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532个问题-
今年精神卫生日的主题是促进儿童心理健康,共同守护美好未来;看到今年的主题,我想起最近看到过的一个视频,一个爸爸在孩子很开心的时候,非要说一些话去攻击他、打破他的快乐,虽然是看似很小的事情,但是我知道这样扫兴的父母有很多,他们也从来不认为这样会让孩子的心理受到什么伤害,甚至有的父母是看不得孩子快乐的…… 即便现在我们铺天盖地的宣传要重视儿童和青少年的心理健康,学校也都有心理健康普查,但是还是有很多家长甚至学生本人,对于不正常的心理现象不以为然,认为只要这个孩子没有做出伤害他人的行为就没事; 学生本人也认为即使查出来有问题又怎么样,老师根本改变不了什么…这不是重视青少年和儿童心理健康的初衷,所以希望各位老师可以帮忙解决我几个问题: 1、怎么衡量一个儿童或是青少年的心理是否健康发展? 2、如何让家长(父母或是长辈)意识到重视儿童心理健康的重要性?
2023-10-10 · 回答6 · 有用 0
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我的堂兄说有个同学遇到了难事儿,落魄潦倒,没钱没收入身体不好,需要帮助,把他带到了家里。还给他介绍了个工作,是到亲戚的公司打杂。 一段时间以后发现这个人明显不正常,缺乏正常人际之间沟通的语言能力和眼神交流。 脾气暴躁,攻击性非常强,对老人和妇女小孩恶言相向,用一些非常恶毒的话吓唬家里的孩子,比如:向他打招呼,他说你们都要死,经济不好你们会饿死,跳楼,去做猪狗不如的工作,等等。劝说他不要说这样想,这样他就颤抖着否定一切,攻击对方。 和他接触过的家人朋友都觉得非常不舒服,和他的一切沟通像进入黑洞一样,好心没有好报。 但是这些东西他从不在我堂兄面前表现,只要堂兄一在场,他就低眉顺眼,作出很老实的样子。 所以堂兄认为家里人说的话是想赶走这个可怜的人,不相信家里人,说他非常可怜无处可去,大家还不给他活路。一提这个人就吵架。 在介绍的工作岗位上,这个人同样会背地里辱骂女同事,不能胜任工作,气走了两个女同事。负责人向堂兄表达,堂兄同样认为这个人是好人是老实人,不能欺负他。 我问了他们其他了解情况的同学,这个人在大学期间就离群索居,个性孤僻自大,毕业之后没有从事过正当工作,和家里关系不好,除了我堂兄没有其他朋友,常年生活状态是跟我堂兄要钱买吃的,躲在屋子里看各种历史书,说要革命什么的。 这次是他家里亲戚收走了之前住房,堂兄收留了他。 我们的感受是和这个人沟通会有一种巨大的窒息感,哪怕先进行心理建设防御,也会很长时间不舒服,后劲儿特别大。 但又说不出来为什么会被这样一个看似没有力量的人造成心理伤害,也不太愿意承认被一个心智化程度很差的人伤害到。 后来问了被他气走的女同事,发现也有同样的感受,仅仅只是对话,她们都感到全身鸡皮疙瘩,僵硬,恶心不适。远离这个人之后,不断反刍自己和他的交流哪里出了问题,自己是不是和他一样失败,还会被激发出一些早年的不舒服的体验,她们拉黑这个人不提在这个公司的经历,还是很长一段时间不舒服。 这样的人毒性这么大的吗?
2023-10-09 · 回答6 · 有用 0
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是这样,昨晚刚发了因为容貌焦虑不敢面试学生会的帖子,虽然收到了许多鼓励,但自己还是止不住的自卑,我有一些特长在身上,但是我心里总是认为跟容貌比不值一提,大家肯定都不会注意到我,也有人跟我说过这样想是不正确的,起码颜值不够实力来凑,但是我心里真的抛不开那阴暗的想法,我甚至因为容貌焦虑不敢外出,外出需要戴口罩,唉,我老觉得自己很丑,我该怎么改善改善这样不良的心理呢?
