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前几天和很久没见的表姐一起出去买衣服,刚开始聊得很开心的,慢慢就没语言了。我试着找话题,但我其实不擅长说话,可能我觉得最好的就是,走一路讲一路,可能心理不健康,认为和每个人相处,就该不停地说话,要不然我就有危机感,我会想别人会不会觉得我很无聊,我认为会说话就是有能力,不会说话的人就会被淘汰,很焦虑。她去的那家店铺,我感觉她和老板很熟,甚至亲过我这个表妹,她跟老板的相处方式,开玩笑啥的,大笑什么的,跟我相处就不一样,我心里想,我这个表妹比不过这个卖衣服的老板。后面我心情越来越差,也不知道表姐有没有感应到。失望,不开心,内耗。其实我有精神分裂症,才住院住了八个月,出来之后,我堂姐就说我跟以前不一样了,呆呆的,每次拍照眼神都很凶,我们还吵架,以前从来不会吵的。
2023-10-30 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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与男友交往即将到举行婚礼的时候,却发现他优盘里面留有以前前女友照片,照片是前面两个女的,他在后面把手搭在他们肩膀上,这样谁都看不出他们的关系,我主观是这样认为的,那个相册,有一些风景,有他,还有那一张照片,最开始问的时候他死活不认,后来我威逼利诱之下终于说了出来。他说他都忘了,说很久没用那个优盘,但我跟他在一起接近4年,难道他没有用过吗?当初清理那些照片的时候为什么留下了那张照片。他的优盘里都没有我的照片,以前我们的合照他也没有存到优盘里。所以我越想越觉得生气,心里没腾空,何必要来招惹别人,之前跟他分分合合。那是他外地的前女友,后来跟他交往期间第一次,他有个异性朋友,也是外地之前认识的,跟我在一起后他们也在联系,之前他说他没有异性朋友,他们聊天很开放,他说他把她当兄弟,我翻到以前他们在外地时有给那个异性朋友送过礼物。我特别不能忍受,欺骗。我就像一张白纸,被他污染。现在到要举行婚礼的时刻,因为我爸妈已经买了我很多嫁妆,花了一些钱,与他有经济上面的纠葛,现在分开,我必定会遭受,父母严厉的批评,以及金钱的危机。因为房子是我一个人的名字,首付是他们出的。酒店已经订好。我们给的定金,必将损失一大笔金钱。但我觉得很恨,恨我自己当初的选择。不该嫁给这样的一个人
2023-10-20 · 回答10 · 有用 0
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今天不只是教师节,也是世界防自杀日 所以作为心理危机风险的经历者或者是旁观者,应该如何做才能将自己或他人拉离那个深渊,同时也能保护好自己和他人。
2023-09-10 · 回答3 · 有用 0
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前段时间心理状态真的很差,甚至出现了心理危机风险, 那是我第一次作为来访者, 向我的心理治疗师提出要做心理危机干预,治疗计划里明明没有这一项 ,是我作为来访自己提出要做。 心理治疗师听到这些,和我说 ”这是我第一次接到来访者如此清醒的个案,仿佛你在与我的工作关系当中学会了成长 学会了自我觉察心理危机风险,向我提出这个,作为和你一起工作的治疗师,非常的欣慰” 做完以后回来,突然觉得当时自己好无奈 如果当时自己无比清醒,无比自知,我是不会允许自己做这种行为,当时我不是,我也做不到。 于是我越来越茫然,突然觉得自己作为来访,提出这种要求是不是太过分或者是说不知道作为一名来访的我怎样做才是对心理治疗师的尊重?
