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2118个问题-
双相情感障碍是不是双面人,我越发觉得我自己心理问题严重,一会觉得自己和婆婆住一起,快要窒息,一秒钟都呆不下去,一会又觉得自己什么能力也没有,还想着做公主。没有宝宝的时候想有个宝宝,有了宝宝,新的问题婆媳关系破裂又出现了,真是一茬接一茬,我真的不知道自己是幸福还是不幸?有的时候觉得自己无比幸福,有的时候觉得自己比任何人都要可怜,都需要理解和帮助。我真的像身边大多数人说的那样吗?总是爱钻牛角尖吗?我好像很容易陷入一个无底洞,恶性循环,任凭谁也无法把我从泥潭中拉起。我是不是一直都在和自己作对,自己折磨自己,其实婆婆只是一个外界因素,是我非要把她放在内心,成为一个假想敌。我怎么越来越差,老公说我这些年一直陷在一个泥潭中不能自拔,从未前进,我到底是怎么了?一点点事在我这里都被无限放大,好似解决不了我就活不下去,现在虽然活着,又感觉自己好像早已丢失了自我,早已经死去了,只是一个空空的去壳活着而已。我完全失去了自我,我不知道我该是什么样子,该如何找回我的灵魂。有时恨不得所有的事都没发生,可以重新开始,从婴儿时期开始,这种想法是很幼稚,总是幻想没有一点点瑕疵,全部都是美好,我怎么这么悲观,永远只看到坏的一面,一件衣服我在喜欢,如果破了一点洞,我就会一直想着破了的洞,不想要了,很多事情我都是这样的心理,总是破罐子破摔。我这是高自尊还是自卑?有时候我自己都不能接纳自己,不知道我到底想干嘛?我永远听不进去身边的人劝。天生喜欢抬杠,喜欢往劝的反面走,明知道是错的,却偏要特立独行,证明自己有个性,不随波逐流。我到底该怎么做?自己好像就是《渔夫和金鱼》里的老太婆,老公就是渔夫,我好像永远都不满足,最后把生活折腾的就剩下一个旧木盆。我什么时候才能收手,什么时候才能放过我自己,我已经把自己折磨的身体和心理都遍体鳞伤,是非要把身边爱的人一个个都逼走了我才满意吗?为什么我总是逃避我自己,为什么要虐待自己,虐待老公,有时候真是想死了一了百了,却又不甘心。为什么别人都活的那么快乐,那么逍遥自在,为何我里里外外都是问题,永远解决不完的问题,我总是想要身边所有人都来迎合我,都要做到让我满意,但我却又没有一个明确的标准,到底做到什么程度才能让我满意。我总是那么敏感,在意别人对我的态度,把自己所有的尊严都寄托在别人那里,别人对我不尊重,我就会一直耿耿于怀,心生恶意。为什么我总是要被别人所左右,我活的完全没有了自我
01-04 · 回答4 · 有用 0
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大家都说穷人家的孩子早当家,要懂事。可是原生家庭带来的伤害我感觉是所有像我一样的孩子无法避免的。小时候不会太在意现实生活,而是希望父母在感情方面的陪伴,能够理解,包容自己。而原生家庭的孩子往往便是缺少父母的陪伴,我虽然一直是由奶奶带大的。但是生活中很多问题她都无法给予帮助和理解。甚至很多时候一股劲的在别人面前说我有多差劲。我很庆幸,我如今二十来岁了。可是在感情方面的问题我依旧一塌糊涂。生活方面也很糟糕。好比感情,对待朋友我基本上没有什么期待,对于我来说朋友就只是朋友(小时候跟朋友一起出去玩,而我总走在后面,他们也不会关注到我。只是需要的时候就叫我)我也不想跟他们讲。现如今那些从小玩到大的朋友确实如我想的一样,他们绝不吃一点亏。我也只当他们是个玩伴。毕竟到最后他们在乎的还是自己的利益。在家庭方面父母给我的感情影响我只能说太少了。他们很早之前就离婚了,这就导致他们有时候就找我说对方怎么怎么样呀之类的。我是真的一点不想听(即使他们是我们父母)而我的奶奶呢,因为从小就跟在她身边。按正常的情况来说我应该最关心的人是她,可是正因如此,因为从小她就用她的方式来教我做事有时候不论错对。长此以往我便产生了厌恶!现在我已经不想家了。只是偶尔打个电话给奶奶聊聊天。我的老爸为了让我去参军,现在就是直接安排在他这边上班。我之前在学校找的工作也就全部回绝了。他也跟奶奶一样像安排我的生活。他就想随便找个近一点的工作后再去参军(不说别的,工作跟参军有半毛钱关系?还非的让我来他这。而且如果参军没有成功。我到时候找工作肯定比在学校找工作难)我不是乐观主义者,也不是悲观主义者。我只是一个现实主义者。我只在乎我目前的状况。我就是那种把一年365天活成同一天的人。什么节日的我懒得管,我什么时候想吃什么了就自己去买。想玩了就玩。如果有幸有个目标那就去奔向目标。我的情感基本上已经麻木。对于生活的麻木,对于工作的麻木,以及人。呵…活着没意思
2023-12-29 · 回答3 · 有用 0
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23岁我单亲和母亲一起,我感觉和她一起越来越压抑和有压力。她在感情精神上很依赖我,上大学跟着我来到了我上学的地方,让我抽出所有的时间陪她,电话没及时接会打电话给我室友或导员。(我是个很宅的人,不会乱出去玩那种。从没有晚回家过。无不良记录。)现在上班了,让我周六日回家陪她。还很爱控制我,她让我做的事一定要做,要不就一直说我。我也和她沟通过,没有什么效果,说的不对就会骂我,骂完我会和没发生一样,她认为我是女儿挨骂应该的。会把一些压抑事和悲观的世界观和我说。我高三我们才开始在一起生活。现在我感觉我们关系很病态,我越来越不愿意和她亲近。我需要独立的生活和精神生活。怎么调整我们的关系?
