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1610个问题-
谈了四年的男朋友,从小就有个娃娃在身边陪着他,是他的阿贝贝破破烂烂的都舍不得洗舍不得碰的每天还得抱着睡觉。这些其实我一点不排斥,但是时间久了问题越来越严重。我对象的阿贝贝情节不是一般的情况,他会一种小孩子的音色代替娃娃说话。我刚相处的时候和他连麦就突然听到还被下了一大跳。后来他和我解释了我也没排斥只是有点惊讶。后来有一次我故意问试探他让他教教我怎么发出这种小孩子的音色。但是他认为这种声音完全是娃娃发出来的,不是他的声音。在他眼里娃娃就是他的弟弟,是完全独立的个体,这个娃娃平常也会和我说话整个就是是三四岁小孩的状态语言。他每天都会和娃娃说话,娃娃也会找他说话。现在我俩熬夜连麦两三点都有娃娃的声音,我对象还问:小羊怎么还不睡觉,姐姐(指我)是不是把你给吵醒了。那个娃娃声音很尖我觉得很吵,我是一个不喜欢小孩的人更接受不了对象这种未婚带一娃的感觉。他爸妈也知道这个事情虽然讲过他但毕竟以后又不和他住,也是睁一只眼闭一只眼的。我们还为这个娃娃吵过架,我是藏不住情绪的人不喜欢就是不喜欢会语言刺激这个娃娃,他有时候帮着我说话有时候帮娃娃说话,意思我和小孩计较什么,是他的娃娃先和他在一起的,我才是后来的那个人。特别的护犊子。所以我就感觉我又是个小妾又是个后妈一样,实在在难为的不行。平常男朋友对我特别好,我俩感情也很好,就这个娃娃我自己特别膈应,一开始我很尊重他这个行为,并且从来没有说他心理有问题,但是每次我说小羊怎么怎么的,他就说是我心理有问题。真是时间一长越来越离谱,真不知道该咋办……
2023-10-26 · 回答10 · 有用 0
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梦境一:10月23日~10月24日的梦境,10月23日晚上八点多,我找先生商量事情,但没说几句,他就火气很大,当着孩子的面,对我又凶又吼,还说的把他自己委屈的要哭了。我稳住他的情绪,也接住他发泄给我的负面情绪,后来把要沟通的事情谈拢了一部分,就带孩子睡觉了。当我睡到10月24日凌晨两点多时,我被自己做的梦惊醒了,梦中好像在和先生闹矛盾,醒来后又很强的愤怒,但我听到先生在隔壁卧室没有睡着,还起来上厕所。这时我就更愤怒了,想着他总是在家给我抱怨他上夜班辛苦,睡不好,10月22日~10月23日晚上,他刚上了夜班,他上班的时长不固定。比如他是10月22日早上九点到单位值班,一直要值到第二天(10月23日)九点,但他经常说,间接班的时候,手上有事务没处理完,可能就到下午五六点,甚至八九点回来了。当他回来的时候,总说他值班事情多,一直没睡觉。虽然单位给每个人配的有床位,值班期间没有事情,可以睡觉。既然他值了一天一夜班,为啥当天回来的那个晚上还不早早睡觉?我睡前和他谈事情,他情绪激动,甚至要大发雷霆,还差点要哭诉自己多么辛苦。虽然没哭出来,但还是又吼又叫的说自己多么辛苦。想到这里我就更愤怒,一方面是梦中带的愤怒,另一方面看到现实他值完班回来继续熬夜的愤怒,后来去找他和他说,但他要么以恶劣的态度怼我,要么和我冷战。第二天,我就对他感到厌恶,不想和他在一起,他下班回来,我就出去转了。当我转够,回来的路在没人的地方哭了一次,哭完我回到小区,但不想回家里,后来他到小区找我,让我回家,我就回去了。但其实一直不太明白10月23日,我找他商量事情,为何他反应很强烈,我们差点吵起来,可能是带着这样的疑惑,10月24日晚上睡着后,我又只睡到凌晨4点多醒了。当我醒来时,没有愤怒情绪,但想解开心中的疑惑。我就去找先生,他也没睡着,我让他去另一间卧室,我们聊聊。我还没开口,先生就说他错了,我就问他哪里错了,他说了几点。我再一细问,他就不耐烦,态度又不好了,不理我了。这次他冷战我,但是我不生气,我就拿他的手机,翻开电子书,发现他最近在看鬼怪类小说,就值班那天晚上到第二天看了近半个小时。我说出他这一事实,他又开始大发脾气,把孩子吵醒了,我感觉去哄孩子睡 梦境二:哄孩子睡着,我也睡着了,我做了一个梦。梦见孩子在哭,先生不管,我去哄孩子,又听到梦中有个声音说,看这种鬼怪小说的人防御性很强,一下我明白他反应大原因
2023-10-25 · 回答7 · 有用 0
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今年大二,在外地上大学,她经常向我吐槽,她的一个同学老是喜欢向她吐露负面情绪,比如她家猫猫出问题,她失恋,熬夜不舒服低血糖,非要我家女儿安慰她,简单安慰还不行,还指责我女儿,造成我女儿很大的心理压力!把我女儿当成他的情绪垃圾桶,我给的建议是,身体不能远离,因为是一个寝室的。那心理上也要远离!不理她!这个孩子到底是什么心理?自己不开心非要别人也痛苦!最重要的是,她确实影响到了我女儿,我该怎么处理安慰我的孩子?
