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26岁本来是个多么活力的年龄,在他身上看不出来一点年轻人的朝气,就在几个月前,他还是一个活泼的,但就从那次换工作后,回来整个人都变了,变的无精打采,闷闷不乐,我他什么也不说,到哪都是一副没睡醒的样子,死气成成,精神恍惚,晚上水不着,白天就瞌睡,黑白颠倒。跟家人交流沟通都困难,害怕出什么事情?在这里求专家指导意见,看看怎么治疗,有什么方法,谢谢!
01-30 · 回答1 · 有用 0
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家中二胎是妹妹,于2024年1月26日在广州出生。 我们家在珠三角的其他城市。 题主的大学是位于南京的中国药科大学,该大学以药学著称,药学专业评级A+,行业内高度知名。 题主今年双相第6年,吃药3年,曾经十分恨父母缺乏心理上的关怀以至于生病,恨父母没发现自己生病,拖了两年才得到治疗。 我在妹妹最小的那几年到一千公里之外的南京上学,就算有一天她理解了我,她会不会因为我没有固定持久地陪伴她而恨我?我会不会与她疏远造成隔阂? 我今天才读到哥哥姐姐出远门是会对弟弟妹妹的心理造成较大影响的。我不希望妹妹患上任何精神心理疾病。 我担心,我后悔,如果我报志愿时选华南理工大学,暨南大学,或者南方医科大学如何? 当时考虑的结果是,华南理工大学没有药学只有制药工程,否。暨南大学药学评级B-,太差,否。南方医科大学浪费分数,否。 我对我的选择感到不自信了。我不希望有一天,妹妹患上抑郁或者双相,坐在心理咨询室,哭诉说我有一个“我有一个坏姐姐”。(虽然本人性别焦虑,姑且称为姐姐) 如果有必要,降转到南方医科大学,也许可行。
01-29 · 回答7 · 有用 0
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女,28岁,生活在上海,单身3年+。有原生家庭创伤:母亲有较严重的焦虑症(确诊10年+),严厉强势;父亲性格懦弱。从小在指责和忽视下长大,近几年开始探索自我,曾做过长时间的心理咨询,已初步从原生家庭的泥潭中走出来,目前形成了ENTJ人格:这世界上只有自己能依靠,打不到我的只会让我更强大。但我只能说是初步走出来,还有什么问题要靠各位老师指明。 关于我自己的条件:外貌中上,性格活泼开朗,工作也不错。因为在国外留过学,在亲密关系较的观念上较为开放,约会过很多男生(我的想法是为了达成目标要不停练习,不然会荒废了技能。当然中间获得异性的赞赏也是件很开心的事)。现在的我练就了熟练的约会技巧(天生性格开朗也是很重要的原因),身边不乏喜欢自己的男生。但近3年,除开烂桃花,没有一个男生和我走到了男女朋友的关系。我永远只能和男生走出第一步,但从来没有真正打开过自己的心扉。表面上看我确实是要求高(这里就不过多阐述了),理想主义,总有担忧总有顾及,不愿将就,老是期待还有更好的。但深层次我觉得是自己内心世界的问题,但也不知道到底是哪里不对。感觉现在自己就像是一台机器,输入了指令(得找个男朋友,不然人要老了,人要废了)但不知道怎么去执行。哎,好难,求各位老师帮忙指引,谢谢。
01-29 · 回答21 · 有用 0 楼主反馈4
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一直以来都有焦虑的症状,心跳很快,心慌的,喘不上气,心情非常糟糕,身上也不知道哪里到处疼,隔几天就会这样,循环的,三四年了。现在又开始感觉一切都不真实,看有种说法叫脑雾,经常照镜子认不出自己的脸。有一种我的思维要被另一种性格取代的感觉,是一种这个身体被另一个陌生灵魂取代的感觉,其实之前一些时候就是这样了,我还以为我性格变好了,开始活得不在乎。我从小在脑子里想象出一个与自己对话的朋友,应该叫幻想伙伴,它保留到了现在,这么多年来我脑子里都是在对话的,状态很糟糕的时候对话会清楚一点。但是我发现今天这样的时候脑子里的声音很少说话,大概以前也是。但是今天很明显,我反应过来的时候感觉一切都不太真实。简直感觉自己要疯掉了,这种感觉太可怕了,我开始很难回忆起以前的事情,看我写的日记会很陌生。 我没办法再在这种无缘无故就隔几天状态就极其糟糕,时不时惊恐发作,现在还感觉很不真实快要失去控制感的状态下生活下去了,怎么办? 而且我大概是付不起看精神科和心理医生什么的开销,我真的看了很多心理学的书,了解过很多方法,听过很多up主的建议,那些对我都没用,我只是这几年变得越来越糟糕了。 我现在就是拼尽全力维持一种让别人看上去很正常的状态,但快要坚持不了了。我的生活经历看上去还算一般,但也有很创伤的经历。我以前还以为我会习惯这样,其实我已经知道怎么应付这种焦虑症一类的感觉了,但现在又来这么一出,实在是撑不下去,焦虑的症状在这几年间越来越严重。
01-28 · 回答9 · 有用 0
