最新优先
703个问题-
又是感觉心力耗竭的一天 中午我出差前家庭聚餐 孩爸开车进广场时 车底不知道被什么重挂了一下 猛癫了一下伴随有点重的声响 然后他立刻开始习惯性的归罪外因 怨这个广场修的不好 刚坐定 孩子爷爷催着服务员说水怎么还不给上来 服务员回到 水已经下单进系统 需要排队来 然后孩爸就炸毛 用很不友善的语气质问要的是水 水下什么单 服务员解释了几句他们的操作流程 这厮就开始说脏字 一副你要欺负我我就弄你的架势 后来有一道菜上的慢了些 这厮又开始质问其他服务员 说是不是前面那个服务员对他有意见 所以才上菜这么慢 并且叫来了经理投诉 吃完饭去给孩子看架子鼓学校 他奶奶看到旁边舞蹈艺校里有几十个孩子在练舞 就走一路喊一路人家是骗子 说三个老师对几十个孩子 能学到啥 都是骗人的 还不如她来教 一路上开车都在听他俗不可耐的歌 只能塞着耳机 用我自己的音乐盖过他的 一天什么都没干 只是和这一家人在一起 就觉得心力耗尽 只想睡觉 已经这样十一年 早就对这段关系反感至极 难以忍受 我们情感上精神上没有彼此支持 经济上 除了住的房子是他名下 其它也没有任何关联 各自独立 为什么明明十分厌倦这个人和这个婚姻家庭关系 却迟迟没有勇气挣脱
2024-09-30 · 回答24 · 有用 0
-
如题,有时候觉得自己正常无比,有时候觉得自己就是个单纯的神经病。 2-4年没有社交,家人社交也少,家里只有我妈,昼夜颠倒时常失眠的作息我们也没啥话聊。 恐惧社交害怕社交,但我可以社交,MBTI测试INFJ一点也不奇怪,我见人说人话见鬼说鬼话,只要对面喜欢我就能做到,天生善意,内耗焦虑。 因为之前社交问题去看过医生,医生告诉我没啥问题,我很正常,我就觉得我这个人是正常的,没有任何问题, M bt I出来以后,我就更觉得自己没问题了。 但我现在看就觉得自己的某些行为是个神经病,怎么看都有问题。 发现自己有问题是最近,最具代表性的点在于,我们出去玩,和别人交流后,开始后怕。 从回来的路上大概有二多小时,我的大脑已经从和我交流的那个人把我挂在网上训斥,到一路回头几十次,只要看到与那个人的车相似,我就会觉得那是那个人,有一些小幻觉以及幻视。 出去社交一个小时左右,我花了三天的时间才告诉自己没事,甚至三天的时间不敢去碰任何社交软件,抖音,快手不敢上。在自己心里冷静的告诉自己没问题没问题,但就是接受不了。 不想去看医生,因为觉得自己没问题,去看的话有点浪费钱,也有可能是因为看过两次医生,每次看过之后都变得越来越糟。 看过的第1个医生,当时他问我家庭关系怎么样,当时关系还不错,结果看完不久以后,我和我弟弟掰了,3~4年,同一个屋檐下我们俩连一句话都不说。 看了第2个医生告诉我说是社交恐惧症,问题不大,不用吃药,我还挺开心的,结果没过多久出去,社交真的变成恐惧了。 大脑不受控制的开始想,情绪奇葩的离谱。 身体气的想摔东西,大脑还是清醒的。别人看我哭的稀里哗啦,实际上我内心一点感触都没有,我也确实伤心,但我就是很平静。 一路上无数次回头害怕,但内心无时无刻不在告诉我自己,你在胡思乱想。 可忍受不住,纯纯的精神病。 但又要说的话,我当时社交的状态又挺好,热情开朗,自信阳光,每次和我聊的人都说我一点问题没有。 说话办事周到圆满,周围人都说我很聪明,如果硬要说我哪里做的不是特别好,就是不爱出门。 一年到头,出门顶多30次。 还是在有必须出去的情况下。
2024-09-25 · 回答6 · 有用 0
-
之前性格极其消极颓废,但是过了一两年这种情绪突然消失,没有明显悲伤以及负面情绪,但是也感觉不到明显的开心,之前做事情极其理智,不会因为小事与同学争吵,但是自从性格突然变了之后,极其容易因为小事情使自己不理智指着同学当众骂,但是下一秒又没有任何情绪了,这种该怎么办,有点困扰日常处理同学人际关系 (现实中目前没有朋友,三年前有,因为转学觉得社交麻烦,就开始不社交了,从而演变成了不会社交,家庭关系一般,平常都是演,看不惯同学但是表面附和)
2024-09-22 · 回答12 · 有用 0
-
我家两姐妹,各自有自己的家庭,我生两个男孩借住娘家,现在孩子大了,矛盾出来了我老公工资顶全家开销,无法赡养父母,我现在出来上班,小孩子没有人带,一个13岁一个9岁。孩子的学业也一团糟,我是狠心继续上班不照看小孩子让他们自己心里成长吗
2024-09-18 · 回答2 · 有用 0
-
16岁女生,目前处于焦虑抑郁休学状态。父母在别人面前对我很亲切和蔼,但是单独和我待在一起的时候就易怒、强势,经常指责我,我和别人提起过,他们都不相信,连我的心理治疗师也说要我理解和接受父母。父母很积极地带我做治疗,但是私下里却说我有什么好不开心的,他们也很自豪地跟别人说我们的家庭很开明、民主。从小到大,我几乎时刻替他人着想,却很少有人能理解我。我想过离开这个世界,可是我怕父母伤心,将来没人给他们养老(我是独生女),何况他们虽然经常伤害我但也经常关心我,我知道他们爱我。我这几天一直在想,很多人的家庭都是这样,自己吃穿不愁,有什么好不满意的,觉得还是自己太脆弱了。其实困扰我的还有学习压力、朋友关系、校园欺凌等方面,但是我觉得对我影响最大的还是家庭关系。
2024-09-04 · 回答6 · 有用 0
-
年龄57岁,沉迷手机微信上的养生、致富等微商圈多年,亏钱,影响家庭关系。 我收了她的手机,她现在就像戒du人员一样,情绪不稳定。 这时候请心理咨询师有用吗?该如何请?
