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54岁，企业管理人员 面临中年危机 公司经济紧张 人员安置难 90后及00后的竞争
2025-08-29 · 回答3 · 有用 0
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我意识到自己的脆弱，躺下来，放松放松。 我的心理像泥沼，让我稍不留神就会陷入其中，难以自拔，却也像一团乱麻，总该去捋顺捋顺。我会变得拥有心理学常识？是啊，中国人脑子里开始有了心理学，一步一步地。我们都在操练嘛。自强不息，永不放弃。但当困难来临的时候，豪情壮语管个屁用。说真的，毫无用处。 经历过伤痛，我们知道了，什么是危险。下一次，我必须拿出行动，这就是吃一堑长一智。心理危机是破坏性巨大的，不是可以闹着玩的。我们训练自己，逐渐提升心理素质。难难难，好好好。一些高手提供了有益的帮助，但也有，提供了伤害的“专业人士”。每个人的理解不同。观点不同不一致。心理学改变着我们的看法、能力。这个平台对我有非常大的帮助。早年间，奔走无门。心理咨询行业从无到有。心理治疗机构逐渐完善。大家提高了对心理学的热情。我仿佛千疮百孔，需要不断地修补。这个平台成了我的一部分。我看到，此刻我面对着心理危机。如何化险为夷？我总是需要被安慰。
2025-08-27 · 回答1 · 有用 0
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28岁 男 首先本人性格有非常大的问题，很多事情都是犹犹豫豫的，优柔寡断，遇到问题喜欢逃避。 同时是个同性恋，没有人知道。 有外债危机，但是隐藏起来了，没有人知道。 今年因为5月1号家里逼迫相亲，我在外地工作，离家里大概800公里，6月中旬外公去世，去世前和我妈讲我还没结婚是他放心不下的事情。我妈开始疯狂让我接触相亲女生。 人家女生很好，我基本上是微信只聊工作，而且长时间不联系，都是以忙为借口。一般家里催才会聊两句，对方女生觉得我可以，对方家里也很满意。我爸妈也很满意对方。 断断续续到8月上旬放假回老家，家里请女生吃饭，我以为常规吃饭，没在意，结果来了很多亲戚。送女生离开，我妈给了1w的见面红包。现在意思就是和这个见面2次的相亲女生赶紧定下来，想约着对方家里也一起吃饭。我妈说可以去买三金什么。 现在我觉得事情发展太快，不知道怎么处理了。我这个状态肯定不能结婚的，但是拖着人家女生也很不好。虽然已经耽误了几个月。 现在是不知道怎么和人家女生说不能结婚，不能继续。 遇到问题我现在其实又开始很想逃避了。
2025-08-17 · 回答6 · 有用 0
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（女）单亲家庭，跟着母亲长大。时刻想让别人关注注意我，特别是异性。但是遇到优秀的同性又会有危机感。当其他人夸优秀（外貌，身高，能力）的同性的时候或者某个同性能吸引很多人关注的时候，心理和身体就会有一丝不自在产生。并且就会不自觉把注意力放在这个被夸的同性。怕其他异性会注意到她。（不知道是不是因为之前因为身高外貌被歧视和区别对待过。所以有应激反应）。不懂这个心理原理和方法。
2025-08-16 · 回答5 · 有用 0
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起因：有天晚上和老爸谈到了存款，我说我20几岁有存钱的习惯，我觉得多一笔钱傍身（不管钱多钱少总比没有强）没什么不好。 经过：20几岁时（90的，今年35了）我就有一种想法，一定要给自己存笔钱。不管多少，那时候的我比较贪吃，发了工资第一时间去吃美食，而不是去买名牌。在我工作的第四年存了一笔钱，我觉得自己挺了不起的。不仅仅存钱我还挺有危机意识，觉得那时候的工作不太稳定。所以给自己报了几个班学习一些新的技能，还找了一份兼职。万一哪天我的工作不保还能有一份收入吧。 这时候我妈“跳出来”了，说我各种不好，说我兼职不务正业，说我攒钱是异想天开。于是乎我躺平了，你爱说什么说什么吧。 结果：我有危机感不论是对于工作还是金钱，我还挺有上进心不论是学习新的技能还是去做兼职。可到我妈这里就是不务正业和异想天开。她对于存钱和兼职没有概念，钱她是有多少花多少，能存下钱那纯属是意外，另外她的工作顺风顺水没有被裁员虽然工作平平淡淡的，但也熬到了退休领了退休金了。用标题来概括一下：我所谓地正常在妈妈看来不正常。
2025-08-15 · 回答16 · 有用 0
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和现咨咨访关系建立阶段受挫，没有理解我的情绪位置，导致阶段性更糟糕，她一直觉得我询问我感受的语句是我对外十分确认的攻击，而不是自我攻击，一次次把过去的我放在旁边，从我已经知道直接到了干预的下下一步。找了另外一个咨，但是她拒绝我了，说我和她讨论完之后又去找前面一个做了危机干预，没有结束。讨厌咨询师也是一种期待，不接有两位咨询师的情况。两个咨询师要现在选择吗。第二个是情绪聚焦风格，情绪接住了，第一个擅长处理不太常见的创伤，谨慎使我独特的情况没有在咨询中受到二次受伤。但是我不能同时拥有两个人呜呜呜呜