2023-10-15 · 回答3 · 有用 0
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事情是这样的:一年前办理宽带,我的想法是包年的省事省心,但他说有个活动每个月10元一个月,绑定两年,优惠就是一年以后,会收费35一个月,加上天猫精灵的费用就是50一个月了,因为办理这个活动,他的手机号绑定在我的手机上,但他每个月给我120的话费,可每个月都150多,有时候一个月180多,我就觉得跟我之前一个月60多来说超出太多了,然后昨天我们就去改宽带,改成包年的,500多两年,他说了一句,我们aa,我那一刻委屈就上来了,结婚6-7年,头几年他基本不出钱,因为我之前被他pua过(就是结婚以后他就挑我的毛病,各种指责和不好),我还一直认为是我的问题,这种小细节很难被当时的我察觉,我就要做很好,来让他认可,慢慢的我发现我生病了,我就开始自救,看心理学的书,听一些课,我发现了一些把戏,然后我就尽量让自己跳出来,然后吧因为头几年他不出钱,慢慢的,我就希望他多分担孩子的费用,所以我提出aa,孩子的你也要出一半,但实际只是学费出一半,然后孩子生病的钱啊,衣服啊,日用啊都是我在出,相当于这么多年我每次工资到手就基本看不见了,我还给自己做心理建设,经常宽慰自己,因为细节想多了,真的就很痛苦(服了自己) 然后昨天办理宽带他来跟我说aa的时候我就炸了,我说头几年都是我在出宽带费,你怎么不跟我aa,孩子生病,补牙,买衣服,你怎么不跟我aa,还有个前提,我买了个车子,然后我每个月还要还车贷,为啥买车,因为用他的车还要给他充油费,如果我撞车啥的,都要我自己修,然后车子也是我自己花钱买,之前他说好分担一半,但会反悔,就是一开始答应,后面反悔的事特别多! 我这样回他的时候,他还说是我提出来的aa,我说我提出来为什么,是因为之前都是我在负担 然后我想到离婚,对我很不利,因为房子是婆婆的名字,他除了车子其他都没有,孩子也跟他姓,我自己付出很大的时间和精力在孩子身上,我也放不下,就是对离婚这个事很纠结! 跟他吵架,我跟他说正事,他就耍无赖扯皮,我说东他扯西,经常翻旧账,然后我觉得他的记忆有问题,经常就是明明事情是这样发生的,他会说出另一个版本,就臆想的感觉(估计跟他长期熬夜打游戏有关系吧!),就觉得吵也没意思!目前我也没更好的办法。 语句可能不通顺,我就现在都有点难受,感觉付出没有被看到,还要被指责,想抽身,又发现啥也没有,经济上也没办法马上抽身 希望有专业的人能帮我梳理一下。
2023-10-10 · 回答2 · 有用 0
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我现在是高二生,明天就要返校了,至于为什么凌晨还没睡是因为我刚补完作业。 我妈在她睡觉之前又骂了我一顿,说我一个高中生连自己的学习都安排不好,每次放假都要熬夜补作业,对我失望又生气。 其实我也对自己很失望,每次放假之前都踌躇满志的,但回到家就放飞自我,把时间浪费在电子产品上 ,搞得整个人浑浑噩噩的。 我也不奢求自己一直不休息地学习,只是希望自己能有张有驰,但这也做不到。 我知道我自制力不好,没有计划性,很懒散,眼高手低,也知道不应该后悔过去,焦虑未来,应该好好做好眼前的事,但是好像总是有很多事情干扰我,在家是各种网络信息,在学校是人际关系,都很无解,我被困好久了。 我和同桌熟悉了之后就经常闹小矛盾,我越来越觉得自己是个性格特别查的人,跟谁都相处不好。 虽然知道自己应该努力变成更好的人,但是又忍不住和同桌计较一些小事,比如她总忘带纸然后用我的,弄丢我很喜欢的橡皮,一直把我很喜欢的一只绿色颜色的笔当自己的用,虽然都是一些鸡毛蒜皮,但总惹得我心里不舒服。 我是不是太斤斤计较了,有时候真觉得自己是个吝啬鬼,但其实我也会主动送朋友东西,精心给他们准备礼物,就很矛盾。 高中时间有限,我的确得抓紧时间搞学习,但是我又总没有学习动力,唯一逼着我学的压力只有不被更多人比下去,我没办法专注于自身,只能在和他人的比较中获得成就和肯定,这也让我很难受,经常对自己感到无比失望。 我还有一个最大的也是困扰我好多年的问题就是我好像每天过的都不快乐,情绪非常不稳定,早上因为一件什么事开心一会,下午又因为什么事绝望焦虑很久,这让我很痛苦,我很容易否定自己否定别人,一旦陷入负面情绪就很难脱离出来,什么都做不好,然后再恶性循环。我不知道该怎么平淡地看待生活不如意的事情,并且乐观接受既定的事实,享受当下享受自我。好希望我能变快乐一点,情绪稳定一点。
2023-10-06 · 回答2 · 有用 0