2023-09-22 · 回答17 · 有用 0
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关于自我接纳的相关问题,看了诸多网文,其实很费解,仍然无法彻底得出答案,心理曾经被“以错为对”的理解带偏了一段时间,后来想走出来却一直走不出来了,所以求助,感觉网上找不到正确答案,!非常焦虑,已经严重影响到了我的心理健康和生活工作!还影响爱情啊! 于我而言,接纳产生了很多问题,同时,接纳也阻止我探寻该问题,最后,好不容易认清了,接纳错误等一系列思想运行,让我又回到原错误上了;以此导致了恶性循坏,迟无法走出! 我需要的是精细回答,能够帮助我的,确实能够答疑解解惑的,泛泛而谈的,不用回答。拜谢! 一、关于自我接纳的定义: (一)参考百度定义:是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度,简言之就是能“欣然接受现实自我”的一种态度。自我接纳包含两个层面的含义:一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值,不因自身的优点、特长和成绩而骄傲;二是能“欣然正视和接受自己现实”的一切,不因存在的某种缺点、失误而自卑。 疑问:欣然接受现实自我,是什么意思呢? 依照我的看法,欣然接受现实自我,其中接受就=认可、就这样、不改变。即词义中:接受和改变是对立的,正亦如动和静是对立的。 那么,欣然接!受!现实中的自我,就=现实中的自我挺好的,就这样,不去改变了! 这样理解,接纳自我就成了不思进取+摆烂,是个非常消极的词,而消极的核心在于,定义中“欣然接受现实自我”、“接受自己现实的一切”,请问各位,上述两个要点及接!受!这个词儿,应如何理解呢? (二)网文中很多讲:自我接纳指的是接!纳!自!己!的!全!部!(或所!有!、一!切!),既接纳自己好的一面,也接纳自己不好的一面;既接纳自己的优点,也接纳自己的缺点和错误等。 我将接纳这个词儿理解为:接受、容纳、认为此挺好、不改变! 那么,接纳自己的一切(以上述词意) 一就是对自己的一切都不去探索和改变!这会导致一个人的发展和进步就此终止!(困在接纳相关体系中此则阻碍从中走出) 二是接纳自己的一切错误和问题,那么就是对自己的一切错误和问题都不去改变,自我改正和完善之路就此止步!(困在接纳相关体系中此则阻碍从中走出) 三是接纳自己错误的思想认识、方法、逻辑方式、,那么思考过程中会出现很多错误问题、然后不断地精益,出现错误就接纳错误,觉得错误挺好,然后按照错误发展下去啦?好不容易认清了实情,然后接纳/接受错误的思想认识,方法,不又回到错误上啦?
2023-09-10 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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各位好,这个问题困扰我多年,虽然心中已经有答案,但还是想听听其他人的想法。 如题有这种背景,作为一胎从小几乎独生子女般长大,深受父母疼爱。后来家里有了二宝,大宝在外地读书,所以后期受父母这种负面情绪较少。但那时二胎因父母长期在他面前吵架+摔东西而经常被吓哭。等一胎回来后,二胎便经常粘着一胎,一胎也会保护二胎以减少父母争吵对小孩子成长的影响,所以两个孩子感情很好。 但从某一年开始,父母很少争吵了,这本是好事,结果他们开始把堆积下来的负面情绪发泄在大宝身上,看什么都挑刺,指着大宝的脸拼命地骂,骂得很难听,而且由于二胎需要被照顾而更常跟母在一起,母便经常! 经常! 买了东西给二胎没有留给一胎,甚至还教唆二胎不要告诉一胎。一胎得知后感到非常心寒。 而父,每当大宝与母吵架时便会拍桌子、非常凶地训斥大宝(无论谁对谁错,他从来不是站在道理的一方),说:“她是你妈,你怎么跟她讲话的?”有好几次发生在母突然大发雷霆地挑大宝的刺,大宝觉得委屈给与解释,结果母完全不听,继续拼命地骂大宝,然后俩人才吵了起来。 我就是那个一胎。我经常感到非常委屈,无助,和一种看破后想逃离的感想,但现在还没办法,因为没有经济独立。每次吵完架,我都哭得头痛,我正在备考,本应专注,但总是会被这种糟心事影响,长期下去我非常担心我的身体健康和心理健康。 一个家里没有一个人会保护我,二胎会,但还很小,他也没办法反抗父母。我之前觉得,曾经对我好、温柔而且从小教我正直、善良的父母,可能只是最近压力太大了所以暂时控制不了自己的情绪。现在觉得,早已物是人非。
2023-08-18 · 回答21 · 有用 0 楼主反馈1
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随着虚拟社交app的不断涌现,越来越多的人沉迷虚拟社交平台,但人们往往无法从中获取积极的正能量,反而可能沉浸于不满情绪和负能量信息中。这种现象可能导致哪些心理问题,并对个体的心理状态产生何种影响?另外,如何在虚拟社交中培养积极心态,缓解焦虑压力,提高生活质量呢?
