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完全无法沟通吧,是我还不会沟通? 去回答
答主们建议在妈妈心平气和时跟她沟通。①我就说听了她的话,很难过和愤怒。她就说:有什么好生气,有什么资格生气,你看你什么事都做不好,做出了什么来了吗?有吗你自己想想?(沟通失败,我憋了气)②给我看弟弟的介绍对象,我说不错,脸圆有福相,弟弟喜欢这款。她回:那些瘦瘦小小的脸谁要呢?我回:某堂弟媳不是瘦小。她直接攻击我:你脸那么大也圆怎么嫁不出?然后她也感觉不到自己说话方式伤人,加上从前累积的。她问我这个好不好吃,或者想跟我聊邻居谁谁怎么了。我已经没有心思理她,暗暗处理伤口呢。还是安静吃饭,什么都别说了。③答主也有建议.尝试与母亲进行真诚的沟通,了解关心她,或许她暴躁情绪会缓和。我开口说了:您有时候心情不好,不要选择家人来宣泄,这样心情会更不好,而且骂了,我们心情不好,且事情也没有改变。您心情不好可以去散步运动,也是一种选择。她生气怼:你诅咒我心情不好吗?我哪心情不好?噼里啪啦骂过来。(诸如此类,慢慢的我已经什么都不敢说,越说越严重,答主建议的沟通,关心她的感受,多帮助她,我何尝不是,试过太多很多种方法了,无效。)伴母如伴虎。她就是她,不可能改变,或者像答主建议的,她妈妈有改变,关系会缓和。那是答主们的妈妈。因人而异。再者你想多帮助她干活,她会觉得理所应当,哪天没空帮了,她又要跳脚。她的情绪黑洞很无止境,填不了反而把我自己丢失。.可能我还是不会与她沟通,也不会关心她吧
2023-12-18 · 回答2 · 有用 0
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我已经被分手一个月了,期间经历了悲伤(想挽回),强迫自己打起精神生活,愤怒/憎恨/埋怨,到现在的基本上生活恢复正常但是情绪还是时而低落抑郁。 我最近意识到不管我怎么说服自己把重心放在发展自己的能力和生活上,还是经常心思跳回前伴侣身上,开始思考:她现在怎么想我和我们的关系,她对我现在什么感觉,她以前真的爱过我吗,我们为什么会走到今天这一步,到底从哪里开始出错了之类的问题。这种不能控制地思考对方的想法以及一些其实根本不会有答案的问题的倾向最近对我的心理健康造成了很多困扰。 所以想请问如何能更好的恢复一个人的单身生活,精神如何能更集中在自我发展上而不是总在猜测对方状况和推论以前的种种。如何去理解被分手这件事。 谢谢
2023-12-17 · 回答16 · 有用 0
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举例:大专同学,有点洁癖,她只对舍长好,军训时我跟她很完好,她若是对人好很温柔。我尤其是我打耳洞时帮我涂消炎药。一阵舒服的温和感。后面我们关系一般,她只和舍长出双入对的。有一次她蹲在地上煮泡面还是啥的,我从旁边走过去,她就一直拍打自己的衣服。好像我从旁边经过多脏似的。怎么样才是叫说出想法和感受?我一般认为她不尊重我,搞得别人多脏似的,被嫌弃的感觉。很糟糕的感觉。通常遇到此类让自己不舒服的小状况(岁月累积大小事肯定很多),一般我选择生闷气,过了就好了。因为怎么讲呢?讲出来不是显得我有病(敏感)就是显得她有病?还是不讲好吧。有时一些无伤大雅的嘲笑我都忍了。(打工时,有些活很重和危险,我就不干,她们就嘲笑了下(不是恶意),但是我脑里浮现一段话:你又不是公主装什么公主。明明是乞丐命还装。(这段话是母亲会说的,意思是我父亲没钱,我还很不认命,脏活累活我有时视情况,拒绝时,妈妈会这么说我。)所以,我虽没有完全听到打工那里在说我什么。但以她的嘴脸,对她的认识,她定说不出好话。也是比较爱嚼舌根的那类,拿别人的伤痛开玩笑的那类人。(我妈也会这样对我,那我短处戳我)。好了。怎么对人表达想法和感受?我总不能说,我只是来打工,难道得揽多大危险活?明明她负责打杂类,我只是帮忙。感受是委屈愤怒。想扇她取笑别人的时刻。想法呢?就是感觉她在要求我跟她干一样的重活,凭什么。都是来打工,职责分明。我如果这么说,那肯定小事变大。所以我通常选择隐忍。不说,当没发生,不计较。但是不舒服的种子会一直在,会比想象的久。我也知道我不敢表达一部分原因也许是我妈会打压,我想说什么她就是没耐心不听,直接否认打压,让我别讲。慢慢的我就不会表达了,而且觉得讲了自己真实想法与感受,别人肯定说我有病!没人会听的!
