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1610个问题-
上周末左右,我在平台这里读到一篇文章。 是讲熬夜习惯的。 觉得挺有意思的。 是这么说道的:“熬夜这不好的习惯,有可能是藏在基因里。” 的确是有这种可能性。 在我念书的时候,由于很长时间住在香港;有观察到父亲基本是每天早上三点才睡觉,可能是十一点左右才起床的(当我学校放假时,是看到这个规律的。) 所以好像我自己也有点儿遗传了我父亲的基因。 并不是问题,只是好奇;很多时候并不是我们想自愿当“夜猫子”,而是一定程度上受基因影响。
2023-11-28 · 回答7 · 有用 0
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和男朋友交往了五个月,他给我带来了很多东西。他让我变得自信了,我的情绪更加稳定了。但同时我总觉得在伤害他。 他天生有高血脂,一直在吃药控制。但我每天都会睡很晚,所以他也会陪我到很晚。前几天查出来血脂高了,其他的一些指标也出现了一些问题,需要强加锻炼和少熬夜。 他本来要准备考研,但因为我的出现,他选择来我的城市租房子找工作。 他和他的大学辅导员关系很好,今天晚上辅导员打电话过来和他聊了两个小时的天。一来督促他学习,二来也聊了很多近况等等。我总觉得辅导员是真正希望他好的人,而我作为他的女朋友一直在做不利他的事情。 她的妈妈今天发现了我们吵架了,和他说,谈恋爱最好是双方父母都要同意的。因为我目前还没有把男朋友介绍给我父母,我男朋友是知道的,他也告诉了他的父母。他的父母一直以来都会支持他,在谈恋爱这件事情上也都很支持他。但我不知道当他们感受到我带着他熬夜,养成了不好的习惯,还有吵架情绪问题的时候,我会不会也是在害他呢? 我感觉我本身能量很不足,需要别人给我提供很多。我的出现,好像让他发生了很多不好的变化。我有点想和他分手了。总觉得我是不幸的。
2023-11-23 · 回答2 · 有用 0
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我曾经是学霸,到初二下学期开始成绩不再拔尖,高一后变成了学渣,实在承受不了这种落差,可能是家庭原因吧,从小缺爰,家里又穷,我才会那么努力,可是后来年老的爸爸生病了,妈妈走了,我感觉世界都是灰暗的。现在我在学校住宿,我们宿舍算是学校里环境最差的了。有一次被车撞了,脚扭伤了,两个星期多没去上课,好久都不能跑步了,我最喜欢跑步的,担心脚好不了,不能跑步了。总是心情郁闷,还老玩手机,有时晚上熬夜到一两点,上课也听不下,也不学习了,整天不知道在干嘛,混混噩噩,在重点班里倒数第几名,很难受。意识到不能这样下去,可是习惯很难改,成绩不好下学期会被分到普通班去的。我本来就不漂亮,又矮,从前成绩是让我引以为豪的,可是现在我都不知道该怎么办了,感到如此无助和迷茫,不漂亮的外表我不去在乎它,可是乱乱的头发实在是让我烦恼,总是要去弄它。
2023-11-17 · 回答1 · 有用 0
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相遇可能是一种缘分吧,这种一见钟情让我们相互喜欢上了对方,慢慢时间久了也就谁也离不开谁了,但是他已经结婚了,也有孩子了,我尝试过很多方式想离开他,可是我做不到,我们同居了,我也怀孕了,他跟他的老婆感情不好,微信他们的聊天记录我也都看过,几天不联系一次,就算联系也是说孩子的事情,因为种种原因他们离不婚,可是我这样下去我该怎么办,他一个月回去一个星期,他只要一回去,我的心就好痛,好痛,一夜一夜睡不着,他老婆不知道有我的存在。他说不会跟他老婆在一起的,让我相信他,他老婆上班,他为了不给他老婆的性生活,每天熬夜三四点才回家,他说以前没有我存在的时候,他们的性生活一个月才一次,但是在不正常的女人,已经快半年了,都没有,你觉得的我该相信吗。我真的不知道该怎么办了,现在真的离不开他,但是我不想破坏他的家庭,可是我又离不开他,
2023-11-17 · 回答1 · 有用 0
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我18岁,高三,我也不知道是不是因为学习压力的缘故,总之就是很烦,我感觉我抑郁了,对前途一片渺茫,每天熬夜到凌晨,成绩也不理想,脑海里总是闪过没有发生过的事,我觉得我身边所有人都不理解我,我也不信任他们,我一点也不快乐,偶尔上课老师蹦出来的段子我能勉强笑一笑,我想跟我的爸妈说,我大概能想象的到我说完他们什么反应,他们肯定会说,我们辛辛苦苦赚钱,没少吃没少喝的都没抑郁,你个18.9岁的孩子还抑郁了,同时,我从这个家里没有感到过爱,可能小时候有过吧,可能长大了,懂得多了,也不快乐了。我到底是怎么了,以前成绩很好,现在却力不从心,每天都联想不开心的事,总是想哭,该死的拖延症我也烦,手机瘾我也烦,如果折寿我十年寿命换我高三一年顺利学习,考入好大学,我也愿意,至少我在这个世上快乐过幸福过。我到底是怎么了,我是不是病了.
