不管任何事情，别人一催我，我就很焦虑，对待工作也没有耐心，给客户解释问题，一遍没听懂，就很不耐烦，一到中午换班吃饭或者下班关门时间有客户来办业务我就很急躁，如何调整

疫情前我从来没有这样过，今天是2020年7月7日，我身上没钱了，房租交不起，手机停机了，却还是没有去找工作，每天晚上都陷入了无限的自责中，到了白天又觉得无所谓，感觉自己白天出门随时都会有不好的事情发生。 每天晚上抑郁症都会发作，令我非常渴望死亡。 得抑郁症已经6年了，其中更是有2年的重度抑郁，曾喝过药被送去医院洗胃，也自残过无视次。 我没有学历，没有经验，更没有技术，感觉自己一无是处。 每次听到家人的声音，却无法说出自己遇到的困难，因为他们不信任我生病了，我很绝望，所以今年，我将家人的微信与电话都拉黑了。 每天晚上我都会跑出去翻垃圾桶找吃的，感觉自己已经没救了，但又很不甘，今年已经24岁了，同龄人已经有女朋友了，而我一无是处，一无所有。 我好废物，我该何去何从？

18年底半月板损伤，觉得自己要瘸了，担心以后只能坐轮椅，一直到到19年底才能恢复正常生活，但是髌骨软化，肌肉萎缩，不能穿高跟鞋，已经比不上常人了，20年1月得了胃食管反流，吃药吃到现在，什么好吃的都不能吃，还是老咳嗽难受，20年7月又不小心伤到了脚踝，本来就不好的腿雪上加霜，活着好累，死了会是一种解脱吗？真不知道要怎么安慰自己了

拒绝了一个表白的男生，后来总是无意间看到他在看着我，以至于我走到哪都觉得被盯着被跟着，现在完全没办法集中注意力，又快要期末了，真的很焦虑也很害怕。该怎么办啊

也不知什么原因 ，突然就产生了这种想法，搞得我无法正常学习，感觉自己快疯了，无法摆脱这些想法，无法静下心来学习，午觉也睡不着。就是看书做题考试总感觉别人会偷看我答案，学习会超越我，导致我无法正常学习。自己是不是有心理问题？男 23岁 求助 (快哭了)

因为以前自己的原因经历了不咋地的一些事，本来维持挺好，突然在考完生地会考的那段时间里开始控制不住情绪了。 现在越临近中考状态越差，身体状况也变得很差，三天一喉炎五天胃疼的，明明以前很健康的来着。成绩疯狂掉集中不了注意力，上课想的全都是我为什么这么差劲我怎么这么废物什么都不会又懒又自大，脑子经常昏昏沉沉像有堆浆糊在里面根本听不进课，写题目会发现自己居然理解不了在说什么，总是走神，有时候还会突然觉得自己是个丑八怪不想出门。最让我害怕的是，有时突然脑子里闪过别人对我的某些话，然后就又无奈又生气又讨厌自己，有一次差点在大庭广众之下掀桌子发怒。并没有想哭的欲望，也会正常的跟别人聊天笑，但就是觉得哪里不对劲儿，整个人晕乎乎的。 最近成绩掉的简直不忍直视，越掉我就越难过越觉得自己没用活该这样，可我不想没有高中读，也不想变成“非正常儿童”。 我究竟是什么情况？

我是个内向，不爱说话的人，小时候（大约初中开始），不知道是因为手臂骨折开刀的事故（因为留下疤痕，很介意别人注意我的疤痕。但有人会拿这个嘲笑我），还是屡次搬家的缘故（导致朋友失联，其中有次搬家到了一条购物街的上一层，我在这嘈杂的宣传叫卖声度过了我的初三和高一。期间因为我暴饮暴食，导致肥胖，别人嘲笑）。开始总怀疑自己有东西会掉，会落下。会经常翻自己的书包抽屉检查是否有东西掉或齐不齐。上课注意力不集中，会看自己余光里的人或物。考试时会严重的多，脑子里会响起之前听过的音乐，如果旁边有人抖腿，注意力会在余光里看他（她）抖得腿。严重影响考试！ 现在虽然好很多，但还是有时候会用余光看其他同学，影响我正在做的事！我该怎么办？

我经常出门买衣服很纠结不能选择，经常逛了很久什么也没有买回来，我早上吃饭时会纠结到底在哪个窗口吃，或者走路都会跟着别人走，自己却不晓得走哪里，像和人说话，我会纠结到底是说什么好怎么说，和人打招呼时我会纠结我是一个人走还是和她一起走（前提是我旁边还有其他的人），我自己也有发现这个问题，但是好像得不到解决。

我妈妈在我小时候脾气就很不好，每天都在生气，少数时候还是很快乐的，但是最近几年，和家人相处，总是很容易发怒，而且从来就不承认自己有问题，时不时就给人脸色看，一句话不对就又生气了。跟她在一起压力很大，总说我们对她不好。我们每天陪笑脸还是觉得我们想赶她走

1.最近工作上有较大变动 ，充满未知，因此每天都在担心变动之后的境遇。明明知道既来之则安之，但永远忍不住，一直在想，一直在做最坏的打算（这不是未雨绸缪式应对，是以最大的悲观揣度现实） 2.每月定期有一天或者两天出现强烈应激反应，最近一次在今天，因为理发师的自负、自己过于信任理发师，沟通缺乏，导致我的头发剪的超级丑；这个理发师是我母亲介绍的，之前剪的不错，今天剪的很无语。因此我认定自己的发型特别丑，当下的形象特别难看，我有点生气，而母亲不承认这个事实，认为我现在的土气发型还不错，我认为母亲是在嘴硬和死要面子（人是她介绍的）从而与其发生争执