2023-12-22 · 回答4 · 有用 0
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女朋友抑郁症,总是觉得她不值得,会经常突然就心情不好,每次我都耐心陪在她身边哄,但是她一直很悲观,也尝试想过自杀,每次都要哄好久,渐渐的我自己我感觉也有点快抑郁了,每次看到她在我怀里哭,我也不想和她分手,最近工作比较忙,回家还得哄她,耐心陪她,真的很累,我也不知道我要不要坚持下去,想爱,但真的很累,不爱,我好像也无法完全做到。
2023-12-14 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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10几年的敏感,焦虑,悲观求救。从小就开始这样了,一直对外界很多事没有兴趣,也不愿意跟人接触,没有一件自己痴狂的事情,看到别人过的好或别人忽略自己很容易受到刺激。想走出去,不知道怎么办,也不知道心理治疗效果如何?
2023-12-13 · 回答1 · 有用 0
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不知道为什么,我似乎没有办法像周围的同学那样,交到正常的朋友,就是那种可以一起玩,互相感到开心轻松的关系。一直以来我身边吸引来的都是有些自身问题没有解决,或者遇到不好的伴侣无法自拔的人。早些时候一个朋友一遇到问题就来找我倾诉,可我无论是给建议还是给安慰统统不听,只顾自己输出。后来他的问题始终没有解决,他也摆烂不再需要我,我们的关系自然而然的断掉了。再比如我最近发生的一件事,朋友和伴侣发生冲突的时候,我本意是想提醒朋友这件事是对方的错,让她不要怀疑自己,可她沉浸在爱情中,什么都听不进去,我也不好说太多,她在我身边和伴侣打电话的时候,我也只好忍着生气。 其实我是明白不该太评价和干涉别人的事情的,但一些事实在是很过分,当我想事不关己的时候,心里总有个声音告诉我:“朋友受这种委屈,如果我袖手旁观的话,这样做不人道。”可我替对方出头,对方未必会感激我,也未必会欣赏我这种性格,最后大概率在没有交集的时候在人海中走散,最终变成陌生人,甚至我一度不理解那些多年的朋友到底是怎么交到的....就是在这样的反复挣扎中,我觉得交朋友这件事没有给我带来任何快乐,所以很多时候都喜欢自己呆着,但没人理解我这一点。 我算是一个比较信命的人,甚至有时候会很悲观的想我是不是这辈子就是这个命了,当身边人和朋友谈笑,出去看电影,探店的时候,我却要收到车轱辘话的牢骚,忍受着无处散发的怒气....别人开心的来源可以是朋友,而我只能是独处 我也曾尝试过交些别的朋友,但我很相信缘分和磁场,并不会强求一些人和事。如果我和我想交的朋友没有办法自然的走到一起,我知道强求了也不会有好结果。可靠我自然磁场吸引到的人,好像也不是那么如我愿....
2023-12-12 · 回答8 · 有用 0
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1、多疑。和同学在网上面吵架了,听到他笑或者别人窃窃私语都会觉得他们在说我坏话,尽管我没有错。但是心里很不自然。还有继母一个眼神有时候都会觉得她内心别有意图(其实她平时对我挺客气的。 2、老是活在从前。很难忘记自己曾经犯下的错和囧事,经常回想起来并且自责怨恨。比如以前中学当班干对别人太严格,现在在班里说话经常没人理。其实我现在已经改变了很多。我不知道怎么去挽回这局面。 3、不会社交,孤独无朋友。在社交场合经常不会说话,也不想去社交,不知道怎么交朋友,很孤独。 4、没有一个能说心事的人,很无助。想让自己的内心得到休息,因为我一直在想,一直在担心和焦虑。我有神经衰弱。
2023-12-11 · 回答3 · 有用 0
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我周末在家,对于我爸妈在带货直播上听的几号链接、拍下、321之类的喊话很反感,除了远离还有什么办法?我十分讨厌喜欢钱的俗人!而且我爸很悲观,经常传播负能量!会严重影响我的心情!
2023-12-07 · 回答2 · 有用 0
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我好像陷入了一个怪圈。不知怎么消化情绪,内心就会慢慢积累情绪,焦虑、难过、不满,一点一点的堆积,当堆积到一定程度,就会开式忧虑,爆躁,相寻找一个宣泄口,就会开始投射到身边亲近的人,他们一不附会我的情绪点,我就开始抱怨、感到委屈,如果当下解决了情绪,过后就会有一段情绪稳定相对开心的时段。如果没有解决,情绪就会加剧的积累,直到找到出口。即使在生活中通过运动来缓解,可最后还是会积累越来越多。有时候,脑袋里会不由自主的被悲观的想法和情绪包围着。我该怎么办才好?
2023-12-04 · 回答7 · 有用 0
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我有很多的问题,一个人真的很难改变。 我偶尔情绪低落,一阵一阵的,对所有的东西都没有兴趣,生活喜欢安静独处,自制力非常的差,没有精力还容易疲劳,比较自卑,比较悲观,还比较懒散,对任何事都没有注意力,记性不好,根本没有判断能力,有非常严重的拖延症,平常也不愿意出门,出了门也都跟我无关,不愿意和家人交流(感觉不到家庭的温暖),没有价值观,没有目标,没有上进心,想在床上躺一辈子。 我到底该怎么办?
2023-12-04 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1