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362个问题-
不明白心理学中说的应激反应是什么?能举个具体的例子吗?
2023-06-23 · 回答2 · 有用 0
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书上说创伤后应激障碍要求所暴露的事件涉及实际的或受到威胁的死亡,这个死亡必须得是自己或他人吗?是否可以来自目睹动物死亡呢? 我13岁休学后斩断了所有人际往来,和家人只有争吵,生活在一个狭窄且没有任何光线的房间里六七年。我唯一可以对话放松的对象就是我养的猫,我会去模仿它们的动作、叫声,情绪应激后也只有猫能让我恢复冷静。 猫是我的信仰和精神寄托,但因为我年幼加生病的缘故,我在两年内每隔几个月就得接受一次爱猫的离世,每一次目睹它们的离世我都会加深自罪自厌和解离症状,16岁以后的严重解离让我产生了类似osdd的症状。 ptsd要求必须有危及生命的严重创伤,cptsd则是负面经历的累积,我有后者,但我不确定我是否符合前者的定义。 除猫以外,我还在四五岁时遇到过一次熟人猥亵,若非我哭闹不止大概会成为强奸。但因为那时很小那段记忆对我来说影响一直不大,直到长大后医生提到我才越来越在意,我不确定这算不算。
2023-06-21 · 回答8 · 有用 0
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症状:注意力和记忆力差,嗜睡,无法将书上的文字组合理解含义,精神恍惚,会妄想不存在的人,会无意识走向危险的地方,想象自己死掉的场景。在学校或独处时会无法控制的哭泣陷入悲伤自厌负面心境,在家会产生不安焦虑的防御状态易躁易怒易激惹。有时会心脏绞痛和心悸虚弱,但去医院检查没有问题。 压力情况:在学习和人际关系上有一定挫折,但在师友的友善态度下有缓和和自信。主要压力来源是借住的亲戚长达两三年的精神暴力,打压贬低羞辱驱赶,彼时求助大人反而会被指责不懂事。在家里会没有安全感。 补充:那时是13岁,因为记忆阅读问题和每天无意识去窗边想象跳楼恐惧上学,为了逃避学校自残。可真的休学以后却遭遇了来自所有人的失望抛弃,休学后一年里遭遇的冷酷态度是我最早的闪回记忆。 我后来被诊断为双相,可我觉得很多地方违和,可若说我是cptsd,我的首次大创伤应该是休学后第一年的经历。
2023-06-21 · 回答1 · 有用 0
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作为一个心境障碍准康复者,之前有轻度抑郁焦虑为主和一点轻躁,遭受应激负面事件是主因,已经好多年了,也去做过治疗。也没吃药,前2年因为心态调整改善睡眠状态变好,对自己病情更了解点了。我感觉恢复的差不多就是这样了,自己是觉得可以了。因为现在主要就是残留一点点症状。我能做到保持情绪平稳。苦恼的就是与别人的关系,只有弱关系,没有亲密关系。难以建立关系在2年前更严重,即使2年前恢复很多,但后来我脸上已经做不出想要的表情,眼神表达不出积极情感,爱意,别人能从脸上看出精神肯定没健康人那么好,眼神呆滞,我不知道如何与别人建立维系升级关系,感觉别人都是看脸眼神判断就不想主动接近我,或认识了也难以维系,升级成亲密关系。自己其实很有情感需求,需要朋友和女朋友,已经30出头,很希望有女朋友能给我爱,包容我的情况,但经历了太多否定,丧失了信心,努力也难以改变,特别无能为力,越来越明白好关系很重要才知道追寻
2023-05-15 · 回答13 · 有用 0
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大二女大学生,比如今天被朋友拉去练舞,但是不管怎么表明拒绝态度,还是被架在非练不可的处境,而之前就有跳舞被嘲笑的经历,所以突然就像应激了一样…感觉不能动弹,一些类似的回忆闪现,而且一直在哭,觉得心跳很快,脑袋很痛,很想有人抱一下,但是那个朋友只是感觉尴尬,感觉自己是个情绪失控的怪物一样被凝视,所以希望冷静一下,手不受控制的抓挠自己手臂。 这种情况今年发生了两次,虽然频率很低,但是我感觉就像是冰山一角,冰面下的是更多积压的问题,比如从小被打骂,被评价为废物,即使是高中自残,得到家人的反馈也是“打一顿就好了”… 所以担心的是以后在职场里,遭遇的压力更大,如果又是今天这种状态,会造成很大的麻烦,就像手臂上的自残的疤,感觉也会有不好的影响。请问该如何解决这种问题呢
