最新优先
2442个问题-
尤其5个月试用经历连续3个月被骂被上司PUA。他PUA我后又帮我顶几下被骂,又好好跟我说我又心软了。想离职会想到上司的好。但是心知肚明,老板不和我沟通,都通过上司传话。因为他知道和我沟通会让我压力大,这样的人是不可能过试用期的。要好看一点就自己快刀斩乱麻,直接裸辞。上个星期打信寄不出去,整夜失眠,这个星期真的很累(周末都加班,到现在还没休息),尝试先不想辞职,反而睡了8小时。现在就算听到老板骂的是别人,我都很焦虑。 1.一个咨询师听了过后,跟我说我明明想好裸辞要做啥,也想象过上司公开问我干嘛辞职,大家看着我的回答。我直接说不合适。(虽然这是私事,上司每次都不给我脸,谈敏感课题都在公开空间,大家都听到,包括绩效评估,所以这次也不会例外),但是还是会焦虑。他说是因为我的潜意识。我总是合理化我的情绪。比如裸辞焦虑,就说服自己已经安排好,也视觉化整个过程,但是没有解决焦虑恐惧本身。这平时也是一个讨好型,为了一句good,连命都卖了,连续加班。虽然还是被骂很多。 2.我有这些情绪,或许是对价值感,安全感的述求。但是归根结底,还是得在恐惧中做。比如递出辞职信,别无他法(但我还是没递出去) 3.当我下定决心辞职。公司来了一个女生,唯一一个不说我很难沟通的人(其他人都说跟我说话要很努力,我很不会沟通)。会不舍。但是会想要和对方一起。所以也会开始去想讨好之类的。比如会下意识要展示自己认为好的一面(只是自己认为),来吸引。 该怎么改掉该死的讨好型。虽然他给我好处是被称赞,满足了一部分创伤,但是这是无底洞。
03-07 · 回答9 · 有用 0
-
感觉最近自己变得越来越自私,只考虑自己的感受,之前我是对所有人都很好的那种人现在慢慢变得下意识就不会对其他人好,甚至有时候脑子里有了应对方案,也不会去做,我不知道自己是怎么了,现在就是感觉“全世界都是坏人”,然后我感觉可能现在这种自私,只考虑自己的状态才是真实的我吧,很舒服。越来越意识到讨好其他人没有用,但是我对身边关系比较亲近的人也笑不出来,也没有办法像以前一样对他们好,我不知道这种状态是好是坏
03-04 · 回答2 · 有用 0
-
我是个长期缺爱的人,喜欢心存幻想的傻子。被人孤立的傻子。不太聪明。 一句话跟男人相处。男人就会觉得我就是傻,实。就是想要白嫖我骗我。 因为我的生活当中没有别人。 你特别害怕去和别人交往。我们有力量感。 我父母在我很小的时候离婚了。跟着奶奶活着。奶奶就是没有文化就是不太会教孩子。或者说惯着我不说我。我就是一个比较自由自在的人。跟父母关系也算好。因为都看不起我。特别我爸重男轻女。我妈还总害怕我过的好。以后没有人搭理他没有依靠的人了。所以他对我也不怎么太好。也不会真心跟我相处。总是喜欢看我过的不好。 也不知道自己心里卡点是什么,但这么久以来我觉得是恐惧导致了我生活最大的原因。害怕权威。不敢说谎。不敢做坏事。不敢骗人。并且心眼特别实在,讨好别人,容易愧疚。