最新优先
1965个问题-
22岁女生，因为之前我跟舍友表达自己的感受，自己的想法，她们觉得我很事事儿。所以我害怕跟同学表达自己，我害怕吵起来，我害怕她们都来说我不好。可是我会很难受。就是我前面的班委总是回头看后门那里有没有检查的人员。她一晚上回头看10次左右连着好几天了，我真的有些受不了了。因为我坐在她斜后方，那个时候我们需要看前面黑板或者是电视。她一回头看。就眼神跟我擦一下。次数多了我就很烦躁，觉得很累。我想跟她换一下位置。可是我不敢表达出来。其实前面还有同学的位置空着，她去后面坐着了，但是我也不敢跟人家商量说我能不能坐到前面，但位置还是她的。我害怕。我太害怕了。我害怕大家都讨厌我，攻击我。我好难过啊。我该怎么办？我可以跟她沟通我的意见和想法的对吗？她也不会来攻击我，或者都讨厌我对吗？
09-21 · 回答7 · 有用 0
-
学生时代经历过霸凌，被同学孤立嘲笑，进入职场后，也被几个女同事孤立排挤打压过。我分析原因是自己社会化程度不够，在社交技巧、社会经验方面需要提高，需要学习与不同类型的人打交道，另外一方面是自己情绪容易受他人影响，比如自己觉得没做错什么，反而被攻击，就会控制不住情绪和人争吵，冲动下做出破坏关系的行为。但还有一个要命的问题是，我发觉自己心里留下了创伤，在单位里老是会担心被女同事孤立，被迫落单，单位里有什么事都没人给我通气或帮衬自己，或遭到群体性霸凌攻击，所以有意识去裹团，刻意去迎合，即便不喜欢那几个女同事。平时为人也是患得患失，战战兢兢，敏感多疑，总是很在意别人看法，生怕得罪了某个女同事，她会伙起其他女同事孤立我。可是又无法消化内心对讨厌人的愤怒情绪，活得特别撕裂又特别痛苦。不知道该怎么办，想疗愈自己内心害怕被孤立的伤，同时又能管理好情绪，请大家帮忙。另外，有相应心理学书籍可以推荐吗？谢谢！
09-18 · 回答3 · 有用 0
-
每天上车一个以上的蚊子，打死一个还有一个两个，连续被叮了三个包，事不过三的却被叮了第四个包，而且这个包的位置特别奇异，直接到我眼睛上了，时间也是非常迅速，一上车就叮中了。眼睛一痒揉眼睛，立顿很脏的黑色和红色，起床洗过脸没理由的，马上判断正是蚊子。 车上蚊子叮的第四个包，昨天早上痒死我，眼睛痒到鼻子 流鼻涕，特别痛苦，又不敢擦风油精，什么都不敢涂。上班做事都揉眼睛。 每天坐他车都有蚊子，打死一个第二天又有，我很肯定是晚上他放出来的，但是他死不承认，偏偏要怪我说是我开窗放进来的，说我下午一接到我 一上车就开窗。我以前说过因为放地下有油漆味。这次却全赖我了。更搞笑的是说我的时候就是他前排的两个窗都打开了。我是关着的。 结果被各种骂：你有本事从此别再坐我车！接着被各种人身攻击“天天听那什么心理 都是洗脑课 叫你别理父母咯社会渣仔 人渣 畜生 白眼狼 变态 有病 神经病”委屈没地方说还要被群体攻击
09-18 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
-
今晚我看到桌面的豆浆像水一样，然后我就走过去打开瓶盖闻闻，有小点臭，自己可能判断不准确。于是我就去客厅和气跟妈妈说豆浆有点小臭，顺口嘴里说下午炎热，早知道我就放冰箱。 妈妈很冲地说：豆浆臭你去倒掉，豆浆臭你去倒掉，别在我面前叽叽歪歪，听到后我好生气说妈妈你说话好固执。妈妈说你说话还不是这样固执 我产生想法哪里我没做好？我没责怪没责备她，她反倒是愤怒攻击我，我就保持沉默离开客厅。 事后我一直想着情绪ABC理论让自己心里平静。妈妈遇到一点不顺心的事就愤怒，不会良性沟通。我以后都不知道怎样跟她沟通。固执表现是什么，我懵了
09-16 · 回答15 · 有用 0 楼主反馈6
-
