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在每次吃完饭之后,老妈都喜欢扎嘴,就是那种想要把牙齿里的东西给吸出来的声音,每当听到这种声音之后,都会瞬间产生应激,非常的烦躁,非常的想要发火 和她说过很多遍了,不要这样弄,哪怕是要弄出脏东西来,也可以用牙签这样的方式来处理,但是她还是如此,而且越来越过分,每次听到类似于的声音,也会感到不舒服
03-30 · 回答3 · 有用 0
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博一,组内工作强度很高,经常加班。有时候熬完几天夜完成任务好不容易可以休息一下的时候,躺床上明明很累很困,也不想玩手机,但是脑海里有一个小人一直告诉我不能睡觉,不能睡觉。然后不干啥干瞪眼大脑也强制不让自己睡觉。而且感觉最近有种自我折磨的感觉,知道某件事对自己身体或者状态不好,但还是会故意去干。 而且最近情绪起伏波动特别大,晚上躺床上莫名其妙的就会掉泪;泪点低,有时候刷小视频也能哭。对于周围人或环境还很敏感,总感觉自己是不是有哪错了 我真不知道我这是怎么了,感觉魔怔了都,很焦虑。求指导帮助
03-29 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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吃的好睡的好但是一到晚上特别敏感会因为早上积攒一些别人觉得是小事的事情掉眼泪,有时候甚至没有什么特别的事情就是很想哭 健忘,有时候时间线会混乱 平常大大咧咧的 大家也觉得我是阳光开朗的人我有时候觉得我也是
03-27 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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怎么改变乖乖女的形象和说话习惯? 去回答
大家,我想知道怎么改变乖乖女的形象和说话习惯呀?小时候周围人还总是喜欢说我老实,单纯,善良,长大以后还是会有人说,加上我长的就显小,所以我当时听完觉得特别恶心和反感。 有人会根据我的这个特点利用我。边说我有背景(只是条件比他们好一点而已),然后边想办法从我这里不用任何价值就能获取到利益。 根源是被母亲长期PUA,自己变得很自卑,敏感。好不容易精神独立起来了,最近因为考试在家待了一段时间,又变回原来的状态了。 其实我本身是一个很有想法和主见的人,我特别反感别人说我是乖乖女或者对我提出要求,说要迎合社会,那和做舔狗有什么区别。我上无老下无小,不爽我就走人,为什么我要那么在意别人的要求?但是真的很难摆脱。也有可能是我身处的环境不行吧,总之很迷茫,我不喜欢别人总是这样说我。
03-26 · 回答1 · 有用 0
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各位老师大家好,临近博士毕业,因为毕业论文,就业的压力患上了焦虑症,每天焦虑到什么也做不下去,咨询了心理老师,心理老师说我是缺乏自我认可,看不到自己的优点,需要建立内在的自我,请问各位老师如何在日常生活中,通过锻炼建立内在自我呢?
03-25 · 回答34 · 有用 0
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结婚已两年。昨晚我对老公说,认为他在外的兼职没什么意义,不如多花些时间在评职称和专业上深耕提升自己。而他认为我从结婚一开始就瞧不起他,我更欣赏的是在职场上有所建树的人,和他结婚只是因为年龄到了而已。而他自己认为自己就是没有能力在职场上更进一步,说自己是个垃圾。我平时只是和他分享我朋友的近况,他就会觉得我在把他和朋友比较。但是生活日常的话题都是很琐碎的,随机的话题,他敏感到觉得我在有意识的比较。 我觉得其实每个人都是平庸的人,都有上升和变得更好的空间,两个人既然在一起结婚了,难道不应该为未来一起奋斗吗?感觉至少在对待生活的态度上,沟通起来很难。还是说我这个人本身对于他而言,根本没有让他改变的动力?
03-24 · 回答17 · 有用 0
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我平时对周围人存在特别敏感。虽然压抑自己不去注意。还是会因为自己情绪的高低变化,被别人感知到。 我曾经试着把注意力放到各种东西上。比如,写字,比如,和一些植物相处,到注意力都是冲动短时的。但最后都是落到周围的人上。 我自己默念多念别人的好,不去看不好。但还是多疑。绕来绕去,又绕回闲人碎语,对骂纠葛。
03-21 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈5
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大家好!最近的问题比较多,今天要寻求帮助的是这两年一直困扰我的一个问题,关于最好的朋友有了新朋友后,他对待别人的态度和对待我的态度有差别,我很难接受,在这之后发生了一系列的心理变化的问题,比如多疑、敏感、讨好以及难过等等。 我有一个很好的朋友,到今年差不多14年了,当时是和她老公熟悉,然后才和她熟悉的,在我怀孕、生孩子的过程中是她一直陪着我(那个时候和老公的关系比较紧张),她老公和我老公在工作中也是有合作关系的,最早的时候给她发微信他有时候就忘了回复,久而久之我就比较介意这个事情了,后来有一次我喝多了不知道和她说啥了,从那以后就感觉慢慢的不如从前了,问她我说啥了他说没说啥!再后来他跳舞认识了很多兴趣相同的朋友,那段时间感觉就像被抛弃了一样,很难受,看着她和别人玩的很热闹!从那个时候起,我也很少联系她,而且有时候他回复也很敷衍,不是图就是简单的一两个字,朋友圈也不再点赞,给他朋友圈回复他就跟没看见一样,然后新朋友给她的回复他就能再回复;我觉得她没有再把我当成最好的朋友,有次我们说到这个问题,我也说了我很介意他的态度,他回我说“他觉得我们是不需要维护的关系,啥时候回头都会在身边的人;她跟新认识的这几个人确实也能聊得来”,然后我一直在想,不需要维护是因为不重要吗?可有可无?还是我太上杆子让他觉得我什么时候都不会离开? 总之,到现在我都想不明白到底哪里出问题了?之前她还和新朋友叫我吃饭干啥,但是我反应比较大,后来就不一起了;但是我这个人性格比较好一些,和谁都能说,但是在这个问题上我过不去,这么久了一直困扰我,不知道是自己想的太多还是真的她就是疏远了!我们今年买房子,她主动借了我钱,所以我也不知道要怎么想了,希望大家能帮我分析一下!
