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7632个问题-
从小睡觉轻,高中住校时四个人一起,隔壁室友晚上和男友打电话,性格内向的我只好忍着。久而久之形成恐惧,必须等别人都睡了我才睡。大学四年也是,都要等室友准备妥当上床睡我才能安心酝酿睡意。否则心惊胆战。工作后一个人睡没有什么问题。后来结婚,老公睡觉好,但会打呼,所以索性分床睡,虽然不会觉得影响感情但还是觉得怪怪的。如今因工作出国出差两个月,又遇到同样的问题,因为在热带地区,经常会有叫的虫子跑进屋子,加之室友有时失眠在床上翻来覆去,这些动静导致我也整宿睡不好,大脑很疲乏沉重。但是都是非常细微的动静;我也不好开口说什么。老公总说我这个是病,需要治疗。我自己觉得是天性敏感所致,很苦恼,感觉就是心理害怕会有什么因素突然出现扰乱睡眠。这种心理让我总觉得很不安
04-16 · 回答 0 · 有用 0
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有时候精神很好,精力旺盛,睡眠需求比较少,自我感觉很好,自信,喜欢和别人交流,感觉自己能做很多事情。 这种状态持续一段时间,就有困扰自己的事情发生,情绪就低落了。整天想躺着什么也不做,心很累。脑子转不动,想不出解决问题的方法。自卑,不想见人,不想和别人有太多的交流。想找人倾诉但理不清头绪不知道感觉说不清楚说不下去。 例如这次是清明回家,看到家里父母之间,父母和哥嫂之间的不和谐心里难受不舒服,就想赶快离开,于是乎认为自己是逃避问题。因为心里难受感觉很累,其实更困扰自己的是找工作的事,觉得这种状态的自己什么都不会,一点自信都没有,根本找不到工作。 这次的好转是今晚练了一下腹肌,就半个小时,感觉思路开阔了。
04-16 · 回答 4 · 有用 0
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我感觉我的情绪中有不甘、伤心,更多的是无奈和绝望吧,我知道这么说会有些可笑,甚至令人发指,因为21岁大四临近毕业的我其实并没有做好毕业找工作的准备(虽然已经考过一两次试)。情绪里的不甘来源于在疫情期间放弃考研,现在又很羡慕身边朋友考上,而自己考公复习的努力全都付之一炬,害怕面试,不想面试,没有动力和活力生活,面对现实的窘境和未来,感觉二十一年来过得迷迷糊糊,一没有喜欢的东西(专业/事业),二没有职业规划,三不懂人生意义,四价值体系不健全,五缺乏为人处世的方法,现在,活得没有目标,没有意义。目前我的想法很极端,尤其是在深夜,会常常幻想自己的死法,第一种死法是割腕,血流得满卧室都是;第二种是从山上跳下来;第三种是跳河;第四种是被剑刺穿心脏。死后我会躺在滚烫的焚尸炉里,家人会很伤心,是否死亡能让我安息,不再用处于人世的竞争中、世俗的比较和炫耀中、人际矛盾的躲避中?
04-16 · 回答 2 · 有用 0 楼主反馈2
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今天被骗了5008.10块钱,怎么办,我是一个宝妈,今年20岁,带着两个双胞胎。被骗是在一个网站里一个红包抽奖,抢到红包多少就充值多少,然后能双倍全额提现,然后我给他了,后面转账提现的时候提现了1万,系统异常提现不了,问客服他说要全额提现,里面有10,600多块钱,我找他,他又说我要提现10016才对,说又叫我联系客服,问有什么方法解决?客服叫我再充值2万块钱然后就可以提现了,我突然就感觉到是被诈骗了。我我说我没钱,叫他借给我,他就各种原因不借。后面我就说我报警了。之后他就把我那个账号不知道怎么弄的登不上去。我现在该怎么办?我又不敢报警。报警了,我怕父母知道也怕被老公知道。因为不懂事结婚早,自己也没多少钱那是我自己留的私房钱。怎么办。报警我的钱还能追回来吗?