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真的好心累. 我女朋友现在高二,我大一,我17,她比我小一岁,四年了。她一有一点小波动就会引起极大的情绪波动,以及对我们感情的质疑。 她追的我. 今天她父母发现我们谈恋爱,跟她谈了一下,于是她又不知道怎么生出的想法,要好好谈谈家庭婚姻和我的控制欲。 (我的控制欲是不让她去KTV不让喝酒,不让她与别的男的过多接触,不让熬夜) 她现在高二,学习上总是焦头烂额,然后还一直时不时大动干戈的要“讨论未来”“规划未来”。她自以为她很务实很前瞻. 我真的好累 一有点小事情就会引发她极大的感情波动。我真的好累。她总是这样做。 我好爱她,但也真的好累 怎么办
2023-10-05 · 回答1 · 有用 0
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每次熬夜都会后悔,但是到了晚上就放不下手机,很难得能早于12点睡觉,好像生物钟就被订在了2点以后,一边担心猝死,一边熬着夜,一边后悔,一边不改,救命啊
2023-09-30 · 回答1 · 有用 0
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我时不时在晚上哭泣,想起以前发生的事情,但是有可能是来经期的情绪波动。去医院检查身体,照了脑部的图和检查指标都没有问题,心理科的医生初步判断我是有抑郁,但是她也没有问我很多问题。我感觉有点草率。自从检查之后,我家人一直不敢轻易说我不好的地方,好像生怕惹我不开心。我也试过别的科,也没有治好我的熬夜失眠,经期头痛的情况。吃中药补气血缓解,但是我感觉不吃又会复发。我最近吃得少,没胃口,工作比较累,感觉这年体重下降不少,但是我还是觉得自己不够瘦,我的体重是50公斤,身高168,身边人觉得我瘦,我也觉得比以前瘦了,可是我还是心里觉得不好看,也不太瘦。达不到我心里觉得瘦子的外貌形象。可是我以前也没有人说我胖,我不知道为什么这几年觉得特别需要减肥。我想参加漫展cos,因为那里的人比较包容,我可以变成不是自己的其他形象,对于最近的自己我越来越讨厌,感觉厌倦。可是别人拍我,我觉得只有当时有开心,被注意到,被关注,但是过后我总会觉得他们并不是喜欢我,而是我演的角色,反而加重对自己的厌恶。我很怕黑,很久没有关灯睡觉了,我知道开灯影响睡眠,但是关灯我会害怕到睡不着。有时候也觉得挺丢脸的,因为我也年纪不小了,我不知道自己为什么有这个毛病
2023-09-27 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈4
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研究生在读,需要参加今年秋招,但因为父母总是建议考公,所以同时也在备考公务员考试,目前毕业论文刚确认选题,明明知道需要合理规划自己的时间,将秋招、考公和论文三件事同时推动,但最近行动上十分拖沓懒散,在论文选题确认后就报复性娱乐,秋招近期也没有继续投递,但目前是秋招的黄金时期,一方面感觉心中乏力,一方面又觉得事态紧急容不得拖延,结果还是拖延。想要找朋友倾诉又觉得大家都很忙,不想影响别人的生活工作。 在考公这件事上,其实自己的目标与决心也并不坚定,可以说是在父母和就业的双重压力下不得不准备,而且读研之前有过待业备考的一段时期,个人觉得是至暗时期,回想到当时都感觉非常压抑,近期各种挑战同时到来,隐约又有种当时那种压抑的感觉,也担心会重蹈覆辙,又陷入当时那种孤独不安的情绪里。 虽然知道近期需要辛苦努力一些才能事半功倍,但感觉心情还是比较浮躁低落,只能通过一些虚拟娱乐提升心理状态,但也只能维持一小段时间,想要早睡却每天都要熬夜到很晚,身心都很疲惫,自己觉得也不是能够迎接挑战的好的状态。所以想问问老师们怎样破除当下这种心理怪圈,还是很想积极做出行动改变当下有些颓废的状态。
2023-09-22 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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现在汇报的时候,有时上级会直接批评,人很多,觉得有点没有面子,回来之后往往自己要处理半天的情绪。可是我们几乎是隔天一早会,处理情绪半天,把重要的事情放着不做,做一些无关紧要的事情,比如看看一些文件啥的。我清楚这已经影响到了我的工作了,因为做不好,下次还要被批评,再被批评我可能更不想做。这种印象给上级留了几次自己也觉得很不好,能怎么改变呢?我现在每天都害怕遇到上级,有时上厕所接水都怕在走廊上遇到。 很想改变自己这种状态。 我记得以前读书,做题没做对,被叫去黑板上写不出来,自己就会回家苦练功,搞懂。 现在是很难把注意力集中到重要的紧急的事情上,好几次开会前熬夜做的。
2023-09-20 · 回答7 · 有用 0