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弟弟在读大学,本人已经工作了,但是最近几个月是失业状态。我弟弟在微信上找我要过2次生活费,每次发消息过来就是“姐,我没钱了”。我发现自己在看到他消息的那一瞬间,心里有一些不舒服的情绪,突然冒出好多念头:爸不是给了生活费了吗?怎么才月中旬就没钱了,那后面半个月怎么办?家里又不是富裕家庭,怎么花钱这么大手大脚?我自己现在还在吃自己的老本,钱也不多啊,还有一个隐藏的很深的念头——就是为什么他可以那么直白的说出这句话!我读书的时候宁愿自己饿着也不愿意开口找父母要钱,为什么他却可以轻松的说出这句话? 有这些不舒服的感受,但我会努力自己的情绪,问他“差多少”,我弟说200就够了,此时一种愧疚又涌上心头,我又想到:弟弟只要这么一点钱,我就这么想他,不信任他,觉得他乱花钱,你自己的弟弟自己还不清楚吗,他肯定是实在没钱了才向你开口的,他的品性完全没问题,不是不体谅家里的孩子,为什么他开口要钱的时候你会有不舒服的情绪呢?真是不应该。 我弟真的是挺好的,但是他找我借钱时我发现自己对他有隐藏的攻击性,虽然克制了,但是不知道他会不会感受到了,不想让他受伤,现在非常想告诉他,他找我借钱的时候心里的那些感受,因为我觉得不表达出来,说不定下次还会有攻击性,这种不舒服的感觉就像一根刺,又担心说出来了会伤害他,他才18岁能不能理解,会伤害我们之间的感情,会让他以后没有勇气再开口找我寻求帮助,不知该怎么办了,该说出来吗
01-11 · 回答24 · 有用 0 楼主反馈5
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我从很小的时候就情绪隔离的很严重,总是被父母情绪化攻击 直到后来我遇到的很多人也是这种类型,我觉得非常痛苦(比如我跟对方说明:我最近精神状态不好,不想说话。对方还是自顾自倾诉,无视我的需求) 想改变这种状态,但是他们总是会道德绑架 我不知道是不是真的自己太自私了,我总是倾听别人的情绪任由别人对我发泄 但是我找不到一个自己可以说情绪的人很痛苦 我不知道自己该怎么办了
01-06 · 回答5 · 有用 0
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自己很自负,也自卑,听不进去不同意见,就认为自己认为的对,动不动还在心里嘲笑别人蠢,追求完美。遇到什么事有时就很抓狂觉得别人伤害了自己自尊心,可能是体会到被人嘲笑的伤害,可能那人并无恶意,不知道是不是和小时候经历过校园欺凌有关,那时被几位同学围着被取笑,自己抓住机会揍了其中的孩子王,才算停止。现在主要困惑是工作没有进展,经济形势不好,收入和项目挂钩,一年除了死工资没啥进账,很焦虑,我也知道不用强求,三年不开张,开张吃三年很正常,钱也足够话,没有后顾之忧,但是就是焦虑的影响睡眠,也说服自己已经很成功了,又有幸福的家庭,真的是没必要,睡不着时也没有攻击自己,可是就是不停的想工作的事,睡不好,有什么好的建议吗?
01-05 · 回答9 · 有用 0
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面对网络喷子怎么样有个好心态? 去回答
我觉得自己在对待别人都是很和气的态度,尽力做好自己的事情。因为最近在玩游戏和剪辑视频直播等,经常接触网络,但是玩狼人杀这个游戏的人经常骂人,我不是很喜欢,可是我的视频播放量这个游戏比较高,我想偶尔做一下增加播放量点击率。可是真的玩的很不开心。有些人骂人就是人身攻击,说我的声音咋滴咋滴,然后还用因为我是女性性别这个问题攻击我。有些女性玩家偶尔也会说一些女生夹子音,可是我觉得她们只是正常说话。我看很多男性的主播就没有这个问题,他们玩游戏的时候最多被说玩不好,但是从来没有遇到人身攻击,性别歧视的问题。 我也不想骂人,我只想好好玩游戏娱乐,但很多把网络当作他们骂人发泄的渠道。 我家人宽慰我,说让我不理他们,别让无关紧要的人进入我的生活,影响我的情绪。或者别玩这个游戏,但是我总觉得不太对,因为很多软件我都有遇到这种人,只是这个游戏特别多。我感觉我删除这个游戏让我觉得可惜,我是喜欢这款游戏,但是我讨厌和我玩游戏的部分人。而且我删除有种让给这些只会骂人的人,我就觉得凭什么要我走,而不是那些人收敛,被惩罚。 最近关注的博主,她也是发很多视频,但是老是被人网暴评论,我感觉她挺认真做视频的,偶尔也吐槽这些人,做得也不错,粉丝只有一万多都那么多人说她让她不开心,我感觉自己做不到像她那样优秀和心态好。
01-05 · 回答22 · 有用 0 楼主反馈1
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我是特教老师,27岁,首先我很喜欢这个工作觉得可以帮助到特殊孩子们很有成就感,问题就是说我非常在意别人对我的看法,我现在带个小朋友也有15岁这样,她各方面智力发育也就幼儿园小班这样,每次带她外出总有不理解眼光,恶意攻击我,使我很委屈,很不自在
01-01 · 回答3 · 有用 0
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一跟父母说话就烦躁,不管说的是对是错都想反驳,感觉他们一张嘴就是要挑剔打压我,我一定要先发制人攻击他们,每次说完内心都觉得愧疚 我为什么会这样? 怎么改变?
