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看到有个初中女生在学校宿舍遭受校园霸凌,网上说伤情较轻微,并说到是偶发冲突,没有校园霸凌行为。(这里的伤情指的是躯体上的伤害吧?) 数十位家长就自行联名去要求劝退这个学生。看到网上的评论也是各式各样的: A:千万不要听信是偶发,坏人永远是坏人,走到哪里都是坏人 B:这个霸凌者必须被开除,以维护学校的声誉 …… 看到大家讨论了好多,不管是家长也好,学校也好,校园霸凌都是bad things。但是都没说,我们到底应该怎么预防和应对。 被霸凌者在遭受校园霸凌之前,ta们大多数已有基础创伤,有可能是自己哭诉时来自父母的冷漠、甚至批评嘲讽,有可能是成长环境下导致的极度自卑、讨好型人格。她们想要反击,但不知道从何做起,很无力。 1、被霸凌后的学生,怎么去治愈心理创伤,疗愈自己,建立自尊? 2、作为父母,怎么去敏锐地察觉到孩子的情绪变化并给予正确及时的回应? 3、而学校是不是可以有更多的措施,一起来预防校园霸凌事件?
2023-09-22 · 回答8 · 有用 0
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跟着北大心理咨询师咨询三年了。我是怎么解决这个问题的,咨询师好话歹话说尽了,大概说了有半年我才努力去找工作,做营业员工作了1年半辞职了。生完孩子又面临找工作的问题我又穿新鞋走老路很抗拒。 最近学习直播准备工作做了一大堆买了很多设备也报名学习了。就差开播我又卡住了关键时候掉链子不敢开心,害怕被封号害怕犯错误害怕东西卖不出去没有观众害怕被嘲笑讽刺挖苦,还要动脑子学习新知识新的内容就卡住一个礼拜没有再重新开始了。 为此我做的工作有接受心理咨询反复讨论,咨询师这次没有听我做了什么准备直接骂我为什么不重新捡起来阿里云客服那个工作。云客服我买了电脑天猫精灵培训过了等工作的时候觉得太难直接放弃了,当时害怕被清退。咨询师说都没开始清退什么,即使被清退了也得去努力尽力做好。我没有努力没有尽力遇到挫折直接躲起来了。她直接骂我玻璃心没想好好做那个工作。现在又掉头搞直播快上线了我又害怕一切未知的负面的东西。 我现在有两个问题不愿意动脑子不愿意接受新鲜未知事物,害怕被否定被讽刺挖苦。我爸我妈都永远是否定我的人从我出生就说话很损我被他们损坏了。只有我给他们花钱他们才会肯定我生了一个独生子女好闺女。他们就我一个女儿。我努力他们就打压我这也不行那也不行,可是我给他们花钱就无限夸我。从来不心疼我。 他们很爱慕虚荣,从来没有教会我脚踏实地的本领。我妈一辈子没有动过脑子,就打扫卫生没有任何朋友。我爸吃喝嫖赌抽进监狱3次。没有上过一天踏踏实实的班。他俩18岁有的我。他们经常损我骂我。 咨询师逼我上班营业员的工作还有阿里云客服逼我上了一个月现在回头想我还是很幸福的,内心很充实。现在面对未知我又不行了,恨她为什么不鼓励我总是骂我说我反反复复在一个地方犯一个错误。我想说谎告诉她我直播已经很好了。我也烦我自己心理没有韧性不接纳反复打磨一个技能反反复复折腾自己的劲儿。一想到这个我就很烦。还内耗总折磨自己 我的问题是我已经想明白我身上所有的问题了还是没办法逼自己努力上进成为更好的自己,除了被咨询师逼着去面对,鼓励对我又不好使我还可以怎样迈过去这个坎儿?道理我都懂,这事儿前前后后我也看的很清楚,依旧迈不过去,过不好被原生家庭带给我的差思维的命运折磨一生?走不出来很恐惧很累很不舒服很自责骂自己, 我想问我还可以有哪些角度能够让自己坦然迈过去这个大坎儿,虽然三言两语很难解决我的习惯性思维,造成的胆小鬼懒惰思维,该怎么办
2023-09-21 · 回答46 · 有用 0 楼主反馈4
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讨论吵嘴等冲突时老公会动手(抓头发或拳头),跟他说过这是暴力,没用,一次又一次,怎么才能避免再发生?
