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我刚才在路上靠右边栏栅走着,左边有一个牵着小孩的女人在走,突然间前面有一个骑电动车载着一个小孩的女人迎面而来开过来,边和旁边那个女的聊天边正对着我开过来,到我跟前还不停导致要快速侧身躲到栏栅处,没走几步本来?个自行车的老头和骑电动车的女人又因为那个女人挡了他们的道,他们又拐过来正对着我开过来,导致我踮起脚尖躲闪他们。非常的危险。这些人是不是一秒都等不及呢?害怕冲突竟然不敢大声的表达:你想干嘛?再往前就要撞到人了,你赌着路别人怎么走?靠右走的交通规则不懂吗?
03-15 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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因为太胖,总感觉别人看自己的眼光是异样的。以前上小学初中时,因为成绩好,老师喜欢,也没这种感觉。但进入初二下后这种感觉就明显了,自己在班上的朋友也不多。尤其是初三时,因为和朋友之间有点误解,感觉被孤立了,就没法专心复习,最后中考成绩不好,自己也很后悔。 现在只能去一所私立高中上学,私立学校赞助费很高。父母总会和我强调赚钱不容易,我也很心疼钱,很怕会辜负他们的期待。 但我在学校真的很煎熬。 高一军训时,因为太胖,我总是没办法参与高强度训练,很容易就气喘胸闷,我就想跟班主任老师说明一下情况,降低点难度,可班主任不但不批,还觉得我是想偷懒,吃不了苦,从那以后,班主任就一直是带着这样的眼光在看我。学校的管理制度很严,压力也大,每天住宿,感觉人际关系也很累,也让我很想家,没法安心学习。但也还是硬撑着。 今年春节,在乡下爷爷奶奶家长住,感觉很放松。一想到上学就头疼睡不好觉,很难受,喘不过气来。想自己去拜师学一项手艺,虽然父母在自己的坚持下同意了。但感觉他们还是有很多不心甘,毕竟他们都是高知识分子,每天下班回到家,看到我,他们脸色就很难看。可我也还是不想去学校,太难熬了。感觉自己离不开家,可在家看到父母的脸色时,也很压抑,真是很矛盾。我该怎么办?
03-15 · 回答11 · 有用 0
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3.13做了一个梦很美的梦,也是自己期待的梦(我没有婚礼),梦里是老公和我的婚礼现场,穿着婚纱,画着精致的妆容,来了许多的客人,其中一个我们很熟悉的人(但是又不知道是谁),问了我老公为什么会娶我,老公说着以前追我的话,言语里面的赞美和坚定。 梦醒,恰是午夜,妹妹起床尿尿,老公抱着去,本想分享梦境给老公听,结果老公无情的拒绝(他要睡觉,不要打扰他)我话没出口,躺在床上竟显失落……一夜无眠! 天明早上够忙各的,他负责哥哥起床吃饭、上学,我负责妹妹起床上学,无交流,一天也无交流。下班忙着做饭,吃饭,辅导作业,洗衣服,带娃洗漱,睡觉。他忙着,洗碗,洗漱,晾衣服,打卡,睡觉无交流。其实有很多次都想跟他聊一下,说说自己工作,家庭,孩子的教育等等,包括他的工作,环境,压力等等,感觉他是有意无意的拒绝,不想聊……,在外人眼里,他是好老公,好榜样!只是在我心里,我们无交流,在一起都有压力,在外面只要不跟我在一起的时候他很开心,跟我在一起的时候很压抑,我可能已经成了他的负担。 9年的婚姻,从相爱走到了今天,相看两厌,今年的结婚纪念日,我故意没提,他也很默契的没提,我们像日复一日的过了……我跟他心中都有刺,拔不出,还长了脓包,我过不去跟他家的矛盾,我放不下,他因为我的放不下阻挡了他家的大团圆,我成了罪人…… 现在是该说再见的时候吗?
