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今年25了，第一次体验到一种浓烈的感情，那是一种被需要、被认可、被包容的强烈感受。 虽然我和他只谈了不到一个月（甚至可以说认识不到一个月），对他有生理上的喜欢以及逐步建立了情感上的依恋。即使在分手后两个月了，还是会在孤单痛苦的时候想起他带来的那些甜蜜和被接纳的感觉，我和他的分手并不愉快，原因是他在和我恋爱和接触的期间仍然保持和他前任的联系，刚开始坦诚的和我说了这件事后，我出于信任，选择接受他“逐步与前任断开联系”的计划，因为他们确实有一段还蛮长久的校园恋爱，但是后续是，他没有办法做到断联，并坦然的、直接的伤害到了我，我们断崖地分开，尽管我也尝试了求和，但是被他的冷漠无情和决绝伤害的非常彻底，最后我选择了切除联系并且退场。 从那以后，我不停的找人聊天，倾听师、心理咨询、塔罗牌、周易占卜，好像只要我还在“说”，他就没有离开，即使我已经和他写了告别信，并决绝的断开联系，他那个美好时期的客体形象依然在我心里，无法消散。 我在内耗反刍的时候会经常思考，是不是因为我自己的痘坑痘印太多了，他不喜欢？是不是我们的性并不和谐？是不是我在跟他的相处中，散发了太多地焦虑？我不知道答案。 他和前任有三年的校园恋爱，半年多的异地，真的是一段很长久的感情，令人羡慕。我们认识的时间很短，大概一个月，我也是他分开后第三个认识的人，在学校见面那天，我对他的第一印象很好，热情、阳光、风趣幽默，湖风、操场、夜晚的路灯等等都让那几个小时过的十分快乐。在那一天我曾跟他表达，他是一个很怯懦的人。因为他以后会选的婚姻，因为他觉得他想要一个世俗意义的家，给孩子和妻子爱，他害怕社会的压力，最害怕的是他父亲不给他包容的爱。 在分手那天，他再次和我提起他会结婚这件事，那一刻我真的感到深深地挫败，当我坦然的、真诚的去相信一个人的时候，对方是不需要的、对方是关上门的、对方害怕了拒绝了逃避了，对方没有办法忘记前任，在对方的眼里我可能只是一个消遣，止痛药，这实在是太难以接受了。 现在的我，在自习室筹备着未来的实习工作，写着自己的论文作业，在这些压力和痛苦里，我突然觉得好像没有人真正意义上的“看见”我，我的父母也没有看见我。好像我只剩下我自己了，我该怎么和自己相处呢？ 我觉得我短期内没办法再接触新的男生了，这样会很累，我也不知道我能不能交到好朋友了（因为社交对我来说是消耗能量的事情）。
07-11 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈1
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我好像情绪总是反刍，跟前任分开已经蛮久了，也快一年了，加上吵架的时候已经一年了，可是我总是不间断的会想起我跟他的从前，也想到他从前对我的陪伴和在意，我的心里总会有种失落的感觉。 因为亲人重病我无法离开这个充满回忆的城市，相当于我每天都生活在这个充满回忆的地方，因为我们在这个城市留下了蛮多足迹，去过蛮多地方，有时候回到那个地方，我的心情又会变得比较失落和痛苦，他跟我在一起也算好几年，我们已经办过酒席了，可我们的分开具体我细分不出来，大的原因是表面的争执，吵架，动手，内在的因素其实我并不知晓他的想法，是一点点抽离的还是怎样，可是我却是分开以后才一点点抽离。 我跟他的事情对我的打击很大，也应该是留下了蛮多后遗症，我时常会在人群里无意识搜索他，或者看见跟他相似的车子会有一种紧张感，会想是不是他，这是无意识的，因为那个地方他曾也经常而来，我们住的地方其实相隔很近，我们分开以后，我再也没有见过他，我总记得吵架分开几月以后我去找他问他是否有新的人，他否认，所以我继续找他，也发生了亲密，可是当我自己在社交平台发现他的一系列足迹，这是给我打击最大的点，我看到了若有似无暧昧的画面，这些场景让我在后面看到类似东西都会感到伤感，包括现在关于他的我都会感到刺痛。 很奇怪，我记得最重的就是这一幕，后面的一系列事情中，他也有伤害我的地方，可是那些伤害似乎在我这里的重量没有这个大，我看到他真的变心了，也就成全放他走了，我觉得无可奈何，我觉得自己有醒悟的地方，想要去弥补他，可是他一点机会也不给我，说分开就分开。 而不管是跟他在一起的时候还是现在，每次梦见他他都有其他的女人，我觉得对我来说好像梦魇，我不想梦见他了，昨晚梦见他跟一个女人结婚了已经有小孩了在肚子了，我无意识想着真的该放下了，不知为何，最近频繁的像是在哀悼从前有个人对我的好对我的陪伴，有时候也非常想要再见到他，拥抱他，甚至身体的那方面，我觉得我是有情感需求和身体需求的，可是我的身边没有什么桃花，也很久没有桃花，虽然理性觉得不应该依附感情，可是感性层面我是有需求的，这种需求比较强烈，可能也因为自己身边真的没有什么人对我好陪伴我，爱我，父母在身边，可是他们不懂得如何爱我，我也没有朋友，我这种是什么情况，我觉得他这就像一颗精神毒瘤了在我的脑海，我觉得有些痛苦！