觉得亏欠别人,自卑,不自信在人和事情面前。对自己要求特别高。想的特别复杂。特别累,要考虑别人的感受。整天担心别人心里总想什么。要不就是一个一个人回家孤单的生活。特别敏感。脆弱。害怕冲突。容易放弃自暴自弃?内心不够强大。容易动感情,感觉到心里受伤了。容易感动。我身边我总是觉得很多时候。没有人可以走进我的心里或者说他们不想接触我。这些问题我都不重要我就是想问我这种心理情况是不是需要心理治疗。需要多久心理治疗。有没有康复的必要了。因为我的恐惧会导致我很多事情都不懂,而且人也一直很单纯幼稚
03-02 · 回答3 · 有用 0
-
自私不会给人付出,害怕付出,还会当成是种耻辱。我也不知道咋回事儿是不是心里有问题。比如心里想做好事儿却不敢。怕让别人关注自己。说自己傻什么。说自己虚伪。 我的能量其实很低。所以很害怕表现自己。 在与人交往之中也是从来都不肯付出那种人。就觉得会吃亏。而且我觉得跟他也没有什么关系。也没有什么用也没有什么利益对我。反正就没付出过。不懂得付出觉得付出这个东西就是太假了就是讨好。就是付出了别人也不会相信反正就这样儿。有的时候还觉得付出是掉价的行为。
03-02 · 回答3 · 有用 0
-
从小生活在一个不好的原生家庭,父母争吵不断,我是一个女孩子没有得到过关爱,是父母控制的工具,我总是卑微,讨好,做什么事情都是小心翼翼,进入社会,我吃了很多苦,自己创业挣钱,也有了一定的成绩,也看了很多书,做了很多心理咨询,慢慢在疗愈自己。我也尽自己的能力,贴钱贴力的帮助身边穷困的亲戚,可我越帮助我就会越内耗,从小到大,每每我痛苦崩溃的时候,却无人问津,没有任何人拉我一把,我靠着自己顽强的生命力,冲破阻碍上岸,而反观周围需要帮助的亲戚愚昧贪图安逸享乐,却能得到我的帮助(我是有悲悯之心,自愿想帮他们),我陷入不公平的情绪当中,真的是人各有命吗?我不是要求他们一定要对我感恩戴德,我只是想想自己这一生很苦,经历很苦,挣钱很苦,凡事都靠自己努力,却没人疼没人拉,这些情绪困扰着我,让我这段时间很痛苦。
03-01 · 回答19 · 有用 0 楼主反馈1
-
30岁,女。总害怕老公不需要我,甚至抛弃我。越来越依恋他,什么都尽力顺从他,他离开我一会,我都觉得差点什么,觉得自己这样活得很累,完全没有了自我,为什么这么小鸟依人,甚至都太过于依赖他而不能自拔。以前,他总是什么都听我的,让我觉得自己在他心目中特别重要,现在,他不再什么都听我的了,自从我和他妈妈吵架后,他现在更多的是站在他妈妈那边,什么都很听他妈妈的话。觉得他现在不在乎我了,但我也不确定是我现在看清了现实其实他一直都没那么在乎我还是他现在变了。为什么从始至终我都离不开男人,从谈恋爱到结婚,遇到的每一个人我都会爱的迷失了自我,总是害怕被抛弃,被不喜欢,总是在一段关系中处于完全讨好和妥协,这是什么原因导致的,是我的原生家庭吗?我内心非常渴望一段很亲密很亲密的关系,渴望被人保护,渴望被人爱,为什么我内心这么缺爱?