03-15 · 回答9 · 有用 0
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A和B对彼此都有意见,C和她们都是要好的同学,C和B是同桌。有一天B和C本意是开玩笑的做了一件事,就是上课时先占了A与另外一位同学的位置,A生气了,质问了C是否是B叫他这么做的,C说只是开玩笑,而B却说这有什么玩笑好开的,且就不理C了,平时A就有些看不惯B,也总批评C太怕B了,而C由于不想打破与B和谐的局面,且A也没有因此就跟C绝交什么的,所以C一直就是两面相处。如今有导火线,矛盾便爆发了,生气的话A只跟C说,B还不知道A生气,现在C心理生理承受不住回家休息一天,第二天C先解决这件事,该怎么办?此时改如何处理?
03-14 · 回答2 · 有用 0
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自己虽然学了心理学,知道要多给自己赋能,但每次遇到新任务,如去社区做知识科普讲座,或开发新课程,或现场一对一答疑解惑时,就控制不住的紧张焦虑,总觉得自己讲得没行业中的前辈那么好,总觉得还有很多专业知识,演讲技能,营销策略需要学习。 尽管我的老师也总是鼓励我,说别人没我想象中的那么好,说我看到的视频里的大咖讲座,都是经过多次排练包装的。我的朋友也鼓励我说,“你要自信点,你已经学的够多了。有些不如你的人都在抖音上去开发自己的品牌了。”但我总感觉身边人是在安慰我,我并没他们想象中的那么好。 我是一个完美主义,我的母亲也是,做事总追求尽善尽美,小时候,我做错事时,我母亲很容易就陈芝麻烂谷子都搬出来,数落我好一阵,她的本意或许是希望我把所有不好的行为都改过来。以致我现在似乎内化了我母亲的标准,做事前总想一切都准备就绪,很有把握再行动,不太能接受不确定因素出现,总感觉会失控,让人失望,就会觉得很对不起别人的时间和精力前来咨询或学习。但专业知识其实浩如烟海,根本学不完,自己也很矛盾,但还是控制不住想尽可能多学,多点把握。
03-13 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈1
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结婚今年第10年,感觉从刚结婚时,我觉得先生不把我当人看,不重视我,到结婚五六年时,我俩不再异地,两人可以在一起,孩子也陪同在身边,家变得完整,但我俩开始时不时争吵。从开始的语言攻击,到偶尔肢体冲突,再到冷战。当熬过这些夫妻之间有声、无声的肖战,我感觉自己对婚姻的期待降低,也对孩子的成才没有了太多要求,更多把时间、精力放回自己内心的觉察、成长。这时先生却开始感觉我不把他当人看,有情绪,会主动挑起争吵。从刚结婚时,我时常想和他吵,但他总是回避,不和我吵,让我感觉很无力。现在成了他想和我吵,而我不想和他吵,可能让他感觉很无力。怎么从开始我更多主动挑起争吵,现在怎么变成他主动挑起争吵? 1、夫妻之间为什么会争吵?到底是哪里出现了问题? 2、如何看待夫妻之间的争吵?
03-12 · 回答33 · 有用 0
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跟别人同住一个屋檐下,产生矛盾,主要是对方两次在我快生孩子前后做了一些让我很不爽的事。总是希望她能遭报应。总是在闲下来时这样想。现在已经成了一个心病。这种情况该怎么让自己走出来?