2023-12-15 · 回答2 · 有用 0
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没有得到过父母的有效陪伴,自己一个人的时候感觉被抛弃,会莫名很沮丧很愤怒,一切都无意义,想把东西都砸烂烧毁,想着自己从来没来过世上就好了。和妈妈在一起会觉得宁静,但是一样会封闭自我,不会有情感交流,她有点不想理我。小的时候不是这样,感觉什么都有趣,现在好像坠入深渊,停不下来
2023-12-13 · 回答25 · 有用 0
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虽然和母亲生活在同一个城市,但一年到头只见了两次面,就这两次见面,过了都不舒服,情绪波动很大,晚上睡不好觉,过几天心情才能再次平复。回想那两次见面的经历,母亲一见面就对女儿各种挑剔、嫌弃?。一会嫌弃女儿穿的衣服不好看,颜色太暗了,衣服太长了,鞋子太旧了,头发扎的太低了,没有化妆,一会又挑剔女儿个子太矮了,反正好像就是对女儿好像咋看咋不顺眼,导致两次的相聚都只是短短三四个小时的相处。等母亲走了,女儿就陷入不开心?的情绪中,情绪低落、抑郁寡欢,晚上睡不着觉,需要找心理老师疏导、安慰,才能把和母亲见面时,母亲对她挑剔、嫌弃的愤怒?表达出来。 1、为什么面对母亲的挑剔、嫌弃,女儿当时却没有愤怒呢?要等母亲走后,隔几个小时或一晚上愤怒的情绪才会出来? 2、这样的母亲是不是不爱自己的女儿?为什么明明女儿已经比她的儿子优秀很多,一路独自走来,也靠自己的努力现在过上比她儿子还好的生活,而她儿子的家庭还要母亲的帮持才能过,但母亲为什么对女儿就是不满意呢?就喜欢她那啃老族的儿子,但是记得她儿子两次和她吵架都要打起来。有一次吵架,儿子一碗饭砸向母亲,把她额头砸的有点流血,她就跑到大女儿婆家住了几天。因为她没地方去,只能去大女儿婆家住,住了三四天也没人去找她,她最后又回去了,当时就是我这个小女儿陪着她去住的。
2023-12-13 · 回答13 · 有用 0
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26岁,男,抑郁服药有两年半了。从很早以前开始在很焦急或者愤怒的状况下就会完全失去理智,还伴随有某种自毁倾向,不受控制的打砸自己的东西气急败坏的破口大骂,手机电脑鼠标键盘水杯镜子椅子都被砸坏了无数,右手甚至因此两次骨折。愤怒指向的似乎并不是其他人或者事件多半是自己,而且很容易因为游戏啊打球啊这种竞技性强的事情而突发暴怒,难以抑制的愤怒和恶心感会完全摧毁理智。自己能觉察到可能是在竞技性强的活动中很容易产生跟别人比较的心理,自己对这种比较异常敏感,很怕“不如别人”就急于要求自己做出更好的结果,进而不断压力自己乃至完全失控。但是尽管事后后悔难受,也反复的希望能控制这种愤怒和失控却始终不成功,对自己的生活社交乃至身体健康都有更大的负面影响。
2023-12-13 · 回答14 · 有用 0
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目前的我有一个约会对象,认识快一个月了,我自己对他是比较满意也比较喜欢的,他说他也喜欢我,想跟我在一起,但我知道我是一个外表很容易让人喜欢的女生,所以我还没有跟他确定关系。但是这种开心的感觉仅限于见面的时候。 不见面的时候,就跟上一段恋爱一样,他发过来消息我便开心,没有发消息我就心情不好,而且他发的也不是很频繁,每天聊的很少很少,工作日也不怎么见面。尤其是想起第一次约会他跟我说有事不能来,但是后来知道了是他跟朋友约了去玩,我就感觉很生气很胃疼,可是我没有办法怪他,因为那时候还没有见过面,也许那会儿他还不喜欢我呢。 另外比如我说我头晕不舒服想睡一下的时候,他只是让我去睡会儿,但是其实我是想要他更多一点的关心,哪怕一个电话。 可是我不敢向对方表达这些情绪,因为好像我们也还没有到那一步,怕他觉得我不可理喻。可是我却是真真切切地愤怒和胃疼。 我不知道怎么处理这个感觉,我害怕他给我发一个消息我又假装开开心心地去回复他,不回复又害怕他觉得我对他没意思。 他再找我的时候,我应该怎么做呢?我很怕说完之后发现自己是一厢情愿而已。
2023-12-11 · 回答14 · 有用 0
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(不要越过我的权限了,我以忍无可忍。否则就要发脾气,被训斥,让人感觉焦虑不安难过伤心了。)这是我幼年和家庭中爸妈亲相处时,爸妈亲给我的语言信息,我的自由自在,和他们的看我不顺眼,他们所承受的要求范围。产生一个碰击。意思是说,他们的愤怒的梯,要崩溃了。我要为他们的愤怒负责。感觉自己非常担心负责的感觉。
