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682个问题-
不断营造一个情境，让自己重复体验当年的创伤，体会那种无力 无助 失控感…… 每天都这样，如何能够终止？？
2019-01-18 · 回答 7 · 有用 7
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身边任何事情都想与他人分享，但实际上没有可以分享的人，或者说在单位里倾诉自己的私事是对自己很不利的，我该如何抑制自己的倾诉欲？
2019-02-15 · 回答 3 · 有用 7
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总感觉大脑不是我的，他在折磨我。会让我想一些在肢体上或心理上难受的事。比如吃屎喝痰之类，或自残受到肉体折磨的事。还有强迫心里记得的。强迫心理之类。难以专注的做任何一件事，我很痛苦，请救救我。为了我的未来。
2019-11-23 · 回答 3 · 有用 1
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冬天了办公室开了中央空调，而我就坐在空调下面。一般正常人都会觉得我很舒服很暖和，可是我的第一念头是办公室有人感冒空气不流通我会被传染。担心完感冒我又担心手和脸太干，担心完手和脸我又担心头发太干会分叉毛躁。夏天吹空调我又担心寒气入体，担心风湿病。这只是一个例子，生活中各种小事我都老是担心这担心那，所以我也有焦虑症，怎么改掉老爱担心的心理？
2019-11-25 · 回答 6 · 有用 17
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我以前是个很漂亮各方面都很优秀的女人，但因为得了进食障碍（现阶段是厌食转暴食），身材从超苗条变成了超胖（身高160，最瘦时72，还算正常的时候大概90，现在160……）脸上也因为失眠暴食抑郁焦虑等都是粉刺。我原来真的是从小美到大、各方面都很优的 别人眼里闪光的那种人!一年前跟爸妈坦白自己从初中开始就厌食暴食交替以后，爸妈直接帮我辞了工作让我调养身心，于是开始了心理咨询+药物治疗……因为长年克制饮食，就像爆发了一样的暴饮暴食……朋友们也渐行渐远，毕竟大家都有自己的事儿要忙，不把我当“有病”已经算很好了，我也不可能一直跟他们倾诉我又想暴食了之类的。我没有选择住院，是因为我害怕被“关起来”的感觉。我无法接纳现在这样的自己，自卑的要死，连跟人对视都不敢，觉得自己是个丑八怪、是只暴食怪……请各位开导!
2019-11-27 · 回答 8 · 有用 13
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因为几年前，我的身份证复印件丢了，然后上网查可能被坏人利用，刚好那段时间爆出来很多冤假错案，就怕警察冤枉我，刚好又看到了刑讯逼供的案件，刚好前两天社保卡被人拍照了，于是我又陷入了担心，社保卡会被人利用干坏事，然后被冤枉。
2019-12-03 · 回答 0 · 有用 2
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因为几年前，我的身份证复印件丢了，然后上网查可能被坏人利用，刚好那段时间爆出来很多冤假错案，就怕警察冤枉我，刚好又看到了刑讯逼供的案件，刚好前两天社保卡被人拍照了，于是我又陷入了担心，社保卡会被人利用干坏事，然后被冤枉，晚上三点半就醒了，而且感觉对不起自己的女朋友。
2019-12-03 · 回答 5 · 有用 25
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是一名大二学生，最近忽然在寝室开始注意到一名室友手机外放的声音。自己是在今年6月份就进入这个寝室的，四人寝，之前根本就没被这个手机外放的声音给困扰过。就在一周之前开始特别关注这个问题，就在想自己会被这个声音给打扰，影响做事效率(包括学习和睡觉)，从一次注意到后，就开始怕被影响，然后越怕就越会担心，甚至是故意去听这个声音。和室友关系都很融洽，可以说是彼此之间都很随意的。后来被影响提示过室友关小点，他当然就关小点了。可是自己还是不满足，又想规定以后看手机都戴上耳机，同时觉得自己这样也有点过分，觉得自己这样和强迫症是有关的，还有什么恐声症的这方面都有所了解。目前就是还在纠结这件事，我觉得可能要靠专业心理方面的人跟我指导这件事。之前是因为原来一个寝室有人有鼻炎然后总是清嗓子的声音而调过一次寝室的，谁知道现在又是因为这方面的事而纠结，我也真的特别服我自己这种。希望有人拉我一下，我究竟哪里的问题？感谢
2019-12-01 · 回答 7 · 有用 20 楼主反馈6
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自己在平时生活中，遇到一个问题就会在大脑中想很多情况，觉得会有更好的方法解决，有的根本一点可能性都没有，这样一直想又不能解决问题，就会反而拖很久，但还是控制不住要去想。包括买东西也需要纠结很久，迟迟做不了决定。
2019-11-30 · 回答 2 · 有用 8
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因为那天我有急事，而且我也不太记得我踩到谁了！后来我下楼梯时，我听到有人说踩回来，我感到心里很难受，愧疚，现在心里一直无法放下，我不想让别人认为我是故意的，而且没有教养，我该怎么办？
2019-11-29 · 回答 3 · 有用 11
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