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我在湖南,她在深圳,现在我们遇到了观念不同,我感觉异地恋就应该经常地保持联系,我时时刻刻都在等她回信息。只要空闲下来第一件事就是想着给她信息,联系她。而她觉得要各顾各的,各忙各的。只要心里有对方就行。心里在乎对方就可以了。有次她回来看我,中间转车,已经是晚上10点多了,我在家做好吃的等她回来,给她信息她却说一个男同学在陪她吃东西。我瞬间没有了心情,闹了情绪。她觉得那只是朋友之间的友谊,我小题大做了。我不该闹情绪。我想给她惊喜,圣诞节偷偷去看她,被她知道后拒绝,因为家里的原因,我能理解,但是她还说她要陪朋友过,不能让她朋友被另一个男的找借口去开房,她要陪她朋友睡,不给别的男的机会。我又闹了,我是不是真的没有给她空间,给她自由了,到底怎么样才算恋爱。都是各有各的理由,各有各的观点。求网友讨论下
2023-09-27 · 回答3 · 有用 0
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从大二毕业到现在已经做心理咨询10年了,期间换了多个不同的心理咨询。 目前的心理咨询师脾气差,更像一个老师,大部分像心理咨询师,偶尔有说教意味。我好像无法接受她的局限性,她的缺点有某一部分无法帮助到我。跟她咨询三年,是最长的心理咨询时间,每周一次,这三年风雨无阻除了她放假都是每周一次,有时候放假也会另外安排时间见一面。 感觉她对创伤部分不是特别敏感,但是通过学习努力变得敏感,超级害怕我攻击她,我说我总是不聪明买一个提高脑部认知能力的帽子花了4980她就觉得我在强烈攻击她,告诉我那个东西没用,证明告诉我怎么没用。 特别能评价我批评我让我觉得心里没劲儿,我父母总是否定我一次也没肯定过我,她可能觉得好好跟我说话没用,只有用我熟悉的被否定被打压的方式逼我成长才会有效果。 从来不爱说反反复复重复的话,比如我享受她一次鼓励我,2次她鼓励我,第三次她就烦了会跟我说已经说话很多次了,不想再讨论了,还会生气再给我分析。 我很怕她,有一部分话没有办法直接跟她沟通,一跟她沟通她就爆炸,我说你别生气,她恶狠狠的说我没生气,超级害怕我的攻击她认为的。给她打分80分,有20分感觉有一部分领域是她不擅长的,比如我为什么找工作很抗拒她总是分析不好,一味的认为我内心充满恐惧没有力量开始,没有责任心没办法承担自己的人生责任。逼我去上班,现在在家带孩子,她一直没有自己的孩子,在我32岁引产30周孩子的时候安慰我说的进行一部分自我暴露,我也很同情她。现在我要面临工作问题,她一直觉得我带孩子在身边去市中心租房子和老公生活在一起是正确的选择,可是我很有经济压力老公也很有。我老公类似清华毕业的说她说的是正确的废话,说并不觉得每周看一次女儿会缺席女儿的人生,可是咨询师一直逼我去市中心租房,我说不然我在老家工作陪女儿,咨询师又说夫妻感情会出问题我很害怕心理咨询。 现在面临找工作又不舍得女儿,又没有能力带女儿在身边,她给的各种建议成为了我的负担我又没有力量开始新的生活。这些事情也没办法和她谈。谈了也很无力,碰到了一些她的心理创伤无法沟通。 到底什么是好的咨询师?为什么咨询师可以在咨询的过程中无限脾气不好骂来访者而敞开怀抱鼓励来访者反而她说作为咨询师没有资格?如果我放弃这个咨询也不想再找长期咨询师了,感觉咨询师自己内心创伤多的才会有机会成为好的咨询师,需要温暖有接纳能力的就像找个“活菩萨”一样难
2023-09-25 · 回答47 · 有用 0 楼主反馈6
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前天组织人B和朋友A、C、D还有我约好今天晚上一起去ktv,晚上我们一起开完会在聊天的时候,一个和我关系很好的小姑娘A因为下雨加上她男朋友胃疼她自己也感冒了,所以她说自己不去了,当时组织人B就有些不高兴,我因为工作的事情没弄完也不想去了,组织人B就说“不去为什么不提前说一声呢,我都化好妆了,还贴了假睫毛”,我们两个当时都挺不好意思的,觉得这样也挺不好的,然后另外一个朋友C说“下次有事提前说,不然这样的话以后人家出去玩都不愿意喊你们了,这样没人愿意和你们玩了”,我们两个觉得也挺不好的,就没说话。然后我们又聊天,聊到了下个月中旬我和朋友C有比赛,周四导师喊我们开始进度,我周五问他周六什么时候一起讨论一下,他一直和我说再定,但是我对象周五晚上和周六上午想来找我,就问我有没有事,我说我问问什么时候讨论,我不同时间问了C两三遍他也一直说再说,我就让我对象过来找我了,周六我问他什么时候讨论,我说我下午四点回去,他说那今天别弄了,我就说要不周天下午,他说他中午要忙工作,他也没说他下午有没有事也没认同我的想法,我就以为他下午也有事,就想着周一讨论,结果周天中午十二点半他突然跟我说下午两点讨论,我说我工作还没弄完,他说那怎么办,我说三点吧,然后讨论到五点我们去开了会。