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3岁被母亲抛弃,那个孤独且漫长,绝望的夜晚到34岁还印象十分强烈深刻。在寄养家庭中,时不时也会听到亲戚们议论要把我送出去的消息,经常会出现被抛弃的担忧。所以养成了暗中察言观色,迎合别人期待的积极努力的性格,只为不再抛弃。成年步入社会的我发现,但凡在工作关系中,在领导或权威面前,我总是非常在意被他们审视的目光,因为一旦工作没做好,受到领导权威的批评,我就会觉得自己没价值,又产生一种深深的被抛弃感,因为心底的深处,感觉这就是养育者--小孩的关系,因为存在:我拿你钱,我就会受到你的各方面限制的逻辑,我好像是有被别人养,寄人篱下的感觉。但是婚姻关系中我觉得很平等,因为此时的逻辑是我不拿你的,不吃你的,我很自由,我能畅所欲言,我不会担心失去。想向各位能回答我问题的朋友请教:如何不再让童年的被抛弃感影响我现在的生活?如果受到权威批判,健康的可持续发展的体验和感觉是什么?谢谢大家!
2023-05-16 · 回答20 · 有用 0
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认识了一个朋友 是一个攀岩教练还是个冥想疗愈师 她是一个特别有远见的人 而且非常热爱音乐 后来和她接触后我却越来越讨厌她 因为她的梦想 思维方式 喜欢的音乐人和音乐类型一模一样 看到她以前发的朋友圈骂的一些话 让我简直不敢相信她现在是一个疗愈师 而我也有准备以后想创立自己的冥想瑜伽工作室 她是一个敏感性人格 而且很喜欢吐槽 和我差不多 我不知道我存在有何种价值了 而且她和我的性格也一样 从小家庭不太好 因此都属于那种标新立异追求独特自由的人 可是我好不喜欢这样啊 我看她在外网发的一些摄影图片 我越来越觉得自己被人替代了 她做了我所有想做的事 我不知道我有什么价值 而且也讨厌她 从小到大我一直觉得自己是最独一无二的 我感觉自己的世界观崩塌了 一旦做她也会喜欢做的事情时我内心就会有一种反感 很恶心
2023-04-29 · 回答1 · 有用 0
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认识了一个朋友 是一个攀岩教练还是个冥想疗愈师 她是一个特别有远见的人 而且非常热爱音乐 后来和她接触后我却越来越讨厌她 因为她的梦想 思维方式 喜欢的音乐人和音乐类型一模一样 看到她以前发的朋友圈骂的一些话 让我简直不敢相信她现在是一个疗愈师 而我也有准备以后想创立自己的冥想瑜伽工作室 她是一个敏感性人格 而且很喜欢吐槽 和我差不多 我不知道我存在有何种价值了 而且她和我的性格也一样 从小家庭不太好 因此都属于那种标新立异追求独特自由的人 可是我好不喜欢这样啊 我看她在外网发的一些摄影图片 我越来越觉得自己被人替代了 她做了我所有想做的事 我不知道我有什么价值 而且也讨厌她 从小到大我一直觉得自己是最独一无二的 我感觉自己的世界观崩塌了
2023-04-28 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈3
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前段时间跟先生吵架了,其实也不是很大的事情,但我的负面情绪来得非常爆炸和突然,近似崩溃了。我气得铺在床上疯狂砸被子,把他的微信电话拉黑,把门反锁还删掉了密码和他的指纹,我怕他半夜回家进不来会疯狂敲门影响邻居想着要不要躲去闺蜜家客房对付一晚(太困没去),怕他因为我删了密码进不来而叫人来撬门搞破坏,所以出发上班时带走了所有贵重物品和所有的钥匙(你敢撬门我也不让你好过)。而事实上,这些都是我的妄想,他知道我生气就回了婆家睡觉,知道我下班了就过来道歉说好话求和,毕竟只是偶发的小矛盾心中还是有爱所以很容易就原谅了,睡前回想这些情绪的起起落落,发现这些接近崩溃的情绪不止会在先生身上发现,在前任(们)身上也有过几次。我惊觉自己的心理好像出现了问题,也许是太没有安全感,也许是过度的自我保护。但我知道这样的心里状态是不对的。希望有网友们能给我解惑,告诉我如何疗愈自己。如果有必要我会去咨询专业心理医生的。
2023-04-18 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈4
