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在失恋后不就我又失业了,我越来越焦躁不安,不知道要做什么,我甚至开始怀疑自己,否定自己的一切,觉得自己就是一个废人,什么也不会,什么也做不了,开始失眠,莫名想哭,莫名的想发脾气
6小时前 · 回答2 · 有用 0
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最近和男友分手了,我们在一起一月,一开始感觉很好,但是后来这两个星期却经常闹矛盾,感觉他有时热情有时又冷淡。后来在争吵时我提了分手但是当晚找他复合他又同意了。复合之后我们见面,在街上我因为他烦躁不理我觉得他在针对我,就把他抓伤了,然后到现在我们一直没联系,事后给他发了些信息他也没回。 他说他想轻松点,我的一些想法和言语让他觉得很累,而且感觉不到我的在乎和回应以及主动付出,所以他也不愿意付出感情了。而且说我做什么都要等别人主动。我之前因为总感觉焦虑不安,他不回应我就会问他为什么,而且容易过度解读他的话,他说解释很累,他不想解释了。 因为感觉不到我的在乎和回应,他有时也不主动找我,我感觉他对我冷淡,也对他冷淡,就成了恶性循环。我反思了下自己,一想到我们当初的情景,觉得就这么分手很可惜,想再和他复合,而且我也愿意做出改变。我连续3天给他买了水果和擦的药。 但我不知他是什么想法,我想复合应该怎么做
10小时前 · 回答2 · 有用 0
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我是上初三的女孩学业尚可,上学期有个男生不断追求我,我们关系忽明忽暗,我发现影响学业,拒绝对方的表白,我也向老师申请调位置。对方发现我不理他,就不断地欺负我同桌,让我同桌离开我或者有男孩与我说话也找他碴儿,不停地对我说很自私,马上要中考了,我很焦虑,成绩下降,也不知怎么处理或向家长诉说,现在特别苦恼。
13小时前 · 回答3 · 有用 0
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我是一个刚毕业的大学生,从高考过后一直处于很压抑的状态,一段一段时间的总觉得很烦躁,然后什么事都不想做,有时候有些事很急可是就是不愿意去做,感觉自己整天都很忙可是又不知道忙些啥,心里慌慌的,晚上失眠睡不着。感觉自己每天都很不开心,没来由的烦躁。什么事情都不愿意做,最讨厌被逼着前进,做事也不积极。现在出来上班,工作压力也大,我又是完美主义者,自己心里压力更大,经常觉得无奈,觉得心里堵的难受,人都要崩溃那种。我都怀疑自己有焦虑症了。我是不是该去找个心理咨询师好好疏导一下。总感觉自己好严重。
23小时前 · 回答2 · 有用 0
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我女儿五年级的时候,因为跟老师发生矛盾,被老师打了一巴掌。当时孩子回家没说,我也没注意,孩子心理上就对学校对老师就有一种恐惧,六年级的时候就真正体现出来,但是我并没有往心里上去想。那时候就给孩子休了一年学。然后又上了一年学,真正被发现的时候是七年级,我带他去济南神康医院治过一段儿时间住了将近四个月的院吧。一直吃药到去年的十月份停的药。这段时间一直都挺好的,而今年开始上学了,这个毛病开始又犯了,抑郁,焦虑,恐惧,对学校对老师对同学。我想给他找一个好一点儿的心理咨询师,给他做一下心理指导。
23小时前 · 回答2 · 有用 0
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身边有个人一直在抱怨,英语写错题会抱怨,快到考试也抱怨,每天张口第一句就先叹气,一直叹气一直抱怨。我有点受影响,因为最近压力很大,事情很多,而且感觉自己本来也很容易受影响,ta这样子让我很无力,是对自己的无力,因为感觉ta抱怨过的事都没有实现,有些反倒是像在说我,比如在一次考试前,ta一直说自己学不进去,很紧张很焦虑考试肯定成绩不好之类的话,我安慰ta;考试之后每天和我说自己觉得很多没写完之类的,结果最后ta过了,我差一点。我当时很难过,ta还在一边说“你真厉害,承受力真好,我要是你我就……”有点不知道怎么处理了。而且这样子让我觉得我之前好像一直在抱怨,因为我已经不记得之前我是怎样的了,但我真的很怕,我已经很努力在调整自己了,可是现在我好像有点处理不来自己的事情了,觉得自己笨笨的。 总之,现在我好像有点抗不太住了,头疼睡不好,而且我有点强迫症,有点煎熬。请问大家,我该怎么办哇?
