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28岁 男 取向男 事情起因:有一个相处了4年的对象，一直以来没有太大的感情问题和波动。现在相处起来就是很平淡，但是有一直互相扶持，帮助我成长。现在异地半年，由于他也可能情绪上没有太多的情绪价值提供和陪伴。在5月初，我想认识新朋友的时候莫名的答应了新的人的处对象的请求，这个人年轻，有活力，而且情绪价值给的很到位。但是他的缺点也很明显，和他在一起这段时间，花销很大，经常熬夜，5月一个月都是知道是错的，还要继续下去，一边逃避一边沉沦这种舒适的相处。但是又很愧疚。 事情出现问题:6月初在醉酒后被新认识的人发现了我这个问题，要我处理。当时处理的也很模糊，4年的对象也没断干净。新认识的对象说这个事情已经翻篇可以继续相处下去，但是后面我一直沉浸于对于这件事的愧疚和不安中。碰到家里老人去世，那段时间想的很多是相处4年的对象，他会更加了解我包容我，然后和4年的对象也处于一个断也没断干净的情况下，他找我问我是不是心里有他，如果坚定的有他，可以和新认识的断开后重新在一起。 现在困扰我的: 1，新认识的爱玩，爱喝酒，喜欢认识新朋友，他年轻，但是看起来又很坚定的选择我，朋友圈都是说我是对象，真的是合适在一起的人吗？ 2，现在前任我心里的情况真的是还一直喜欢他，而不是权衡利弊为了让自己心里好受才拉拉扯扯的吗？ 3，我现在是如何选择其中和谁继续？怎样做到更好的降低对方的伤害？ 4，相处4年的让我如果选择他，就得冷处理现在的这个人，每天截图聊天记录给他看，确认我是真的在这样做，但是我心里不舒服，这样做。我想回现在的人的信息，但是我好像很舍不得和相处很久的人断联。 5，我现在是一个什么状态？既要又要，都舍不得都想相处的状态，我要怎么调整，如何自处，如何解决问题。 现在积压在心口的问题，让自己每天都很焦虑，很疲累，我性格太优柔寡断，不知道抉择，拖拖拉拉导致这种情况出现，所以想知道我自己内心到底怎么想的，要怎么做？现在完全混乱了。
2025-06-18 · 回答12 · 有用 0
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（18/女）我俩是从小玩到大的，家长也玩的很好。高三时我跟我们班一个同学处上了，我俩住对楼基本都一块走，但是我朋友想跟我一块走。几次之后我选择看到他就跑我对象那去（因为我对象在等我），然后我朋友告诉她家长说我一看到她就跑。后面我俩碰到基本就不咋说话了，现在发现她给我拉黑了，但两边家长想让我俩一块去学车本，是否还考虑挽回
2025-06-16 · 回答4 · 有用 0
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我的年齡35周歲 性別女 和父親發生過幾個很嚴重的重複性創傷事件 這些事情非常非常的巨痛 強烈的陣痛感也徹底的影響到了我的親密關係 我感受到非常的痛苦 事情 的經過大概要從我七歲那年開始說起 那是第一次被追殺的感受 後面一次重要的事件就是我爸拿瓷磚砸我 和拿刀砍我 這幾件事情嚴重的傷害到了我的身心靈 我無法感受到自己被父母愛著 我也不想要任何的彌補 我只想與父母分離，從而走向自己的人生 可是我感覺自己走的很艱難 我很想歇一歇，我很想喘口氣，但是我很害怕 我很害怕自己被人拋棄 所以我感覺自己只得拼命的向前走 才能不落在後面 因為落後就會被拋棄。這個就是我的感受。 可是 我的現實 並沒有帶給我 這樣子的 就是小的時候爸爸告訴我的。所謂要承擔怎麼樣的 無法挽回的嚴重的後果。可是我好像任由著自己不去面對那個真實的自己。因為我的內在小孩她好像真的很疲憊很疲憊。現在她想做的 只想取悅自己 yes
2025-06-14 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈12
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和前男友同一个公司同一个部门，22年暧昧过一段时间，22年五一准备表白的时候他拒绝我了，后来才知道他有一个还未完全确定关系的女朋友，然后22年清明那个女生来武汉找他，他因为跟我暧昧对她很冷淡，所以她愤然选择离开，离开后前男友才发现他放不下她，挽回了3个月最终无果，后来选择和我在一块，在一起的时候我就跟他说过心要腾干净，他也保证了。22年中秋的时候我们确定了关系，但23年3月份的时候他当我面跟他前女友聊天被我发现，我果断提了分手，但那个时候情绪反扑严重，拉扯了好几个月，最终他也选择了我，同年8月份又复合，复合之后我让他把他前女友删掉他不同意，我要求看他手机他也拒绝，但那个时候我偷偷看过他手机才发现其实22年过年的时候他就和她前女友一起单独出去玩过，我闹过后来也原谅了，但那一年他带我回家见了他的父母。