07-07 · 回答7 · 有用 0
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我马上29岁了，5年前认识了我前任，差不多纠缠了大半年，在一起的时候我就意识到他是自恋型人格，但是因为当时有疫情加上自己认识不到位，所以哪怕很痛苦也没有选择离开。 后面发现他到处聊骚搞暧昧，彻底死心，但是因为陷得很深，所以造成的伤害到现在都还时不时会想起来。 我对他没有感情了，但是伤害还在，有时候想起来会恶心➕后怕，因为分开的时候我做得很过分很决绝，也担心他会报复。 我现在已经有了新的男朋友，过得很幸福。但是时不时会想起来，感觉还是没完全走出创伤。 有没有人帮帮我？
07-02 · 回答2 · 有用 0
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我一共谈了四任，第二任对我的杀伤力很大，后面的两任我只是为了忘记她。 第三任看出来了，我和他只是为了利益和忘记前任，所以对我采取了暴力报复，不让我和任何人联系，后面被朋友救出来后我采取了更猛烈的报复，一度让他精神崩溃，导致他被孤立，让他体验到了我曾经痛苦的感受，快感过后是无尽的后悔。 第四任我用来忘记第二任和第三任带给我的痛苦，但她对我太好了，我太熟悉她了，她也有一个意难平前任，偶然的一次遇见她前任，然后第四任她紧紧的拽住了我的手把我拽痛了，虽然事后她也有给我道歉 ，但我接受不了。 然后她有一次用力的捂住了我的嘴，脸上就像被抽了一巴掌，在第四任的身上看见了第三任对我实施暴力的影子，我崩溃了。因为我很了解她所以在后面的相处当中我一直在踩她的雷点报复她，不回她的消息，对她感到厌烦，后面主动找理由和她分开，导致她受到的影响很大。 你评价一下我和这几段感情。
06-25 · 回答1 · 有用 0
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我是一名女性，去年刚结婚，26 岁，婚前我也自己做了婚检体检大夫说身体一切正常。 有一个问题一直在我内心深深困扰了我很久，原来是担心身体，如今更多的是带给我的心理压力。原来 18 岁左右谈恋爱不懂事被前任伤害过，流过两次产后分手了，如今的老公什么都不知道，这件事情完全不能够让他知道，他是一个内心比较传统，非常介意这件事情的人。 但是压的我喘不过气，他有一次还说梦到了我怀过孕，让我更加焦虑难受，不知道如何是好…
06-23 · 回答6 · 有用 0
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我19岁，女生，同性恋。 与女朋友认识四年相处两年，最近一段时间是异地恋。一个月前因为我们情感需求不匹配我提出了分手并删除了社交平台的好友，分手后我很后悔还想继续这段关系，已经意识到在恋爱关系里不应该要求对方改变，而是接纳。 加回好友后与她联系，分享日常，但她拒绝复合。后来分享日常也不回复了，已经断联五天。我担心感情越放越淡，但又害怕我主动联系她仍然不理我，我很受伤。 我应该怎么办？
06-13 · 回答4 · 有用 0
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我今年19岁，对方女生18岁，我们都是在校大学生，属于异地恋爱关系。我属于典型焦虑型依恋人格，女生确诊双相情感障碍，目前分手五天，线下见过一次面，感情和睦的时候相处很好，原本有长远走下去的打算，在这段感情里女生在金钱方面付出会更多一些。 分手的起因是女生当时正处于期末备考阶段，叠加生理期焦虑、考试挂科的多重压力，连续三四天都身心疲惫，忘记了我们之前约定好的每晚固定通话。我因为长时间没有得到陪伴，产生了强烈的被忽视感，为了宣泄自己的不安情绪，剪辑了一条带有陌生女生出镜的游戏视频发布，配文“我想要很多的爱”，这件事直接成为我们争吵的引爆点。 我向她解释视频里的女生是朋友临时邀约加入，我只是内心缺失安全感，并没有刻意挑衅她的想法。但女生认为，她当下已经处在情绪崩溃的边缘，我明明知晓她的困境，还要发布这条视频刺激她，带着失望向我提出了分手。 女生主动对我倾诉了自己身心透支的难处，我在短暂安抚后提议双方冷静下来沟通。但后续争执里，我截取聊天截图用来举证是她先开始质问我，把自己的负面情绪全部转嫁到了本就状态很差的她身上，导致她出现心脏疼痛的躯体不适。 情绪崩溃之下，她说出了气话：“你想要被爱，不如去找那个视频里的女生”，这句话刺痛了我，我冲动之下直接拉黑了她。之后我还翻出过往矛盾翻旧账，指出她之前吵架时也两次短暂拉黑过我，用来反驳她对我的指责，这句话彻底击溃了她，最终她把我全平台联系方式全部拉黑。 被全平台拉黑后，我急于挽回，用小号、短信轮番发送道歉内容，还在深夜给她发送了带着崩溃哭泣情绪的语音，反复追问她是不是自身需求、安全感没有被满足。她只回复了我一句“好好对自己，过好生活”，之后再次把我隔绝拉黑。 一开始在被彻底隔绝联系之后，我去联系了她的舍友、游戏好友，想要通过第三方搭桥恢复沟通，这个行为触碰了她的底线。她在今天发来长文告诉我，我们已经分手，完全没有复合的可能性，我贸然打扰她身边的人，会让她在舍友圈子里陷入尴尬为难的处境，要求我不要再牵扯无关的人介入我们两个人的矛盾。 我的咨询诉求： 希望可以在专业指导下复盘这段关系的全部矛盾，改正我自身的沟通问题和焦虑依恋带来的冲动行为，学习和双相特质人群适配的相处模式，客观判断这段关系是否还有修复的可能性。
