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女性，从幼儿园到高中，从小被校园霸凌，经历过身体的暴力、语言的软暴力、冷暴力，以及被群体孤立，排斥……一直受欺负，没有还手之力，感到很无力，一直对比不知道怎么解决和停止，无能为力。 小时候曾经告诉过家长，家长说为什么他们不欺负其他人，就只欺负你，肯定是你有问题；只会哭，哭出名了，只会丢我脸……现在学习心理学才知道原来他人的这些对待方式不是正确的对待方式，对我是毁灭性创伤和极大的打击。因此一直不敢接触人，蹲着人群，很怕再次受到欺负，社交恐惧，影响工作，不敢谈恋爱，信不过人，觉得外面都是坏人，不知道怎么找人谈恋爱结婚生孩子教育孩子了，同龄人孩子都10多岁了，很着急，现在长大了怎么疗愈？
2021-12-04 · 回答2 · 有用 0
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在自己幼年的时候，家庭关系并不和谐，父母总是争执不休，也会因为一点点鸡毛蒜皮的小事对自己拳打脚踢，求助亲友也是没有得到帮助的，告诉老师以后，老师又告诉父母，结果又被打了一顿。而且父母一点都不觉得自己的教育方式有问题，还认为棍棒底下才能出孝子。 虽然，多年长大以后，父母不再会打人了，可是，自己却从此有了心理阴影，经常会做噩梦，梦到当年自己被打的场景，内心非常的焦虑，特别是看到别人有争执或者别的家庭打孩子的画面，整个人就会很不安，甚至全身都很难受，感觉走不出来。 根据上述的内容，想求助各位老师。 1、在原生家庭中，幼年不幸遭遇了家庭暴力，而父母却没有一点反思，甚至根本不重视那段记忆，心中委屈，该如何进行自我的心理调节？ 2、为什么原生家庭中，暴躁的无法控制情绪的父母，在伤害孩子以后，反而为自己辩解，合理化暴力行为？ 3、原生家庭带来的伤害，在未来长大以后形成了心理阴影，如何疗愈？
2021-12-04 · 回答1 · 有用 0
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什么是童年创伤？童年创伤对于成人的言行有什么样的影响?我们为了疗愈这种创伤，就需要去回忆童年创伤。那么请问我们要挖的很深，要知道所有的童年创伤，还是只要处理现在能记住的童年创伤？这个度我怎么把握呢?谢谢！
2021-12-03 · 回答2 · 有用 0
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我一直在挖掘自己的恐惧感，从内在小孩开始，看到爸妈打架，看到爸爸把妈妈按在地上打，我在旁边感到巨大的恐惧，而且完全无能为力。最近测试，说我潜意识里有面对无能为力的恐惧，我觉得特别对，可是我不知道怎么去疗愈和整合这个恐惧，希望大家帮帮我，在此感谢了！
2021-11-29 · 回答12 · 有用 0
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人到中年，下面有一个弟弟妹妹，比他们发展的好。 小时候，就是被父母严厉的管教，没有得到过父母的赞赏与鼓励，导致低价值感。 父母身体经济状况都可以，每一次陪伴父母聊天，感觉到的就是：父母的心都不在自己这里。有一次我脱口而出：娘唉，你把钱都给了儿子，把心都给了外甥女（她带大的妹妹的女儿）。 比如昨天感恩节，我联系他们一起吃饭，他们却因为要帮助弟弟再调整工作计划而一直说弟弟的事情。 我不得不打断母亲：我在摘菜，不能分析弟弟的问题，我也希望你们放手一些～ 听到母亲的喜悦的声音与她的认可与赞赏，是一种奢望，恐怕今生无缘了。 应该如何宽慰疗愈自己呢？谢谢！
2021-11-26 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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20出头，出来社会工作，在工作中出了一些错误，被上级狠狠的批评了，然后同事也好像对自己颇为不满，他人对自己的态度也不是很好。然后自己的情绪就变得非常的不稳定，有段期间非常的焦虑，怪罪自己怎么这点事都做不好，工作上也变得非常急躁，总是想骂人，后来心情就特别的低落，整个人开心不起来，吃不好也睡不想，有些时候突然就会泪流满面。 看到网上说双相情感障碍，觉得自己好像是得了躁郁症，好多情况都符合，然后越想越难过，情绪就更差了。 根据上述的情况，想问大家： 1、什么是双相情感障碍，具体的心理学定义是什么，有什么症状？ 2、如果自己患了双相情感障碍，对目前的生活工作有什么影响？ 3、要是自己真的有了这个心理障碍，有没有什么办法调整干预？ 感谢各位老师的回答。
2021-11-24 · 回答2 · 有用 0
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不知道从哪天起，我看妈妈的角度发生变化，我发现我可以客观的把她当成一个人一样审视，结果真令人失望。无私的母爱？不存在的。包容？也没有。母亲的职责？只是没让我饿死。我看清楚她的为人，属实是那种受教育程度很低，狭隘，自私，消极，没担当，遇事第一反应推卸责任，怯懦，不自律，生活习惯，为人处世都一言难尽。于是我经常一针见血的指出她的问题，结果可想而知，除了给我扣上一个不孝的帽子，她就是谩骂，耍泼。你们知道那种睁眼说瞎话的人吗？这人是我妈，她为了维护她的面子，一直不愿意直面自己的问题，即便四处碰壁伤痕累累。我不想再和她纠缠，我想过我的生活，不想再去改变她。尝试接纳，她就是这样一个退缩没有担当，喜欢找借口的人，可完全的接纳是什么感觉？这样的人真让我讨厌，我不知道该如何和她相处了，躲也不是，深入交流也进行不下去，无所适从，请问接纳一个不喜欢的人并与之和睦相处是什么样的？什么感觉？
2021-11-22 · 回答4 · 有用 0
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以瘦为美的风气，一些人会很急切的想要看到体重下降，而忽略对于健康的考虑，开始过度的节食。导致了胃部的萎缩，这种减肥方式不科学，而且极有可能在体重下降以后，再想吃东西就会产生强烈的厌恶感呕吐感甚至是咀嚼和吞咽上的困难。就很容易罹患厌食症。人身体由于营养不足而变得孱弱，伴随产生焦虑抑郁，以及身体机能上的损伤。 根据上述情况，想问各位老师： （一）如果是过度减肥造成了厌食症，心理上找到食物就难受，身体很需要能量却无法摄入，是否需要进行心理咨询？ （二）面对各种不适感造成的焦虑，有没有办法进行调节？ （三）过度减肥造成了厌食症，如何进行身心上的恢复疗愈？ 感谢各位老师的回答。
2021-11-18 · 回答0 · 有用 0
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最初了解“多重人格”是通过一部电影。就是一个人拥有许多种人格，包括孩子、老人等等。而且每一个人格都会想方设法控制住当事人的躯体。每种人格都有属于自己的性格习惯。后来也有一些艺术作品表达了多重人格者的经历。似乎这种障碍很难消除，往往伴随其终生。 我想询问各位老师的是： （一）多重人格障碍属于精神性障碍么？心理学中对其具体定义是什么？ （二）人为什么会产生多重人格，其背后的心理机制是什么？ （三）现今有没有什么针对多重人格治疗干预的有效办法？ 感谢解答～
2021-11-17 · 回答0 · 有用 0
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爷爷走了九年多了，有时候偶尔想起还是会很悲伤，情不自禁流眼泪，有老师曾建议我给爷爷写一封信，做个彻底的告别，这是否就是哀伤疗愈？ 可以用什么专业的方法走出哀伤呢？
2021-11-17 · 回答1 · 有用 0
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