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男朋友和我在一起之前有一个从大学到工作,整整6年的恋爱,他们学校一年后又异地5年。她当时比我男朋友小3届,本科4年后又留校读研,男朋友毕业后就离开大学所在城市去到别的城市工作。所以基本都是节假日男朋友去找她,就会开房,理所当然的发生关系。我非常介意这些,为此和他经常争吵,他不觉得自己有错,觉得和前任分手一年多也没有再联系,没有做对不起我的事情。我虽然道理都懂,觉得应该向前看,但是非常痛苦,为此常常吵架 不知道该如何解决这种心理状态。我之前只谈过3个月的恋爱,没有发生关系。刚刚又为此吵了一架,不知道该怎么办。
2022-06-01 · 回答8 · 有用 0
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大学快毕业了,身边的人读研的读研,直博的直播,感觉自己和世界格格不入,也不知道自己擅长什么,能做什么,想成为一个商人,想成为一个画家,一个老师,但是真的不敢想,我这样的人真的能成为那么优秀的人吗?真的具备那样的资格么?真的可以成为一个很厉害的人吗?疑惑不解,好难受,好痛苦
2022-05-29 · 回答5 · 有用 0
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我的精神能量很低 常常感到很孤独,想要得到关爱,想念朋友。 因为我发现只有感受到别人在爱我关心我才会有动力去生活下去,有勇气面对困难 自己一个人很难给自己能量。郁闷好几天,无论什么办法缓解不了的孤独和无力,朋友一句简单的问候我就又有力量 可是现实总是,没有人能给到我足够的、持久稳定的、不会担心有一天会消失的爱 我也因为感到自己这样的需求,对朋友来说是单纯的能量索取而不敢向她们提起。因为内心真正的需求是很自私的:从她们那获得能量,渴望长久的陪伴,而我不能带给她们任何东西,无法传递积极情绪,也没有能力给予事业上的帮助,唯一可以做到的陪伴与安慰,朋友又几乎不向诉说烦恼,我也感到自己不被需要。 同时因为待业考公也觉得朋友时间比我宝贵,她们读研很忙碌,应该没有时间和多余的心力安慰陪伴我,怕麻烦到她 只有妈妈的爱不会跑走,这会令我好一点,但状态差时的索取也令她疲惫,我也渴望朋友 请问能量低时该怎么办
2022-05-25 · 回答9 · 有用 0
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我一边读研一边上班,平时起的很早,早上运动,控制饮食。身心疲惫/经常脾气焦躁。老公生活悠闲乐观,可以睡到不得不起床的时间点。觉察不到我的情绪,即使是觉察到了,也只是一副包容忍让的态度。我没有可以讲这些的朋友,对别人说多了,也是自己矫情抱怨。
2022-05-23 · 回答7 · 有用 0
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大约有一两年了。从两年前一次意外的心悸开始,我就时常感到担忧。直到现在我还是时不时感到焦虑。害怕自己得病,害怕被人抓走,等等。还经常因为紧张而感到头晕。过去读中学时的我也经常感到痛苦,只是有一两年的时间好了,就以为之后的我再也不会痛苦了。可是它还是又来了。前些时间因为处在保研边缘害怕保不上导致肠胃不适了半个多月。当我觉得自己离想要达到的目标越近,痛苦的感觉就越强。而且那也根本不是我真正想要的,我只是想要那个硕士文凭来换取将来一份好的工作。我真正想要什么我也不清楚。但一切都只是说说,痛苦结束还要继续用功。
2022-05-23 · 回答3 · 有用 0
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去年毕业,她和我彼此认为对方是最好的朋友,她考上985研究生,我学习状态很差,各种考试都没过,无法为她开心,很嫉妒,更加感到自己的差劲和自卑,感觉我们差距很大,有点不敢和她交流。 我选择待业在家二战,也和她约好毕业后回家乡见面,想着见到她我就会情绪好了就勇气面对了。可是她后来没有再联系我,我实在太难受去找她,但聊的很浅,过程中我似乎感受到,对我来说天大的事,她真的不能理解。她更担心马上要去读研,而我没有能量也没有能力开导这个问题,我们已经无法理解对方了。 我的情绪一直无处疏解,唯一想到就是她,又不敢找她,她也不主动找我。唯一一次求助回的又比较敷衍。她好像不是很在意我的状况,更在意我什么时候去她学校找她玩。 我知道自己自私敏感,她没变还是很友善,还是能玩到一起。原本这样的相处方式在我状态好时是OK的,各自忙碌一年见一次。可我现在状态需要她但她无法陪伴和安慰,时间久了,我失落甚至埋怨。
2022-05-20 · 回答11 · 有用 0
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我和男友异地恋7年了,这两年毕业了一直考公务员一直没考上,今年考上教师了,他读研,是学医的,在医院实习,明年毕业。本来说好他毕业后我们一起回家乡工作,因为最近两个人压力都很大,经常吵架,现在他和他们科的一个护士好上了,打算留在他实习的医院和那个护士在一起,还不肯和我交流,给他打电话他就让那个护士接,他们两个一起逼我,我有一次脑子一热编了一条很长的信息说他找小三发到他们研究生管理群里,现在他们院长,导师,还有医院的同事都知道了,他坚持分手,我还想和好,还有可能吗?我该怎么做呢?
