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鼓励分享是一个组织进步很重要的方面，可是我发现这个事很难推进，很多人不愿意分享，要求了也是应付一下，我作为领导，特别希望把这个事做好，可是后来发现，我自己也不是那么愿意分享的，而且是分不同的人，有些人我愿意，有些人就不愿意了，我想问分享一定要建立利益回报机制才好弄吗？到底是什么样的内心机制阻碍了这个发展？还是什么潜意识让我们不愿意主动去分享呢？希望挖掘深一点
3小时前 · 回答 3 · 有用 0
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我和同事一起拼车，她和我一样对心理学有浓厚的兴趣，并且看了很多心理学的书，但是我感觉，她对待情绪的宣泄观点只有两种途径：压抑和发泄，她认为情绪要么爆发要么压抑，她在单位属于人人都躲着的人，大家都怕她把情绪发泄在自己身上，但是她自己依然感觉很压抑，她学过心理学之后，她更感觉情绪需要发泄，而且需要及时发泄，所以我感觉困惑在这里：情绪的宣泄只有两种途径吗？压抑和发泄，有没有一种更好的途径能够平和的把情绪宣泄出来？既不让自己感觉弊屈，又不让伤害到别人？
01-11 · 回答 23 · 有用 0
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21岁女生，我跟AB 舍友发生矛盾，被AB同学指责了一晚上，然后A舍友跟B舍友约好一起去吃火锅，A问我去不去，我说你们愿意的话我就去，B说我不愿意一起，然后我就说那我不去了。发生矛盾被指责后，我了道歉，觉得她们也没有原谅我，自己被孤立，就解释说自己要去整牙，选择了离开那个宿舍。然后A同学指责了我一顿，说我没有跟她一起去吃火锅，没有陪她一起住宿舍，不顾及她的感受。为了让她舒服不那么生气，保护我不受伤害，也为了维护关系（我害怕生气的人会做伤害我的事情）我又再次向她解释了我不能一起的原因，但是自己觉得我没有义务满足她的需求，觉得自己被控制了，被越界了，被侵犯了接线，很不舒服。
19小时前 · 回答 4 · 有用 0
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在共情和倾听别人的时候，我们大多容易被带跑边，尤其是面对负能量的倾诉时，感同身受会让自己受伤，又或者急于代替他人做决定或者提供自认为有用的建议。怎么样设定和保持边界感比较好呢？
21小时前 · 回答 4 · 有用 0 楼主反馈2
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每次他挖苦我，我心里就特别难受，就在回想当时的事情
昨天 · 回答 3 · 有用 0
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我只爱跟有好感的美女。对自己有利益关系的长辈或客户。或者巴结自己的，条件自己还看的过去的人社交。其他时间都是一个人。不爱出门。不爱搭理人。我这样有问题吗？即使是有利益关系的人或美女和我发生矛盾或误解。我也会产生心理受挫的感觉，不想和他来往。还有些对我好，但是太丑、太笨、太老的人。我也不愿意接触。我是不是有点社交恐惧症？还是正常的？有何建议？
昨天 · 回答 3 · 有用 0
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人除了独处的时间就是在团体中，不管我们去到哪一个团体的环境，总会遇到令自己十分不悦的人。我们总是希望赶快逃离这个团体，去逃避这一种状态，但最后发现，无论在哪个地方我们依然会遇到这个困扰。而很多时候我们并没有办法当面去跟对方谈论我们的心声，我们只有在内心不满甚至愤怒。所以应该如何去调节和面对这样的一种状态？
昨天 · 回答 1 · 有用 0
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我以前有两个好朋友 但她俩有了两个新朋友 她们四个组成了新的圈子 我就有孤立感 会羡慕她们 想加入但也没加入 成了我的心病 经常做噩梦 想到她们四个 看到想到就会难受 这个心病一直不知道该怎么解决
昨天 · 回答 3 · 有用 0
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太在乎别人的看法，尤其是有好感的女人。和有利益来往的人的看法。面对别人的误解，怎么处理情绪？（就是有时候会觉得被看低、被看成不好的人、被看成愚蠢的人）
昨天 · 回答 6 · 有用 0
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一个认识的姐姐，和我家都挺熟走的挺近，把我妈都认成干妈了，给我介绍她老公的表弟跟我相亲，我跟那个男生目前还只是初步认识，但条件不高，心理有点落差，性格也不太合，并不是喜欢的类型，只是想先了解一下，介于那个姐姐的面子，没敢直接拒绝，可是那个姐姐各种撮合我们，还总在我妈面前说那个表弟各种好，我妈也看好他了，我感觉压力山大，也很尴尬，真的都不知道该怎么和那个姐姐相处了？又不敢说出真心话，又不能因为这种关系轻易做决定，真的太难了！我该怎么跟她相处啊？
01-21 · 回答 4 · 有用 0 楼主反馈1
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