最新优先
2318个问题-
如何觉察和应对被动攻击的人? 去回答
2014年底,结婚后,两人异地,关系时常很紧张,有时打电话聊着聊着就吵起来了,后来互相不给对方打电话,只是微信文字沟通。大概在婚后第6年的时候,我开始系统、全面学习心理学。一学心理学,突然觉察到原来我们的婚姻过的和我父母的婚姻如此像。在婚姻里,我的言行举止和我母亲很像,先生和我父亲很像。自从结婚后,我就和母亲一样为这个家庭付出很多。先生就像父亲一样,结婚后和梅姐一样。先生和父亲很像,结婚后并没有担起为家庭该负的责任。不管体力劳动,脑力劳动,我都为这个家庭做出了很多很多,就像我母亲一样。而我先生就像父亲,不是家里的一员,只是家里的客人或说隐形人。我做的越多,先生就做的越少。我一边做一边抱怨,心里充满对先生的不满,嫌弃。于是在与先生的相处中,我就有意无意的会批评,指责,挑剔他。面对我的言语攻击,先生内心感到受了伤害,于是他就不理我或者强烈的反击。当他不理我时,我的内心很痛苦。情绪很强烈,无法释怀,很想和他吵一架,但是人家就是不和我吵。当他强烈反击时,他要么扔砸东西,要么用凶恶的语言攻击我。我俩这时会爆发很激烈的冲突,甚至可能出现肢体冲突,推推搡搡。这样我抱怨的不满没有得到解决,最后反而演变成两个人之间的冲突。后来学了心理学,我突然明白了,原来我把自己的婚姻过成了父母的婚姻,我就像母亲一样,在这个婚姻里付出很多,心里有很多怨言和不满,而先生就像父亲一样,在这个家里有和没有一样。我俩已经形成了恶性循环,我为这个家庭付出很多,先生付出很少,我对他有很多不满。当明白这点后,我开始主动打破这种恶性循环。我不再为这个家庭过度付出,先生开始慢慢为这个家庭付出。我把更多的时间和精力用在学心理学和提升自我上,而先生需要像曾经的我一样兼顾工作和家庭。虽然我俩之间很少爆发冲突,但两人不能长时间在一起。如果两人在一起待的超过两三天以上,我就会感觉不舒服。开始我不知道为什么,我只是回避和先生在一起待两三天以上的时间。现在发现两人在一起待一天以上的时间,也会出现不舒服的感受。我不知道先生会不会不舒服,反正我感觉不舒服。经过回顾两人的相处过程,我发现先生会用被动攻击的方式对我。虽然他不会和我起正面冲突,但他会从侧面攻击我。比如他缠着我陪她去买菜,买菜时暗示我多线下买菜;抱怨我买的代餐早餐不好,说他扔了;买的牙刷不好,他也扔了;他自己去买了一个电动车,非说是给我买的。先生越来越像婆婆被动攻击,我像公公
03-18 · 回答5 · 有用 0
-
结婚今年第10年,感觉从刚结婚时,我觉得先生不把我当人看,不重视我,到结婚五六年时,我俩不再异地,两人可以在一起,孩子也陪同在身边,家变得完整,但我俩开始时不时争吵。从开始的语言攻击,到偶尔肢体冲突,再到冷战。当熬过这些夫妻之间有声、无声的肖战,我感觉自己对婚姻的期待降低,也对孩子的成才没有了太多要求,更多把时间、精力放回自己内心的觉察、成长。这时先生却开始感觉我不把他当人看,有情绪,会主动挑起争吵。从刚结婚时,我时常想和他吵,但他总是回避,不和我吵,让我感觉很无力。现在成了他想和我吵,而我不想和他吵,可能让他感觉很无力。怎么从开始我更多主动挑起争吵,现在怎么变成他主动挑起争吵? 1、夫妻之间为什么会争吵?到底是哪里出现了问题? 2、如何看待夫妻之间的争吵?
