我新买了书，朋友只是随手翻阅，回到寝室我把书烧掉了 感觉这本书很恶心，我还摔了好多东西，根本控制不了自己的情绪，这种事的发生已经不止一次 小学的时候就因为老师不小心撕坏了练习册的一个角 回家我就撕坏了整本练习册，突如其来的烦躁怎么也控制不了

最近这两年吧，什么事情都喜欢下定义，听不进去他人的话了，无论说什么，都想方设法的反驳，想法设法的为自己找一个合理的解释，合理的安排，不允许任何人踏足。我有时就在想，我好不容易爬出了地狱，好不容易找到了自己，我绝对不要再回去，可是心里又有一个声音明确的告诉我，我还在，我还在那里。就像叶公好龙？我羡慕那些活着的，真实的，努力的，艰苦的，坚韧的，热情的，悲观的，乐观的，所有的我能感受到活着的人，我都羡慕。可是当他们靠近，当他们对我讲话，我立马否定他们，否定他们的一切，用自己所有的经历去拒绝，用自己以为的一生去排斥他们。我想要告诉他们什么，我急切地想要确定什么，想确定自己是一个人吗？想让他人认同自己是一个人吗？想要证明自己是一个人吗？

不知道从什么时候开始，会莫名的紧张，尤其是在人多的地方，特别讨厌面对别人的目光，说话也不自觉的就会低沉，但是自己一个人独处的时候就很自然很自如，与别人沟通哪怕就是很普通的闲谈，总是想控制自己刻意的去看着别人的眼睛但结果总是适得其反，仿佛这种不自然传达给了聊天对象。感觉越来越糟糕

本人很害怕进入公开场合，比如有一次我去电影院，等着检票的人有很多，但是我就很害怕去人多的地方坐着，我一进去就感觉他们有人看我，有人议论我，说我这不好哪不好，然后我会躲在角落一个人听歌唱歌，必须检查好周围有没有人，有人的话立马换地。大晚上走夜路，如果跟我顺路的人走在我前边，我就会怀疑他是不是怀疑我跟踪他，于是我就会加快脚步走到那个人的前边，如果跟我顺路的人在我后边我就会时不时瞄一眼，看他是不是跟踪我。我跟网友见面的时候不会很紧张，但是如果到很多陌生人的地方 我就会躲到角落，我如果走到人群中我就会怀疑他们说我这不好哪不好，而且路人们如果一个眼神看到我这我就会怀疑我哪做的不好 而且我如果和认识的人走路我不知道我该说什么，很怕尴尬，但又没办法 别人跟我说话我也不知道该说些什么，只会说嗯，啊，对这些 但如果跟很熟的人一起我就会显得很外向 非常喜欢一个人在家待着，我有过自杀念头，也自残过，不过是轻微的

我真的特别抵触亲密接触，也很不喜欢和异性有肢体接触，连拉手这样的行为我都会觉得恶心。 看过一些popo文，但是一想起来都是恶心得要吐出来。 生活里非常抗拒和人发生过于亲密的接触。 如果有人对我表示好感，就会下意识拒绝然后拉黑，对任何异性都提不起兴趣。 也不喜欢同性。 觉得很恶心……能看正常的偶像剧，但非常抗拒发生在自己身上。 总而言之，一直非常抗拒和任何人之间的肢体接触。

我今年15岁了，明年六月份要中考了，现在不管发生了什么事我都开心不起来了，不管做什么都很想哭，我已经一个多月没有好好睡过一觉了，常常到了深夜也没法入眠，对这个世界越看越失望，无论谁告诉我未来可期，我都觉得自己已经不想看到未来了，越来越强烈的自残自杀心理，我的父母经常因为一些琐事就对我冷眼相对，对我实行打击式教育，心里很疲惫也很失望，很想一了了之，我是不是病了

从上周开始，腹部总是会不自觉地发出嗯的声音，很奇怪，有时候心里想什么它还会说出来，像是哎呀，天哪之类的都能说出来，而且发声的方向跟我隔了一段距离，听起来像是别人发的，真的很苦恼，这已经影响到我的工作和生活了，因为发出的声音大家都能听的到，对我造成了很大的影响，我想知道这是怎么回事，是压力太大了吗，有什么办法能够解决吗？

考研实名制，三周随机查六次三次未到清空位子，现在抢位子越来越难，最初是又换男同学（大二左右），总是出勤率很高，很积极，却总是好动，不搞学习，看到有的考研人没位置直接在吵闹走廊支桌子，这让我很是反感这个男生。于是渐渐的我开始注意力转向他，很想好好学习，可每当他一来，耳朵就高度敏感，在意他的一举一动，现在心里也渐渐和解，不是太讨厌他了，可是还是改不下来，很是影响我学习。此外还有其他，比如桌上的橡皮擦放桌上有时候有强迫症一样非要它不在我视野内才能安静学习，否则它就像刺猬一样很扎眼，学不了，您看我这是这么回事？是强迫症吗？能改正吗？怎么培养专注力？谢谢您耐心看完我的问题

别人都有男朋友了，人家看我我还觉得人家喜欢我，然后上课就注意力一直在别人做的位置(未正眼看)，就是脑中觉得。然后别人说我觉得别人看我，喜欢我。然后就是余光强迫了。控制不住的余。

她从小害怕蜘蛛，蜜蜂，大的蚊虫等昆虫以至于影响生活。我是女孩的男朋友，现在都是在校大学生，异地，非常希望为她提供有效的帮助。 有时因为没办法自己处理昆虫，也没有可以提供帮助的人，心里会产生强烈的恐惧（程度是我从和她对话的语气里感知）。 发作时伴有发抖，起鸡皮疙瘩，觉得“没心情”，内心有一种冷漠的感觉。并且什么事都不愿意做，即使是上厕所。 我以前安慰她：“不用怕，实在害怕，你可以什么都不做，闭上眼睛，随它怎么样。”她反应激烈：“我怕！我怕！我就是怕啊！”之后聊的时候我问“是不是我没哄她的缘故。“她说“不是。”我比较确认她的情绪并不因为情侣之间的事，确实是因为害怕那类昆虫。 她平时心理状态还算健康，但有时会非常激动，缺乏安全感。