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30岁,女。总害怕老公不需要我,甚至抛弃我。越来越依恋他,什么都尽力顺从他,他离开我一会,我都觉得差点什么,觉得自己这样活得很累,完全没有了自我,为什么这么小鸟依人,甚至都太过于依赖他而不能自拔。以前,他总是什么都听我的,让我觉得自己在他心目中特别重要,现在,他不再什么都听我的了,自从我和他妈妈吵架后,他现在更多的是站在他妈妈那边,什么都很听他妈妈的话。觉得他现在不在乎我了,但我也不确定是我现在看清了现实其实他一直都没那么在乎我还是他现在变了。为什么从始至终我都离不开男人,从谈恋爱到结婚,遇到的每一个人我都会爱的迷失了自我,总是害怕被抛弃,被不喜欢,总是在一段关系中处于完全讨好和妥协,这是什么原因导致的,是我的原生家庭吗?我内心非常渴望一段很亲密很亲密的关系,渴望被人保护,渴望被人爱,为什么我内心这么缺爱?
02-29 · 回答6 · 有用 0
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在避免冲突以后,我陷入深深羞耻感,认为是自己懦弱,才不敢发生冲突,有无能无力感,认为自己没有能力面对冲突后发生的未知,无法付出代价,认为是自己不够强大,才不敢与人发生冲突去维护自己。委屈、无力、羞愧、压抑、愤怒的情绪会在避免冲突后,占满自己的内心,怎么才能消除这种认知?
02-29 · 回答2 · 有用 0
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为什么要和异性谈恋爱呢,明明同性玩的更好,还是需要遇见合适的人呀,不过很难遇到罢了,世界那么大,我的圈子那么小,不过没关系,在尚未遇见之前,我会好好充实自己,努力生活,天天向上哈哈哈哈哈哈哈,始终相信缘分哦 但是在此之前,自己一个怎么样才能不孤独呢,是不是要充实精神生活,那该怎么充实呢
02-29 · 回答4 · 有用 0
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苦苦追寻对面,找不到兴趣爱好。都是泛泛接触一下草草收场。何况还在为工作焦虑忙碌不堪。
02-28 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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感觉你一点也不爱我: 这一两个星期,无论是心理上的还是生理上的,我觉得我男朋友也不在乎我,从一个月前开始他说的那句:“兄弟比女朋友重要”我完全感觉不到他的爱,这一个星期他把所有的时间都给了他兄弟,而给我的时间就只有星期六天,他明知道我心情又甜,并没有时间的,但他依然不给我任何找他的机会,太慢慢再缩短我和他相处的时间,我不知道是我自己胡思乱想还是事实就是这样?是自我催眠一直催眠自己说他并不是在表达这种意思,到现在已经很明确地确的他并不想和我相处,但我问他的时候他说表达的意思和我想着又完全相反。而且他还要说得还要说理所当然。 我该如何和他说清楚,我自己想法?
02-27 · 回答1 · 有用 0
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我父母离异,从小就没有得到任何支持和理解,父亲不管我,我和他也不熟,母亲会把她所有的想法强加在我身上,掌控欲很强,但是从小我的情感需求都是未曾得到过,母亲总是打着为我好的旗号,否定我所有的一切,我的一切都没有得到过任何认可,因此在我七八年前就一直都是自己做决定,我也不会和父母倾诉任何事情,我和父母不亲近,我都是自我疗愈自我消化,父母给不了我帮助,但是我母亲总是要求我工作必须呆在家里,我连同市不同区都不允许,就一定要在家三千米之内工作,我内心也确实觉得很内疚,但我深知父母都帮助不了我的工作,我不想待在离家太近的地方工作,我只想想自己一步一步工作与成长,我内心是想脱离原生家庭的管束的,但是又担心这样会不孝顺,因此我觉得很痛苦,我呆在家里情绪非常不稳定,很暴躁,对母亲总是发脾气,从她的角度,我妈妈她很爱我,只是她永远不听我的想法,但毕竟这也是一种爱,我也不希望对她发脾气,但是我又想有自己的生活,内疚……所以我想问到底该如何去抉择呢?