2023-09-05 · 回答2 · 有用 0
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一直觉得自己自卑焦虑状态不好,所以想通过做事情去提高自己,也意识到要给自己积极暗示。但执行过程中觉得好难,因为状态不好,所以你在生活中工作中面对很多压力,职场危机婚姻危机等等。很多理论让我们接纳它们,但我觉得面对挫折不如意能够不影响心情不颓废的前提是你已经具备乐观心态。所以我会觉得好难。状态不好的人在调整自己时,就感觉背后有根皮筋拉着你,你艰难前行,没走几步又被皮筋拉回去了。而且当你意识到自己不好的时候改变的时候,感觉那个皮筋力量会越来越大,因为自己进步的缓慢你会更焦虑,因为职场的落后你会焦虑,这些主动被动的因素都在壮大背后的皮筋。所以很困惑很迷茫,感觉改变自己好难
2023-09-02 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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原生家庭,和童年孤立,幼年时期就明白,将来的自己会用一生去治愈自己。 童年孤立,使得自己从爱玩,爱说,爱笑孩子。变成,沉默,不主动,感觉和同类男生,格格不入。状态。有时候就特别欣赏和喜欢其他男生性格阳光。 性格天生要强,但偏偏命运经历,有那么坎坷。 孤立的同时,6岁,开始,幼儿园衣服,90年代,但我是穿的最差的,一个毛衣从幼儿园,中班,我可以穿到,初中初二,毛衣就是裙子。自己翻起来,又肥又大,我妈不给我改。就让我穿。 同时,我的裤子,又肥又大,从裤腿内,缩回去,一条裤子穿,3年。 上衣,也是裙子,长到快到大腿。我和我妈说过,我妈从来不屑一顾,使得我特自卑,养成恋物癖,童年我基本没有衣服穿,小学,就是校服了,春夏秋冬,我就一身衣服,洗了的话,我就在家哪里也不去。 因为我自卑,尤其冬天,连热水也没有。农村,自己生火,一点点热水,根本不够自己洗衣服。因为9岁,我实在,洗不动,一洗就是半天。 最激动就是,姑姑儿子结婚,6年纪,我妈给我买一身运动衣,还是大的不能穿。当时我就哭了。 虽然过年会买一身衣服,但是不够穿。 我家不是平穷,到买不起,我妈的原生家庭老小,我姥爷岁数大了,才有的她,可能给关爱,经济能力不够,我不清楚。 我妈完全,跟别人妈不同。 暑假,我就被锁起来,在家里。哪里也不能去,出门我妈说怕车祸,怕水库淹死,就连,冬天,滑冰。我妈怕掉冰窟窿,我爸也是这样人认为。 6年纪时候,我实在忍受不了了,自己炸锅卖铁,家里垃圾,书本。买一身衣服。我很佩服那个时候勇气。 我也交往同学,努力和他们在一起,入群。 但是,孤立时间久,我性格内向,沉默寡言,但我知道,人活着太孤单不好,经过努力,同学慢慢接受我,一小部分,一大部分还是孤立。 找我玩的时候,我妈就说我不在,她总是怕我出事。 六年级,我发现,我喜欢男生明白同性恋的含义, 其实最早,只是6岁就知道,孤立6岁就有,我就开始羡慕别人开朗。 (6岁我就预感到,我的这一生如果这样下去,就充满波折),(我天生要强,小时候就很有危机感。也敏感。)。种种原因,导致失眠,整晚睡不着。 现在的我,哪怕是猫咪,只要不离开我。我就能睡好,我好想改变,又不知道怎么改,从哪里改。 失眠,不好,工作也不好,精神状态就不好。 虽然,自己也读壹心理心理基础,安全感,孤独,情绪,等,我原谅自己,却依然失眠,痛苦
2023-09-01 · 回答1 · 有用 0
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婚姻中的信任感安全感如何建立? 去回答
现在是恋爱自由,婚姻自由,信息化,进入婚姻后,关于前任、金钱、网络聊天等,给婚姻带来隐性的不安全感,无论男人和女人,存在不安全感或信任危机。如何经营和管理婚姻,建立信任感和安全感
2023-09-01 · 回答2 · 有用 0
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一个方法判断自己是否接受老少恋 去回答
首先,你先默默想一个自己最喜欢的异性,最想和她终成眷属的,然后,你们面临世界危机的时候,你先降维保存很多年,对方没有降维,等你时机成熟了,变回三维的时候,你们已经属于老少恋了,你还愿意接受继续这份恋爱吗?(或者对方降维,分别想一下)
2023-08-30 · 回答1 · 有用 0
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经营,就是治理和管理,我们家好像是无为而治。顺其自然。不知从何下手管理。 感觉有点麻木,好像真的对亲子关系看重太多。几乎忽视了夫妻经营婚姻。由于我们经济还算稳定,老人也愿意帮忙。所以,我们的婚姻危机一直都潜伏的感觉。所以也没着手经营。见面时长也零零散散。他本着不抛弃不放弃的原则处理我们的关系。向毛主席保证不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓。 而我还是更倾向于浪漫?。但也不强求。有时候提出需求,有时候压抑。 我们的相处,不温不火。早早被室友下定论,你们这种恋爱,不容易分离。当时我还不信,现在看看,好像也是如他所说。
2023-08-28 · 回答1 · 有用 0
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先生给婆家钱需要和老婆商量吗? 去回答
疫情半年没拿薪水进来的先生,给婆家钱需要和老婆商量吗? 疫情第二年,很多企业面临失业,我们也一样,经历半年多没有薪水。 这一年婆婆动了一个小手术,先生去看她,从单位以家人生病领钱为由取走一万。 那段时间家庭开支全部我一个人承担,压力山大,并且抑郁。 先生自始自终未提钱给婆婆,后来被我知道还是因为我去找他单位领导要薪水(结果对方说已经给了)。 我当时五雷轰顶,其实一直没有很在意钱,没想到在疫情的时候,这么难的时候发生,而且老公给钱,我还被婆家人说小气等等。 这件事导致我对先生很失望,婚姻陷入了危机。 并且带给我创伤。 先生的理由:我给我父母为什么要和你商量?
2023-08-25 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈1