老一辈的父母总是教育自己的子女出门在外不要轻易的麻烦与得罪他人，遇到矛盾冲突、利益受损的时候，总是教育子女“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 生活不易，忍忍就过去了，特别是面对领导、上司的训斥，忍耐是生活的保障，正面刚所换来的还是对自己的伤害。 而如今90后、00后作为家长，他们的教育观截然相反，他们更愿意让年轻人正面刚，与领导上司之间没有人格身份上的贵贱之分，不习惯996工作制、不想深夜加班不需要百依百顺、直接跟领导说明拒绝加班的理由。 他们习惯性的做自己，喜欢“极限一换一”，擅长利用网络媒体同社会的不公作斗争，捍卫自己的合法权益。 对此， 你如何看待这两种截然相反的教育观念？ 欢迎各位心理学爱好者利用心理学的知识解读这一社会现象，对此现象提出你独特的见解与体会。

我被霸凌过，确诊过抑郁症，社交焦虑症。如今恢复到可以每天学习5小时习的程度，情绪大概稳定。 我打算考研，到图书馆复习，可是在那里人一多，尤其是有人和我共用一个桌子自习的时候，不敢看ta在干什么，尤其不敢对视，会很紧张，他发出的任何声响，无论大小，都会让我一颤，感觉他是不是在针对“不正常的”我，脑子会非常痛，痛到集中注意力困难。我有强撑着这疼痛还有痛苦，强撑了几天，发现自己身心俱疲，很容易疲倦，有神经衰弱。 我想问，我想解决这样的症状，是不是强撑一段时间，自己就可以适应。但是很痛苦，很难，自己都不想去图书馆了；还有就是，自己这是第四次考研了，前几次都是因为抑郁症没怎么复习，这次自己恢复的比前几年好很多（因为发现了正念冥想），但自己心里很着急，不去图书馆效率就相对不高，怕会重蹈覆辙，自己真的想成为硕士生。 请问，专业的您，我该怎么治疗这样的症状呢？人多就没办法轻松专注的做事情。

大概两年还是三年前，去医院检查过抑郁症相关，当时诊断有抑郁症倾向，但还不是，另外有神经衰弱。后来没有经过治疗，换了工作环境后，情况就好些了。这段时间觉得情绪不好，不想向任何人诉说自己的情况，觉得他们都不能理解我，经常一个人的时候偷偷哭，但有别人在的能掩饰情绪。觉得生不如死，想死，但不想自杀，过马路的时候想被车撞死，上班很累的时候希望猝死，等等情况，但暂时还没自杀的想法，觉得自杀是一种罪恶。对人越来越冷漠，不想出门，以前感兴趣的事情现在也没什么兴趣了。记忆力下降，昨天和我妈聊天，我一直以为自己才20岁，但我妈说我已经21岁了，再过几个月就22了，我真的不记得了。经常说过的话自己忘了，然后又说一次。

清明节，带女儿和老公回娘家，节后老公先回去上班，我计划多待一周。但我在娘家不舒服，想马上回家。娘家有父母，哥嫂，刚上幼儿园的侄女，5个月的侄子。因为1看不惯父母的过分节俭2妈妈比较能干，但爸爸经常不配合她，两人整天吵架3父母跟亲哥关系不好，没话说，婆媳关系也不好。 但客观现实是1买不到票2我在娘家多待一阵有利于老公工作加班。 其实我是埋怨妈妈，1从小没有教育好我哥，导致现在一家人没什么话说不像一家人。2妈妈现在每天很忙不知道忙什么，不想着给我们做好饭，没有全心照顾侄子侄女。3现在我回来了也没有替代我老公帮我带一下4个多月的女儿。 但另一方面我又觉得自己没理由怪罪妈妈。所以心理憋屈得难受。 目前想解决的问题是1对于原生家庭不满意，有什么治愈自己的书推荐吗？2我遇到事情不舒服就不自信，不想见人，想摆脱这种不舒服，是什么心理，可以看什么书？有什么解决方法？

医院做了SDS，SCL90都是中度抑郁。我觉得我是认真答的，这个就可以做结论我是中度抑郁吗？ 医生建议我要么现在就吃药，要么先做心理咨询，如果咨询师也觉得要吃药就吃药。 我们小城市没有心理咨询，但我也不想直接吃药，还是有所顾虑，刚毕业证准备工作，很怕吃药影响工作效率。而且我也不清楚是不是吃药是必须的。 希望有人可以替我解答困惑

失眠很多年，34年前接触褪黑素，中间断过一年，后来依旧失眠，很焦虑，特别是第二天有工作的时候，失眠的时候心悸难受出汗，就是睡不着，很崩溃，求救！最近经常通宵失眠，完全睡不着很困，就是睡不着，吃了褪黑素也没用！我该怎么办，要去医院看心理科吗？需要加入安定等药物治疗吗？我感觉自己有焦虑症的症状，会晕，去人多的地方难受，遇到事儿会难受心悸想吐，心脏检查了说没有问题，肺部也检查了没有问题，求助

我的心理状态非常复杂，问题都不是单一化，而是由多种问题积累而成。简述一下就是，如若碰到一些敏感点特殊时机和场合，心理问题就会如山流猛兽突然爆发，内心十分焦虑恐惧绝望，行为表现得十分颓废不积极不阳光，对我的整个人生很失望，对身边任何人没有完全信赖感，极端时有过自杀的念头，这些症状断断续续持续有4年了。我不确定我是否有PTSD，但是看了一些症状描述，真的很相似，只是我不是有过物理上的创伤，而是心理上的创伤，一直未曾得到解决。我想请问一下有什么治疗办法可以治疗PTSD，因为我真的没有办法自控了，我感觉我自己无法振作，自己没有想象中那么坚强。有时会自己心理积极暗示，但是只是一会儿，过不了多久又会陷入痛苦的无底洞。想请求专业人士帮助

想问一下老师们，我之前听了一期《如何消除原生家庭带来的心灵伤害》的节目，利用节目中所建议的方法，写了从一些事分析父母的行为的一封信，和自己理想父母给自己的一封信，想问一下，在自己心理觉得能够承受之后，请问可以试着给父母看吗？想着也许这样也算是一种交流，也许，父母通过我的看法，发现我的误解或是了解我的内心想法，以此来打开与父母的交流之门。

今天我朋友听说了我可能要去精神病院做检查，当时反应就好大，表现出了对医院极大的厌恶和排斥。 但是我认为在21世纪了，心理健康教育更应该普遍起来。遇到自己难以调整、咨询师建议联合医院的问题，去医院接受治疗是一个更科学、更好的选择。但是朋友的反应，让我有些动摇了。我想这个世界上，可能还会有很多人对精神疾病会存在着一定程度的误解，包括我们也是一样。

我今年17岁了，在我小学 初中的时候，就有很多人骂我，嘲笑我，给我起外号，渐渐的我上高中后别人给我开个玩笑我就接受不了，一下就发脾气，觉得所有人都不可信包括我的父母和亲人，最近几年越来越严重我不知道该怎么办了？我就想问问有没有什么解决方法？