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我从小到大都是一个敏感而自卑的人，我刚出生的时候因为是早产儿所以刚出生就在保温箱里面待了40多天，我感觉可能因此我也是一个缺爱而且没有安全感的人。而且我有讨好型人格。但是渐渐的我发现我其实还挺自恋的，我脾气有点暴躁尤其是和最亲的父母，我感觉自己是个特别的人而且会因为一些我掌控不了的事而自责。我会认为自己是特别的，得罪过我的人会自然而然的活的越来越差（虽然很多这样的人的确活的越来越差）。我既瞧不起自己又会无缘无故高看自己，我感觉我一直再和自己斗争，我从来没嫉妒过别人，因为我觉得即使他们比我优秀也不是我真的不如他们，我只是没有努力而已。我测过免费的测试，显示我不是自恋狂，但我最近一次去心理科医院咨询，医院的院长说我自我为中心，但因为我有讨好人格，所以我在一些细节上不认同对方也没有和他深入的讨论。我想知道我的状态正常吗？需不需要心理咨询?
9小时前 · 回答1 · 有用 0
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小时候如果做错事或者成绩不够好就会被我爸骂甚至打，一度非常害怕我爸。长大后虽然好了很多，但有些东西好像内化到我的内心了。我很自卑，觉得自己没有什么优点。如果自己做错了，就会在自己责备自己，不敢把真实的自己暴露出来，怕别人会因此觉得我不够好，无法和异性建立亲密关系。该怎么接受自己的缺点，接纳自己的一切呢？
15小时前 · 回答2 · 有用 0
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因为我是一个很爱学习的人，一天不学习就觉得自己落后了，跟不上时代的步伐，而且每天给自己制定好的计划，什么时间做什么事情。但是相亲的时候，肯定要多接触多了解，这时对方发消息过来，就会很烦，毕竟刚开始也没有什么感情，就这样错过很多机会，可是跟相亲对象解释原因效果也并不好，他们会猜是我不喜欢他们什么的。。。。是不是我独身惯了，不适应两个人的生活？反正就觉得爱上一个人要失去自我，付出很多时间和心力，还不如把这时间放在更有意义的事情上。。。。这种情况要怎么处理呢？
15小时前 · 回答1 · 有用 0
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四年前，高一的时候，我“拯救”了自己，打开了封闭的心，与父母交流，也交到了人生的第一个朋友。慢慢的，我从自我封闭中走了出来。但现在，一个人在国外留学，遇到了困难与压力，却又开始回到封闭的模式，不想与父母联系，也没有主动联系朋友。有时，我甚至问我自己，活着的价值是什么。情绪就像是过山车，一个星期有好几天，情绪低落到不敢出门（躲在房间，哭一天），有时候又好了起来，但一想到学业问题，眼泪就打转。就这样，这种情绪已持续差不多一个学期，学习成绩和身体状况也是直线下降。高一的时候，我自己“走”出了困境，但现在我不知道我为何又回到那个过去的“我”，一个逃避的“我”？
15小时前 · 回答0 · 有用 0
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在成长过程中，总是控制不住要向别人的样子“靠拢”，似乎害怕自己“不合群”，“特别”而遭到负面评价。学习过程中也因此很受环境的影响而影响成绩。因而丧失了很多“自我”。这是不自信的表现吗？该怎么摆脱呢？
15小时前 · 回答0 · 有用 0
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事情略复杂，本人女，现在快大三了，大一时对他一见钟情(其实不完全算是），大二上学期告白，他说先做朋友，因为平时没什么交集，彼此都不是很了解(其实我自认为对他了解蛮多，并且我俩比较像），他初期挺积极，后因为我各种作死，忽冷忽热之类的，经过一个寒假没有任何交流，大二下学期他说对我没感觉，就这样吧，我说好，然后一直到现在我还是放不下，求问我还要不要继续? PS：我俩应该都是别扭高傲型的，他平时几乎不上课，沉迷于游戏动漫音乐(他组了个乐队），我又不想为了他去学什么吉他，也不是特别爱看动漫玩游戏，他说我俩没什么共同兴趣，还有最重要的一点就是，我平时算是女汉子中的真汉子，但是在他面前完全不像自己，甚至略害怕他，而且完全不能在他面前展现一点儿自我(我知道是我没信心，又懒得改变自己），连我自己都特别不喜欢在他面前的我，所以特纠结，怎么办?
15小时前 · 回答0 · 有用 0
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对自己有很多的不接纳，纠结，心里有很多的紧绷，担心，有各种各样的框框，心里好像有很多委屈，总是憋着自己，不知道怎么样给自己出口，但实际上很想自由自在的生活，幸福的生活。。。
22小时前 · 回答0 · 有用 0
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在一起三年多，因男方恐婚，他怕处理不好婚后的关系，怕以后总吵架，我提出分手，分手后还有联系，现在他也不想再那么积极的追求别人，我也不太愿意接纳别人，每次相亲或者跟异性接触，都会跟他比较，不想谈恋爱了。自己其实很着急要结婚，也很想再找到合适的人，可是又感觉好累，没兴趣，看见每人都觉得不行，怎么办？
22小时前 · 回答1 · 有用 0
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现在大三了，目前面临着家人生病、考研以及兼职工作的压力。过去自己成绩还行，觉得自己无坚不摧，只要自己努力就可以完成自己想完成的事，但由于现在事情越来越多，很多事情没有办法按自己的预期来完成，完成的效果越来越差，对自己也越来越没有信心，整天处于自我怀疑中，和同学朋友家人倾诉也觉得他们不能够完全理解我，我该怎么办？
22小时前 · 回答1 · 有用 0
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刚从十年的抑郁症里走出来。我并不满足于此，我知道我现在并没有做到真正的爱自己，我想很去体验、感受那种东西。 对于接纳自己、爱自己 我总想一下子做到，因为以前错过、错失的太多。 从20年初开始一直在做心理咨询，不知道为什么，和老师一起演练的东西，及建议，我好像会把这些好东西抛之脑后，我也知道那是好东西，可不知道为什么会变成这样。孤独：我想实实在在的去面对、接纳、享受孤独。亲密关系：我与自己并没有建立一个有深度的、良好的亲密关系（像昨晚，去宣泄一些情绪，也思考了很多东西，两点才睡，这哪是爱自己的表现 挺反复的）我的追求与目标、重新构建价值观念体系，人格独立，我觉得孤独和亲密关系与人格独立之间是有很大关系 有点茫然，不知道该怎么做了，该从哪点做好，要去处理抑郁所遗留下的问题，也要工作，生活，每天又要面临新的问题及困惑（还有新问题与旧问题的交织，我想踏踏实实的，希望大家能够给我一些意见和建议 谢谢
昨天 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈1
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