03-12 · 回答33 · 有用 0
-
有一个精神严重内耗的丈母娘: 丈母娘就是典型的家庭精神内耗型人员,又敏感想法多特别小气,经常因为家里人一句话或者一个行为(无意的),只要有一点和她想法不一样,她马上就可能发火,然后就开始唠唠叨叨数落你的不是,如果你敢解释一下或者说清楚,那不可能,她听不进去而且不断强化她认为的是正确的,总之你错了就要数落你然后用带着严重负面情绪的语气攻击你,数落你的各种可能的问题,就像法官审判罪人一样,。整个家庭氛围马上就会变得杀气腾腾,连空气都充满了负面情绪。因为要带娃娃,当时她就来了,本来想着她带娃也辛苦,包括带娃方式这些都没过多说她,怕她有想法,但是她确实非常敏感而且最后小气量,可能一点鸡毛蒜皮的事情她都可能会发火,不知道什么时候莫名其妙她可能就对你大发雷霆了,为这些事情有几次没忍住和她吵架了,但是想着媳妇为难想就没有过多和她说,但是影响中还是有那么几次咨询过心理咨询师,释放过那些内心压抑的情绪,得到一些倾诉和理解支持。但是不管怎么小心翼翼怎么调整还是避免不了和她的冲突,只是次数少了一点,关键是都是我忍让压抑作为代价换来的和平,关键是和我冲突就算了,和她女儿我媳妇也是一年吵架几次,很多时候我还劝我媳妇别跟她吵架,让着她点,她发火就让着她,但是不管我和我媳妇都还是有忍不住的时候,我老丈人小姨妹这些都知道她情绪不好,脾气古怪,认知封闭老旧而且还特别固执,她认为的就是真理,关键她不是一个认知成长型人,本来来带娃娃就带娃娃,别过多干预年轻人的生活,但是她不是那样的不管什么都要强势干预,吃的穿的用的,如果有一点不和她心意那就不得了负面情绪马上抛向家中,反正搞得鸡犬不宁,让人感觉空气都是消极负面了,作为她的女儿和女婿我自认为已经够忍让和尊重了,开始尝试和她好好沟通讲清楚解释一下但是她根本是听不进去半个字的,你的说话只会让她更加强调自己的正确性和命令性,然后继续胡闹一通。为了娃娃为了有一个好点的家庭氛围,为了自己辛苦一天下班后能够有一个轻松点的家庭氛围让自己放松调节一下,为了不被那突然而来的负面情绪影响,为了不在一个破坏性内耗的环境里过得忍让压抑,方法只有一个那就是离她远点自己住自己的,本来一个美好的家庭,我和媳妇感情还不错,但就是这么一个老太让人真的非常疼苦。这样的老人是不是得了什么心理疾病还是性格就那样???听身边亲戚说她本来就是个难处的主,对我丈人随时骂骂咧咧指责这样那样不好。?
03-06 · 回答17 · 有用 0 楼主反馈4
-
以前在学校很多人追,我都没有珍惜,也没有开窍,对感情不太感兴趣,完美主义。所以没怎么正式谈过恋爱,只谈过一个男朋友,他对我很好也很喜欢我,其实我当时就知道他很适合结婚,但是我对他没有那种热烈的喜欢,而我又想着还那么年轻,应该去追求自己喜欢的、享受一下爱情的美好。所以我跟他分手了,想给自己更多的可能。其实我当时已经25岁啦,但是研究生毕业,觉得自己还小,而且新女性的思想,觉得以后还有很多机会的。刚工作的时候,确实还是有不少追求者,也有人介绍,但是思想的成熟不是一蹴而就,步入社会我才发现,有些错过就是错过,因为每次只能发展对象,哪怕我没有在谈恋爱,我也很少同时和好几个人来往,这样一来二去浪费了很多时间,选择了有感觉但是最后还是不合适的人、同时也错过了也许合适的人。谈了两次恋爱也没有好的结果。第一个是工作一年多朋友介绍的比我大三岁,我以为他应该是比较成熟的男生,结果还是比较幼稚,而且观念也不太合得来,他一上来就想要我表态结婚,而我刚工作一年希望先谈恋爱再谈后续。而且他也不太愿意付出时间和精力吧(觉得没有结婚的承诺,他这些付出会打水漂,真的很功利),四个月我们就分手了。分手后我也接触了两个人,都没有结果。一个人比较不成熟的弟弟,他其实还可以,但是因为某些人际关系的原因我还是放弃了继续接触,半年过去了。另一个是各方面条件很优越的,但是他是海王不想要稳定的关系,我纠结了几个月后想开了,然后自我调整了半年。后来遇到现在的男友,其实也不能说非常喜欢,当时觉得条件还挺合适的,接触了几个月就在一起了,一开始异地一年,磕磕绊绊还算可以,我这次尽量降低需求感,也不在意很多细节,哪怕有时候自己委屈偷偷哭,也自我开解。很多时候闹矛盾他并不会主动道歉或者安慰我,因为他也有性格缺陷,以前得过抑郁症,情感表达感觉有障碍。还好对我时间和经济比较愿意付出,所以我们也能维持一年多。最近一次长途旅行,我们遇到一些问题导致大家都心情很差,导火索是一件小事,他对我态度不好进而我们冷战,到次日他爆发情绪,很愤怒对我指责、攻击,说狠话。我感觉完全不认识他了,我不能说自己完全没有问题,但我不会做到让关系破坏到这种程度的地步。感觉这些关系里,没有人很珍惜我的,是不是我付出不够多,还是价值不够高,所以这么多人都经历一两次矛盾就放弃我了?我以为世俗意义上自己算不错了,旁人也都这么认为,我本身比较敏感、缺爱,可能这也是问题吧