03-19 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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我妹妹xy时常给我抱怨她的公婆双标,怎么如何差别对待她和她老公。她说自从她结婚以后,她公婆就理所当然的认为家庭里的事都应该全属于她的,而我妹妹和他们儿子一样,都有正式工作,也要忙于工作。她公婆家里有啥事都找xy,不找他们的儿子。当初我妹妹要嫁他家时,我就说过,他家条件太穷,不能嫁,嫁过去要吃苦受罪,但妹妹就是不听。我们也不知道她看上人家家里什么。因为她有啥都不和我们说,总是憋在自己心理。等她嫁过去,才发现吃亏了。不但她老公家里穷得叮当响,她公婆还多事,对她挑三拣四,横眉冷眼。比如他俩都上班,她婆婆不上班,刚好给他们带孩子。她公婆就时常在晓芸跟前抱怨孩子怎么难带,还说她是给晓芸带孩子,说谁带孙子儿媳妇xy少钱。我妹妹比较敏感,听她婆婆那意思不就是想要钱,于是她和她老公商量说给她婆婆钱,但在她儿子面前,她婆婆又说哪有带孙子还给钱?的?类似这种双标的事情特别多。她这婆婆怎么这样?她当着我妹妹的面,她各种抱怨孩子难带,一直暗示她带孩子没给她钱。当面对她儿子,她又另一套说辞,说什么哪有奶奶??带孙子给钱的?她公公也是一样。当偶尔他儿子找他帮忙办一件事情,事情没办之前,就一直给我妹妹打电话,说那件事情多么难办?因为他儿子找他办的事一般会关系到他们整个小家庭,天天打,烦的不行。他也会以他儿子找他办的事为由头,时不时给他儿子打电话,但在他儿子哪里,他又说那事情好办的很。他和领导把关系处的好,人家很快就给办了。为什么妹妹公婆感觉特别双标呢?同样的事情,他们在儿子和儿媳妇那传达的意思就完全不一样。同样的事情,在儿媳妇那就各种刁难;到儿子那,就不是问题了?他们为什么要这样做?妹妹说结婚之前就看到公婆夫妻和睦,羡慕老公家庭完整,而我们家父母常年异地,逢年过节才在一起聚几天。他们在一起要么吵吵闹闹,要么谁不理谁。我们和父母之间也不亲近,父亲和大姐比较亲近,母亲和大哥比较亲近,我俩年龄比较近,关系比较亲近。在我和妹妹眼中,曾经大哥、大姐可能比父母还亲。因为小时候一起报团取暖,相互扶持、帮助长大的。妹妹说嫁过去才发现公婆关系也不好,只是不像父母时常吵的天崩地裂,但她家安静?的时候,就像冰窖一样,可以一个月互相都不说话,只是把饭给一做,吃去。开始婆婆还在妹妹跟前说公公坏话,公公在妹妹跟前说婆婆坏话,他俩背后互相诋毁,但在一起两人又看着关系很好。不知道公婆是怎样的人?婚姻如何?妹妹怎么与其处
03-19 · 回答18 · 有用 0
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普通家庭出身,智商应该是正常的(学习成绩算是好的吧),但感觉自己很没有生活、社交方面等等常识。 思考原因,除了没有太多独立生存的经历,我感觉我似乎从小就不太关心外界,很多同龄人从小会想着上好大学工作赚钱过更好的生活,但我对此没有发自内心的渴望,我认真学习更多是因为喜欢学习而已。一些想法,情绪感受(比如别人有很强烈情绪反应的事,我经常没有感觉。为了让自己不显得奇怪,还会模仿总结其他人的感受),本能反应(比如碰到危险/问题应当求助,但我从小好像缺乏这种意识,八岁时有一次生死危机,我自己忍着恐惧努力处理,到处理不了绝望放弃,但过程中父母就在旁边,我却一直没意识到我可以求助他们)似乎会和其他人有偏差。 从小也被人说过孤僻,奇怪,特别,超脱,乃至可怕。虽然大部分这类评价都会以表扬的态度出现,但我心里对这种“不同”应该是一直感到不安的,越长大这种不安越明显。也会越发敏感和别人的不同,有时会觉得自己是不是“伪人”,这个世界是不是假的。那些衍生敏感,恐惧,为了不“暴露”的模仿努力伪装等等,有时会让我觉得很疲惫,也会感觉自己在精神上很孤单(虽然看起来我脾气温和人缘挺好的),因为觉得被这种事情困扰折磨的自己太奇怪了…… 想知道自己是否可能有什么人格缺陷或者心理疾病,因此哪里真的不正常?或者如何调节心态,少受这种“我不太正常”想法引发的负面心态折磨呢?总之我有什么可以寻找出路的方向吗?有方向会努力去尝试的。 表述可能不太好,抓取这种感受对我来说没那么容易。先行感谢!
03-18 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈5