多压力，要不要先选小学教资稳一点。然后上课的时候想这些，四级还没过呢。今年才大二。仿佛自己想的特别好，可是最后感觉头上的血管都在充血。我总是想想自己很完美。从三本考上二本研究生在考上一本的博士。走的稳一点，可是当下的努力过程感受到内心痛苦和抑郁。不知道学习的目的和努力的价值在何方。这令我很痛苦，玩儿的时候有责备的感觉，学习的时候又在体验上充满了焦虑和痛苦。上课听不进去，压力太大。还在查着考研和教资资料，干着不符合现在的事情。我只是太害怕了，害怕朋友发达，害怕我被落下，因为我原先的好朋友他们都在一本，有很好的发展前景，我很担心自己会被看不起，会被忽视，不在优秀，没有存在的价值和意义。这点让我真的很害怕

昨天 · 回答3 · 有用 0

做事总是三分钟热度，有时候会因为很多事没有做焦虑？ 悬赏 去回答

比如说考试看书，看了几天后就会开始做其他事，然后没过几天就又会深深自责，拖延症，尝试过一些书的方法，但也是一样的，照着做一段时间后，又会失败。这样的情况已经影响到工作学习问题了。我该怎么做。

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