2023-11-16 · 回答2 · 有用 0
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我也曾经让自己改掉熬夜的习惯,只是先阅读题;但是不去回答,直接去睡觉。 但是,睡觉时就是一直想着答题的事;导致不能睡好。 现在也不强求自己每天一定要答多少道题,才算是满意。 但是,总觉得一旦开始答题;交感神经被打开了,会导致自己越来越兴奋。 有点像不去答题,就那天的任务没有完成。 我想:可能是自己“今日事今日毕”的强迫思维,在作祟。但是,这要怎么改。 之前有问过咨询师,她说:如果不影响自己的日常生活及工作,就可以不需要改。 好像不只是我有这问题,我认识的另外一位倾听师李老师;她也是熬夜成习惯。她说:她也没有强迫自己去改。
2023-11-16 · 回答8 · 有用 0
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我怎么才能让自己做到早睡觉,不熬夜呢。每天总会习惯性晚睡。到了睡觉时间,拖延不想睡。刷手机或者不一定什么事情,就去想晚睡。身体已经根本熬不住了。求改善方法。我觉得晚睡已经成为我心理问题。
2023-11-13 · 回答1 · 有用 0
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我和他是网恋,我是05他00。我们认识不到一个月就见面了,他主动要我微信的,我给他是因为觉得他人很优秀,不论是在学历,还是生活经历,赚钱能力上,我有慕强心理。他在看我的照片之后,觉得照片里的人很阳光,可爱,体态健康,这是他说的,才加的我。 对于我答应他见面,他表示很惊讶。第一次见面,在我们认识了半个多月之后,他有带家教,下午六点结束,我们约的是七点半见面。第一次见他qin了我,在电影院。我们在约的碰面的地点走了不久,他就带我去影院了。在去影院的途中我跟他有一些肢体接触,他是有意的,但我是愿意的,我并不排斥他,反而还有些喜欢他,生理性喜欢。 第一次见面真的很开心。第二次见面,我们在外面住了一晚,因为一些原因,位置没选好,加上我睡眠不足,精神状态不太好,我的体验老实说不是很好,他带我去了一家牛肉馆吃东西,但我真的没什么好状态。之后我们又逛了一会儿,然后回了选的那家民宿过了一晚。我们发生了,我是第一次,他很温柔,也很娴熟的感觉。我们说了很多话,什么方面都有。熬夜到很晚,第二天也没睡多久,两个人都挺恍惚的。第二天一起吃了个中饭,就各自回去了。 他一毕业就找到工作了,走科研方向,平常下班了会带家教。平常调休经常去三亚玩。挺爱看书的。一开始我觉得是我主动些,他都不太搭理我,现在也是。我感觉他平常特别忙,微信上其实很冷淡,但是现实见面很热情。 怎么说呢,我跟他才见了两面,就和他发生关系了。我其实有些害怕……我感觉他对我的关心很少。我没什么安全感。但是关于这方面,他有跟我说过,让我一直记得:就像在沙滩上捡贝壳,我发现并检起了一块我特别喜欢的贝壳,那么不论下一块多么漂亮都不会再去看。 他以前谈过两任,和平分手。他平常真的不怎么主动发消息给我。屈指可数,但是见面的时候话挺多的。他感觉像是,恋爱在他生活里,只是很小的一部分。而我,比较需要一个人陪伴我。 他说,他喜欢的方面是,我有上进心,很可爱,很善良。他说,我是挺漂亮的,身材也很棒,但是一般不会夸我漂亮,我猜测他可能觉得,老夸我漂亮,可能会让我觉得他有点肤浅。 每次见我他都会戴一个口罩,他的解释是,他这样是为了让我有摘下他口罩的冲动,老实说他戴口罩会比本人帅一些。他真的喜欢我吗
2023-11-06 · 回答5 · 有用 0
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为什么喜欢折腾自己? 去回答
不知道为什么,就是很喜欢看自己流血,但是又怕疼,胃疼还喜欢喝酒,熬夜不好还天天熬夜
2023-11-02 · 回答3 · 有用 0
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被否定多了,害怕碰到导师怎么办? 去回答
我的导师很好,但是一般其他时间不管我们,只会一周两次组会的时候有交集。我以前是一个喜欢加入交流讨论的人,但是我被否定多了,比如“这么简单的事情你都做不了,更别提复杂的事情了”,因为是组会,所有人都能听到。因此,也没有那么多人有怜悯或者共情之心,我被起了一个“挨骂第一名”的称号,除了导师,其他的老师和同学每次提到我都是“唉……”。 其实我不是这样的,但是我总能听到这样的否定,“这个小姑娘啥时候毕业都不知道呢?”我也有自己的自尊心,当年保送进来的,我应该不差才对啊。 我于是负反馈越负反馈,我不敢和导师或者组里的老师碰面,即使我每天都起得很早,但是怕碰到他,不敢出门去工位,不敢去上同一层的厕所。 我似乎限入了抑郁,很多人觉得我进展很慢,没救了。我每天都起很早,但是不一定去工位,有时候待在宿舍怅然若失,不知道该做什么。即使为了组会准备东西,我遇到困难也不知道该找谁,网上搜索或者找以前的同学都太慢了,组会之前我经常熬夜,或者睡几个小时半夜起来。 我也感受不到在人群中的快乐,不想加入大家的吃饭。不知道该去哪里说,我的朋友会说是我太悲观了,是的,我知道自己有负面困扰,不想他们重复一边,然后有一种把悲伤传递给朋友的新的糟糕的情绪。 我家里爸妈都是打工人,他们也不懂我在干嘛。很少聊这些。 有一个多星期,我不知道自己每天在干嘛了,事情拖着就在那里,组会继续被批评。在众人的眼神里,我感受到了自己的颤抖和大脑的一片空白。今天是新的一周,我早早地起来,却一个多小时了没想出门。不知道去工位干嘛,中午几点吃饭和谁吃饭,能不能静得下心来做东西,能不能做出东西。 奈何我必须顶住压力,早点毕业拿到那张我曾经梦寐以求的学位证书。
2023-10-30 · 回答2 · 有用 0