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5901个问题-
男,31岁,说一说我的成长吧。从小在家做事,无论什么都得不到父母的表扬,父母如此,爷爷奶奶也如此。记得小时候偷钱,我妈发现后用一根针顶着我的嘴,把我吓个半死,从小必须按照她的要求做事。我爸是个性格极其不稳定的人,老早以前家里开了一个厂子,周末让我去体验工作的辛苦,去的时候心情很好,可刚到厂子没5分钟,突然变脸,对我一顿骂。还有有时候莫名的说一句,他对我很失望。上学的时候更是不止一次的把我叫到跟前,给我算账,算从我出生到我那时(大学)一共花了他多少钱。还有我的爷爷奶奶,一直感情不和,不能说天天吧,但经常吵架,我记得高中的时候,我奶奶住院了,我爷爷非但不关心,反而气的敲玻璃,不为别的,是因为他觉得奶奶住院花了很多钱令他很烦躁。诸如此类的事虽然不是不是天天发生,但时常发生。所以我从小的就形成了一个压抑不爱说话内向胆小孤僻的性格,没有一点男子汉的魄力。还有就是可能因为自己比较弱,从小也被人欺负(其实我清楚,假如有100个人和我接触,可能就那么5个人对我不好,但我到如今都会觉得是很多人对我不好),所以我现在形成了一种思想,就是对很多人都有敌意,比如在路上开车,某一辆车只要不合我意,我就会很生气,甚至能想象出和他发生冲突,打架的画面,搞的自己心情特别差。还有就是心态不好,一件事情,只要稍有一点点的不顺,我就会认为这件事完蛋了,没戏了。 曾经的自己被查出重度抑郁中度焦虑,后来经过一段时间治疗感觉好多了,过去天天觉得自己是个废物,想紫砂,后来慢慢好起来了,逐渐有了自我认同感(但不多),可心态方面还是一如既往的差。如今成家了,好在媳妇对我很好,她情绪稳定为人乐观,多多少少也影响了我,过去人们一见我的脸,就哭的我苦大愁生,但后来有一次家庭吃饭聚会,亲戚见了我说我居然笑了,说以前都没见过。可我还是想继续改变,希望改掉自己的悲观,自卑自负(有时会看不起别人,但我知道自己也是个普通人,可我控制不住),暴脾气(可能来自我家遗传,也可能是因为在这种环境下形成的性格),真的很想改变,我想活的轻松快乐一点
01-25 · 回答24 · 有用 0
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我的朋友,因为原生家庭的创伤,性格敏感脆弱,最近状态很不好,抑郁情绪严重,开导的话她听不进去,我不知道要怎么做,才能帮助她。
01-25 · 回答15 · 有用 0
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如何找到自己童年的创伤?想治愈自己童年~有什么方式去觉察去修正?