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我谈了一场姐弟恋,女方比我大了10岁。我刚大学毕业两年,自由职业,很孤单,很希望平日里能得到一些她的陪伴。事实却事与愿违,我能很明显感觉到她并不爱我。我不联系她,她永远不会找我,我好不容易联系上她,她总是不耐烦想快速结束联系。在这段关系里,我极度精神内耗。试过分手,但最后还是自己放不下,因为我们住同一个小区,最后会去找她复合。 我意识到这样下去不是长久之计,到最后我自己会垮掉。我想搬离这块区域,跟她彻底分手。删除拉黑,去一个没有共同回忆的地方,疗愈自己,待着原来的地方,即使分了,走在熟悉的路上,总会想到跟她一起的点滴(即使相处的时光很少)。我真的想逃离这段关系,逃离这个地方,不知道我这样做是正确的,还是一种逃避。
2023-04-13 · 回答33 · 有用 0
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我目前是一名会计,正在备考注册会计师,已经学习了半年,这个月准备报名考试了,注会共6门科目,预计三年考完,要投入的学习精力很多。 今年接触了心理咨询,我很感兴趣,感觉自己迫切地需要了解相关知识,我迫切地想通过心理咨询疗愈自己。于是我想转身投入到心理学习中,一边学习,一边疗愈自己,待时间成熟我也想成为执业心理咨询师。 我当初想考注会,因为这是会计行业的天花板证书,考证后可以收入高一点,为了多挣钱。 而我突然想转到心理咨询,是因为我发现自己无法释放情绪,我身上有很多的躯体反应,比如偏头痛多年,肩膀酸痛,偶尔胸口痛,有时肠胃也不好。我明白这是情绪在搞怪,但是我不知道怎么办,于是想学心理学。 我该怎么选择,两手抓吗,我一边工作,一边利用业余时间学习,但是业余时间只够我学习一门科学。我必须做一个选择。我该怎么选?
2023-04-02 · 回答5 · 有用 0
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又是更年期 更加烦躁 整晚睡不着 现在不知道怎么疗愈自己
2023-03-29 · 回答2 · 有用 0
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和恋爱长跑12年即将步入婚姻的男朋友分手了,他以“不合适”为理由。在内心世界崩塌后,已经通过阅读,倾诉,寻找亲朋好友的陪伴等缓解了很多痛苦、焦虑、抑郁、恐慌的情绪,但是在自我疗愈过程中,总会提到沟通这一个词,也许在一起的时候我很多地方没做好,他也是,我总想去找他共同完成这个自我疗愈的课题,帮助我更好建立自我,但是他拒绝沟通无法联系到,我总觉得靠我一个人没办法解决所有亲密关系中的问题,一直有块地方没有重建好,怎么办
2023-03-29 · 回答4 · 有用 0
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1、什么是身心灵? 2、何为镜子练习? 3、何为θ西塔疗愈? 4、何为人类图?
2023-03-19 · 回答1 · 有用 0
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昨晚睡觉前,在老师的引导下,做了一个疗愈,后来睡着,就做了这样一个梦。梦见我和先生临时匆匆忙忙带着孩子回老家,回去取个东西吧。在回去的路上,我们坐公交,只是不知道为什么回去时,我和孩子坐在一辆车上,先生却坐在另一辆车上。我和孩子坐在拥挤的车上,感受到很孤独、很焦虑、很担心,也很渴望先生能在跟前,但他不和我们在同一辆车上。而先生他弟弟和弟媳妇却与我们在同一辆车上,他们带着孩子,也顺便把我们照顾着。到先生家后,我和孩子见到先生,取了东西,我们在找车准备走,但是没有车。孩子的奶奶把孩子拉到电视旁边,很开心的带孩子看电视,孩子坐在电视机前不到五十厘米的地方。我看到孩子怎么去看电视了,还坐这么近?就很生气的把孩子拉出来,说我们要走了。这时公公生我气了,好像嫌我不该生气,他就凶的吼我,还拿了半块砖头吓唬我,我有点害怕,但也拿起半块砖头,走进他,一副要拼命的样子。这时公公突然笑了,我才松一口气,他是吓我
2023-03-17 · 回答7 · 有用 0