我真的很坏，善妒，自私，虚荣，伪善，不会爱人，乱给承诺，友情里的渣女，不主动不拒绝不负责。 没有恋爱经历所以下面的话都是针对的友情。一开始认识的时候觉得对方好乖好可爱，非常主动的表达友善，然后逐渐失去热情，即便如此也不敢让对方知道自己没那么喜欢她了(我非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人，虽然不拒绝会给她更大的伤害)，什么都不明说，即使对方问起来也会说最喜欢你了(对不起…)，只是态度慢慢变淡，不像之前那么热情了，不过也还没到冷暴力的程度。总之最大的问题是嘴上说的和实际行动根本不是一回事，非常恶心。 我还有个毛病是不主动找别人聊天或者出去玩，这个问题是很早很早很早，在遇到现在的朋友之前就存在的，因为这个也被朋友抱怨过…… 目前不太敢交新朋友了 …我为什么这么坏呢

知道一位丑事不少，不检点也虚伪的远亲(近期被提拔担任副校长)，被本地报纸采访，报道成爱岗敬业人品好的模范，报纸常见的模范宣传文章。 感觉无法协调内心的矛盾和恶心了，求帮助。。

前段日子提问了我的故事，有老师推断其中有不良的依恋关系。第一次听到这样的说法，很好奇。不良，是 不好 的意思吗？依恋有不好的地方吗？如果以寄人篱下为例，会有哪些称之为依恋？长久的生活在那种环境下，我没办法公正的看待那里，难以真诚的面对自己的感受，也不敢勇敢的保护自己。所以当老师说依恋关系有不良的时候，我甚至会质疑依恋怎么会有不良呢？所以，你认为呢，依恋有不良的，这个定义，怎么解？

嫌弃别人抽烟有烟味熏着我，嫌弃别人说话太大声吵着我，嫌弃别人工作太慢影响我工作进度，嫌弃别人聊天聊家常里短公公婆婆不顾及我得感受，嫌弃别人开玩笑说我丑胖矮，我生气别人却说你开不起玩笑！！！是我太小心眼了对吧，为什么我的包容换不来她们对我友好？？？！！我心里好难受也没人诉说一人在外对父母报喜不报忧，也不能跟朋友说，万一朋友比我还烦我不是给朋友徒增烦恼么？？我真的不知道该怎么办了。有没有人指导一下。谢谢

C惹A发怒了，A可以做到觉察自己的愤怒（用正念拥抱自己的愤怒）的同时觉察到使他生气的C的心态么？

我后桌她开学的时候就感觉有点跟我格格不入，她显得很社会。而且她很不尊重人经常骂人我受不了昨天发生口角又冲动的杠了，咋办还有两年我看都不想看到她而且每次骂人自以为很酷昨天还一脸骄傲说我骂不过她她一直骂我我受不了说了句她真恶心她就搁她那些小姐妹面前说我，明明是她先骂我的，我有点害怕她报复我

我今年开学刚上初一，总感觉新的语文老师让我很不舒服，学校里食堂排队啊还有洗澡很烦排队。每天到了晚上回宿舍就想躲在被子里哭。回到家后就开始感觉很烦躁……莫名其妙的就是想哭想发脾气，我也知道我可能不应该朝我妈发脾气但是我控制不了就是感觉想发脾气想哭。每天感觉自己快死了，想早点长大，感觉对初中的新同学好反感，感觉我不配活着，好像我跟他们都不一样。满嘴跑火车早恋什么的听多了就感觉不舒服了。不知道为什么就感觉好反感啊，现在我唯一能做的就是好好学习保持成绩，希望考试不要考不好，调整自己的心态别影响学习，但是又感觉控制不住调整不过……求问我该怎么办怎么调整自己的心理，是我心理阴暗了吗?

我在班级里没有朋友，连说话的人都没有。每天非常孤独。我平时装的比较高冷。和他们说话，他们对我也，不热情。而且我这人和别人说话是不知道说些什么，不知道怎么去表达，不知道，和别人怎么去互动。有时候看着别人嘻嘻哈哈的在玩耍，在开玩笑，而自己，站在旁边？见到的人也不知道该去说什么。我是不是没有社交能力，感觉自己很自卑。

毕业去了新学校认识的一个朋友，我和。可能是因为社交圈不同，总是动手动脚，经常吵架，但是因为他那个班长的身份，总是搞得我很吃亏，现在换了班，因为这件事情搞得我现在对交友方面有些不自信！还经常有事胡思乱想。想着如果换不了班会怎么样？搞得我现在对交友方面有些疑惑和不自信。晚上睡不着觉，有的时候也想到这件事情，心脏有一些发酸的感觉。而且一酸还是一晚上。身上经常瘙痒，也有洗了澡跟上面说的，换了床单也没用。而且这件事情已经持续了将近半年，快一年了。

在星期六下午，突然有人匿名在一个XX墙上匿名骂，说我绿茶婊，白嫖怪，到处去勾引男的，然后学校好多人都看到了，然后我去问一个我怀疑是她发的人，她说她不知道，不是她发的，然后她就让XX墙删了，可是好多人都看见了，只是把那条动态删了，没有给我澄清，我不知道去学校该怎么面对？