2023-09-17 · 回答9 · 有用 0
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事情的经过是这样的:我计划带女朋友去川西玩,我主导这件事,叫了一些我的朋友,想介绍给她认识我的朋友,因为我想让她更开心,于是我就拉了个小群但是没有把女朋友拉进去,我们就在群里讨论具体的路线住宿这些,这件事她知道了以后挺生气的,觉得她没有参与进来,像个外人,后来我就把她拉进去了,我也告诉她我没拉她的原因,我当时有几点考虑:第一是不想让她操心,因为我们在群里聊,势必会有很多消息弹窗啥的,我担心打扰到她。第二:因为我那几个朋友可能喜欢在群里怼着玩,我觉的不是女朋友喜欢的那种风格,所以想先不拉她进来,以免造成一些刻板误解,想让他们线下先认识。这但当我拉女朋友进群的时候,我简单介绍了下她,然后有的朋友友好的打招呼了,但是我那个女性朋友没有打招呼,就略过她,在那里继续说自己的事了,她就很生气,觉的我那个女性朋友没有礼貌,我也是这么觉得的,觉得那个女性朋友做的不对,然后因为之前我也跟她讲过那个女性朋友感情方面的和他男朋友的一些事,有好的也有不好的那些,她现在因为这事不高兴了以后,就把这些事给她自己的闺蜜讲了,好像意思就是说想在她闺蜜那里找认同,都来说是我那个女性朋友的不对,而且还带嘲讽我那个女性朋友和她男朋友的关系这种。我知道首先是我那个女性朋友做的不对,没有礼貌,但以我以往的相处来看,我觉得她不是故意不打招呼啥的,心也不坏,但是女朋友和她闺蜜因为这些事,当着我的面说我这些朋友的不好,不喜欢啥的,还嘲讽啥的,我觉得这有些过了,让我听着很不舒服,但我还不能多说,我一多说,她又觉的我向着朋友没有向着她,请问我该怎么做呢?我想不通的是,我那几个朋友的本心都是想大家一起好好出去玩,女朋友为什么会想这么多呀,反应有点大,但她说她在我朋友面前会做到有礼貌啥的,不会表达出不喜欢。我经过件事以后感到挺失落的,因为我不喜欢她在背后对我朋友评头论足,因为在我看来他们为人本性并不坏。中间还有一件事,就是她给她朋友打电话,说羡慕我和我的朋友工作了还能一起在约着出去自驾游,她们以前那么好的朋友却没有约出去玩过,这会不会也是影响她行为的因素呢?
2023-09-14 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈3
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事情的经过是这样的:我计划带女朋友去川西玩,我主导这件事,叫了一些我的朋友,想介绍给她认识我的朋友,因为我想让她更开心,于是我就拉了个小群但是没有把女朋友拉进去,我们就在群里讨论具体的路线住宿这些,这件事她知道了以后挺生气的,觉得她没有参与进来,像个外人,后来我就把她拉进去了,我也告诉她我没拉她的原因,我当时有几点考虑:第一是不想让她操心,因为我们在群里聊,势必会有很多消息弹窗啥的,我担心打扰到她。第二:因为我那几个朋友可能喜欢在群里怼着玩,我觉的不是女朋友喜欢的那种风格,所以想先不拉她进来,以免造成一些刻板误解,想让他们线下先认识。这件事前前后后发生了好几个不愉快的点,事件一:女朋友看群里的聊天记录时,发现我先问了一个群里的女性朋友具体想去哪个景点,然后在在微信里单独问的她,她觉的我不在乎她,没有把她放在第一位,但是当时她不在群里,而且我也是在群里出于礼貌先问的女性朋友,也并没有什么多余的意思,因为这件事她跟我生气,我心里觉得挺不舒服,委屈的,整个旅游这件事我就是为了她组织的,她还觉得我不在乎她。事件二:因为马上要和我这几个朋友一起出去玩了,我就会讲一些以前和他们一起玩时的快乐时光,分享给女朋友听,其中有些点点滴滴的小事我觉的很搞笑也给她讲了,其中也包括女性朋友的,然后在生活中可能有些场景,又让我想起以前搞笑的事情,又重复给她讲了一遍,然后她就生气了,说什么没有人想听男朋友讲异性啥的,但我觉得有点难以理解,我讲的那些事都是几个朋友一起的,并不是单独和那位女性朋友做过什么事,况且她也有一个和她玩的很好的男性朋友,她有时候也会给我讲一些她和她朋友之间的一些事呀,为什么她会这么生气呢?我经过这几件事以后感到挺失落的,因为我不喜欢她在背后对我朋友评头论足,因为在我看来他们为人本性并不坏。中间还有一件事,就是她给她朋友打电话,说羡慕我和我的朋友工作了还能一起在约着出去自驾游,她们以前那么好的朋友却没有约出去玩过,这会不会也是影响她行为的因素呢?