聊到这件事后,我俩都在头疼怎么办,朋友C又说到“本来你去找对象导师就不大愿意”,我当时就有些不开心了,我也一直在问他什么时候讨论,我也在找资料,他这一句话就感觉像他和导师都怪罪我埋怨我找对象耽误时间对比赛不上心一样。然后又聊到了去ktv的事,我当时在回信息,朋友C问我“你也不去?”我以为是他们晚上又要去ktv了,我就说我去,他说你工作不是没处理完,我想了想说我拿着去那里弄,然后他笑了几下,后来我才反应过来他们不是说晚上又要去ktv了,他们会不会觉得我满嘴跑火车、前后说话不搭边啊?后来我们就开始拍照,拍照过程都很和谐,我在边上组织人B还问能不能拍到我,直到走的时候组织人B说“你俩去忙你俩的事情吧”,我感觉她还是有些不开心。晚上我们都把照片发了朋友圈,组织人B给我们都点了赞,但她只给朋友C和D评论了,我就又开始多想,她会不会以后不想和我们出去玩了之类的,但她发的抖音视频,朋友A给她评论了她也回了,我又在想会不会是我想多了,总之我觉得挺自责内疚的。对于这两件事我应该怎么办呢?
2023-09-25 · 回答3 · 有用 0
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我是小升初的学生,但从三年级开始,就有了一些危险的念头,一直持续到现在,虽然现在长大了,也能控制住自己,但是每天晚上在自己床上的时候,一想起不开心的事就一直流眼泪,有时到凌晨一点都还睡不了,而且我常常感觉自己好像做什么都是错的一样,每次都会小心翼翼。我也不敢跟父母讨论,因为我每次都怕尴尬和怕他们会以为我只是在找借口不想上学,虽然我自己也不确定我是不是得了抑郁症,但我常常都跟朋友们说,当然他们也有安慰我等等的。所以我想问问网友们,看看可不可以给出一些建议,感谢了!
2023-09-24 · 回答7 · 有用 0
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小时候幼儿园老师说谁更有延迟满足感长大更有出息,比如一个蛋糕给孩子,哪个孩子能坚持越久不吃长大了更能有很好的延迟满足感,会得到更大的奖赏。我小时候做过这个实验可以是班里最能等待的孩子。 可是成年以后必须及时满足,差一分钟都等不了,延迟满足再努努力等待更好的结果在我身上完全消失也再也没有能力不愿意等待很急躁。 比如我兼职送外卖,就想一下子把餐送到用户手中,做事情总是充满热情一下子做到100分再放弃,不耐受挫折。送餐过程就像快点送达路上完全不放松自己,也劝自己慢慢放松收效甚微。 我老公每天加班到后半夜两点我们住半地下室老公还每天坚持做饭洗碗打扫卫生,走楼梯每天上上下下,他很勤快,我很懒惰。我很佩服他。 我就觉得我不像一个30岁的成年人,没有责任心,有耐心的活儿我都不愿意干,也害怕折腾。我描述不出来那是一种什么感觉。我感觉我如果干一件充满过程的活儿我就快死了,喘不上气来,活不下去了,可以逼自己干一件2件3件可是无法持续的干一件痛苦的活儿。生活琐碎等等,比如每天带孩子出去晒太阳,这些事情持续个4 5天我就得停下来喘口气。可能有的人说有的人性格特点就是不太持久长期做一件事情,我讨论的不是这个,我是想说,做一件事情只有努力才能成功,我想把努力的过程忽略掉,直接成功,及时满足。太折腾了,太烦躁了。不愿意重复这种低级的特别累的工作, 我内心的想法就像是一个婴儿等着360度没有死角的被照顾。啥也不想干,不想努力,觉得努力很累。大部分人都想轻松成功吧,北漂的打工人都是勤勤恳恳每天上下班通勤好几个小时努力搬砖一点点实现自己的梦想,我无法静心下来努力搬砖,觉得自己连普通人的资格都够不上。 工作勤勤恳恳搬砖就是我妈打扫卫生天天努力去,回家洗衣服做饭洗碗拖地啥也不让我干,我现在在家带孩子我一干活她就生气,她从小到大像个丫鬟一样把我照顾的无微不至我都30岁了,我干活她就生气。可以说我没干过活儿。我爸也没干过活儿,我爸就像被宠坏的儿子进监狱三次脾气不好天天打我妈,没上过一天踏踏实实的班,好高骛远。我感觉我成长过程中我妈努力把我和我爸变成一个没用的人,她无意识的。我妈爱唠叨听不进去别人说话不是一个正常人,没有有来有往的正常人交流,我有时候也生气想打她,她是被打大的。他俩从小到大都否定我,我做任何事情正确错误都是否定我,我没有精神引路人没有好榜样,努力的过程我总是不耐受,我该怎么改掉及时满足感呢?