2022-05-16 · 回答2 · 有用 0
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读研以后对自己要求很高,言行都应该符合身份。 在人际交往方面,不太会和不熟悉的人相处,又因为疫情,在家上网课比较多,和人面对面交流的机会就更少,感觉社交能力变得更差。这两年每次和父母、朋友以外的人交流之后,回去都会一直挑自己的毛病。 比如和老师一起吃了顿饭,回去后会回想,我们聊天过程中,我说的哪句话会让老师觉得我思想很幼稚? 在几个年级的大课上汇报后,即使是网课,不是面对面交流,课下也会想,会不会自己哪里讲错了,不符合学姐应有的知识水平?在回答同学们问题时,是不是表现得不够谦虚? 参加了多个年级线下的大会,即使不需要上台,可能根本没人注意到我,回去后也会想,今天穿的衣服是不是很显胖?我有没有什么不合适的举动? 和亲戚交流时,也会时刻注意,不想让自己显得没常识,或者知识水平低。 总之,每次和不太熟悉的人交流完,之后一连几天都会挑自己毛病,然后觉得自己一定给人留下坏印象了,变得很焦虑。
2022-05-14 · 回答2 · 有用 0
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高中时,我有几个同学,一开始在一起很开心,后来觉得她们开的玩笑很过分,我表示过不喜欢这种玩笑她们还是会继续。那段时间很自卑,想赶快毕业逃离这里。快毕业时其中两个朋友有点孤立我,说话针对我,毕业就没联系了。上了本科,高中孤立我的朋友之一和我还是同学,我能看出她很讨厌我,但是不想在学校没朋友,于是还和我做“朋友”。但她控制欲很强,不许我和别人交朋友,还经常冲我发脾气。那段时间我每天都小心翼翼,盼着毕业。读研时,又是这样的情况,有个同学我很喜欢,觉得有这样的朋友真好。慢慢发现她表面把我当朋友,其实很不喜欢我,在暗暗和我较劲。可其他朋友还很喜欢她。一直以来,我都有控制欲很强的朋友,不敢和她们撕破脸,害怕被孤立。被孤立不是我自己瞎想,而是我亲眼看到她们如何孤立其他同学。高中和大学时怕被孤立是害怕孤独,到了读研阶段发现人脉很重要,所以不想没有朋友。怎么才能让我不再到了一个地方就想着毕业赶快逃?
2022-05-06 · 回答3 · 有用 0
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我和女友是异地恋,我在上海上班,她在贵州读研,年前她放假来上海找我玩,被我发现他和别人聊天,开视频,说暧昧的话,然后就当着我面也删了,说不联系了,过年也给我一起回我们家了一天。大年初一我给她发视频系统说忙,等了40分钟还是忙,就打电话,问出来了,开始不给我说,后来也承认了,我很生气,我们都已经订婚了,说是等她毕业就结婚,可是出现了这么一件事,我要那个男的联系方式也不给,说已经给他断干净了,我要是掺和进来事情会更麻烦,我不知道应该怎么办了,我还是很喜欢她的,想好好的处理这件事情。各位大大请给个意见,谢谢了,
2022-04-27 · 回答1 · 有用 0