昨天 · 回答4 · 有用 0
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一谈恋爱就难受,心情低落,反胃恶心,排斥对象,慢慢开始厌恶他,很焦虑,他一说甜言蜜语就觉得恶心倒胃口,不排斥身体接触,但是一焦虑就各种排斥,失眠,很烦,平时明明很开朗,一遇到这种情况就没办法控制自己,很讨厌别人知道在我在谈恋爱,我自己也很讨厌说我在谈恋爱,觉得很恶心,很烦,很想发泄,但是不知道怎样释怀,也不知道怎么克服,对方越想靠近就越排斥,我感觉很痛苦,很恶心。只要不谈恋爱一切都正常,尝试过和男生交往也试过和女生交往,都一样…排斥感很强烈!我不知道该怎么办…也不知道是不是心理障碍!
昨天 · 回答1 · 有用 0
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29男,码农,一个人在市里,买了房,但离公司很远,目前在公司附近租房,父母在周边小县城也不会来,妹和姐都结婚成家在外地,女朋友因为工作异地着,不知道有没有机会回来。目前在一家呆了6年的公司,因频繁加班跟新来的领导有过摩擦,我不想加班,最近面试了新的公司也是研发岗,感觉跟现在差不多,可能还更累点,但薪资要好一点。焦虑,没做什么事但感觉好累,没有力量了,想辞职,可是我不能没有收入,想回家,想像小时候父母姐妹在一起,想平时下班跟家人一起,想在角落里哭,感到孤独无助,看不到未来,工作说不上喜欢,但对比来说比其他行业待遇好,可是还是感觉压抑不自由,我是怎么了?职业规划?还是职业倦怠?
昨天 · 回答6 · 有用 0
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我选择的工作都是简单,容易学会的,基础的不能太基础,没有挑战性的,是个人就能干的了。但是我还是担心自己做不了。焦虑自己学不会,自己太笨,自己理解不了,掌握不了,自己学不会。我看到工作就有压力,觉得自己干不了,面试的勇气都没有。一直跳不出这个压力。被压力拦住了。一直选择舒适,没有压力,轻松的事情,但是这些事情对自己没有任何前途和帮助。甚至是自己吃亏,工资低或者是什么,但是只是因为没有压力舒适,自己心里感到舒服
昨天 · 回答2 · 有用 0
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我25了,毕业1年多了,快2年,现在在家里。没有工作,特别在乎父母对我的干嘛,在家多呆一会我都觉得有压力,父母看我还在家里做的。还没出去工作。我的压力感就上来了,自己在此时此刻特别紧张焦虑,生怕父母看到自己。感觉父母在想怎么还没出去,还没上班。怎么今天还在家里呆的。我觉得我应该出去。内心也谴责自己。可是现在心里只有焦虑和想哭,没有动力出去。而且看到那些工作有压力,自己找不下好干的。一边找不下好干的被公司嘲笑,社会嘲笑。一边自己找不下干的在父母面前被嘲笑。自己每天就脸皮厚的活着。我喜欢呆在舒适区,感觉到有压力的事情一直不敢迈出去,所以一直在家感受着家里的压力。也不愿意出去找工作。一直拖延。对住工作中我害怕,我焦虑,我不敢我想哭。感觉好有压力,好害怕。就像小时候哭的就想在家,不想去上学。上学特别焦虑想大哭不安。陌生环境特别想家。特别不安,不知道是不是从小没爸妈有关系,和奶奶长大的。太依赖家,
昨天 · 回答1 · 有用 0