2023-09-23 · 回答37 · 有用 0 楼主反馈5
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我之前打过胎,一直对这事有心结,不想告诉现在的男朋友,昨天和他在一起突然讨论起关于女生婚前同居,他说他不能接受,我说如果女生不讲你也不知道啊,他说不说的话是她道德有问题,欺骗别人。然后问我有没有过,(我确实没有过)。然后又谈起了过去的恋爱经历,他知道我不是处,他只有一次恋爱经历。他是处男(这个我确定)。问起来我,我说之前谈的那个男生我想起来就很讨厌,因为我觉得他骗我。然后男朋友说他怎么骗你的,我说他和别的女生一直联系,被我发现了。然后男朋友说肯定还有别的事,然后我说没有了,我看到他的样子感觉很失望,不开心,我说现在的女生不可能一次恋爱经历没有的,现在很多打胎,被包养,同居过得,可能我自己有打胎经历,所以到现在可能觉得他发现了,我该怎么办?我不告诉他是不是对的。这是昨天晚上回到家聊天记录
2023-09-22 · 回答1 · 有用 0
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看到有个初中女生在学校宿舍遭受校园霸凌,网上说伤情较轻微,并说到是偶发冲突,没有校园霸凌行为。(这里的伤情指的是躯体上的伤害吧?) 数十位家长就自行联名去要求劝退这个学生。看到网上的评论也是各式各样的: A:千万不要听信是偶发,坏人永远是坏人,走到哪里都是坏人 B:这个霸凌者必须被开除,以维护学校的声誉 …… 看到大家讨论了好多,不管是家长也好,学校也好,校园霸凌都是bad things。但是都没说,我们到底应该怎么预防和应对。 被霸凌者在遭受校园霸凌之前,ta们大多数已有基础创伤,有可能是自己哭诉时来自父母的冷漠、甚至批评嘲讽,有可能是成长环境下导致的极度自卑、讨好型人格。她们想要反击,但不知道从何做起,很无力。 1、被霸凌后的学生,怎么去治愈心理创伤,疗愈自己,建立自尊? 2、作为父母,怎么去敏锐地察觉到孩子的情绪变化并给予正确及时的回应? 3、而学校是不是可以有更多的措施,一起来预防校园霸凌事件?
2023-09-22 · 回答8 · 有用 0
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跟着北大心理咨询师咨询三年了。我是怎么解决这个问题的,咨询师好话歹话说尽了,大概说了有半年我才努力去找工作,做营业员工作了1年半辞职了。生完孩子又面临找工作的问题我又穿新鞋走老路很抗拒。 最近学习直播准备工作做了一大堆买了很多设备也报名学习了。就差开播我又卡住了关键时候掉链子不敢开心,害怕被封号害怕犯错误害怕东西卖不出去没有观众害怕被嘲笑讽刺挖苦,还要动脑子学习新知识新的内容就卡住一个礼拜没有再重新开始了。 为此我做的工作有接受心理咨询反复讨论,咨询师这次没有听我做了什么准备直接骂我为什么不重新捡起来阿里云客服那个工作。云客服我买了电脑天猫精灵培训过了等工作的时候觉得太难直接放弃了,当时害怕被清退。咨询师说都没开始清退什么,即使被清退了也得去努力尽力做好。我没有努力没有尽力遇到挫折直接躲起来了。她直接骂我玻璃心没想好好做那个工作。现在又掉头搞直播快上线了我又害怕一切未知的负面的东西。 我现在有两个问题不愿意动脑子不愿意接受新鲜未知事物,害怕被否定被讽刺挖苦。我爸我妈都永远是否定我的人从我出生就说话很损我被他们损坏了。只有我给他们花钱他们才会肯定我生了一个独生子女好闺女。他们就我一个女儿。我努力他们就打压我这也不行那也不行,可是我给他们花钱就无限夸我。从来不心疼我。 他们很爱慕虚荣,从来没有教会我脚踏实地的本领。我妈一辈子没有动过脑子,就打扫卫生没有任何朋友。我爸吃喝嫖赌抽进监狱3次。没有上过一天踏踏实实的班。他俩18岁有的我。他们经常损我骂我。 咨询师逼我上班营业员的工作还有阿里云客服逼我上了一个月现在回头想我还是很幸福的,内心很充实。现在面对未知我又不行了,恨她为什么不鼓励我总是骂我说我反反复复在一个地方犯一个错误。我想说谎告诉她我直播已经很好了。我也烦我自己心理没有韧性不接纳反复打磨一个技能反反复复折腾自己的劲儿。一想到这个我就很烦。还内耗总折磨自己 我的问题是我已经想明白我身上所有的问题了还是没办法逼自己努力上进成为更好的自己,除了被咨询师逼着去面对,鼓励对我又不好使我还可以怎样迈过去这个坎儿?道理我都懂,这事儿前前后后我也看的很清楚,依旧迈不过去,过不好被原生家庭带给我的差思维的命运折磨一生?走不出来很恐惧很累很不舒服很自责骂自己, 我想问我还可以有哪些角度能够让自己坦然迈过去这个大坎儿,虽然三言两语很难解决我的习惯性思维,造成的胆小鬼懒惰思维,该怎么办
2023-09-21 · 回答46 · 有用 0 楼主反馈4
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讨论吵嘴等冲突时老公会动手(抓头发或拳头),跟他说过这是暴力,没用,一次又一次,怎么才能避免再发生?
2023-09-17 · 回答9 · 有用 0
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事情的经过是这样的:我计划带女朋友去川西玩,我主导这件事,叫了一些我的朋友,想介绍给她认识我的朋友,因为我想让她更开心,于是我就拉了个小群但是没有把女朋友拉进去,我们就在群里讨论具体的路线住宿这些,这件事她知道了以后挺生气的,觉得她没有参与进来,像个外人,后来我就把她拉进去了,我也告诉她我没拉她的原因,我当时有几点考虑:第一是不想让她操心,因为我们在群里聊,势必会有很多消息弹窗啥的,我担心打扰到她。第二:因为我那几个朋友可能喜欢在群里怼着玩,我觉的不是女朋友喜欢的那种风格,所以想先不拉她进来,以免造成一些刻板误解,想让他们线下先认识。这但当我拉女朋友进群的时候,我简单介绍了下她,然后有的朋友友好的打招呼了,但是我那个女性朋友没有打招呼,就略过她,在那里继续说自己的事了,她就很生气,觉的我那个女性朋友没有礼貌,我也是这么觉得的,觉得那个女性朋友做的不对,然后因为之前我也跟她讲过那个女性朋友感情方面的和他男朋友的一些事,有好的也有不好的那些,她现在因为这事不高兴了以后,就把这些事给她自己的闺蜜讲了,好像意思就是说想在她闺蜜那里找认同,都来说是我那个女性朋友的不对,而且还带嘲讽我那个女性朋友和她男朋友的关系这种。我知道首先是我那个女性朋友做的不对,没有礼貌,但以我以往的相处来看,我觉得她不是故意不打招呼啥的,心也不坏,但是女朋友和她闺蜜因为这些事,当着我的面说我这些朋友的不好,不喜欢啥的,还嘲讽啥的,我觉得这有些过了,让我听着很不舒服,但我还不能多说,我一多说,她又觉的我向着朋友没有向着她,请问我该怎么做呢?我想不通的是,我那几个朋友的本心都是想大家一起好好出去玩,女朋友为什么会想这么多呀,反应有点大,但她说她在我朋友面前会做到有礼貌啥的,不会表达出不喜欢。我经过件事以后感到挺失落的,因为我不喜欢她在背后对我朋友评头论足,因为在我看来他们为人本性并不坏。中间还有一件事,就是她给她朋友打电话,说羡慕我和我的朋友工作了还能一起在约着出去自驾游,她们以前那么好的朋友却没有约出去玩过,这会不会也是影响她行为的因素呢?
2023-09-14 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈3