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27岁 刚毕业第一份工,工作5个月,因为环境太毒,天天被骂,自残的想法都有,裸辞了,倒计时11天 因为预计没经验难找工再做回销售.之前销售失败收场,之前失败会被领导骂,所以不敢打电话 主要是电话销售殡葬产品 我确定现在的领导不会因为别人挂我电话骂我. 第一天目标20个,打14 个 还好.停下的理由是怕我电话进黑名单 第二天目标20 打15 个,被客户发脾气. 担心对方告我骚扰,查看法律. 我做的应该不违法,毕竟第一步是拿他的同意.知道不违法但心有余悸 第三天没打 第四天目标15个,带着恐惧打了8个号码,只接通一个. 当晚和领导一直改脚本.目前我的领导也在试错,无法给我一个好的脚本.要的话要自己想. 第五天没打 第六天只打三个 三个都接通.发现我自己之前要求改脚本,结果无效 还不如用之前的.但是我内心藏着恐惧,应该还是第二天的事情吧. 第七天没打 今天第八天 最糟糕,打了6个.有其中两个是公司号码 不知道为啥我看着不敢打过去.就停下了. 我真的不想回去打工 至少现在不想.想到投简历打工,就想到之前被"虐待" pua,加班没加班费,IT行业,尤其是设计,很难不加班. 0错误等等等等,天天被deadline追天天被骂 所以还是觉得想突破电话销售 毕竟 殡葬业打电话销售 出路就是找出想买的.而茫茫人海 8 天只打40个 真的远远不够.因为不是每个人天天都需要.所以一定要大量打,至少一天得打30个 除非我能有其他销售方式.但目前看来是没有.( 我不想像做保险天天找朋友家人去死灿烂打) 我真的不想回职场 我想要在这里有所建树. 然后业余自己研究做IT.现在需要资金.我不想在啃老. 经济状况是 0存款. 没工作经验 一离开公司就啃老.没车没房.我真的不想当loser啃老,所以才再次加入销售. 我该怎么突破心有余悸 应该如何让自己勇敢打电话?
04-08 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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出国留学一年了,在国外一直是独居状态,生活上也是独来独往,最近半年对生活学习和人际交往都提不起精神,除了偶尔出门采购,其他时候和任何人都没有交流。即使出国前后遇到的人一直说我英语口语很好,和人交流完全没问题,但我就是完全没自信,不敢和英语母语者开口说话,点菜都不敢。从小到大我从来没相信过任何夸我的人,我真的感觉他们只是在说场面话而已。因为一直没有精神,即使什么都没做也觉得很累经常睡觉,学业落下了一大截,饮食不规律体重也降了很多。如果一直这样下去,家人送我出来学习的心意就白费了,我还会让他们失望和羞耻。我能感觉到自己钻了牛角尖,但不知道怎么才能好转。
04-08 · 回答2 · 有用 0
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和男朋友认识四年多,中间因为他进去监狱了,等了两年半,现在回来了,家里人翻我微信知道了他有案底这件事,全部人都反对,其实我自己也是知道有案底意味着什么,我愿意去接受。其实,我也是挺后悔挺自责的,因为当初发生这件事的时候,没有及时和长辈说,如果和长辈说了,就不会有案底,就不会发生后面这些事情。也是说不定已经结婚了。只能怪当时的我们两个都觉得是小事,自己觉得自己可以解决,才造成了现在的后果。3月7号到现在了,隔三差五就吵,我现在是只要离开家,他们就是觉的我是去我男朋友家住,男朋友有案底的事情,他们家族里面没有几个人知道,但是,我爸妈已经传的我家族里面的人都知道了,每个人都劝我分开,一开始还是很反抗的,现在感觉也不能说是妥协了吧,只是这样闹,这样吵也是累了,况且,我觉得我和他的爸爸妈妈之间因为这些事情,已经有一定的隔阂在了。但是又不甘心,她真的对我很好,无微不至的照顾,家庭氛围也是很好,可以街住我的梗,我的表情也是知道我在想什么。与其说我爱他,其实更多的是他包容我,他离开的两年里,我有找过其他男生 交往,出轨,之前也是想着一一对他隐瞒,但是真的不知道为什么,他一问,我就会自己和他说出来,当然,他听见也是不舒服,只是后面也是选择理解,包容,现在我们出现一起了,也是不会在那个样子。有时候我会想起之前确确实实我很无脑,但是知道对于男朋友就是感觉有种神奇魔力,他在我很安心,我不会有各种越界行为。只是现在有点不知道怎么办了。之前家里给了一家店我看,现在因为吵架,家人准备把店铺转让了。和家里人真的不知道该说什么了。 真的要坚持下去吗。
04-08 · 回答2 · 有用 0
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我是一枚初三生,步入初三我明显的感觉到我学习状态不如从前,上课时经常听不进去课,发呆无所事事,有时候也会自己调整状态,认认真真的学习,可是学习成绩一直不理想,初三的整体成绩程一个明显的下降趋势,我对此很焦虑,感到了许多压力。我的政治老师不知道为什么总是针对我,我对她的意见挺大的,班主任很好,可是她太严厉了,上她的课我会感到紧张紧绷,快要考高中了可我的成绩一直不理想,我也在尝试自救可是我的记忆力也明显的下降,身体素质也是一天不如一天,经常会感到恶心想吐,头疼头晕,心脏抽痛,胸闷气短,精神不好且乏力。我家还有一个比我小两岁的弟弟,可他经常会贬低我说我学习不好长得也不好看等等,我的父母也是偏向他,我感觉我就是我家的一个试验品,对我教育上的一些失败从来不会用在我弟弟的身上,我现在也是清楚的意识到我心里上出现了问题,可我父母只会说我这是挨打挨少了,矫情罢了,可我对学习已经完全提不起兴趣了,无论是谁劝我我也只会感到烦躁得很,甚至会让我更加讨厌学习。我现在几乎对什么都提不起兴趣,现在能让我提起兴趣的是我喜欢的某女明星,还有每天更新和没看完的小说(是耽美小说),他们不理解我为什么会喜欢看耽美小说,跟我不理解他们为什么要把我房间的门锁拆掉,把能让我开心的猫咪(我的12岁的生日礼物)丢掉的行为一样。他们总是说我看的小说就是荼毒我的垃圾读物,可我看的不是家国情怀就是青春校园,耽美小说呈现的是大义也是我梦中的青春,我甚至觉得耽美比那些无脑言情要正常的多,只是所喜欢的人是同性罢了。我喜欢的某女明星她说的一句话让我记忆犹新“我很满意我自己”,她是一个很坚强的女孩,她有一段时间是全网黑的黑暗时刻,可她还是在做自己,甚至越来越好。我初一时被孤立,我无所谓;初二被我的好朋友背刺造谣,我的班主任帮我解决了;初三被政治老师针对,我的心理问题,我父母弟弟的贬低谩骂……逼得我现在已经开始叛逆,暴躁,易怒。我的父母经常会说自己是第一次做父母,有做的不好的地方希望我不要怪他们,我觉得说出来这句话的他们特别愚蠢!他们也清楚像他们这种的父母很多,可他们为什么还要做这样的父母呢,为什么不能多关心关心孩子的心理健康 因此,我想求助,我不能在堕落下去了,我想自救,为了我自己也是为了有追星的底气,我还想学习法律,
04-08 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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80后的我,健忘到什么样了呢?今天是清明节后第一天,我闹钟没闹,因为忘了今天是周日;迷迷糊糊去赶公司通勤车,到了班车点才发现今天应该是6:50发车,我看错了时间,看早了10分钟;一早打开股票,从9:17盯到了9:25,发现股票价格没有变化,才意识到今天不开盘。新到一个城市,新到一家单位,职位薪酬人际关系都不太如意,家人也不关心我,或者说,这个世界上,已经没有真正关心我的家人。
