疗愈方法

妈妈内心有很多缺失，想用爱感化她，该如何做？ 去回答

妈妈是一个很善良的人，只是经历过一些不平等对待和一些伤害，导致她现在很缺爱，不自信，害怕与人打交道，感知力很弱，生活也很消极，陷入恶性循环，我希望帮到妈妈，如果说人只有感受到爱才会改变，那我应该无条件接纳她的全部对吗？就是温柔的接纳一切，那如果她做错事时，我应该视而不见？无条件接纳是怎样的？暂且不谈其他干预方法，只是作为女儿的角度，我希望妈妈疗愈创伤，我该怎么做对她最好，请给我方向

2021-06-15 · 回答9 · 有用 0

出现了对妈妈不理解自己的愤怒意象，改如何处理这个伤？ 去回答

我最近过得很不好！而且在工作里受气，回到家，妈妈还因一些小事在说个半天！我说辞职也好像不太理解我为什么辞职，也不那么支持，感到好无奈！我知道他是为我着想！可是她表现得我很不如别人似的！又拿表弟来和我对比！我心里非常难受！我很生气，甚至有意象出来，想大叫，想在咨询室发怒！大叫甚至打人，但这一切都只是意象，我不知道如何宣泄这股怒气，因为方式妈妈，弟弟还在隔壁，我只好压抑了！现在情绪是过去了，但我知道它还在潜意识！绝对是没有疗愈的！我的咨询师学习也没回来！在线等，求助！

2021-06-06 · 回答4 · 有用 0

初二女孩，我要怎么帮自己和母亲疗愈缺爱的阴影？ 去回答

我是个初二女孩，心理还算健康阳光，成绩也很优秀。但童年开始我妈就一直暴躁敏感。还不是因为成绩，而是常人看来莫名其妙的小事：做饭咸了，我提醒一句（没训斥，语气很正常）。洗澡忘拿毛巾，我爸给她递时调侃一句，都能让她爆发。她特别在意别人的好话，明明不冷非要让我穿厚，说要不她不安心，我没良心。我甚至觉得她pua我。一开始我爸会和她吵，后来习惯敷衍她，她平时是很温和的贤妻良母。后来她随口讲起小时候，我外婆老家青海，外公青岛。外公下乡工作时结婚，婚后把我妈姐妹留在青海，两个人去了青岛，直到上大学我妈才见到父母。我一下子明白了，我知道她太缺爱了。我想帮她，可我介绍给她心理学她觉得我犯神经。我试着给她爱，真诚地给她好话和拥抱，可每次这样我都感觉自己心里也好委屈，明明很努力她却不明白，几天下来我快要崩溃，晚上背着她大哭了一场才好点。我意识到靠自己是不行的。我要怎么解决这个问题

2021-06-06 · 回答1 · 有用 0

男生，很多后遗症，如何面对幼年时的性侵？ 去回答

男生，幼年时期被性侵。当时年龄太小（三四五岁大概），生存环境相对落后。所以没有意识到性侵的问题。但是后来会发现有很多后遗症。比如对性的过度依赖，爱性幻想，恋爱中常常希望对方满足自己对于嗨片中看到的欲求。 其实从来没有怨恨过，当事人。可能小时候不懂，懂的时候又过去太久了。当意识到有很多后遗症的时候，不知道该如何妥当处置。会比较影响健康和睡眠。该如何自我疗愈呢？

2021-05-31 · 回答1 · 有用 0

我想我找到了所谓得解药，这算治愈了么？ 去回答

太压抑了。心理问题很难治愈，但是也只有自己能救自己。下午看到美国心理学家Jordan Peterson的一段话一瞬间被疗愈，我想我找到了所谓的解药，找到了共鸣，找到了一直都想听的建议，好像药物正中靶心的感觉。这算治愈么

2021-05-22 · 回答1 · 有用 0

女大二，厌恶自己，遇事总想逃避，很压抑 去回答

20岁女，大二，用抗抑郁药大半年。我想知道到底是哪里不对劲，所以一直在观察自己。最开始只是觉得自己容易不耐烦，沉不下心做一件事，即使做完了也没有成就感。后来留意到在自己做事的时候总会有一个声音在嘲讽、指责。学习工作时没法安心学习工作，娱乐的时候就更不能安心玩，遇到一些问题，即使自己有可能解决，也想要逃避。身体也总是很疲惫，即使睡眠没有什么大问题，还有就是没什么食欲。充满了无力感和无价值感。要是能安心躺平也就算了，偏偏又自觉问题不是很严重，要是和家人说休学的话也没什么充分的理由，并且家里并不是疗愈的好地方。以前有经历过一些挫折事件，但是现在想起来也没觉得难过，只是觉得自己确实大不如前，觉得意识每时每刻都想逃离身体。

2021-05-21 · 回答1 · 有用 0

「儿童节」成年人过儿童节，是一种退行吗？ 去回答

好像大家都越来越喜欢过儿童节了。 听说壹心理儿童节还放假。 成年人（没孩子）过儿童节，是退行吗？ 1、怎么看这样的节日？节日满足了普通人哪些需要？ 2、我们可以靠自己重新养育自己，疗愈原生家庭吗？ 3、特别怀念童年，常买一些儿童产品（大白兔、棉花糖、扭蛋、气球等），是否存在退行？

2021-05-21 · 回答16 · 有用 0

为什么别人看我的书，和我同样的问题我不开心？ 去回答

我最近看心理学的书，觉得很好，好受用，感觉自己懂了很多，但我同学看后和我有同样的好受，说这个感觉他也有，比如焦虑啊，我就突然觉得我很闹心，感觉自己有种被骗的感觉，谁都有这样的感觉，我到底真的有这种感觉吗，我到底真被疗愈了吗，我好焦虑啊怎么办

2021-05-14 · 回答1 · 有用 0

一个人，面对家人的厌烦，如何去疗愈自我？ 去回答

一个人，时时需要面对的是家人亲人爱人的厌烦和明里暗里的各种攻击，请问做好自己，如何去疗愈自我，如何疗愈自己内心的小孩？

2021-05-14 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1

发现自己有被抛弃的情结，这个该怎么疗愈？ 去回答

随着对自己的探索慢慢深入，上次也参加了内在小孩的课程，我发现我有被抛弃的情结，因为我内在小孩的场景是在三岁左右，看到爸爸和妈妈吵架打架，然后我妈被打了之后，就跑回娘家去了，这种情况不止一次，印象中我站在门口看到妈妈哭着远去的背影，我好害怕，深深感到被抛弃了。后来恋爱过程中，我想起来，有两个女孩子拒绝过我，就会深深体会到被抛弃感，就不敢再去联系别人了，这时候就会自卑，就会唤起被抛弃感，嫌弃感。 特别想知道，这个怎么疗愈呢？我现在和妈妈的感情还是很好的，与爸爸的关系也在变好。希望各位能帮我分析下，先谢谢各位大神！

2021-05-12 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈1