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以前我是一个体能不错的女生，连上六七楼并不能难倒我，跑步和跳远也是合格水准。然而在三月份的时候我在体育课上在老师要求下短时间内进行了两千米的跑步和半小时的不间断跳远，之后出现四肢酸痛的现象。在一次爬宿舍上下铺时，我由于没有抓稳支架而从楼梯上摔下来，之后在一次上楼梯过程中因为没有抓稳扶手突然间腿软往后倒下，之后我发现我在面对楼梯时会出现明显的双腿无力的现象，需要在确保自己足够安全的情况下才会行动，比如有同学的支撑，但我的手是紧紧的抓着同学的。这半年来情绪也很不好，去医院检查身体没有异常，在心理科诊断为中度抑郁，中度强迫和轻度焦虑，我该怎么办？
10-09 · 回答2 · 有用 0
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总感觉好像心里被控制，比如关灯的时候一定要关到自己心里上绝对吉利的次数，否则心里就好像有个声音说“如果不这样做，就会发生你所担心的事情。”还有比如说摆放东西也是要摆放到自己觉得舒服的位置，否则就感觉就有不吉利的事发生一样。总之就是会被心里的一种“无形的力量”要求的做事，有时候自己还会在心里和这种“被要求做事的声音”商量做到这样可以了吧？总归是要满足心里那种预期。最近看了一些资料，说精神分裂就是有被控制的感觉，请问这种“被控制”的感觉是强迫症还是精神分裂？强迫症“被控制”感和精神分裂的“被控制”感是不是属于同一种病症？只是没有达到一定的严重程度？
10-06 · 回答1 · 有用 0
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在学校里的时候，和几个要好的同学，貌合神离，最后我用嫌弃的方式表达对他们的不满，后来我开始越发严重，喜欢在身边的人身上挑刺，最好的朋友讨厌我了，于是我用了假装她最讨厌的强迫症来气她，把他们都赶出我的世界，算是报仇吧。我现在明白了是自己的问题，可是还是没办法丢掉强迫症，没办法接受他们进我的世界。
10-05 · 回答11 · 有用 0
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因为之前一些不好的做火车经历，导致自己做火车很害怕，目前尽量避免做火车。可是我偶尔需要出差，我一直逃避火车，都是坐汽车。可是也是好痛苦，我憎恨自己的无能，痛恨自己的逃避，然后每次出差之前都特别痛苦，在坐汽车和火车之间徘徊。
10-05 · 回答1 · 有用 0
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不记得从高中还是大学开始就有晚睡习惯，三四点才睡，假期甚至能通宵。晚上什么都不干也要找手机来刷不同App，并没有什么目的，就是希望不停的看到新信息，或者是看电视剧电影，就是不想停下来睡觉。这个习惯让我很困扰。以前我以为是觉得自己内心孤独，但后来有男朋友觉得比较开心的时候依然会刷手机，家人在身边也会，只要他们睡着了我就会继续刷，有人和我聊天就好点。白天并没有这种严重依赖。感觉这个毛病让我白天很没精神，求助！
10-05 · 回答0 · 有用 0
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不知道从什么时候开始养成了用手指掏耳朵的习惯，而且是只侧重于掏左耳朵，即使没有耳屎也坚持想要掏，总感觉有东西堵住了耳朵，掏的时候感觉很舒服，过一会又想掏了，想掏的时候想法很急切，如果不去掏就感觉精神恍惚，呼吸不上来，浑身不舒服，无法集中注意力于当下事情上。不管是上课、睡觉还是洗澡的时候都有这种感觉，已经困扰我五个多月了。看网上说是强迫症行为，想问问该怎么改正，需要多长时间痊愈？
10-05 · 回答0 · 有用 0
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高中时候出现过睡眠障碍，就是晚上好像有一根弦。如果一旦想起那种声音，那么我那天晚上必睡不着，或者到4点5点睡。现在要考试了，昨天晚上又想起来，就很恐惧，越恐惧越在意越睡不着，昨天是3点多睡的,还是在吃了褪黑素的情况下。眼睛困的不行，心里怕的不行，因为我高中就深受折磨。就是被自己的想法折磨，因为这种失眠情况是持续出现，那时候每天都害怕睡觉。每天晚_上都觉得自己睡不着。我是那种如果38小时还没睡，也不困的人。就是学习时候困的不行，要睡觉贼精神。我该怎么办。 还有就是昨天为了睡着，看了一篇强迫症的文章，希望摆脱强迫心里，我看到了余光强迫，本来自己还没有余光强迫，但是看了我就有了。学习的时候总是关注余光，旁边的人。我该怎么做
10-04 · 回答0 · 有用 0
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和别人打交道时总是喜欢多想别人的话，像吃零食一样停不下来，感觉有强迫症。而且我很容易喜欢上别人，各种各样的幻想，然后造成很多心理病。我知道这是一种上瘾的感觉，有没有什么好办法可以不让我这么揪心。
10-03 · 回答0 · 有用 0
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儿子月底满6岁，最近几个月经常重复说一样的话，最近每天起床就是重复给我说很多次“妈妈，我袖子不一样长”，幼儿园放学回家后就重复给我说“妈妈，我喉咙有痰咳不出来，你听嘛，咳，咳”，我他不要想，不要在意，他就说“不管不舒服的嘛”，以前有一段时间每天睡觉之前都会反复问我“妈妈，我还会不会做那个梦”，要不就是“妈妈，我鼻子有鼻屎，但我不去抠，我不管他”，而且手指甲被他撕的几个月没长出来过了，他说他每天中午在幼儿园睡不着就扯指甲，然后回来给我说他手指甲这样按也痛，那样摸也痛，感觉越是痛，他越要去关注，越要去扯，去按痛它，简直要被他弄疯了
10-03 · 回答6 · 有用 0
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高三男五月中成绩下降开始抑郁八月初查出抑郁焦虑状态现在已经吃舍曲林一个半月期间感觉有强迫症总是想起那段时间和我走的近的一个女同学那时关系很好有好感我那时一直在想她我以为我喜欢她现在没有联系我也澄清了感觉不喜欢她但最近我又总是会想起另一个关系很好的女同学也没有好感也不喜欢，称第一个女生为a第二个女生为b，a是我以前的朋友由于她的不安全感而且作，对我做出来很多超越男女普通朋友的行为，和我抑郁焦虑的时间重叠，我把痛苦投射在她身上，我一直不让自己去想她，b是普通异性朋友和a认识，帮助我澄清我和她的关系，现在对a的想减少了但最近开始不自觉的想到b，我对b无好感，只是因为她和我在一班且了解a为了让我脱离强迫想a的处境才有交流，总之就是我对她们两说不上喜欢，所以我在想一个我不喜欢的女生的时候我总怀疑我喜欢，但事实上我真的不喜欢，所以就会有强迫一直告诉自己不要去想不要忘她那边看久而久之成了强迫思维和行为，
10-03 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈4
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