06-11 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
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老师你好，我和对方都是80后，二婚，目前是恋爱状态，我们之间的问题，是我对她的忽略，忽略她的感受。 其实一开始的时候她对我还是很热情，我也是认真对待，也会给她准备一点小惊喜，但有过那么一两次，她不满意我给她买的礼物，要求我以后买东西都要问过她，而我感觉失去了惊喜的意义，之后就是她提要求，我再去做或者转账，有一次，她想要个充电宝，我挑了几个她不满意，后来就不了了知，直到4月份她去出差，又提这个事，再次帮她挑，还是不满意，后来她自己买了，我就没当回事。 最近她看直播，看中一块手表，800多块钱，我也答应给她买，后来因为直播间配件问题，隔了几天，她买好了，我当时只顾着帮她装表带，没有提及转账的事。因为第二天，27号，她有事，我就一个人带着她儿子去医院检查，还想着6.1陪她儿子过个节，到6.2聊天过程中感觉到了不对，然后她跟我提出来了要冷静几天，她指出了我对待她的敷衍，之后我转账给她，她感觉是在侮辱她，我该如何去做才能挽回她？
06-10 · 回答9 · 有用 0
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本人于女友都是二婚，我81，她84，都带娃，去年10月在一起到现在，双方都很认真的投入这段感情，中间一些她关照的小事没处理好，导致失望累积，目前处于待分手状态，
06-10 · 回答6 · 有用 0
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我十九岁女方十八，都是大学生，目前异地，女方有双向情感障碍等精神疾病，我疑似焦虑型依恋，分手已经三天了。 女方因为期末备考忙/压力大（吵架前我并不知情）让我觉得有点被忽视，之前有约定每晚通电话，她因为睡着了/忙忘了三到四天没有通话了。晚上我不高兴剪辑了一个游戏视频发布，标题是“我想要很多的爱”，其中出现了另一个女生，然后因为这个问题争吵。 我向她解释之前有报备玩游戏，但不知情朋友拉了个女生，所以玩了一会就走了，说下次一定和她说好，表达她有些忽视我我有点焦虑，她提出失望分手，觉得我在挑衅，知道她会生气为什么还这样（我当成情绪宣泄的载体，没有挑衅她的意思）。随后她倾述，我能看出来她状态不好，表示考试挂科和生理期焦虑睡不着，连电话都忘了和我打，她不是不爱我了知不知道，在大半夜发这种视频我怎想等（原话），我安慰之后表示平复一下再交流，气话分手不算，过了一会之后她问我给我的爱不够多吗？哪方面对我不够爱？ 我说她的视角看是忙忘了没给我打电话，我的视角看觉得她不太在意和我打电话，她说我不知道她很忙和生理期吗（不知道她忙知道近期生理期），随后因为相处问题争吵，女方表示冷静一下不想吵架，我表示认同但截了张图表示她先开始质问的，她说我为什么非要把负面情绪带到她身上，我截图是指责她，她心脏痛不吵架了，我想被爱找那个女生可以吗（这句话有些刺痛我把她拉黑，比较反感这些把我推开的话）。 先前吵架有过两次她拉黑我，持续几个小时，后来解除拉黑交流，这次我们换了平台交流。她说我很爱拉黑人，我表示她先前拉黑我两次怎么不提等质问，她说对不起，她做了什么要说，我自己的原因也要反思，说了不吵的发个截图干什么，看她崩溃然后拉黑她是吗，随后把我的全平台联系方式拉黑，之后我通过小号短信等方式道歉挽回，在半夜和她发语音哭了一次（出现躯体化反应），第二天联系她问是不是有需求没被满足，没有安全感等，她回复我好好对自己，过好生活后拉黑。 补充:女方更换了头像微信壁纸等，拉黑微信但没删除好友，删除大部分朋友圈/视频，平时相处互有送礼，女方金钱方面付出更多，不吵架时感情很好，有过长远关系打算，见面过一次。 想要分析挽回与对方的关系，复盘矛盾，改正我的沟通与焦虑问题，谢谢
06-10 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈7
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