心理还是有根刺的吧。24年因为工作原因，上半年他来东莞上班，异地，异地之后我就一直没有安全感，因为我一直知道他前女友的微博，所以某一天看到他前女友的微博ip在东莞，我就炸了，最终在我生日的时候9月份我们选择了分手。分手后，到10月份他又主动联系了我，然后我们一直又保持了联系，最后12月份又走到了一起，一起后直到25年过年，他去我家把书包落在我家，我没忍住看了他的ipad，我才知道跟我分手期间，他又去找了他的前女友，而且两人一直保持着老公老婆的称号，我整个人都炸了，但他跟我说那是和我分手的时候，因为各种原因我又原谅了他，他把他前女友所有的社交软件都删除了，他也告诉我会好好对我，甚至说结婚。后面因为深圳工作机会更好，我又跟着他来到了深圳，来深圳前说好了我们一起租房住，但4月份发现他又加了他前女友的社交软件，我又闹了一下，但自从闹完之后，他对我的态度就变了，本来约好五一出去玩，但他跟我说他想跟我分手，我很崩溃，我不知道怎么了突然要分手，是因为我闹脾气嘛。但他看我伤心和我的挽回他又答应和我去了，但那个时候我就知道他心理肯定又是因为另外一个女生，假期结束之后我又偷看了他的手机果然他正在和他的看女友求复合，我提了分手并且把我的存在告诉了他的前女友，他的前女友全网拉黑他，然后他跟我说我毁了他，他一直都不喜欢我，我不值得他喜欢他恨我，因为我愧疚不忍看他这么崩溃我陪了一周去诉说他的痛苦，但最终我没忍受住我承受的痛苦而远离了他，远离之后我依旧很痛苦，明知他不是对的人但我仍在幻想他挽回，不知道该
2025-06-12 · 回答5 · 有用 0
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我想简要分享一下： 我和前任在一起两年，分手也已经两年多了。虽然名义上分开了，但这两年之间我们一直有拉扯。 我们在2023年4月闹得很僵，那时他因学校问题情绪低落，我去安慰他却被误解为不是真心。他说我心机、说我谎话，还觉得我只把他当工具人。从那之后，他对我非常绝情，不愿听我解释。 分开后他虽然没有联系我，但会解除拉黑、开小号看我动态，后来还在交友app上影射我，说我情感勒索、痴缠。我们期间有几次偶遇，他的情绪反复，从委婉试探到冷漠、嘲讽。 我和他之间从来没有真正说清楚。他一直不愿沟通，又时不时出现、又消失。他的态度让我始终处在一种“放不下也不能靠近”的困境里。 我一直都憋着，尽管有时候很想他很辛苦我都会控制自己不让自己忍不住找他。 现在已经半年完全没有联系、零互动，我还是常常感到压抑。一旦独处，我就会开始内耗，总是忍不住去回想，情绪上来以后甚至会头痛。 这段关系让我对朋友、对人际关系都充满防备心、很谨慎，很封闭内心，不想跟任何人谈自己，也很难敞开心扉的对待任何人，让我觉得很孤独。 我一直很努力放下，但都没有用，想了很多希望能摆脱这种情绪，一直反反复复，之前是无论跟在一起情绪还是很低落、好像抑郁那样。
2025-06-10 · 回答20 · 有用 0
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我自认为我已经很懂人性，但是却没有胆子！尤其是因为自己做的以前的一些事情，以前以为自己特别胆小，一到关键时刻就卡壳，或者是爆发！结婚的时候别人以为我有什么想法，心不在焉的，因为我们是异地恋，可能感情基础不太牢固吧！实际是我不会表达！最后也结婚了，但是我也要自己收拾烂摊子！因为人家不认我，虽然从外表看也叫的是爹妈，但是人家没有从内心里边儿认可你，给我设置种种障碍！可能也就是逼迫我自己离开吧！然后他妈说让我跟我爸爸说，意思是我不想呆咯！其实，我也不知道为什么，反正他妈又爱钱又爱面子，农村大妈！然后还在村里边儿人们评价他为能干！后来我就跟我妈说了，我妈说你让他们说！然后我就折腾，居然被他们看出来！说是我不想呆了！我就蔫儿了！正好在那儿，就好像电视剧里边儿的那种，挽回自己的声誉和身份！咱也是上过学的人！所以就开始了咬文嚼字儿和农村人的较量！最后其实我也算赢了！但是真到要的时候也不知道是长久被pua打压我，也不知道是什么原因！是我自己的配得感低！然后每次都要不到，然后就被轻视，然后他就出轨！其实我表达过意思是我们离婚！他妈不同意，你把我给阻拦了吧，反正他们都是看见有利可图了，就开始东争西抢了，也就是这两个家庭吧！然后我好累呀！然后我还是每次一到关键的时刻就说不出话来！我既想着自己特别出色，又想当一个平庸的人！现在又有了孩子两个，于是，我不知道我到底算什么！想要自己出去住，又没有钱！跟他要只要我稍微儿一个脑筋，一点想法，他就可以觉察到，马上就不干！