2023-12-11 · 回答1 · 有用 0
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有一天,婆婆坐车去医院看望自己的儿子。当婆婆坐三四个小时的车,来到医院时,当时正好是中午吃饭时间。婆婆打儿子手机,但儿子那个手机当时刚好落到医生办公室了,这时婆婆不得不打儿媳妇的电话。虽然婆婆可能不想打儿媳妇的电话,因为他们婆媳关系曾经很不好,闹过很多次矛盾,发生激烈的冲突,但婆婆来到这个城市,打不通儿子的电话,她只能打儿媳妇的电话。儿媳妇看到婆婆打来的电话,接起来不说话?,婆婆那边也不说话,就这样彼此沉默了十几秒钟。婆婆先开口说话了,她说自己到医院了,不知道去哪里找他们,儿媳妇听出婆婆声音里的焦虑、不知所措,赶紧告诉婆婆他们在那里,婆婆可以如何来找他们。只是儿媳妇正在告诉婆婆这些内容的时候,老公却拿出自己另一个手机,找到他妈的微信,用很生气?、很严厉的口吻给他妈语音留言说他们在那,以要求的语气给她说,让她如何过来。其实说的内容和妻子差不多,只是妻子以温和、客气、礼貌的语气和婆婆说,而儿子以命令、要求、严厉、生气的口气和他母亲说。妻子看到丈夫也在微信语音留言给他母亲说同样的内容,就在最后挂电话之前告诉婆婆,他儿子在微信语音留言给她再次说了他们在的位置以及她可以如何走过来。这里妻子有一些不明白的地方: 1、先生为什么要在妻子正在和他母亲说他们的位置以及婆婆可以如何来找他们时,他又要拿着手机微信给他母亲留言再说一遍?而且他母亲也没看他的留言,因为后来他母亲来了,手机放那里,妻子划开,看到微信里她儿子留的那一条语音还是红色的,说明当时儿子留的言,婆婆就没看,就按照儿媳妇指导的路线来找到了他们。 2、先生给他母亲留言时,说话怎么带着生气、愤怒的情绪,而且还是以命令、要求的口吻说?他母亲来了,也是先和儿媳妇一起指责他儿子,数落他儿子的问题,就是好像婆婆先和儿媳妇联盟,待了几天又和儿子联盟,为什么他们只在一起待一个周,关系的变化会如此之大呢? 3、婆婆为什么没有听儿子给她的微信语音留言?她当时给儿媳妇打电话的时候,不是好像表现的她完全找不到地方,儿媳妇给她说,她也问来问去,一副听不明白的感觉,但她怎么没听她儿子给她的留言,而又很快找到了他们?
2023-12-10 · 回答4 · 有用 0
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和老公是大学同学,大学时开始交往,后来一起出国留学读博,在同一个国家不同的城市,18年发现他聊骚,哭着挽留我,说不会再聊。后来一直以为感情里只有我们两人,之间也经历过觉得爱情淡了,也不想性生活了,想分手等等,最终还是坚持下来了。21年回国参加工作后我们结婚了,婚后我感觉特别幸福,他很体贴,对我的照顾面面具到,我觉得能有一个两情相悦的伴侣自己非常幸运,我坚信我们的感情是经得起考验,我会和他白头偕老。因此,23年11月在家里时发现女生A写给他的情书时我震惊无比,他俩在一起3个月了,女生A知道他有女朋友,不知道已经结婚,每次他说回父母家、加班时都是去幽会,我还看到他使用我的支付宝给女生A买的礼物(订单他删掉了,我恢复的)。万分气愤中翻了他的钱包,发现了一张22年6月妇产医院的付账单,名字是女生B,他说是他兄弟的外遇,让他帮忙处理的,死不承认有关系,最后我一步步找证据,发现至少19年他们两个就在一起了,他毕业时说他父母来参加他的毕业典礼,其实是女生B找他玩,手机里存了很多女生B的裸照和性爱视频,据他说女生B是极端人格,早就想分,一直纠缠他、威胁他,也看到女生申请过很多微博、豆瓣小号找他、求他不分开,两人纠纠缠缠,直到23年10月他还去过女生B住的地方。后来经过女生B我知道了在B之前他还有女生C(应该就是18年聊骚那个,被我发现后没断)。现在他不肯离婚,不肯离开我,说最爱的就是我,说我是他唯一的希望。还跟我坦白,留学时因为无法融入他第一年就办了休学,没有拿到学位,现在也没有工作,每天都是装着上班,他的父母也不知道此事,还以为他在国外工作,我一直以为他在帮家里还房贷,所以家庭开支一直是我出,我们结婚也没有办婚礼,没有买什么首饰。我震惊过,愤怒过,现在整个心空空的,什么也做不下去,他是我的初恋,这么多年,他是无条件支持我,鼓励我,安慰我的,我对他无话不谈,觉得他是我的爱人,兄长,朋友。现在每天很痛苦,也自责过,因为我对他确实关注不够,他在异国他乡心理经受如此打击,刚开始他提过,科室我没在意,没有安慰到他,随后他还是鼓励我融入,给我树立正面形象。我又恨他,想起他和其他女生的种种,我好崩溃,过不去。我该如何面对这段感情。
2023-12-08 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1