04-07 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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我从小与爷爷奶奶姑姑生活在一起,直到六岁之后被父母接了回去。 那个时候我还有印象,我似乎在那个时候就已经开始对发生过的事情有了记忆。与姑姑生活的记忆很清晰,那个时候她身边还有个女儿,也就是我的表妹,我和她们一起生活着,姑姑的教育方式让我很舒服,她不会打我骂我们什么,而是常常先给我我们讲了道理然后再看我们会不会犯来看要不要有点什么措施,我过得很开心,她似乎很温柔,什么事情都会来问问我们的想法,也常常会感受到我们的情绪常常来关心我们,我自认为她就是我那个时候最亲的人了。 我不信任家里面父母,这不仅仅是他们那个时候骗了我让我很警惕同时也和我不熟,更关键的是他们没有文化,经常吵架打人,他们不会教育人,和我姑姑的教育大不相同,他们始终都要强调要听他们的话,只要我稍微有一点其他想法就会记下来,然后等过几天我犯了什么错就会拿上来说,然后借着我犯错打我一顿。他们还会控制我的行动范围,我想要的想做的全都得和他们想要的一样才会给我,否则他们是不会帮我的。 他们经常吵架,互相似乎都看对方不顺眼,时不时把火烧到我身上来。即使是犯了什么错也不会承认,反而会狡辩说别人是错的,对我也是这样。 他们会在我做错了什么时不断的攻击我否定我,在我因为被他们折磨得受不了哭的时候又喜欢笑话我嘲讽我,说我不该得罪他们,在我犯错时故意摆出两个我不愿意做又不知道是什么的事情逼着我选一个让我给他们保证,当我需要帮忙时故意拖着让我求他们。 他们还经常打我,我的手和手臂时常被打得红肿,有一次两个人甚至拔光我的衣服让我顶着热水壶站着让我认罪。 时隔了好多年,我依旧被这些事情痛苦着,直到现在还是,我待在了家里没有再出门,和姑姑的联系又还是有了,我想要告诉她我是属于他们那一类的人,我本应该和他们生活在一起,可我发现她只是把我当做亲戚来看待,并不会更深的接触。 为什么会这样,我自己倒是成了两家人都不相容的人了,我学着姑姑的方法做事,做出来的事情却得不到保护没有人认同,我自己父母那一方干出来尽是伤害我的事情,我被打怕了学着父母的样子,他们也不肯放过我还要一次又一次的试探我。 我想做自己,也就是一开始的样子,和姑姑生活的样子,学着别人我难受,不学别人我又要被攻击否定,得不到一点保护,要做的事情也得不到帮助。 我想着我就想自己做自己,可我发现我害怕了,我不敢做决定,我恐惧,很多事情我心里有了答案可我还是不敢去做。 我这是怎么了。
04-07 · 回答4 · 有用 0
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我是一名女生,从前年世界杯开始很喜欢看足球。记得那时疫情封控在家时我本无聊郁闷,世界杯给我带来了很多乐趣。从此足球走入我的生活,给我带来了很多快乐与激情,每次熬夜观赛、主队赢球、与哪怕不看球的朋友探讨球员球赛,都给我有些平淡的大学生活留下了浓墨重彩的美好回忆。 但与此同时,足球也有一些负面影响。我过于关注足球的场上场下新闻,足球运动员千千万,有些没受过教育,且足球本就剑拔弩张,有时当他们说脏话、在场上冲突、场下出轨家暴新闻出现,总会影响我的心情,因为从小到大我生活环境都很好,不喜欢冲突,我会怀疑自己崇拜的是一群素质人品低下的人;足球球迷大部分为男性,有些会说出不尊重女性的话;有些足球比赛在半夜,有时不得不熬夜。 昨天清明节出游,刚好我主队一位球员对对手骂了很脏的话。当时这件事热度还没起来,我不了解前因后果,看到心情变差,又看没人讨论,还怀疑是不是自己太敏感了。结果出去玩心情不好导致对妈妈态度不好,半夜想起来很愧疚,加上正好和一个同学起了冲突,哭完才入睡。 结果今天我妈妈直接跟我说,自从你喜欢上足球以后,你就烦恼不断,老熬夜,还变胖变丑了,没以前好看了。