01-23 · 回答5 · 有用 0
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其实,对于结婚典礼,我至今都很烦很烦,所以,看到别人结婚,好像伤疤一次又一次的裂开,跟我对象说我真实的心里想法,他却认为我是满满的负能量,影响了他,我心里这感觉就是他不懂我,甚至他对我说的话还影响了我的负情绪的加深,他是个什么东西,让我心情这么差,我还需要自己去疗愈自己的东西,其实,我是想通过沟通来解决这个创伤,可能是我太天真,我对象本身也很烦,快过年了,他压力大,要账,发工资,他本身情绪就不行,
01-23 · 回答5 · 有用 0
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寻找一名擅长洁癖的治疗师 去回答
寻找一名擅长治疗洁癖的治疗师 目前我对秩序感要求很高 对于上厕所时的屎分子极度害怕 任何可疑的接触都会触发我的强迫清洗 我已寻找过很多治疗师 资金充足 但都没有效果 现在继续寻找治疗师 如果初次咨询效果不佳就会结束咨询 见谅
01-22 · 回答4 · 有用 0
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高速ETC客服,需要在春节值班,已经值了三年班了,对象软件开发,过年有10天假,我五天假。订婚前疫情原因陪我原地过了一个春节,结婚第一年,我们是大年初二赶回去的,先去的婆婆家,因为我觉得我对象陪我那么长时间,肯定要先回他家住几天。我总共五天假期,在他们家住了三天,在我娘家住了一天半。结婚第二年,我们是年前回去的,我先回的婆婆家,在婆婆家住了一天半后回娘家住了一天半,又回来婆婆家两天,后来年三十我要值班,公婆对他儿子特别不舍,还有小孩哭着喊着不让他舅舅走,刺痛了我的眼。我又求着领导请了两天假,特地到初二才一起回去的。结果今年,我对象居然说因为我他已经好久没在家里呆过了,嫌我假期太短,害他也要跟我一起在家过不了年,说今年就不等我了,他先回家,让我尽量赶在年三十晚上回家。他可以找顺风车。这什么意思?我要是年三十下午下班,我还得大晚上赶回家吗?有没有考虑过我大晚上一个女性,跟一个不认识的顺风车司机,跑300多公里回婆家?咋想的我的天呀。我真觉得我对象脑子有问题?说实话,我真的感觉我已经仁至义尽了。他从一个月入1000多的人,两年升四级到月入过万,有他自己努力,我不否定,但是也有我的鼓励和不断督促他学习的成果呀。而且他今年查出不育,我都在努力给他治疗,怕伤他自尊,也在拦着娘家不告诉。可是他频繁出差,每次出差都偷懒,不按时吃药,擅自停药。死活不改坏习惯。花了一万多块钱,越治越差。每次过年都是先回他家,因为我觉得,一个是婆媳关系要好好处,还有一个是我对象的家,爱屋及乌吧。他爸爸失业了,然后到处求人找工作,然后我想到我哥哥手底下有工地,就把他介绍给我哥哥找工作了,一个月5000包吃包住,就是打扫打扫卫生,就这他还不满意,嫌我哥哥找的地方离他们家里有点远。现在就是很不明白,到底是我对象被我鼓励鼓励的飘飘然了,心大了,变了,看不上我了。还是我给的太多让他觉得我非他不可了。真的是,我该怎么办呀?这婚姻还能继续吗?而且他居然觉得这没什么问题,我上班回不去,是因为我这个工作的问题,让我辞职回老家做代课老师,因为可以有假期,说出去有面子。从拿6000的工作到2000左右的,还说出去有面子,什么脑子,进水了吗
01-20 · 回答2 · 有用 0
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面对重大选择时,大家会如何抉择? 去回答
昨天和邻居聊天时,当我们聊到现在这乱七八糟疾病时,她说自己有一个闺蜜,关系非常好,时常联系,闺蜜有啥都会给她说。她说她闺蜜的孩子生过大病,不过在她孩子当时生大病的时候,因为一下需要拿出很多钱,他们没有,孩子那病也很危险,不确定能不能一定治愈的了,治疗过程很艰难,也很有风险。当她闺蜜确定孩子得那种难治又花费昂贵的病时,她心理有了想要放弃给孩子治疗的想法,害怕?花钱花力花心思给孩子治病万一治到中途孩子没了,那不是到时白付出了,人财两空?。即使给孩子治好,那病可能也会影响孩子的生活质量,影响他们家的生活水平。但是当他问他老公,孩子得这种病,治还是不治?她老公很坚定的回答她说:“治,不管治疗中途会出现什么意外,也要治疗到最后一刻”。她说听了她老公的话,就好像吃了定心丸一样,她也开始很坚定的要给孩子治病,而不是像开始有迟疑,有恐惧?,有害怕。 听了她闺蜜的故事,让我内心很触动,就像如果自己面对这样的情况,会如何抉择?会像她闺蜜一样犹豫不决、迟疑不定吗?她闺蜜面对选择有所犹豫,是不是说她不够爱❤️孩子?而她老公比她更爱孩子?