2023-08-18 · 回答8 · 有用 0
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各位心理咨询师及网友们,我感觉是被自我接纳、接纳不完美自我、接纳自己的一切、欣然接受现实中的自我、接纳一切等东西害死了,已经严重影响本人心理健康。 上述词条到底是什么意思呢?在网上搜,各位众说纷纭,对接纳自我这个词儿要么众说纷纭,说要接受这接受那,接受现实的一切。 在我看来,接纳或者接受这个词儿,就是欣然接受,然后不改变的意思,我想在国文中也还没有其他意思。 如果按照这么个意思理解的话,肯定不对! 各位谁能够完整的将上述解释清楚呢,为我答疑解惑,拯救一下鄙人! 感谢不尽,如果清楚的话请联系我吧!
2023-08-17 · 回答15 · 有用 0 楼主反馈4
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如果一个人被医院确诊为抑郁症,那么这个人所有不快乐的情绪都可以用“她有抑郁症”来解释吗?就算有具体的不愉快事件发生了,也不能认为是这件事情导致了这个人心情低落吗? 这几天因为一些事情进展不顺利,我心情十分低落,妈妈说,我之所以会心情低落,不是因为事情进展不顺利,而是因为抑郁症所致。 可是我觉得“做事不顺利”的影响更大,而且我的抑郁症也是因为多年来各种挫败、压抑、痛苦的很多件事情积累而成的。 难道一个心理健康的人,遇到不顺利的事情,就不会感到低落吗?每次我遇到一些事件导致低落的时候,妈妈都会说是因为我有抑郁症;每当我遇到一些困扰的时候,妈妈也会说是因为我有抑郁症,所以才会被这些事情所困扰,如果我是一个心理正常的人,就不会这样了。 我也知道,一个心理正常的人,情绪处理能力也比较强,遇到挫败或痛苦的事件也能从容坦然地接纳和处理;而抑郁症的人情绪调节能力比较差,所以遇到一些事情就会陷入低落之中。 可是我遇到困扰的时候,真的很希望能有人对我说“你现在所遇到的困扰,很多人(包括心理健康的人)都有可能遇到,这不是你一个人的问题”,而不希望别人对我说“你遇到困难感觉情绪低落,就是因为你有抑郁症,而那些心理健康的人就不会被困扰”。我真的很希望能有人帮我分析和解决困扰,而不是告诉我“所有让你感到困扰和痛苦的问题,都是抑郁症所致”。 我真的很困惑,“遇到挫败事件”、“情绪低落”、“抑郁症”,这三者究竟是什么因果关系呢?
2023-08-06 · 回答4 · 有用 0
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结婚前知道他当过兵 并且也不太生病比较正常。以为身体很健壮。结婚后生活在一起才发现,他经常每天早上喷嚏不断 一打就是几十个,止不住。身体会有各种不正常的症状,如流汗异常,每年会有一个星期倒下 除了睡觉 什么都不干 无法开车、正常生活 工作。去协和医院看病 大夫说是世界罕见疾病 贪吃嗜睡综合症。我本人很痛苦,对他身体差有非常多的攻击,我分房睡觉,明知他很想生个老二 但我认为我们的婚姻很不稳固 不可能生老二。如果实在接受不了我就带走我女儿和他离婚。
2023-07-16 · 回答13 · 有用 0
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现在的学生或年轻群体的心理问题一部分来自家庭,那些苦苦挣扎的底层家庭,艰难地活在充满内卷与欺诈的社会里,家庭矛盾与生存的窘境盘根错节。在不告诉孩子们社会真实情况前提下,面对那些一眼望得到头的人生,心理治疗怎么帮得到他们?此时心理咨询师或心理医生的是什么感受? 我感觉对谁都挺窒息的,社会的趋势有两个极端,要么不重视心理健康,要么觉得心理学能解决政治和哲学都解决不了的问题。 想听听大家的想法,谢谢。
2023-07-14 · 回答5 · 有用 0