04-15 · 回答 1 · 有用 0
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母亲高中文化,早年当过教师,后多年不工作,照顾家人,我自从高中住校,不经常在家,母亲的生活天天围着我弟,今年夏天弟弟突然生病去世,母亲深受打击,我在外地上学,母亲在家主要依赖我爸,带她上班等,希望母亲能够找到合适的兴趣爱好和排解的方法,请各位老师指导。另想询问,怎样鼓励母亲能够接受面对面的心理咨询?
04-15 · 回答 1 · 有用 0
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因为女儿得了焦虑症做为母亲焦虑心慌的不行,熬过失眠一个月变成自己得了焦虑症。白天莫名其妙的心慌害怕未来发生的事,晚上睡不好觉经常早醒。经过三个月服用抗焦虑药治疗,还是早醒,心理更是慌的厉害,是不是今后就得这样过日子?很痛苦啊
04-15 · 回答 2 · 有用 0
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我一直以来的愿望就是当第二天有事情的时候可以有充足的睡眠,可以有更好的发挥,可是恰恰相反,凡是第二天有面试,有约会,有会议需要发言,和老板面谈,或者展示ppt给同事(这些其实也不是什么大事),我就无缘无故睡不好,3,4点才能入睡,更有甚者天亮才入睡。我试过无数的方法,例如默念坚持做自己,默念放松自己让自己开心,又或者默念保持谦虚,无论哪一种自我暗示,最终还是会失眠,就是迟早的问题。我放松自己好几天,而且这几天没啥事情,这几天是睡得好的,可是一到明天需要和老板面谈,这个放松就不奏效了,要立马改用暗示做回自己这个方法,就有机会在凌晨2,3点入睡,但还是精神不好。总结下来,这几年我一直是这样子循环这试所有方法,都没有办法在有事情的情况下说得好,我该怎么办啊?
04-14 · 回答 5 · 有用 0 楼主反馈2
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答主好好,本人年龄26,性别男 情况是在高中读书时被诊断有躁郁症,从高中毕业到大学毕业之后总共6年的时间,由于自己没有坚持系统规律治疗且沉迷游戏一直堕落,导致自己没有积累该有的职业技能和治愈疾病,在进入我爸能照顾下我的公司工作了一年躁郁症复发,可以说一直靠我爸说情(虽然他说这是我该有的权利,不是靠他) ,才保持工作到现在。 现在公司的人都知道了我这个事我没脸去公司且无法坚持工作了,感觉在公司是多余拖后腿的,虽然爸妈劝我别人都忙不会在意我,但我认为自己已经失去尊严面对同事了,这是种折磨。 但我不知道自己辞职后能干什么,我很害怕迷茫,现在有一个没放弃我大我两岁的女朋友,我感到了现实的压力,没有方向,没有事业,无法给女友一个交代,假如结婚因疾病也不能生育,面对亲戚也没有底气。感觉人生的路不知怎么走了,所以愿答主能指点下,万分感谢!
04-14 · 回答 2 · 有用 0
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救命这其实根本算不上心理问题,但是我真的很需要知道。和女朋友在一起大半年了,一直很相爱和相互理解,有问题都有好好解决,但是最近不知道为什么连续在做她和我分手,她出轨的梦,开始怀疑是不是在暗示什么,能不能继续走下去了…非常令人焦虑。我真的很需要知道做这种梦的原因和解决方法乌乌
04-14 · 回答 2 · 有用 0
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我女儿以前很能干也要强,成绩很好,就是比较少我述说她的心理感受,她也很少朋友,初二时发现她得了抑郁症,带她去看医生住院治疗一个月,现在家里吃药调养,可是现在她变得很任性,不听家长劝,只喜欢买买买,女满足不了时就会心情不好,不过买太贵的东西时,还是能听家长的劝告,推迟买或者买便宜点的,我们说这样下去不行,希望她能积极把病治好,但是她说她不想治好,这该怎么办呢?
04-14 · 回答 8 · 有用 0
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