02-27 · 回答1 · 有用 0
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女想挽回前男朋友,可是他现在已经有女朋友了,自我感觉他们两个不是认真的,时间应该不会太长,我该怎么挽回呢
02-26 · 回答1 · 有用 0
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今天你们用什么方式、方法爱自己,优化了自己?很想收集一些大家日常生活中,一点一滴的小事,看看大家是如何对自己刻意练习,加强内心的安全感和提升自我价值的
02-26 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈9
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这种感觉到底想告诉我什么?我到底做错什么了? 不知道到底为什么,感觉自己已经很努力了,至少和过去相比,自己已经成熟很多了,倒不是后悔当初没有好好学习,因为我知道这不是我的错,我也不想得精神疾病,我也不想有精神障碍需要天天吃药,可是没办法呀!18年底退了学,现在都24年了,自考考了6年了(包括今年哈),自己也关注了很多玄学方面的东西,每天手机APP上烧香祈福签到也已经成为一种习惯了,除非有什么特别的事,不然我应该是属于“平时多烧香(每天都烧香)”的人了吧!各种各样祈愿也不少,不过应该都属于自我催眠和心理暗示吧!有时候回想起过去,感觉如果我能够早点了解马克思的《1844经济哲学手稿》关于“异化”的概念和恩格斯的《家庭私有制和国家的起源》关于“爱情”的论述的话,或许我会比现在清醒得更早,成熟得更早,唉!现在这种感觉,头又胀又痛,到底怎么回事啊?天作孽,尤可为,自作孽,不可活,我到底做错什么了?我到底做错什么了?我到底做错什么了?我到底做错什么了?我为什么会得这种病?我为什么要经历这些多破事?天天吃药,考上了全日制大专读了一个学期就因为换药发病不得不休学住院治疗,住院的那两个月认识了现在在我头脑中永远都挥之不去自作孽,不可活的“他”,之后在网吧打了半年的工,然后休学2年后退学了,因为想在学校学习必须停药,而且那时我已经决定参加自考了,之后就是一边学习一边工作,超市批发中心做电脑文员(后主动离职)、装饰公司做设计学徒(做了半个月后说不要我了,555555)、人保寿险客户经理、人保财险电话销售、某行储备干部(也是做了一段时间说不要我了),某国企政企直销员(签了半年合同,我一点业绩都没有,合同到期就自动离职了),然后又做公众号文案编辑(做到第3个月时发病第二次住院让家人替我和领导说我得病要住院,不做了),23年3月直到现在,又在一家网咖上班了,现在没有任何负债了,只是希望有关人士能够追回因为我的错而被骗走的9万多块钱吧!那是公公三张存折的存款啊!我当时怎么就这么糊涂啊!5555555555
02-25 · 回答6 · 有用 0
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最近经历两件事情,都因为没有尽快觉知自己的感受与需求,用愤怒和冷暴力的方式表达了自己。 其实自己的感受是渴望尊重与理解。而这份感受需要,要在事情发生之后的几个小时,或者两天之后才能被自己觉察。 后悔自己的这种沟通方式,不仅让本来就不舒服的自己,又增加了新的不舒服。 而自己,就在这份不舒服里待着,好像理解了自己,却又不知道如何及时的表达自己。 感觉自己是压抑的,这些与自己几十年来的成长经历和思维模式有关:一遇到触发负向情绪的时候,自己好像就陷入了这种循环模式。 一方面担心自己在遭遇不舒服时说出来的话与语气,又被对方否认与误解,不能被允许接纳,造成关系紧张; 一方面还是担心没有很好的表达自己的感受与需求,让自己更不舒服的低落。 寻求老师的帮助,如何帮助自己在遇到问题的时候,尽快觉知自己的感受与需求,并且能够一致性表达,提升自己沟通的艺术?
02-25 · 回答8 · 有用 0