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经常自我封闭，不愿跟人太多交流沟通，以前别人找我并不反感，现在找我聊天会觉得害怕，能不回就不回，从小状态就是只要有一个好朋友就不愿意跟别人交朋友，总是自我怀疑，该怎么办
2020-12-26 · 回答 2 · 有用 0
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朋友去世两年多了，前两年冬天他刚走的时候我没有什么实感，但是不久之后我自己的生活也陷入一团乱麻，后来确诊了抑郁和焦虑，吃药休息了一年多。 一直以来我对许多事情都没有办法真正地关心，我知道怎么做能让别人开心，但大部分时间我不知道我为什么要做这些，我好像什么都能失去，我不害怕失去。 最近又到冬天了，我总是想起我那个朋友，我在想我为什么不够难过。我感觉我又迟钝了很多，或者说很多时候我根本不想关注其他人和事，但又总是像背公式一样照顾着其他人的情绪。 我心里很空，好像天生缺了一块。
2020-12-23 · 回答 4 · 有用 0 楼主反馈4
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青春期比较自卑，成绩不好，长的矮，然后导致我现在（大学）孤僻的性格，跟集体融合不了，经常仇视别人，自尊心比较强，也很冷漠，这种创伤怎么疗愈。 尤其是自尊心强，觉得自己主动是很丢脸的样子，所以也没什么朋友，请问这种创伤怎么治愈?
2020-12-24 · 回答 11 · 有用 0
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从去年到今年大多数时候做正念冥想的时候我都会不自觉的睡着，很少数不会睡着，你们是否也有这种情况？
2020-12-04 · 回答 1 · 有用 0
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《孩子受益一生的专注力训练》这本书看了大半，也知道了该怎样对孩子说及矫治方法，但是，我并不是专业的，不知道我儿子的专注力缺失程度，不知道书上的方法是针对什么程度的设置的，也害怕自己若说的不好引起了儿子的敏感心理害怕事情会更糟。我该怎样做呢？
2020-12-24 · 回答 2 · 有用 0
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高二女生，最近一年睡眠不好，感觉目标迷茫，经常为一些事苦难，时不时会崩溃。scl90抑郁3.0焦虑3.0。自述缘由：隔壁班有一位自己的侄女（父母离异，有抑郁倾向，与同班同学关系很一般），自觉自己作为姑姑，有这个义务去照顾侄女，不想看着她被孤立……有一次侄女到她家，因住宿不够，于是在外面帮侄女找了宾馆，之前自己也亲自考察周边环境，确认安全才带侄女过去。结果被侄女的婆婆大骂一顿，很伤心。另外一次，哥哥姐姐来给自己过生日，把侄女带出校门一起过生，回来后不知道侄女什么时候自己买酒，在寝室喝醉，又被侄女班主任批评一顿，很委屈。本来一心想着照顾侄女，没想是这样的结果，自己很迷茫，不知怎么才能释怀？求助老师，请问该怎么辅导？
2020-12-24 · 回答 1 · 有用 0
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注意力固着类强迫，注意力固着在身体的触觉上，衣服贴身体啦，屁股坐在凳子上的感觉啦，说话时嘴唇接触的触觉啦，全身的身体触觉我都在感受，不知道自己可不可以好起来。
2020-12-23 · 回答 2 · 有用 0
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吃了西药三年还没好，中医可以治好抑郁症吗？有没有治愈抑郁症的真实案例分享一下。谢谢！
2020-12-16 · 回答 6 · 有用 0 楼主反馈4
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我是一名精神分裂症患者。我的精神科大夫推荐我可以考虑向拉康精神分析流派的咨询师咨询。我不懂的是，不同的流派对于治疗有什么不同?
2020-12-23 · 回答 1 · 有用 0
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小时候我爸爸会家暴妈妈，但他又对我非常好，他还吸毒，有段时间我怀疑接触他自己也染上了毒品，不停的百度甚至去了警察局做检测，结果告诉我接触吸毒的人不会因此染上毒品，我还是不放心每天惶恐。然而我最近的状态也是如此，我有一个非常爱我的男朋友，他的脾气是所有人公认的好，但我会打他，掐他，控制他，让他按照我的想法做事情并且他没错也让他跟我道歉，比如说，我半夜离家出走不穿衣服他拉了我一把不小心弄疼我了，防止我下楼或者伤害自己，我就疯狂怀疑觉得他有暴力倾向，比如我打他脸他指了我一下警告我，开玩笑他说信不信我给你牙打掉或者笑嘻嘻抬了下手，抱在一起轻轻咬了下我的脸颊，我又开始疯狂怀疑他。其实我怎么打他，他浑身都是血口也没有对我动过手，问了所有咨询网站，都说他不算暴力倾向，可是我还是在不停的怀疑，我就是要通过外界告诉我他不算让自己安心又不肯相信这个结果,事实真的所有人都告诉我他已经非常好了，我怎么办啊
2020-12-15 · 回答 11 · 有用 0 楼主反馈9
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