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245个问题-
我看了无数理论，教育自信，自爱。但是我找不到信念。 幸福家庭、或者被培养好的孩子可以保持全能自信，在世界里如鱼得水，还永远有温暖的怀抱和力量源泉！ 被打压的我，从家里无法获得支撑，从小性格又被扭曲压抑，和人相处碰壁，恋爱郁郁而终。被指责鄙夷“你连自己都不会爱”。 越缺少的东西越渴求。我特别想有一个人可以拥抱亲吻我，我好渴望人际的回馈。我感情饥渴，我做不到不在乎他人，以“把自己过好就是满足为唯一宗旨”，像他们那样轻甩脱对方。我觉得那太不人道了！ 世界上唯一应该无条件爱我的家人，我却很反感，他们说的话对我起不到安慰，我还是想逃离。可是逃出来更是无依无靠的世界！我把爱上一个人当解药，但我为别人考虑做到的，别人依旧以伤害报之，不为所动。 我想要是我拥有幸福完善的家庭该多好，我羡慕他们饱满的幸福自信。但我已经这样受伤了，还要忍受由此带来的诸多挫败，还要把本就不多的力量来自我疗愈！太痛苦致郁了。想不通
昨天 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
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母亲总打电话抱怨与父亲的矛盾，会强迫我听她与父亲的私生活以及她个人的私生活。每次打电话来永远都在倒垃圾，吐苦水。每次都问我，怎么跟我父亲离婚。我表现出不想参与此类话题后，她仍然逼迫我倾听她。总是说如果父亲要对她使用暴力，要我在前面替她挡着。我讨厌我的父母，我想永远离开他们。我该如何自我疗愈？
07-22 · 回答3 · 有用 0
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19岁刚入社会找工作 不管什么工作都恐惧 上班一两天就因为自己焦虑恐惧辞职了 反反复复好多次 始终无法正常工作 这种情况是跟我童年的时候父母因为工作原因丢下我一个人和爷爷生活 有关系吗 那时候父母四五天才回来一次看我 总是晚上吵着找爸爸妈妈 如果跟童年创伤有关系 那应该如何疗愈呢
07-22 · 回答1 · 有用 0
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心理学习课程购买的很多，又买了纸质版书籍，又买了绘画曼陀罗，又买了催眠之声陪伴你，等等纸质版书籍，前段时间报名了内在小孩疗愈课程，因为现实中思索现实困境问题，没跟上课程（现在都没有补上课程）。又买了曼陀罗绘画学习课程，还买了鲸会员年卡，又购买了读书会书库学习年卡，还有冥想训练，又要工作，又要锻炼身体，真的学习不过来，怎么办，学习中怎么断舍离，好像现在买的课程都已经学习不过来了，以后看到合适的课程又去买，结果总没有时间去学习。这个怎么办？
07-17 · 回答15 · 有用 0 楼主反馈5
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杭州保姆纵火案受害者朱小贞和子女去世四年后，丈夫林生斌发文宣布自己重新结婚生子，惹起网友们的争议。 林生斌之前一直表达对妻儿的不舍，营销深情人设，随后创立服装品牌，推广带货。众多网友在同情之下纷纷支持鼓励他。 如今他重新结婚生子，人们觉得从时间上看似乎感情变得太快，也过度消费亡妻。 我们如何看待这种人性的复杂？亲人逝世后如何进行情感复原，疗愈创伤？
07-02 · 回答4 · 有用 0
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我在看到电影《头脑特工》中，见到主角的童年生活很美满，父母很爱他，睡前一个吻，很多有爱的生命经历，而我觉得自己完全没有这些，也知道我已经长大了，回不去了，我也承认我没有这些童年生活。不能像电影里那般完美体验过童年，在这些矛盾下，产生复杂的情绪，我最后哭了，这算是疗愈在发生吗？
07-02 · 回答0 · 有用 0
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我常常感觉内疚，比如给朋友送了东西，会感觉送得不够多，不够好。 给孩子的总是觉得不够好，觉得没有给孩子更好的，孩子都上大三了，我知道做为妈妈已经尽力把最好的给他了，但总会内疚。常常想孩子6岁前没给他足够的陪伴和耐心，非常担心给他造成了心理伤害，每当这时候，我就感觉很内疚自责。 有时候和刚认识的邻居说句话也担心说的不够恰当。 现在我经常参加网络学习，学习时，不敢提问，怕自己的问题问得不恰当。 我不想这么总是觉得内疚，不知道怎么做才可以
06-30 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈3
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21岁女生，我记得在我上初中的时候，下雪天，爸爸跟村里的一个人的车擦到了，然后那个人拖了关系，说责任的70%在爸爸，让私了，爸爸赔偿他一些钱，但是那个人要的很多，爸爸不愿给那么多，于是他就带着很多黑社会的去到我家，我很害怕，我记得爸爸当时低头了，可能爸爸也有些不知所措了。当时妈妈给爸爸的朋友打电话让他们过来。这样让我们不那么害怕吧。我记得我在客厅写历史作业，他问我在干嘛？我说“写作业” 那个人很凶的跟我说“没看见大人在谈事情吗？去别的地方写。”这件事虽然过去了很久，但是依然影响着我。今天下午我睡醒去跟舍友买晚饭，我还迷迷糊糊的，路上看到一个胖胖的男人，我吓的都没敢看他，有看到一个胖胖的纹着纹身的男的，我心里又是瑟瑟发抖了，可能还没睡醒，会比较敏感。这让我想起了之前发生过的事情。曾经的这些邪恶，这些我曾经受到的伤害深深影响着我，让我对世界有一份恐惧，我不知道该怎么看这些事情，怎么疗愈自己。
06-25 · 回答2 · 有用 0
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我发现我不断在“突破自己”“不断接受自己从前不允许自己的”但在这些过程我还不能在“复杂”“工作，或者不能自己呆着的情况下”我们应该如何给自己(急救？)如何处理内在从很久之前留下的各种“痕迹呢？”(别跟我说这个是要靠你自己摸索什么的)我不是说要解决方法，是想参考从中启发！或者说尝试;就是在我内心的伤痛！孤独感！恐惧！害怕！退缩！各种感受出来时，我能够做些什么去“疗愈自己呢？”我有跟自己对话，跟自己的感觉对话，尝试不去压抑，不去批判，可我发现疗愈真不是一天两天的事，我想更好地照顾自己内在的小孩，更好地帮助自己
06-22 · 回答0 · 有用 0
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一岁的时候，因为一些事情，和妈妈分开生活了几年。记忆中的幼年时期不去依赖任何人，像自闭症的孩子一样，不让别人碰和拥抱，别人靠近我就会拼命地打。不会表达自己，生病了也不说，在记忆里，从来不知道想念别人是什么感觉，我看到妹妹会因为想奶奶号淘大哭，我一直记得。小学的时候自己一个人玩，理解不了同龄人的世界，被排挤，受尽了欺辱，可是不知道怎么表达。后来抑郁了很多年，那些事都过去了，当下的困扰就是，我不敢有任何爱好，不敢有任何幸福或者快乐的感觉，因为我知道我早晚会失去它，有一天我会死掉，会和熟悉的所有已知的东西告别，太痛了，无法经历第二次。所以从小就告诉自己：不要去依赖、不要认真，不要投入太多。可是我现在不想就这样过一生，又无法摆脱这种恐惧的支配，很迷茫。
06-20 · 回答5 · 有用 0
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