然后我就在我们家住，住了好久！回家了，因为我爸跟我妈其实都好像是强势似的！(大概也是因为我自己的操作失误)！然后我就把我的身体累到真的很垮，甲状腺，乳腺，还有别的都有问题！当然是我自己感觉了！也没有去检查，因为我怕我说不出来，也怕别人问天天每天都虽然是一个村儿，但是看见人们总也说不出话来，有的时候也是故意不说吧！在家时间长了吧，还胆儿小，还心跳，有的时候在家！有的时候就感觉好像世上好像就我自己的那种感觉！当然我也会照顾他们(家人)呀！真的不知道怎么办！唉！他们有人说是分居也是可以分50%的，我也不知道怎么弄！有的时候手机都一点儿看不懂，愁人！手机呢也是不想看，感觉很沉重，里边儿啥都有，有的时候我会很投入，有的时候吧又进不去！所以看见那个手机我就能就感觉到那个时而的自己！整的我都害怕！自己出去会怎么样！还是我在家待的时间太久，别人会有吗
2025-06-05 · 回答1 · 有用 0
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我女友在国外今天是她在国外的最后一年，她因成绩不理想，或许会导致她延毕。在断联两天后，她选择了对我提出分手，我接受不了这样的结果。我是否要飞去和她见面，还是给予她时间缓冲，今天是分手后的第15天，我依旧束手无策。请问我应该如何挽回这段恋情？
2025-06-04 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈2
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我现在变得好情绪化，做出来好多以前不会做的事情，昨天去古镇拍了照片我想留个纪念买了摆在家里，父母也能经常看到我，但是今天我妈一直在说我快三十了，拍出来照片也像三十的，不年轻了，还找不到对象，我一瞬间就想撕了，我也真的拿出来撕了，这种事情我以前肯定做不出来的，因为家里习惯节俭，我脾气也是很好的那种，而且自认为对我妈的很多话都免疫了，所以不管是觉得很贵还是我不会被别人的话影响，我都会笑笑说我就这样就摆这个了，但是今天我居然立马撕掉了，我是已经焦虑到自己控制不住自己了吗？ 还有之前跟暧昧对象聊天的时候他不喜欢我留着前任的微信，让我删掉，我当时头脑发热觉得反正也没可能了就删了，我也觉得很不像自己，我是会留着所有人的联系方式的，尤其是和他还是同学，现在又总是回想自己是不是删的不对，好烦啊 以前我觉得我有明确喜欢的人的样子，积极向上阳光健康的，但是现在对方跟这个样子相反，我却一直被影响一直念念不忘，以前觉得很多中文歌好矫情天天情情爱爱的有啥意义，去帮助别人去实现自己的理想不是更有意义，现在甚至都不敢听中文歌，怕代入自己一听就难受，好烦啊 这算是开窍了吗？可是开窍的感觉一点也不好，没体验到恋爱的甜蜜和开心，只有解决不了的压力纠结和痛苦。
2025-06-02 · 回答8 · 有用 0
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以至于我现在和一个完全不如前任的男生聊天，我会觉得自己是不是在轻贱自己 就是我都没有想到自己有那么一天，要来这样哄一个各方面不如自己的男生 因为我以前都是被别人哄的，我就感觉这反差怎么这么大
2025-06-01 · 回答3 · 有用 0
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我在观看电视剧《蛮好的人生》时候，看到女医生对男主角薛晓舟和女主角胡曼黎说我并不爱的真实他，而是我想象中的他。我就在思考什么是真正的爱呢？是什么样子的？ 现在我和朋友之间也是一种界限不清的场景，他之前很喜欢情侣手链，然后我曾经送过他很多东西，因为他说开学的时候表白过我，但是我问他是不是真的时候他又说不是。然后他告诉我其实曾经动心过，但是我问他是不是真的有不太敢说，所以我该怎么办呢？今天是5.20，情人节，他找出书包里的手链说这个不错，然后我回到家找出来了他说爱了爱了，他到底是什么意思呢？可是他又不太主动找我讲话，我对自己也不太自信，认为自己并不值得被爱，被原生家庭伤害的太深了，导致我不知道怎么去表达，来挽回他。 我个人认为爱情是一种很美好的体验，并不应该是我爸妈天天吵架打起来的状态。 我印象中他是一个爱干净安静温柔的男孩子，可是其实我可能比较喜欢更加活泼类型的，但是想到会很难收拾局面于是还是算了。 我现在不想错过这次5.20，或许还有红包呢？ 又在害怕未知和未来，很迷茫。 谁来告诉我该怎么做？
2025-05-20 · 回答2 · 有用 0
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