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男,31岁,说一说我的成长吧。从小在家做事,无论什么都得不到父母的表扬,父母如此,爷爷奶奶也如此。记得小时候偷钱,我妈发现后用一根针顶着我的嘴,把我吓个半死,从小必须按照她的要求做事。我爸是个性格极其不稳定的人,老早以前家里开了一个厂子,周末让我去体验工作的辛苦,去的时候心情很好,可刚到厂子没5分钟,突然变脸,对我一顿骂。还有有时候莫名的说一句,他对我很失望。上学的时候更是不止一次的把我叫到跟前,给我算账,算从我出生到我那时(大学)一共花了他多少钱。还有我的爷爷奶奶,一直感情不和,不能说天天吧,但经常吵架,我记得高中的时候,我奶奶住院了,我爷爷非但不关心,反而气的敲玻璃,不为别的,是因为他觉得奶奶住院花了很多钱令他很烦躁。诸如此类的事虽然不是不是天天发生,但时常发生。所以我从小的就形成了一个压抑不爱说话内向胆小孤僻的性格,没有一点男子汉的魄力。还有就是可能因为自己比较弱,从小也被人欺负(其实我清楚,假如有100个人和我接触,可能就那么5个人对我不好,但我到如今都会觉得是很多人对我不好),所以我现在形成了一种思想,就是对很多人都有敌意,比如在路上开车,某一辆车只要不合我意,我就会很生气,甚至能想象出和他发生冲突,打架的画面,搞的自己心情特别差。还有就是心态不好,一件事情,只要稍有一点点的不顺,我就会认为这件事完蛋了,没戏了。 曾经的自己被查出重度抑郁中度焦虑,后来经过一段时间治疗感觉好多了,过去天天觉得自己是个废物,想紫砂,后来慢慢好起来了,逐渐有了自我认同感(但不多),可心态方面还是一如既往的差。如今成家了,好在媳妇对我很好,她情绪稳定为人乐观,多多少少也影响了我,过去人们一见我的脸,就哭的我苦大愁生,但后来有一次家庭吃饭聚会,亲戚见了我说我居然笑了,说以前都没见过。可我还是想继续改变,希望改掉自己的悲观,自卑自负(有时会看不起别人,但我知道自己也是个普通人,可我控制不住),暴脾气(可能来自我家遗传,也可能是因为在这种环境下形成的性格),真的很想改变,我想活的轻松快乐一点
01-25 · 回答24 · 有用 0
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我的朋友,因为原生家庭的创伤,性格敏感脆弱,最近状态很不好,抑郁情绪严重,开导的话她听不进去,我不知道要怎么做,才能帮助她。
01-25 · 回答15 · 有用 0
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如何找到自己童年的创伤?想治愈自己童年~有什么方式去觉察去修正?
01-23 · 回答5 · 有用 0
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其实,对于结婚典礼,我至今都很烦很烦,所以,看到别人结婚,好像伤疤一次又一次的裂开,跟我对象说我真实的心里想法,他却认为我是满满的负能量,影响了他,我心里这感觉就是他不懂我,甚至他对我说的话还影响了我的负情绪的加深,他是个什么东西,让我心情这么差,我还需要自己去疗愈自己的东西,其实,我是想通过沟通来解决这个创伤,可能是我太天真,我对象本身也很烦,快过年了,他压力大,要账,发工资,他本身情绪就不行,
01-23 · 回答5 · 有用 0
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寻找一名擅长洁癖的治疗师 去回答
寻找一名擅长治疗洁癖的治疗师 目前我对秩序感要求很高 对于上厕所时的屎分子极度害怕 任何可疑的接触都会触发我的强迫清洗 我已寻找过很多治疗师 资金充足 但都没有效果 现在继续寻找治疗师 如果初次咨询效果不佳就会结束咨询 见谅
01-22 · 回答4 · 有用 0
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高速ETC客服,需要在春节值班,已经值了三年班了,对象软件开发,过年有10天假,我五天假。订婚前疫情原因陪我原地过了一个春节,结婚第一年,我们是大年初二赶回去的,先去的婆婆家,因为我觉得我对象陪我那么长时间,肯定要先回他家住几天。我总共五天假期,在他们家住了三天,在我娘家住了一天半。结婚第二年,我们是年前回去的,我先回的婆婆家,在婆婆家住了一天半后回娘家住了一天半,又回来婆婆家两天,后来年三十我要值班,公婆对他儿子特别不舍,还有小孩哭着喊着不让他舅舅走,刺痛了我的眼。我又求着领导请了两天假,特地到初二才一起回去的。结果今年,我对象居然说因为我他已经好久没在家里呆过了,嫌我假期太短,害他也要跟我一起在家过不了年,说今年就不等我了,他先回家,让我尽量赶在年三十晚上回家。他可以找顺风车。这什么意思?我要是年三十下午下班,我还得大晚上赶回家吗?有没有考虑过我大晚上一个女性,跟一个不认识的顺风车司机,跑300多公里回婆家?咋想的我的天呀。我真觉得我对象脑子有问题?说实话,我真的感觉我已经仁至义尽了。他从一个月入1000多的人,两年升四级到月入过万,有他自己努力,我不否定,但是也有我的鼓励和不断督促他学习的成果呀。而且他今年查出不育,我都在努力给他治疗,怕伤他自尊,也在拦着娘家不告诉。可是他频繁出差,每次出差都偷懒,不按时吃药,擅自停药。死活不改坏习惯。花了一万多块钱,越治越差。每次过年都是先回他家,因为我觉得,一个是婆媳关系要好好处,还有一个是我对象的家,爱屋及乌吧。他爸爸失业了,然后到处求人找工作,然后我想到我哥哥手底下有工地,就把他介绍给我哥哥找工作了,一个月5000包吃包住,就是打扫打扫卫生,就这他还不满意,嫌我哥哥找的地方离他们家里有点远。现在就是很不明白,到底是我对象被我鼓励鼓励的飘飘然了,心大了,变了,看不上我了。还是我给的太多让他觉得我非他不可了。真的是,我该怎么办呀?这婚姻还能继续吗?而且他居然觉得这没什么问题,我上班回不去,是因为我这个工作的问题,让我辞职回老家做代课老师,因为可以有假期,说出去有面子。从拿6000的工作到2000左右的,还说出去有面子,什么脑子,进水了吗
01-20 · 回答2 · 有用 0