2024-08-28 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈3
-
现今75岁讨好型的母亲独居,在老伴去世近1年中,与3个儿女相处过程中,依旧无法融入已各自成家的儿女们的生活中,尽管儿女都很孝顺,时不时每周小聚一次,可自己也感觉需要儿女在身边照顾,面临选择到哪个儿女处居家合住养老,何去何从到底怎么办?如何改善与儿女的相处?
2024-08-23 · 回答5 · 有用 0
-
家庭在别人看来是五美家庭,但是从小父母关系感觉时而融洽时而一触即发,父亲性格缺陷,冲动易怒,酗酒且爱酒后狂躁,会有暴力行为,小时候经常看见家庭冲突,家庭暴力,被父亲家庭暴力,但是次数不多。很应激,看见冲突场面就会恐慌发抖,不擅长和人建立亲密关系。后来慢慢成年后感觉试图走出去,用了很多方法自愈,这两年已经很好了状态,但还是总是感觉心口闷不舒服,心跳加速,但是医院检查没有器质性问题,容易焦虑,会啃手指甲扣头上的结痂。前段时间家庭冲突再次爆发,本人已搬出去,现在家里是母亲和年幼的弟弟,母亲打电话得知父亲再次酒后对他们有暴力行为,后母亲带弟弟出走,父亲联系不上母亲以后频频骚扰本人,发伤感信息,本人又由于担心父亲精神状态,不敢不回应,母亲也授意本人去要和父亲正常相处,但每次看他的消息就会心情奇差,焦虑不安无法入睡,本人正处于考研阶段,无法集中注意力备考。
2024-08-17 · 回答9 · 有用 0
-
为何家长在孩子不听她的话语,做事情学习学习才艺不让自己满意的时候,例如做事情需要她教,才艺没有达到一定的水平,学习没有考上985211的时候,不喜欢甚至很厌恶孩子?
2024-08-12 · 回答1 · 有用 0
-
在最近一周,我放下了手头的全部事情,全心全意的「休息」、去思考和试图解决自己之前一直没想明白的一些问题,包括个人成长、家庭关系、爱情等等,也试着在这里寻求帮助。这期间我收到了很多人的帮助,包括这里的老师们、周围的人和自己。真的非常感谢。 在这个过程中,我意识到自己和自己可能缺乏对话。具体来说,我碰到有时候碰到一些问题的时候,要么就是试图去找矛盾的源头然后拼了命也要解决,要么就是拼了命的回避。 我总是认为,试图去解决矛盾不是什么坏事,或者说是按道理,我这么做是绝对正确的。但是我在这一周以来发现,有些事情不是拼了命就能解决的,尤其是涉及到具体的人。有时候这么做,自己可能一时会觉得有解放的感觉,但是过后就会变得失落,甚至是因为我去试图解决矛盾、去和涉及矛盾的具体的人对话,反而伤害到了别人,或者说没办法充分考虑别人感受,然后又因此愧疚、产生新的问题。 我觉得自己好像惯性思维太严重了,总是不自觉在按照什么范式去处理人际关系一样,举个例子就是经常有「朋友之间就该怎么怎么样」、「谈恋爱就应该怎么怎么样」这种想法,没办法放松的和别人相处,最后总是让自己和对方都很累。于是我突然想,如果以前自己说的话,是别人说给我的,我会有什么感受。进而想到,我好像从来没有好好和自己对话。 说起来也是突发奇想。我想试着用类似于访谈的形式和自己对话。通过自己和自己你问我答,让话题扩展,在不影响正常生活的情况下随时开始随时结束,然后通过回顾来领会自己做的好和不好的地方。 不知道这一周算不算是有所收获,希望老师们可以在旁观者的角度评价一下。另外也想知道自己的突发奇想是不是合理的、能对自己有帮助的,也希望老师们提供一些和自己对话,了解自己、接纳自己、完善自己的方法。感谢老师读到这里。
2024-08-12 · 回答1 · 有用 0