02-29 · 回答6 · 有用 0
-
我是讨好型人格,以前不敢拒绝别人、讨好别人得到的结果是被人忽视欺负。离婚后我开始变的为自己考虑,开始有意拒绝别人,但拒绝后内心戏很多。我是护士,同科室的有的同事让我充分认识到人性,背后说坏话,喜欢对人冷嘲热讽,矫情偷懒,面对这样的人除了工作基本不交流。前几天她离下班还有十多分让我替她干活我没理她,患者需要输入两路液体,她以没有微量泵一直拖到下班,我拒绝让他先去输入另一路剩下的我借来了我去干,她矫情的说着不开心的话干了。但拒绝她以后我却内心戏很多,总是怕,怕她记仇,怕没人帮我,怕的很多。不光她,我试着拒绝别人也怕很多。但又觉得没必要,别人又能帮你多少呢?内心戏太多,谁能帮帮我改善这种心态
02-25 · 回答6 · 有用 0
-
小时候妈妈总是批评指责我,最多的一句话就是我不听话,挨打挨骂是常事,就是平常的交流也是对我的指责,每天都是,还说邻居对我也是批评说我不听话,说人家孩子怎么怎么好,我对她说的话很是生气愤怒,就怼她你看人家父母,是怎么教育孩子的,她觉得我是在顶嘴,觉得父母的权威收到了挑战,拉着脸,特别丑陋,我觉得特别反感她对我拉着脸,说不过我了就冷暴力,即使事后我想和她和好,喊她妈妈也不搭理我,一直冷落我,我就特别难受,经常一个人的时候流泪,是我小时候最爱做的事,常常找到一个安静的地方流眼泪或者睡觉前被窝里流泪,带着咸咸的泪水睡着了,醒来还是觉得伤心,当我觉得自己对妈妈说话太冲再次喊她还是不搭理我,我就很受挫折,我不清楚自己做错了什么事情,只是知道我的反抗让她很生气,直到现在今天,我结婚了,有孩子了,她也是对我做的事情一直批评指责我,小时候挨打挨骂的时候,我几乎脑袋是放空的,听不清她说的什么,只是看到对我咬牙切齿的面孔,很丑陋,也很反感,内心发誓我以后绝不打骂孩子。 成年后我和别人相处,不敢表达内心真实的想法,如果有利益的冲突我会退让,我害怕对方生气,更害怕对方不搭理我,这对我实在是打击很大,我会沉浸在害怕恐惧中无法自拔,我就哭丧着脸一直沉浸在情绪中,无法自拔,我老公就我怎么回事,刚开始我也说不清怎么回事,后来在壹心理买了课程,对自己多多少少有点了解了,可是我还是不知道怎么处理情绪,有事老公也会遭殃,我把不顺心的事都埋怨他,是他没有保护我,经常对他呲牙咧嘴,一堆批评指责,渐渐的他也远离我,经常一个人刷手机,我们俩也无法正常交流,我更多的言语输出就是对他的批评指责。对丈夫指责的我,和别人认识的我,差别极大,在外温柔爱笑,脾气很好,在家庭里我也是脾气很大,埋怨抱怨指责不断,总是希望老公能帮助我走出困境,显然他是没有这个能力,我也不希望再继续破坏夫妻关系,我也想改变做真实不虚伪的自己,希望各位老师帮我分析分析问题的根源,谢谢大家!
02-21 · 回答10 · 有用 0
-
我本人很在意人与人之间的边界感,交际能力正常,也不算社恐,但每次跟人聊完天都会觉得自己的精气被吸走了一样。我一旦跟人接触,就忍不住讨好别人,而且很容易模仿他人的言行。我想改掉这种习惯,但每次回想起来才能发现自己又犯了,而我当时是意识不到自己的行为的。 因为本人已经工作多年,公司开始会把一些责任期盼放我身上,而我因为自己的这种习惯性讨好行为而时常陷入内耗,因为我会不自觉地跟客户或者身边的同事“过度共情”,替别人思考需求,甚至习惯性的不自觉地去照顾对方,这真的让我很困惑,让我感觉自己的心理边界似乎是混乱的。我不希望跟别人的距离过近,但行为上却是相反的。明明我不喜欢别人,也不希望我们之间的距离太近,但我的言行却又不自觉地讨好别人,我感觉自己很割裂,不知道该怎么改变自己。
02-18 · 回答4 · 有用 0
-
过年走亲戚,听到我爸还是在我跟前说自己的现任和现任的闺女特列优秀怎么样,因为他嫌弃我妈不优秀所以从我小就离开我们的家庭,让我特别缺乏安全感,觉得不优秀他就不爱我,会抛弃我,也影响到我我现在的家庭关系,一直讨好身边的人,从来获取别的关心和爱
02-13 · 回答19 · 有用 0