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请问我该如何才能记住别人对我的好呢?印象中我小时候还是一个挺懂得感恩的人,很多不错的品质都不缺。中学时受过心理创伤(我自己的判断),产生过创伤应激反应(这也是自己的判断),总之整个人都变得麻木了,心里没有积极情感。我从客观上发现生活中很多对我好的人,尤其是我的亲人,还有一些朋友。可是我脑袋里经常空空的,感觉这些好自己都会忘记,记在手机记事本也只是数据,我很担心自己的为人。希望各位兄弟姐妹们给我一些建议和指导,谢谢!
2021-08-07 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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小的时候有过不幸的遭遇,我被人强暴过。我的经历对比同龄人可能会更复杂一些,一方面心也比较大,关于这件事情一直以来我都没有觉得这是一件很大的创伤,比起暴力性对待更伤害我的可能是他人的目光,习惯后也不怎么在意了,直到迈入亲密关系。 我曾经交往过一个男生,一开始大家还算挺好的吧,后来他得知了我的经历后一声不吭就走掉了。当时大家都处于年少的状态,我并没有因此颓靡不振,包括现在我也只是觉得他当时的态度仅仅只是无知造成的而已。 自那以后好像我就留下了弃猫效应,在亲密关系中一旦察觉到“冷漠”和“回避”,无论对方是出于什么情况令我感受到了这样的氛围,我的心理就不由自主地出现了应激反应,大脑一片混乱,低落、抓狂、很想要去破罐子破摔,毁灭掉所有关系。 这么听着好像不谈恋爱就成了,我也是这么想的,但这样的情况我觉得是会影响到我与他人交际的,我不想对世界抱着不信任的态度,但我却不相信自己。
2021-08-06 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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快30,女生未婚,从小到大父母提供了良好的成长环境,但由于父亲做事不是很靠谱,母亲为我为家庭牺牲了很多。培养我到博士毕业,母亲终于觉得要熬出头了,期待我找一个不错的家庭的孩子结婚生子,但我谈的对象家庭条件打破了他们的期待,于是爆发冲突。母亲委屈,觉得我自私,没有承担起让家庭变好的责任,我也委屈,觉得自己在谈靠谱的对象。 母亲成长过程中亲人没能给她应有的爱还受到了伤害,父亲也没有带来足够的安全感,他们的日子过得不如兄弟姐妹,母亲觉得要在我身上争回一口气。 冲突以来,我觉得我给不了母亲她想要的生活,我选择的对象能给我的是踏实的普通日子,而父母希望我能找对象提升阶层。我压力很大,自己的事业还没开始,父母反应激烈,该怎么调整。
2021-07-26 · 回答8 · 有用 0
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没有一点点的预告,突然大暴雨就出现在了我的身边,过于突然,我到现在还以为是在做梦。身体上已经有一些应激反应:很害怕自己也会出事,反复看新闻,失眠,迷茫无助…… 我这个状态是否已经需要接受心理咨询了,我要如何判断??或是可以如何自救?
2021-07-21 · 回答10 · 有用 0
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网友,遇过一次心动男生。三天后暴露骗子原型,投资理财的,以致于我反应激烈,无法再忍受一丝欺骗。月初认识一网友,聊得还可以。我一直警惕,但他说话一次次让我不警惕了。后面他出差,一天没联系,很晚发消息让我加学习通。一种偏僻的软件,直到看见学习通头像很耍酷,立刻觉得这回又上当了。我直接要对方给我发身份证和毕业证。对方回,忙完见面才稳妥吧。后面就没聊了。他会再找我吗?网恋真的很难,为什么要找对象呢。网络是把双刃剑。遇到一个还不错的,没想到自己反应过激,把人弄没了。网络的各种注意事项,把握的度,无疑增添交友难度。自责+无奈。变成我好像什么都做不好。对于自己的多次实际相亲未成和网络遇到骗子(没被骗到)开始耿耿于怀!自我怀疑
2021-07-17 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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我本是校女乒队一姐,去市里比赛教练要我把单打的机会让给新来的学妹,我不服气以个人名义报了名,结果败得非常惨,被打得死去活来毫无还手之力了,可能我不让她她心里有气,本可以干净利落的赢下比赛,但她却故意时不时放放水,把我留在场上用极其羞辱式的打法折磨我,明明可以直接得分的球她要多调整几拍,然后用一记记羞辱性的暴扣得分,场边此起彼伏的喝彩声让我感受到自信心一点点被摧垮的滋味,体能也渐渐跟不上,因为来回救球跑得鞋子都掉了,最后被她一记暴扣结束比赛,我被打得筋疲力尽情不自禁的腿一软跪倒在地上,她还以胜利者的姿态走到我面前怒吼了一声,吼得我肝胆碎裂身心俱溃,我一下子浑身出汗头晕目眩直接昏了过去,等醒来发现自己已经被驾到医务室,队医说我是因为体能消耗过大外加心理防线被击垮出现的应激反应,所有人都在传“肖玮被张亚男打得跪地求饶”,她也摆出一副胜利者姿态,公然在训练时宣称“看我怎么虐死肖玮”,我该怎么办?