03-12 · 回答5 · 有用 0
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两年内父母先后双亡,回想这段时间觉得很梦幻,朋友比较少,跟某位朋友说过一次后感觉并没有得到她陪伴和支持,反而觉得她对这件事没什么感觉,只是我说完觉得对外界更加失望,之后我就没有再跟其他朋友提过这件事了,父母的离去很突然,我控制不了,我只能默默承受,有时候想起就一个人哭,也不想跟亲戚来往,说多了也是情绪内耗,拜祭老公和儿子陪我,拜祭完四岁半的儿子经常对我说他们去哪里了,可以做火箭去找他们吗,很想他们,让我更加触景生情,不知怎么答复,也不想继续跟他聊这个问题,拜神真的有用吗,目前神位已移去思亲楼,只能一年拜一次,我觉得拜神只是形式,对父母有爱也有恨更有恐惧,觉得自己很孤独,孤单,以前我对他们反感,心想如果他们不是我父母我也不想理他们,但现在有时会觉得很矛盾,不知应该怎么释怀,求问怎么更好地跨越这个状况和对儿子解释。
03-11 · 回答7 · 有用 0
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年龄:22,性别:女 大致状况: 我需要韬光养晦。因为内耗太久了,断断续续有个6-7年了吧,感觉自己一直在消耗自己的核心,感觉不到它的生命力了。前不久瞒着家人决定要继读书,为什么要这样一直瞒到现在?不是我没有勇气再与他们述说,也不是没有精力抗下所有的生活压力和精神压力。而是我需要韬光养晦,找寻那个自在学习,自在做自己的的人。前段时间,舍友兼好朋友对我的生活学习的状态和态度也产生了质疑(我天天睡觉玩游戏,听起来很堕落是吗?但其实那么多年了,我难得有这样的安心与自在)。但是顶不住来自朋友接二连三的质疑和对我未来前景的担忧,我又把我的核心一步步的完全告诉了朋友,在我的据理力争中,她逐渐理解。但是对于她来说,我不知道是否有不好的影响,她自己本来也焦虑,也有认知失调。因此①------“我继而开始产生了许多胡思乱想”。 后续,我还是因为这件事(把自己最核心的事情告诉在乎的人),②------而“变得不安”,且用多种方法来缓解这种不安。但是无济于事,不安与胡思乱想总会时常出现,分配着我的注意力。③------现在,“寻找到那个自在的我”,绝对是第一要事。我没有什么别的压力,父母那边的压力,现在对于我来说已经算解决了。也没有经济压力,为了能继续学习,我去打工挣钱,有点小存款,没了也能再挣。 我是一个对身边的人很柔软的一个人,我害怕伤害到他人或者影响到他人(但其实已经有影响了吧......)。因此我对于朋友的问题很谨慎。 (我有想过是否要和朋友分开居住,但这是个很大胆的想法(要搬东西,要准备措辞,还要安慰朋友。),我也怕分开了,心还挂在她那,再替她想很多东西(也就是胡思乱想,过分关注别人,替别人担忧......) 还有一个关键的冲突,我在专注于自我的时候很喜欢板着个脸,不喜欢被打扰。我没办法做到专注自我时做好人际交往,④------当我强行的将自己的注意力分散到人际上面后,我就很难重新找到专注自我的感觉了,也就是现在的困扰。 以上标了序号的三个问题是主要问题,如果能有老师对我的问题进行指导,我将感激不尽! 时间:近期,这几天
03-11 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈12
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我住的房子隔音很差,隔壁说话听的清清楚楚,因为我的卧室和隔壁客厅是公用一面墙,隔壁经常吵架,然后墙上有动静也很大,例如扫地碰到墙,有时候会影响睡眠。另外,隔壁在业主群里表现的非常凶悍,让我觉得干啥都要轻声一点,怕打扰到他们,然后来找我的麻烦,因为我睡眠轻,得罪了他们,要是他们闹动静,我是一点办法都没有。 就是有几次很晚我已经睡了,但是那边大声说话把我惊醒了,后来我就跟他们沟通了一下,他们也注意了几天,就是后来似乎慢慢的又不注意了。 我知道其实是我自己的问题,平时都比较胆小,虽然是男生。这样在家里我都放不开,只敢小声的说话,然后我喜欢唱歌,也只敢小声哼哼。因为隔壁有人睡客厅,那墙隔音差,我能听到隔壁的手机声音,有时候晚上睡觉我都不敢大声呼吸,总怕吵到别人。 放到整体生活上来,我这个人总为别人着想,主要是怕别人找我的麻烦,被欺负,可能和小时候校园霸凌,还有父亲的家暴有关吧。在平时我做事都是小心翼翼,导致我神经一直紧绷,容易焦虑,身体也不好,出门很在意别人眼光。 我想自在一点生活,不再害怕冲突,但是我的反应似乎是自动的,控制不住,尤其是有利益关系的时候,例如我睡眠轻,害怕隔壁闹动静,所以就在家里也很拘束啥也不敢做,在卧室床头柜放个杯子都要轻轻的,我该怎么改变一下呢?
03-10 · 回答10 · 有用 0