2025-08-12 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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起因：中年（35）危机，失业，在20几岁时曾幻想过自己中年时会怎样，一塌糊涂。于是乎心里得焦虑在身体上反应出来了。我重度失眠，去医院扎针灸。 经过：我和医生（中医）认识于2018年，我便秘她给我调理，一来二去我们熟识了。她让试试针灸说不定能睡个好觉。我扎了三次效果还可以。 感受：回去之后和忘年交发牢骚，我感觉要不说出来我快要爆炸了。我忘年交很淡定地对我说：我们每个人都要面对来自不同的压力，职场，家庭，人情世故等等。我之所以会这样是我没有长大，我还是处于儿童心态。所以这些问题才会打得我措手不及。想想也对，我一直装作一个“小孩”，不去成长因为成长的代价很多。我要抛弃曾经那个自己。变得陌生变得现实变得冷漠。所以我很害怕。我希望我可以当个“小孩”可随着年龄地增长，我不得不面对，因为我并不是“孩子”了。记得自己20几岁那时候工作几年了，我开始变得圆滑世故，学会了如何讲场面话。这时，也妈“蹦”出来说我学坏了，怎么能这样啊。我又缩回“孩子”那个外壳。仿佛它是我的一张门面。有了它就可以解决问题了。其实不然，那天和忘年交聊完天后，我想到了妈妈，在我看来她是他们那一代人里最幸福的了。工作虽然平淡但是能领到养老金，算是平稳上岸了。婚姻呢，我老爸虽然是普通工薪族，他们两个的感情还不错。（职业是我姥姥帮她选的）可她一遇到事情就会情绪崩溃，而我爸就是那个帮她解决问题的那个。这里在插一句：如果遇到什么超出她认知的事情，她会焦虑叨叨个没完没了。举个例子，我记得20几岁因为工作需要和我同事要考个证，我妈从知道到我备考再到我考完叨叨个没完，无非是那句：你万一没考上不是丢人了吗，你同事还不笑话你呢。结果出来了，我和同事全部考上了。她像是她考上了一样松了一口气。哎，没辙。 结果：说回自己，我觉得忘年交说的很对，我一直是个很拧巴又清楚自己应该做什么的人。但是呢，我很害怕，一方面拧巴不想长大这些都是我对自己即将失去简单的自己变得复杂的一种抗拒，另一方面我又很想。所以失眠了。而且还是重度失眠，要去扎针的那种。就像忘年交说的那样，我们每个人都要面对或多或少来自家庭，事业，人际关系上的压力。但逃避虽然看似有用其实并没有什么作用，它会一次又一次的让你原地踏步。所以迎难而上才是王道。在我明白这个道理，知道如何笑话这些负面情绪时，我已人到中年了。和20多岁时的心性完全不一样。最后用一句话总结吧：众生皆苦唯有自渡。
2025-08-06 · 回答16 · 有用 0
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是这样的，我单纯想diss一下，诋毁心理咨询行业的这个人。也希望咨询师这边，稍微说点什么，支持一下我的想法，给我点回应，让我知道我肯定不是一个人。我相信这边肯定有人，甚至大部分人，都应该支持心理咨询这个行业的吧。 故事概述： 身边有个朋友，因为情绪非常极端，发了点很悲观的文字在网上。这个时候，A过来xsr，让当事人在床上被人玩到死，这样还有价值。 这样，当事人就彻底崩了，打了危机干预，并且手上都是血。要不是舍友回来得及时，就该出人命了。 我第二天看见她手上的伤，听说了这件事，也是发东西吐槽了一下，说“希望世界上没情商的人少一点”。 我这个也没有地图炮，不应该挨骂吧。B过来问我怎么回事，我把事情告诉他了，B说是当事人的错，xsr的人没有任何问题。然后B还对我进行了一顿人格侮辱，甚至说“整个心理咨询相关的行业，都是很菜很没有存在必要的”。 我觉得这就有点离谱了。来这边，一来想发泄一下，二来想要一点支持，不然我这边也经常没有人说话，经常觉得身边没人支持，听了这个人的话，也很不舒服。 真的希望快点有人来回复一下，真的很谢谢。
2025-07-25 · 回答1 · 有用 0
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我是一个处于人生转折阶段的年纪29岁，目前大环境非常不好，因失业造成的焦虑困扰已经持续了半年。自我的认知也有些受限，自己对于自己的抗压能力不是一种优势。而且现在大环境造成的失业无法再度重返职场所带来的经济危机压的有些窒息。目前处于负债的情况下生存，自己也是知道这样是没办法持久的，逐渐的因情绪造成的心理问题也有些严重。不知道该怎么做。
2025-07-17 · 回答5 · 有用 0
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看到一则新闻：7年诈骗3.8亿：一个农村高中毕 业生对“精神危机”的营销。大致是说的是，一个农村男子，在跟随CAZ学习所谓的成功学后，四处开班、卖课程。细看文章，感觉一股传销味涌出屏幕了。其实，这些套路已经很老掉牙了。为什么还有那么多人去追捧他？“成功”的定义又是什么呢？
2025-07-11 · 回答4 · 有用 0
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