01-17 · 回答11 · 有用 0
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人连写日记 也会撒谎 我发现我不能诚实的面对自己面对他人 ,而这个背后 其实就是自己的不自信 接受不了自己 ,所以把真实的自己隐藏了起来,总是希望别人对自己产生好的印象或者隐藏自己的不自信,所以会编造一些虚假的信息来欺骗别人。比如,由于对自己的不自信,以前玩过的游戏会对别人说就只玩了几天, 还有我很胆小 连玩个游戏在虚拟世界里也不敢,比如我玩和平精英只敢在偏僻的地方躲着,不敢去人多的地方。 最后,出了什么事会想是不是自己的问题,总是处在我不好,你好的人生坐标。怎么说呢,对自己没有清晰得认知 上述这种情况怎么办,我现在感觉很难受,我想改变这种状况,有什么相关的书籍推荐吗?
01-15 · 回答1 · 有用 0
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之前第一学期学完了之后我就放假回国了,一直在知乎和小红书两个平台上面学习精力管理和情绪管理,顺便学点英语技巧。把精力管理话题下的帖子还有情绪管理的帖子大部分也看完了收集完了。只不过关于情绪管理一些高热度提问的回答并没有看完。我知道我自己是一个很敏感的人,看完之后总结归纳在笔记本上对我帮助也很大。可是我也不知道为什么,再一次回到这里之后仿佛一切都变了。在星期四的第二节课,我左边那个男生的行为让我应激了。其实在星期三下午的讲座,我后面也有一个男生一直在频繁清嗓子,他坐在第三排我坐在第一排,两个小时的课都有声音,对我来说是精神折磨。可是星期四的这一节课完全不一样了,我忍住了至少5次想哭的冲动,其实老师也很好,会积极调动氛围让我们去用三张图片自我介绍,从她热情的语调我看得出来她很热爱这份职业。可是轮到我自我介绍的时候,我却好像魔怔了一样沉浸在里面说不出话来,很抵触,不想说话,甚至不想坐在这里,很想快点离开。后面老师又让没自我介绍的同学轮流开始,我左边的男生已经介绍完了,可是我依然很愤怒很抵触。我不想坐在这个座位也不想看到左边的同学和对面的同学。后面老师开始讲个人作业,可是我总是忍不住落泪,刚回到家,突然想起来了这件事情,不知道为什么一下子就绷不住了,平时看情感电影的我也不会觉得自己这么委屈流这么多泪。我发现我好像是病了,但是我不知道原因,我只知道我脑子里面一直有声音在重复:为什么要这样对我,为什么都要来恶心我欺负我,为什么不杀了我,为什么不把他杀了...后面大概也是哭了一个小时,这几天都觉得很抑郁,很想找人聊天,很想找人寻求心理援助,找了好几个说了好几个,可能说出来就好一点了。可是每次说到这件事的时候总是忍不住情绪激动想哭,其实我平常不是那么容易哭的人,就连我之前天天想回家忍不住思乡之情,我也只是听着歌流出了一滴眼泪。然后我开始自我责怪自我愧疚,总觉得这个世界要完了,不知道以后的路该怎么走。用了那么多年的时间去对抗心理阴影和心理创伤,可是到头来我还是没有办法可以战胜它,突然觉得自己很无助很无能,好像做什么都改变不了自己拯救不了自己。
01-15 · 回答1 · 有用 0
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如果严重到有自残倾向,但是不确定学校是否真的强制住宿,要不要走读,因为一个晚上舍友说了我,当天晚上起了争执,舍友们也很少会和我说话,事实上从开学就没怎么和我说过超两句话,现在是大专,大一,而且自己身体上也有些问题,严重到不能睡觉,几乎每个月都会有一次,想出去住也是为了更好的治疗我这个病,更多的是心理,现在我每天都很少在宿舍待着,舍友A喜欢一个人说话,自言自语,不注意卫生,舍友B单纯就是看我不顺眼
01-12 · 回答5 · 有用 0