2023-09-13 · 回答5 · 有用 0
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如果明年三月拿不到第二篇小论文的录取通知,我将会延毕,然后面临一系列“关心”,虽然我现在已经在面临了。 面临延毕,有一半是自己的原因,不会和导师交流,加上以为5年的直博时间很多,实际上一年级的时候导师跳槽、换导师换方向,第二年纯上课,第三年才开始科研。现在想想,每周和导师讨论科研的时间,可能都没有10分钟。汇报的时候,ppt很快讲完,接受点评,emo半天。加上周围前辈总是和我说要自己解决问题,而不是汇报问题,我根本就不咋敢问人。 以前一直以为要是继续在学术圈,那有很长的时间,慢慢来,事实证明,慢慢来我只会被这个圈子淘汰掉,而我现在根本不知道自己能做什么。生活作息一直很规律,现在换成6点起床做事,有的时候会熬夜,但是熬夜缓不过来,浑身不得劲,觉得自己身体吃不消。暑假的时候也没回家,奈何闷头搞的效率并不高。 现在金九银十,该投简历了,简历的奖项只有本科的,参与的项目、实习经历也没有。我啥证书也没去考,什么教师招聘的教师资格证,都没有。很慌,加上又不知道能不能按时夏季毕业,每天的神经都很紧绷。 家里条件不好,很想毕业手里攒点钱,能有安全的感觉。
2023-09-13 · 回答4 · 有用 0
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比如完成一件工作,心里很急,走路很快,但实际上丢三落四,或者只是心里急,却不去做那件事。 再比如和别人坐在一起的时候,总是无法安下心来,认真的听别人说话,因为对接触过的男孩子有一些值得欣赏的地方或者好感,反而在他还在和别人讨论我有一点感兴趣的点的时候,突然的觉得自己还有很多事情,就想着等下应该怎么和其他人(怎样说好“”吃完饭离席”),其实心里也很开心,但是自己只要心情不好就容易紧张和不知所措还有焦虑(怎样缓解),并不能仔细的体会对话中的乐趣和平和的心情。 并且无法和异性正常相处。 高中三年,每次都是很急促的走来走去,比如对一个题目听的明白之后,就会立刻做一些别的事情,比如当时自己是卫生委员,不是继续钻研写题目而是转身很兴奋的去做一些特别张扬的事情(我是女生)。我的自我感觉是想用急促的心情去表达些什么,但是其实我本身的话不是这样子的人,而是我的外婆,她是一个异常急促的人,她很着急每一天的一日三餐,但是尽管晚上就在想这个事情,到了早上也一直不停的提问应该吃什么。结果到了第二天的中午十二点她都无法让我们吃上早餐,我不知道她想要表达一些什么东西。 而且在小的时候,我在自己写作业我觉得喜欢写作业很好,但是不知道为什么,暑假作业我却开始完不成,我以前其实很喜欢写题目带给我的充实感以及学习知识所带来的快乐感。 但是后来连我自己都觉得完成作业是任务,让人绝望又崩溃? 我依旧非常的急促而且一无所获。 我知道以前是一直催促我和不正当养育方式的结果,却不知道如何使现在的我回到正轨。
2023-09-13 · 回答17 · 有用 0 楼主反馈2
