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经常自我封闭,不愿跟人太多交流沟通,以前别人找我并不反感,现在找我聊天会觉得害怕,能不回就不回,从小状态就是只要有一个好朋友就不愿意跟别人交朋友,总是自我怀疑,该怎么办
2020-12-26 · 回答 2 · 有用 0
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朋友去世两年多了,前两年冬天他刚走的时候我没有什么实感,但是不久之后我自己的生活也陷入一团乱麻,后来确诊了抑郁和焦虑,吃药休息了一年多。 一直以来我对许多事情都没有办法真正地关心,我知道怎么做能让别人开心,但大部分时间我不知道我为什么要做这些,我好像什么都能失去,我不害怕失去。 最近又到冬天了,我总是想起我那个朋友,我在想我为什么不够难过。我感觉我又迟钝了很多,或者说很多时候我根本不想关注其他人和事,但又总是像背公式一样照顾着其他人的情绪。 我心里很空,好像天生缺了一块。
2020-12-23 · 回答 4 · 有用 0 楼主反馈4
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青春期比较自卑,成绩不好,长的矮,然后导致我现在(大学)孤僻的性格,跟集体融合不了,经常仇视别人,自尊心比较强,也很冷漠,这种创伤怎么疗愈。 尤其是自尊心强,觉得自己主动是很丢脸的样子,所以也没什么朋友,请问这种创伤怎么治愈?
2020-12-24 · 回答 11 · 有用 0
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从去年到今年大多数时候做正念冥想的时候我都会不自觉的睡着,很少数不会睡着,你们是否也有这种情况?
2020-12-04 · 回答 1 · 有用 0
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《孩子受益一生的专注力训练》这本书看了大半,也知道了该怎样对孩子说及矫治方法,但是,我并不是专业的,不知道我儿子的专注力缺失程度,不知道书上的方法是针对什么程度的设置的,也害怕自己若说的不好引起了儿子的敏感心理害怕事情会更糟。我该怎样做呢?
2020-12-24 · 回答 2 · 有用 0
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高二女生,最近一年睡眠不好,感觉目标迷茫,经常为一些事苦难,时不时会崩溃。scl90抑郁3.0焦虑3.0。自述缘由:隔壁班有一位自己的侄女(父母离异,有抑郁倾向,与同班同学关系很一般),自觉自己作为姑姑,有这个义务去照顾侄女,不想看着她被孤立……有一次侄女到她家,因住宿不够,于是在外面帮侄女找了宾馆,之前自己也亲自考察周边环境,确认安全才带侄女过去。结果被侄女的婆婆大骂一顿,很伤心。另外一次,哥哥姐姐来给自己过生日,把侄女带出校门一起过生,回来后不知道侄女什么时候自己买酒,在寝室喝醉,又被侄女班主任批评一顿,很委屈。本来一心想着照顾侄女,没想是这样的结果,自己很迷茫,不知怎么才能释怀?求助老师,请问该怎么辅导?
2020-12-24 · 回答 1 · 有用 0
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注意力固着类强迫,注意力固着在身体的触觉上,衣服贴身体啦,屁股坐在凳子上的感觉啦,说话时嘴唇接触的触觉啦,全身的身体触觉我都在感受,不知道自己可不可以好起来。
2020-12-23 · 回答 2 · 有用 0
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吃了西药三年还没好,中医可以治好抑郁症吗?有没有治愈抑郁症的真实案例分享一下。谢谢!
2020-12-16 · 回答 6 · 有用 0 楼主反馈4
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我是一名精神分裂症患者。我的精神科大夫推荐我可以考虑向拉康精神分析流派的咨询师咨询。我不懂的是,不同的流派对于治疗有什么不同?
2020-12-23 · 回答 1 · 有用 0
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小时候我爸爸会家暴妈妈,但他又对我非常好,他还吸毒,有段时间我怀疑接触他自己也染上了毒品,不停的百度甚至去了警察局做检测,结果告诉我接触吸毒的人不会因此染上毒品,我还是不放心每天惶恐。然而我最近的状态也是如此,我有一个非常爱我的男朋友,他的脾气是所有人公认的好,但我会打他,掐他,控制他,让他按照我的想法做事情并且他没错也让他跟我道歉,比如说,我半夜离家出走不穿衣服他拉了我一把不小心弄疼我了,防止我下楼或者伤害自己,我就疯狂怀疑觉得他有暴力倾向,比如我打他脸他指了我一下警告我,开玩笑他说信不信我给你牙打掉或者笑嘻嘻抬了下手,抱在一起轻轻咬了下我的脸颊,我又开始疯狂怀疑他。其实我怎么打他,他浑身都是血口也没有对我动过手,问了所有咨询网站,都说他不算暴力倾向,可是我还是在不停的怀疑,我就是要通过外界告诉我他不算让自己安心又不肯相信这个结果,事实真的所有人都告诉我他已经非常好了,我怎么办啊
2020-12-15 · 回答 11 · 有用 0 楼主反馈9
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