我从小到大是一个非常自卑的人，24岁也没有正式谈过女朋友，其中我母亲的性格对我影响最大，典型的中国式教育，只会骂自己的儿子没一点，做什么事什么事就不行…我的父亲也时常看不起我，去年一年在他的逼迫下跟一个不喜欢的女孩谈恋爱…最后没有成功，还把我骂得要死…我一直没有吭声，压抑着自己的攻击性，今年他下跪逼我跟一个只认识3天的女孩订婚…这对我打击很大，妈妈还劝我不要对外面人讲这个事…这勾起了童年爸妈对我所有的不好的回忆，现在我脑子里只有爸妈是怎样对我不好的画面，很痛苦，很纠结…口口声声说是因为对我好，才这么做…但一个人连追求自己喜欢的人的权利都没有，还活着干嘛？
09-16 · 回答1 · 有用 0
-
22岁女生，我害怕被欺负，害怕被舍友欺负。我今天中午在宿舍给我妈打电话，我不想跟家里打电话，家里家境没有很好，农民，农村。我害怕被欺负。我跟舍友她们关系也不好。我该好好学习，不该因此自卑的，对吗？或者是我怕表现出我真实的样子，全部的呈现，我会害怕。害怕她们欺负人。我试着表现自己全部的真实的样子，但是她们伤害了我，她们攻击我，对我并不友善。我表现的成熟大方，才不会被欺负。我需要知道我们是平等的。她们不是高我一级的长辈。我接电话的话，就会变成小孩子。我不能丢掉我的铠甲。我不清楚我到底是怎么回事。一接电话就感觉自己变成了小孩，她们变成了姑姑姐姐之类的人。而不是同学。所以我该怎么调整自己的心态呢？
09-15 · 回答3 · 有用 0
-
我是一名大学生，在宿舍里是一名舍长，正因为这个所谓舍长头衔，在宿舍做什么劳动都比舍友多，有的舍友更偷懒，几年都没刷过厕所，倒垃圾也是能躲就躲，上次，要交电费的时候，我主张轮流交，可是我的另外两个舍友就说别的舍长都能干这个干那个，就我不能做，我说我做的时候你们看见了吗？现在我只想公平一点，轮着来，可是她们就开始攻击我，我就问我已经做了我该做的，为什么还要说我，她们就说，说你你能掉块肉吗？就想说你，乐意，等等很有攻击性的话，从那之后我和那两个室友再没说话过，可是我总是回忆起她们说我的话，想到就很难过，烦躁，失眠，现在看见她们都想冲过去，打她们，我该怎么办啊
09-15 · 回答1 · 有用 0
-
我大一的时候遇到了一个人，他对待他人很好，很多人都喜欢他，我也不例外，在大二的时候，我向他表白了，他也答应了，可是从此以后大家都不再靠近我们了，他们也经常议论我们，排挤我们……在大三时，他实在受不了舆论的攻击，和我分手了，此后他们更是变本加厉，用书砸我，说我是疯子，还合起伙来揍我，我真的不知道该怎么办，难道我真的错了吗？我最开始就不应该爱上他？
09-12 · 回答2 · 有用 0
-
我发现自己的相处模式是：我状态好的时候，会轻视别人，并且接受别人表现出的自卑和拧巴去有意无意有虚假的优越感。别人会不舒服。 我们家，尤其是我爸，这一点很明显。 我也逐渐发现，我好像不会平等的和人相处。 在家里是他主动承载了那个lower的角色，透露出努力上进和勤快肯干。我会觉得自己的一些举动有优越感。同时不掩饰挑衅？隐形攻击？吹口哨？ 比如我知道了他很在乎做好饭因为奶奶很挑剔。现在一起吃了一天多饭，每次比让他难受说一些关乎这个的话题，或者用奶奶方言的话。 人与人相处怎么平等？怎么平等相处？和所有人
09-12 · 回答2 · 有用 0
-
我唯一的弟弟，34岁，一级精神残疾，智力障碍，24小时离不开人。小时候父亲工作常年不在家，我和母亲一起照顾他，我上小学就独自带他做康复，但是他越大越难带，暴躁攻击人自我攻击，家里常年不宁，父亲在家时经常和母亲争吵，后来父亲自杀了。我在这样的环境长大，一直自卑，心里始终压着大石头，社交能力差。 结婚以后以为我有新的人生，也可以带动原生家庭有好一点的状态。没想到，我唯一的孩子又是精神残疾，智力障碍。痛不欲生之后打起精神带他康复训练，最初有进步，觉得有希望。现在孩子10岁，开始能力倒退，我坚持不动了。 非常痛苦，活着只是痛苦。家里气氛也沉重，从老人到孩子到大人互相都说不出话。我没有喜欢做的事，只有对未来的恐惧。仅有的几个朋友也不联系了，无法参与她们欢声笑语的讨论。 经济能力不好，无法送弟弟去精神医院。 公婆希望有健康的孩子，我没有生育能力了。和丈夫也不够亲密。
09-09 · 回答5 · 有用 0
粤公网安备
44010602001691