2023-12-28 · 回答4 · 有用 0
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我的母亲自幼丧母,很要强,怀疑是边缘人格,和父亲离婚独居,我经济困难时她会给我钱提供帮助,气氛好的时候和其他母子无异,但只要想法做法和她不一样她就会发脾气,哪怕做饭的步骤都要盯着按她想法来,每次都是因为她侵犯我的边界干预我的想法起争执,我为了不惹怒她尽量顺着她,可是她依然不依不饶,甚至会杜撰出荒唐的理由来指责我,一言不合就会骂我滚,再也别回家,永远不是她儿子,说让我内疚的话,甚至在地上打滚,装病,离家出走,说很决绝的话等等。愤怒的我会发脾气反驳,让她别装病。我判断她的目的只是为了控制我让我屈从,然后我会想妈妈上了年纪自己不应该和她吵,就会主动和好。可我想尽各种办法都无法改变不定时的炸弹爆炸,于是,我一直陪她玩自责、内疚、自省、道歉、和好的游戏。我不要求她能像别人的妈妈一样稳定和爱自己,毕竟自己已经成年可以独立,只要她允许我好好照顾她别发脾气就行,但是总是得不到安宁的相处。每次和她接触都战战兢兢。最近的一次,我终于没有因为她指责我没有按她意思办事而反驳她,她却越说越气,杜撰出理由攻击我,让我滚,还摔东西,我终于找不到以前我每次都能自省的“我的问题”,我才开始想,她是否爱我。我感觉自己受到多年的情感要挟,让我没有原则的去孝顺她,失去了自我,而我的所有委曲求全连安宁都得不到,我买东西给她、怕她独居孤独频繁打电话给她都觉得她很烦,也许她怪罪我不能和她生活在一个城市照顾她,接她过来她也不肯,可能她更想依赖同在一座城市的我妹妹的照顾吧。于是我不想再面对她,不想一放假就不休息直接跑回家看她照顾她最后迎来痛击,不想强迫自己战战兢兢给她打电话(她从来不给我打电话),于是计划不再打电话和回家探望她,这样至少可以保护自己不再受伤,如果她提出来想让我照顾她,我也绝对不会推辞,但是可能会在附近租房子接她过来和我分开住,避免朝夕相处。我想确认下,我这样遵从自己的内心,不用孝顺折磨自己,真的是正解吗?
2023-12-27 · 回答3 · 有用 0
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我们常常说,爱自己,多听自己的感受,遵循自己的需求,但往往我们会陷入过度的关注自己的情绪自己的感受,过度放大感受带来的影响行程自恋,以自我为中心。当我们在意起自己的感受时,可能会感觉到自己在被受到攻击和伤害,会做出反击甚至是逃离,关注自己的感受,满足自己的需求趋利避害,但这也会被扣上以自我为中心,不在乎他人感受,只顾着自己这样的帽子,到底要怎么样区分过度自我关注和正确的关注自己的感受呢?怎么样做到平衡的那个点?
2023-12-27 · 回答6 · 有用 0
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1.我们工作的地方不让带手机,然后我旁边电脑上有时间,然后同事A想知道时间就问我,我很乐意看一眼时间并告诉同事,然后同事给我的反应是『啊?才几点几点』,一个『才』字让我心里很不舒服。我体会到了自己有被贬低有被攻击到,然后我觉得他们因为时间过得慢产生的抱怨是对我的隐形攻击。为什么一个字都能攻击到我呢? 2.我旁边的同事B很喜欢说话,而我在工作的时候就不喜欢说话,感觉回应她的话让我感到心累。我感觉同事B还是个非常要强的一个人,当我的工作效率在她的前面的时候,她就会希望我能做一些事来比她没有那么强,就是我走在她前面的时候,她看不到是我实力的问题,她希望我跑她后面去。她的这种行为令我觉得恶心。 3.朋友给我发拼多多助力的,就是复制口令打开拼多多,她说可以提现的,我就很不喜欢这种砍一刀的。我觉得和朋友之间关系远了。我觉得和朋友之间有些陌生了。她儿子生日的时候,我没有去庆祝,也没有给红包,然后她问我怎么知道她儿子的生日的,我说是记在了备忘录里,然后她说好吧好吧,让我觉得她很不耐烦,让我觉得她很不喜欢我。我觉得我和她之间的感情出现了裂缝。
2023-12-27 · 回答6 · 有用 0
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工作中总有那一两个人用言语攻击我,而且不是面对面的,我不理她们也不行,我去当面沟通就回避问题。找上级也没管用。为了这份工作不受影响,有什么社交技能管用的吗?
2023-12-25 · 回答18 · 有用 0