03-05 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
-
有人会因为失恋,不敢对异性表达攻击性吗,不会发脾气了,不会愤怒了,对人好不容易敢表达不满了,有攻击性了,别人一发脾气
03-04 · 回答5 · 有用 0
-
我们长途旅行时遇到了一些问题,大家心情都一般,但也没有指责对方。后面因为一个小事情他对我态度不好,我就有点情绪摆了脸色。后面大家的互动都比较冷淡,发展到后面他对我说话不耐烦、我生气对他说了“你再这种态度我们回去就别再见面了”。后面大家冷战升级,次日再找他沟通他直接发飙说狠话骂我,一直说我们结束了还要我返还一部分旅行的费用。 其实这些情绪都是有导火索的,客观因素是旅途中把租的车子蹭到了,可能会面临罚款,我对他租车时没有买全险的粗心也有不满,但没有互相指责。他觉得我行程做的不好,也有点懒、开车等体力活都是他做(但那个车我没有申请资质是不能开的)。各种矛盾累积起来吧,他发飙时一直指责我,说我毁了他的路程,花了时间和钱玩的不开心。 但这明明不是一个人的问题,他根本没有良好的沟通能力,觉得我在指责他反过来攻击我,可能是性格本身就有缺陷,得过抑郁加上单亲家庭,让他比较有攻击性。把我骂哭了直到我说要下车自己走他才停下。异国他乡他说叫我“滚下车,不想看到你”的时候我对这个人已经心碎了。我从来都不觉得自己没有错,我肯定也有做的不好的地方,但是为什么不能好好说话,要用冷战、攻击和指责来解决? 去年五月份我们也闹过一次,但没那么凶,那次他也说了很多难听的话,诸如“没那么喜欢,你也不小了去找更合适的,你对我没什么价值”,我体谅他是冲动的攻击型性格,所以还是等了一两天找他好好沟通了,那次他也听进去,过了一两天就来找我道歉和好了。 我们一直以来相处没有太大的问题,条件也比较匹配,但他也没有主动规划过我们的未来,我们30岁了,虽然我也不是很渴望婚姻,但他也完全没有表现要和我长远生活的规划。平时时间和经济还比较愿意付出,所以我仍然心有不舍,但被他这样指责攻击心里已经有裂痕了,对方也不一定会来道歉,如果他来找我我还是可以好好沟通共同解决矛盾的。我整体还是比较冷静讲理的性格,虽然有些女生敏感脆弱的情绪。 断联了几天,很迷茫,还是想要稳定亲密关系的,重新找一个又要消耗巨大的心力。明白两人相处都需要磨合,但是目前的关系也难以修复,觉得自己很倒霉。不知道如何做?
03-01 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
-
在避免冲突以后,我陷入深深羞耻感,认为是自己懦弱,才不敢发生冲突,有无能无力感,认为自己没有能力面对冲突后发生的未知,无法付出代价,认为是自己不够强大,才不敢与人发生冲突去维护自己。委屈、无力、羞愧、压抑、愤怒的情绪会在避免冲突后,占满自己的内心,怎么才能消除这种认知?
02-29 · 回答2 · 有用 0
-
一直不明白什么原因 明明需要陪伴却会把人推开 还有点被害妄想症 原生家庭我独子 小的时候他们经常把我一个人放家里 大概五六个小时回来 现在挺缺爱的 而且比较多愁善感 理想主义 攻击性人格
02-21 · 回答4 · 有用 0
-
丈夫相貌不太好,显老,还算顾家,但从很多事中发现他不爱自己,每次发现,就会跟他说,他就会认为我在无理取闹。 他很爱他妈,跟我说过,他妈为他付出了很多。我因此刚开始很体谅他妈,可之后发现他妈不喜欢我。我已经怀孕了,他跟他妈说要领证,但他妈让他要等我生下孩子再领证。还有坐月子,我是剖腹产,他妈不让我住新房一楼,说那房子是他兄弟的,要住就得爬二楼。帮他逼我出钱。还有很多事。 每次跟他家人发生矛盾,我把事情告诉他,他都说,我去问一下我妈。或者说,他们不可能是那样的人。 建了房子,让他算一下账,看花了多少钱。可他一听到这样说,就开始攻击我,说我一分钱都没出,无论跟哪个女人结婚,她都会出钱。说我是奇葩。 太多的事。我是个踏实勤奋的女人,省吃俭用,顾孩子,一心为他着想。可他跟他父母是一条心,让我怀疑自己跟他在一起后的付出是否值得。
02-18 · 回答8 · 有用 0
-
早上醒了但没完全醒,或者没有立刻睡着的时候,只要一个人躺着,就会浮现出白天或者过去几天的事情。谁对我说了我什么,还有其他什么小细节,他是什么意思。然后我开始反驳。他为什么这样说我,我最讨厌了. 我不是这样的! 一来二去的辗转反侧也没休息好。 我虽不想在意别人对我的评价,但这些想法不断地在攻击我。最后从床上爬起来,精神很疲惫。我应该怎么办?
02-16 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1