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1.自己是个自尊心极强的人,听不得别人说自己半点不好 2.自己与朋友的相处总会有摩擦 3.比如有一次因为老师上课放了医患矛盾的事例,简单来说就是一个心内科的主任给一个70岁的男性患者放心脏起搏器,手术过程中出现意外导致血气胸转入ICU做进一步手术,3天后去世。患者的女儿发起投诉,投诉主要的点就是医生没有详细告知手术风险,家属期望值太高,患者去世的结果难以接受,然后我在寝室和那个室友说其实家属说的也有道理(因为在临床中医生),然后他说你要站好立场,不要两头跳,我说我只是在理性分析,因为他其实有点先入为主(因为在谈判录音里家属说话很难听,动不动就道德绑架)所以他就觉得都这么明显啦,患者都这么无理了就你还看不出来,他觉得我支持患者的女儿是个很傻的行为,我想表达的意思是人非圣贤孰能无过,出了事情,医生不可能做到每个环节都很完美比如就告知家属风险情况这件事,可能医生说的太少了(对患者的女儿来说是这样的),那我就觉得患者的女儿在这些问题上提出来也是情有可原但是患者女儿道德绑架污蔑医生的话我是坚决反对的。然后那个室友就始终站在高高的位置教育我说不要立场到处跳,我们只是在好好讨论要你叫我做事,然后就开始了他的老一套,他说你这样子出去,跟人是处不好关系的,我只当他在gou叫 4.真的很讨厌想把你的想法压下去的人,不听你的解释,他认为你的想法他早就知道了,荒诞至极
2023-09-08 · 回答1 · 有用 0
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自上了高中,自己因为没有上到理想的高中学校而有些摆烂。学校里有爱玩的人,在这种环境下,我想要努力却使不上劲,常常在自我矛盾中走走停停。 我的社交能力一直不太好,但又有几个朋友,我并不愿和她们太多地交流我的内心感受,因为我不愿反驳她们的观点,只是听她们的讲话,并作出赞同。有时在自己认为恰当的时候也会讲出自己的事,但常常否认自己说出来的观点。喜独处,但总感到孤独。 不过我并不是一直很消极的人,常常乐观看事,但有时也会为了达到目的而有些极端。我热爱看书,常常因为一些伟大或感人的事感动哭,但我总感觉自己不可能像他们一样,能完成自己的理想和目标。 我还有许多的想说的,这里就不一一列举。我对自己的评价是:人际交往方面,对人对事敏感,没有太多主见;学习方面,自律性差,认为自己有能力搞好成绩,却又因为心理脆弱、彷徨和各种环境因素,不愿全力以赴。 愿各位老师朋友们能一起讨论,谢谢大家。
2023-09-07 · 回答4 · 有用 0
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这是在学习的时候,我出现的一种情况。 我这个人平时并不是常常主动和人在一堆玩,但有人能说话会让我很高兴,我自己也有自己的一些想法。 同时我也比较不好意思,往往在一开始我接触人的时候都会比较恐慌,不能够冷静下来思考。 而我要说的问题,是在今天的时候,我刚好与一个也是认识不久,刚好让我度过了恐慌阶段能够冷静下来思考的人讨论问题,就是在这种时候,有一些问题老师说的不是很清楚,我也有点自己的不理解,我就随口在一旁说,他就拉着我讨论,我也就把自己想的说了一遍,又理清逻辑关系把我为什么觉得不理解又说了一遍。 他也表示困惑,于是就跑去问别人看看了,这个时候我的脑袋就开始放空,我就感觉控制不了我的大脑一样,感觉就像是当机了,也不能说不能思考,而是感觉像是停不下来思考,麻木的感觉。 在那个状态下,我明显感觉到我不能够专心学习,不能够和人正常交流,就像是脑袋被套上了个袋子,有点隔绝自己的感觉,就好像我是被什么套住了再来和人说话的,能听到说话,也能听清楚说的什么,但就是理解不了意思。 我很困惑,我感觉这种状态让我很难受。
2023-09-06 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1