2023-05-10 · 回答12 · 有用 0
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一直感觉到被人爱,但是自己却无法接受,甚至因此应激和伤害到其他人,该怎么去处理
2023-05-02 · 回答1 · 有用 0
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我现在高三,初中因自身先天性自闭症谱系症状,导致初中被校园欺凌,人际交往与自尊严重受挫诱发双向情感障碍和ptsd,从高一开始休学,至今两年没有上学了。 因为成绩严重退步,错了很多,在想我之前就算学习为什么那么好,令现在的我望尘莫及,但当时也不满足于当时的成绩,而是对过去的过去怀念追忆和不甘心。而我为什么这么看中成绩呢,是因为初中那会生长环境十分恶劣,这里我不想再详细阐述了,怕我应激; 总之处在一个基本需求没被满足各种人权都被剥夺的状态,只有成绩远远的胜过他们,他们才会看在这个的面子上尊重我一些,才能不是他们眼里可以随意践踏的泥。而高一虽然已经换了学校,但各种后遗症深深地影响了我,我在学校感官超载,于是休学。 接下来我说一下事情吧,字数好像不够了,我在评论说吧
2023-04-28 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈15
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我因为家庭变故,从去年八月就搬来姨妈家住,但我一直睡在客厅。因为状态不好,再加上想继续考学,所以也没有办法出去工作。 我姨妈每周末要回来一次。大概是最近三个月开始,她一回来我就好像产生了应激障碍。我无法下床,只能蜷缩在床上,甚至想上厕所都只能憋着,上周末被饿得都快晕过去,而且浑身出汗。 我不知道为什么会这样,感到特别痛苦特别煎熬。我以前有过躁郁症,但没有过类似的症状。我给我妈说了我这个反应,过后她也去给我姨妈说了,但是好像并没有改变,她还是要回来。不过,这是她自己的家,我也没有权利不让她回来。可是这样每周末一次的“反应”,让我越来越受不了了,以后还会有许多个这样的周末,不知道该如何解决。现在唯一想到的办法是,以后周末就去24h营业的地方待一两晚。
2023-04-16 · 回答1 · 有用 0
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患上肛门漏气,整个教室都能闻到,几乎每天都在影响生活。已经证明过不是幻觉,因为现在是高四复读压力大,这个味道每天都困扰自己和周围的人。 加上我天生敏感,别人的一举一动都牵动我的神经,更不要说他们骂我和当面阴阳我了。我感觉被排挤,也对他们十分的愧疚,试过很多办法都没什么效果。 去过医院很多次,医生都觉得我是高三压力大产生幻觉,检查了各种地方显示良好,去心理科结果医生说我是幻嗅,但不是这样的。在家或别的地方我放松就没有味道或者味道很小,而在教室长时间坐,加上我不运动消化不好引起的胀气,还有痔疮,平常因为在乎别人看法都会憋屁,长时间的胡吃海喝等等,引起了这种病 每天我的神经都是紧绷的,每天学不进去整天观察自己的气味,被骂也感到很抑郁,但是我对这个病无能为力,好像已经出现应激,头晕恶心肚子疼很累但睡不着,每天三点醒,感觉忍不下去了,我该怎么办
2023-04-16 · 回答10 · 有用 0
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我现在有点应激,同学一靠近我我就害怕,难受,我很没有安全感,需要有人紧紧的抱住我才行,虽然没有人抱过我,但我想那样一定可以,我被一个软件骗了,上面是匿名传信,有人说好想我,我就真的以为有人会喜欢我,还充了钱去和他说话,可是我今天看见那个软件已经因为违规被举报了,所以说谁会爱我啊?谁有喜欢的上我?我有时候真在想,如果能有人爱我抱我,让我死掉都可以,我已经想不明白我需要的是爱和拥抱,还是安静的死亡
2023-03-27 · 回答5 · 有用 0