2021-07-07 · 回答13 · 有用 0
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我本是校女乒队一姐,去市里比赛教练要我把单打的机会让给新来的学妹,我不服气以个人名义报了名,结果败得非常惨,被打得死去活来毫无还手之力了,可能我不让她她心里有气,本可以干净利落的赢下比赛,但她却故意时不时放放水,把我留在场上用极其羞辱式的打法折磨我,明明可以直接得分的球她要多调整几拍,然后用一记记羞辱性的暴扣得分,场边此起彼伏的喝彩声让我感受到自信心一点点被摧垮的滋味,体能也渐渐跟不上,因为来回救球跑得鞋子都掉了,最后被她一记暴扣结束比赛,我被打得筋疲力尽情不自禁的腿一软跪倒在地上,她还以胜利者的姿态走到我面前怒吼了一声,吼得我肝胆碎裂身心俱溃,我一下子浑身出汗头晕目眩直接昏了过去,等醒来发现自己已经被驾到医务室,队医说我是因为体能消耗过大外加心理防线被击垮出现的应激反应,所有人都在传“肖玮被张亚男打得跪地求饶”,她也摆出一副胜利者姿态,公然在训练时宣称“看我怎么虐死肖玮”,我该怎么办?
2021-07-07 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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最近在做南京大屠杀、战后创伤等话题研究。 ptsd应激创伤会导致记忆力衰退和判断力的下降吗?
2021-07-06 · 回答2 · 有用 0
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从小父母感情就不好,经常吵架,跟父母关系很差怎么办 心探付费问答
从小父母感情就不好,经常吵架,然后我爸是一个特别烂的人,他之前赌博输了很多钱,然后又不出去工作。我对他印象深刻的画面就是言语暴力和肢体暴力,他脾气很差然后有时候因为一些小事就开始埋怨我们,我现在还记得他当着全家人的面打我妹妹头的事情和掀翻我妈煮的一桌子菜的画面。我觉得这对我的内心造成了很大的阴影,所以我性格上有缺陷,就是脾气有时候也挺暴躁的。和家人相处时总是脾气很大,对我妈也是,虽然我知道她很尽力也很爱我们这些孩子,但是就是忍不住发脾气,说没几句就吵起来,也不想她管我。我猜这应该是一种应激反应吧?,然后我妈就说他们对我很好但我老是伤害他们,可是我也不想这样伤害除了所谓的父亲外的其他家人,就觉得很痛苦,可能这就是童年种下的因造成的果吧。但是我一想到我无数次为了这个家庭给我造成的伤害夜里偷偷在被窝里哭红了眼,还有我上高中后反抗我爸他威胁要打我而在老师上课时偷偷抹眼泪等等,我就很难过
2021-07-06 · 有用 0
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因为结婚的事,和妈妈闹的很严重。一个月都处于抑郁状态。今天突然看到老公刚买的结婚用的装饰,内心很恐慌,心跳加速,难受。这是应激障碍吗?怎么克服?接下来还有婚礼。。。
2021-07-03 · 回答1 · 有用 0