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我各方面都非常非常棒!做着自己喜欢的职业，收入不错，家庭美满，有一群志同道合的好友~但我有一个地方一直不能接受我自己--吃好吃但不健康的食物! 从15岁开始自学了营养学相关的知识以后，我就以一个营养师的角色来照顾自己的饮食。我之所以那么在乎饮食，是因为我很在乎自己的健康，我希望自己能健健康康腿脚灵活脑袋灵活的活到106岁（单纯喜欢这数字），因为想体验想实现的还有很多。 “意义比快乐重要”，我经常用这句话来克服我馋不健康的美味!即便现在我25了（强迫自己坚持了10年），看到不健康但好吃的好吃吃仍然馋的要死。我该怎么 让我清心寡欲到……都坚持这么久了呢!
01-12 · 回答 4 · 有用 10
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考试越来越挫败，高三一轮复习本来该越来越进步，但是我一直下降，身边的同学都进步的很快，我总是觉的自己很没用看不到希望，我经常头疼，疼到爆炸，完全没办法静下来学习
01-11 · 回答 2 · 有用 2
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33岁，女，近几年有个毛病，与人交际时不太敢看别人的眼睛，但容易注意别人的隐私部位，不管男女，什么原因啊？
2019-10-07 · 回答 1 · 有用 1 楼主反馈1
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经常上班的某个时间段特别想吃东西，想吃咸辣的东西。这种感觉涌上来跟瘾一样，上班期间又不好满足自己想吃东西的欲望
01-10 · 回答 1 · 有用 1
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非常害怕传染病，感觉癌症什么的得了可能一时接受不了，慢慢也就接受了，传染病烈性的得了发作死亡很快的也不怕。但是对于乙肝，结核等类型的传染病很害怕。怕不小心接触感染上，在陌生的地方看到血迹就会浮想联翩，感觉陌生的地方，除了自己的安全范围都很脏。不是歧视这些患者，只是我自身的问题，大概是怕死的一种表现吧。今天住酒店，晚上睡觉拉窗帘时看到窗帘上有血迹，感觉自己碰到了，就崩溃了。虽然理智上告诉自己，这些病都可以治疗，干了的血迹也没有活性，但是还是恐惧发作，崩溃了。不知道以后要怎么办了。
01-04 · 回答 5 · 有用 23 楼主反馈4
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如果是发生了不开心的事，我就会一直想这件事，脑海里会浮现“别想（这件事）了”，像是强迫症一样。 最近更严重了，做一会作业就会神游好几次，内心总有种不安感。我想请教一下如何心无旁骛的做自己手上的事。
01-07 · 回答 3 · 有用 7
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从小就喜欢憋尿不去上厕所，憋得膀胱很胀痛，但是有时也觉得很舒服。 喜欢故意喝很多水睡觉 ，半夜很胀很喜欢那种感觉 这是为什么呢，是强迫吗？
2018-11-11 · 回答 6 · 有用 10
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19年3月，同桌一发现我分心就［打断］ （咳嗽，和我说话之类的）刚开始我觉得很正常，后来看黑板分心之类的同桌就［打断］我，时间长了我开始担心我再集中注意力会被他打断，一上课就开始呼吸急促。 19年7月，到了初三换班后就集中不了注意力，同学的咳嗽或是其他的声音就会呼吸急促，心慌。放了一个月假之后好了，但我好像不习惯没有焦虑的课堂，像惊恐发作一样我极力克制还是把一个女生［打断］，她一说话就让我心慌。我坐在她后面，她凝视着我就会焦虑。我一个人坐之后，小组活动一个女生转过来我就很焦虑，那时候我的余光恐惧就产生了，开始泛化，看黑板就有余恐，有一次极力克制演化成了余光强迫症，然后视线恐惧，有焦虑症时就没有视线恐惧，有视线恐惧相反，现在对很安静的环境中突然发出的声音就很恐惧
2019-12-28 · 回答 9 · 有用 25
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我看书时眼睛只能看见一半，不把头扭过来就看不见另一半。
2019-07-12 · 回答 2 · 有用 1 楼主反馈1
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以前我是兼用鼻子和嘴呼吸，最近几天发现自己用嘴复习然后上网查了一下说这样不好，要用鼻子呼吸。我就试图纠正，一开始还没事全身投入复习感觉不到，渐渐的我时不时关注自己怎么呼吸的，到现在我好像忘记了怎么呼吸，好像不把注意放在呼吸上面自己就不会呼吸了。最近在备考，不知道是不是压力大，这个问题这几天一直困扰我很难受。
01-02 · 回答 1 · 有用 1
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