我听完后不太舒服,虽然足球给我带来负面影响,但也是给我带来美好的爱好,被她说得好像是万恶之源一样,她完全可以以更温和的方式指出。变丑是因为昨天哭了导致脸部浮肿,熬夜和变胖也要全赖在足球上吗?而且我最近实习也是很认真地完成了工作。当我向她提出足球也带给我很多快乐时,她不想听也根本不感兴趣。我也很失落,本来一个健康向上的爱好,到我这里就好像只剩下负面的影响。 希望老师们能给我提出一些建议,减少足球带给我的负面影响。同时我很疑惑,我妈妈很爱我,总倾听我的烦恼,但有时感觉她喜欢批评否定我,说话很直接
04-06 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈1
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浮现一些不好的画面,考试时间紧张我速度慢很可能会做不完,但考试不能专心致志写题,成了我的麻烦,我和妈妈有隔阂,我怪她高三了,不给我提供一个良好的环境,不能想给一点关心,成天只知道以自我为中心,只知道照顾妹妹,我给她沟通过,求助过,因为思想上的差异,沟通无效,但是我一到考试时就会想起她,在脑海里抨击她,我甚至恨她。在学业上我也因为压力心有余而力不足,看到同学都在学也会急,可就是由于和家人的情感问题有时会抑郁。我有时会很空虚,觉得没人关心我,但其实也有关心我的人。我之前抑郁过…看到别人都在努力成长,而自己却还在搞自己,就会不好受
04-06 · 回答3 · 有用 0
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唉?我下班了,觉得一个人都不安逸,想跟老公在一起,觉得更安逸,他跟朋友约好了一起感觉有时候冒火都会觉得难道他朋友比我更重要,他更喜欢跟他朋友在一起,平常周末都约,唉,他想我跟他朋友在一起,一起吃饭之类的……我又想跟他朋友保持一些距离,就没去唉,唉……烦…… 我觉得生活中我们俩除了上班偶尔微信聊下,下班这1.2个月除了跟他朋友在一起,其他时间都在一起,除了我有时候加班,一周4天下班时间都在一起,就觉得就想跟他在一起,我也不想跟朋友在一起,偶尔一起,聚,也很少,感觉还是更喜欢跟他在一起,空间上是一起的,偶尔他打游戏,我弄美食,唉,烦……我希望他碰我,不陪我,陪他朋友我就不安逸,不开心,会对他有些小情绪……他对我也很好,也挺照顾我的小情绪……可我又觉得我是不是太过依赖他了,我是不是大部分开心都来源于他的陪伴,是不是也不行,我得从我的兴趣爱好,家人,朋友那,吸取大部分开心才是对的吧
04-05 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈9
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老师你好!我怀疑自己有比较严重的 攀比心强迫思维或是相关的抑郁(我从来没有与家人以外的其他人说过这个秘密)。现在这种思维状况已经明显影响到我正常生活外出,但家人也不太理解我(说我欲望高)事情是这样的: 我在外面看到比我开的汽车好的车会控制不了多看几眼,我的车是一年前在二手车市场买的二手车。我开车行驶在路上的时候,只要有人超车(超过我车)我心里就有点不舒服感(我表达能力有限)还有那种插道超车以及所有类型的超车都会让我有不舒服感(但比较少引起愤怒)。我在短视频app或是其他社交视频软件上看到有人开着车坐主驾驶录的短视频我就会快速划走(尤其刷到是认识的人会让我有轻微的不舒服感),我开车到了目的地需要停车的时候,看到周围车非常多而且比我好的车还多我会更不舒服,这几种不舒服感按照痛苦程度排列:开车时被超车>亲戚家聚餐看到他们车比我好>短视频上。 现在这种思维已经影响到我正常生活了,相比去年外
04-05 · 回答2 · 有用 0