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532个问题-
出于家境的自卑与室友没有共同话题,格格不入,如何走出来,该怎样建立良好的关系?求一篇关于大学生心理健康人际交往困惑的文章
2022-12-04 · 回答9 · 有用 0
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我的问题是从刚开始上课时感觉两边有人看我,到我总会去注意两边,再到不敢抬头,再到周围有人我会脑袋里瞎想,做什么事都做不下去,再到听到有人就会出现相同的感觉,再到我会一直想那个人琢磨那个人,再到后来就会我周围的人老叹气,烦躁,再到后来我就感觉我琢磨他们或者我的到来人给他们有这种感觉,再到后来我就平时会心理扭着,然后只有大喘气才会好受点,然后配怕大喘气影响别人(其实刚开始就有只不过哪时候能压制得住)再到现在心一直平静不下来平时大喘气还是不是叹气,但是没啥用了心理还是像扭着一样,而且有时候乱想会导致自己突然很害怕心情就很紧张,根本不可能平静下来,好不容易平静下来就有会琢磨人,一琢磨人就很害怕然后反复。。。导致很少有时候去干自己想干的事,有的时候旁边有人可能干自己想干的事但是很少,而且现在一根别人做在一排就会很害怕。希望给分析一下属于什么问题。
2022-11-15 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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看到一句话“非必要不费力证明自己,无利益不说服别人,是精神上的节能减排。”怎么理解这句话呢?这是不是也可以看作顿感力的一种表现?这么做对心理健康的好处有哪些?
2022-11-15 · 回答2 · 有用 0
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十多年被困在原生家庭家暴,语言暴力,校园霸凌,颓废了十多年。现在开始一点点拿回自己的力量感了。然后在考特岗。连续考了两年数学,没考上,因为记忆力下降了,基础很差,想继续考,打算考,到底是考语文还是英语,英语很难,纯英文面试,笔试也不简单,语文对于我来说,更难吧,还有一个是想考的,心理健康,但是招聘人数,只有一两个。每年都是这样子的数字。真的不不知道怎么办了。现在在农村代课,发现很多留守儿童,已经不是上课的问题了,而是心理问题很严重,但是心理健康老师招聘人数非常少,说明依然不受重视。招聘人数太少了,考上的概率就很小。招聘人数多一点的,也不简单。真的是被难住了。
2022-11-02 · 回答3 · 有用 0
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我排解负面情绪的方法永远是自己开导自己,永远采取释怀,但我不是圣人,也会有不良情绪和消极想法。虽然也曾一直以都是别人的问题,不是自己的问题来进行自我排解,但是也知道,在暂时无法改变的环境里,即使不过多苛责于自己,总是告诉自己再坚持坚持,还有一两年就熬过去了,长此以往,这种想法一定会对自己的身心都造成伤害。来到新环境,本想自己能够更加充实,结果没想到心理健康水平还不如从前,唉。感觉自己整个人的基调都是平静和烦闷。 最让我觉得荒唐的是,我打出的整段文字所承载的负面情绪,我又以以往的防御机制来安慰开导自己,总是内耗,我觉得好烦。
2022-10-27 · 回答3 · 有用 0
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如果一个人,出于各种原因,没有获得成就感或者拒绝接受一次成功的经历带给自己的心灵上的成长,那他会变成什么样子?别人会无法理解他的痛苦对吗?二十岁这一年懂得了成就感对于一个人的重要性,可是在这个心理基本成形的年纪,追求成就感成了一种带有妄想色彩的事情,我该怎么办?我该从哪里获得成就感?获得成功的经历?
2022-10-23 · 回答3 · 有用 0
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看了埃里克森的人格发展八阶段,慢慢理解了自己的性格发展过程。12岁以后的青年期,心理成长不仅仅是家庭教育,更多是自我的感受和自我意识的完善。家庭教育对儿童心理健康的影响在早期比较重要。 那么,家庭教育对童年期的心理教育重要呢?还是幼儿期的重要? 那一个阶段更需要家庭的引导呢?
2022-09-08 · 回答2 · 有用 0
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空窗期两年,但是已经能预感到今后的日子如果谈恋爱一定会谈的很烂。大概由于缺乏父爱,我一向对任何对我不错的男性有普遍的性冲动。我对恋爱的渴求几乎已经到了一个病态的地步,找男朋友其实只是找一个能陪伴自己、能有肉体接触的成年男性,或者是找一个短期的爹。我甚至可以为了让自己谈上恋爱而无限降低择偶标准,然而这样的降低最后只会反噬。如果草草选择恋爱对象,相处时间越久,矛盾肯定会越激烈,这样最后会闹得很难看,而我的心理健康本来就已经脆弱,不适合恋爱。如果我要以现在的状态恋爱,只会害两个人。但是我真的没办法控制自己对身边一切对自己不赖的男性动心,完全有可能为了一时的快乐而自我放纵,这有点让我恶心。我其实是傲慢的,按理智的标准,看上眼的男性很少,所以是自我矛盾。 有劳各位的帮助了。
2022-08-25 · 回答9 · 有用 0
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心理老师,工作十年了,在五线城市中学工作。平时工作量很大,除了上课团辅咨询,还会有其他工作,在学校边缘学科,却很忙,相关检查也挺多。心里深处却是无价值感,特别想发展自己的职业,心里迷茫不知路在何方?
2022-07-21 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈5
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森田疗法可以改善正常人(无精神心理疾病)的心理健康吗?比如有时候睡眠不好 心态差 性格多疑等 森田疗法可以改善正常人(无精神心理疾病)的心
2022-07-01 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈5