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2118个问题-
想获得的帮助:希望有人可以教我一个明确的程度的把握,比如如何说话硬气但是不被别人抓到尾巴说态度不好,何时该翻脸何时可以适当忍一忍,一般人的底线是什么,如何坚守自己的底线。尽力在改变了,就算在遇到不公平事件每次都为自己发声的情况下还是被忽视怎么办?因为曾经被冷暴力霸凌,导致很多年都没机会跟同龄人交流,到新学校又因为该问题又被孤立,没机会跟同龄人交流,父母朋友家子女也无同龄人,家里亲戚家子女同龄但是冷漠,想交朋友但因为社交力弱,甚至于交流时经常连最基本的话都理解不明白,这种情况怎么办?家穷,看不起心理医生,学校内的也是一环扣一环,只要对老师说了就会告知班主任。 其他补充:1.家庭背景:氛围挺差,父母悲观主义,自卑懦弱无能,父亲家里横外面怂,和我妈吵了架就会去姑姑那边胡编乱造不实事情(感觉有点妄想倾向)。家里条件差,尽管如此,父母花钱还大手大脚装大款,宁愿他们自己花钱瞎造,也不愿在我的教育上提供钱,就算花了也要想方设法臆想我浪费他们钱。2.父母特立独行,木头脑袋一个,不顺应社会风气,不给老师送礼,送可能也送不起(当然了这是那些混账老师的问题),一直被穿小鞋和同学冷暴力,父母对此也不当回事,只敢不断妥协,底线是有,但是总随着对方的逼近而不断退让。 3.怀疑智力方面的原因:可能有点轻度问题,表现为理解能力很差,做事抓不到重点,注意力无法集中,嘴总是比脑子快,动作笨拙(课间操费老大劲儿才学会),走路走不稳(像头晕的人走路一样),无法适应社会。4.体型小:因为个子小而且是女生,即使有时候通过提高嗓门,也不被当回事,而且音色本身就给人一种憨的感觉。5.关于自信:一直是装自信,比如积极参加比赛和活动。但好累,就比如现在,感觉这么多年的坚持又打回原形了,又开始回到最初小学的状态。6.被同学冷暴力:遇到个脑滩班主任不会处理事情,本意我是想让班主任帮我调剂一下分小组的问题,却因他导致同学把我当成诬告他们搞小团体的告状精,一直孤立到现在,而我本身比较憨,老好人,他们就不拿我当回事,有权力的就滥用职权偶尔搞一下我 然后班主任也帮他们,他们当面针对我时,班主任就沉默,但我一旦反击,班主任就说我对同学态度不好,然后班上其他人有人附和。7.没朋友:尽力了,最后基本都是被挑拨离间。也找不到话题,仿佛与世界脱节。 好多事情这一千字说不完。希望好心人可以认真看一下我的心声,真心感谢你们。请不要说鸡汤了。
03-26 · 回答1 · 有用 0
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儿子27岁了,大学毕业3年了,没工作,年前在郑州花了3万多参加培训但也没找到工作,产生了极大的思想压力,悲观厌世,整天不出门不说话,更不找对象,要么整夜玩游戏,要么整天睡觉,不跟家长说话,我们给怎么办?请指教
03-20 · 回答1 · 有用 0
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儿子14岁,升初二,总觉得跟同学聊不到一起,作为母亲我对他的要求并不严,但他容易把其他家长的想法联系到我身上,想法比较悲观,平时不爱出门,怎么让他变得开朗一些。
03-14 · 回答3 · 有用 0
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嗯,最近回了趟家,一切顺利,但是回到学校突然就开始失去食欲,没有想吃的东西,没有想要的东西,感觉生活没有很大的意思,但是却找不到自己忧郁的原因,毕竟家里挺好,男友挺好,都挺好,但是自己控制不住地悲观,有时候会莫名其妙流泪,觉得孤独,觉得无助,周围的人都很忙,一旦自己想要倾诉,就觉得打扰了别人,有强烈的负罪感,所以尽量忍着自己消化,一旦情绪低落,各种对自己的怀疑,对人生的怀疑接踵而至,低落,悲观,难过,不堪。我其实就是想知道自己是为什么,其实以前也经常性这样不开心悲观,但是吧,一般都有原因,比如说和家里人不太好啊之类的,这次真的不知道为什么,谢谢你听我诉说,感谢您的帮助。
03-14 · 回答2 · 有用 0
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当问题发生时,我总是愿意先预料到最差的结果,然后并想到应对手段,而且心情也会因此低落。当我和父母倾诉他们觉得我年纪轻轻怎么这么悲观呢,和朋友说的时候他们也是愿意让我学会放松拒绝内耗。但我觉得这样的思维逻辑并不是什么所谓的悲观和内耗,理由如下:1、如果最坏的结果都知道怎样应对和处理,那么其他事情发生的时候也会游刃有余不至于措手不及;2、人生是三次元世界,不是小说不是电影,意外确实会发生,就是要学会处理;3、如果最后结果比预期好,最坏的结果没有发生,会感到如释重负,有幸福感。
03-07 · 回答23 · 有用 0
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交了一些朋友暂时家庭处境方面会有些差距,都会有一些影响而导致相互的悲观以及自卑。平时吃饭以及娱乐方面的话题以及兴趣吻合的不多,但游戏方面有相互带,相互玩。但我好像有点过分焦虑朋友的处境了,只是一些生活中很正常的事但是我会觉得TA很辛苦,然后对比自己下来觉得自己怎么样怎么样,然后开始内耗,甚至是瞎操心。
02-07 · 回答1 · 有用 0
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28岁,最近牙痛的要命,没有时间看。没有假期。休息的时候医院也休息,妻子怀孕了,到处都要用钱,舍不得请假一方面也觉得医药费太贵没有去看,只能吃止痛药。快一个月了。最近记忆力越来越差,注意力也很难集中。做什么事情都丢三落四的。不知道怎么了,感觉自己是不是要患老年痴呆了。心里负面情绪特别多不能说,妻子也不耐烦烦我。每天24小时醒的时候平均每两个小时都会想到,我会不会死。我死了妻子孩子怎么办。我刚刚还上房贷,她们会不会还不上。我会不会越来越严重,发展成口腔癌。成为她们母子的负担。我老是想这些事儿,会不会不自觉的对妻子冷落或者不耐烦。情绪低落的时候经常觉得她怀孕之后就一点都不关心我身体的痛苦,害怕说什么话伤害她。就强迫自己积极点,想很多积极的事情。但一旦觉得受冷落了,就会更加失落。如此反复。
01-30 · 回答3 · 有用 0
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【家庭背景:广东农村人,不种田。 父母年龄55岁左右,爸是泥水工,常年在外,腰椎间盘突出;妈是厂零散工,最近患了白癜风。 哥哥32岁,大专毕业,在深圳一家国企,工资5000/月;妹妹26岁,本科毕业,在老家银行,工资5000/月。 我29岁,本科临床医学,硕士基础医学,上临床的话还要规培3年,我爸一直希望我当医生,但我觉得规培完后32岁依然身无分文很难受,于是在北京找了一个医学编辑的工作,从23年6月毕业至今,工资4500~7000/月,4月份以后估计月收1w。 为了让我哥好讨媳妇,几年前用所有的积蓄在市区买了房,月供3000,但我哥还是没找到对象,目前想要我哥相亲随便结婚生子,完成人生任务。虽然说很无情,但我哥自己也不知道他自己想要什么。】 【本人经济现状:4年前考上硕士后家里不给零花钱了,打听到北京某研究所一个月给1500生活费,所以当时选导师时,就奔着这个钱去了北京联培。目前本科及硕士学贷还剩4.5w,自己平时给家用平均1000/月。】 【感情现状:男朋友33岁,单亲家庭,家庭顶梁柱,山东人,在北京工作,月收2.5w,会照顾人,体贴周到,适当的经济支持,适当的指引。他认为在北京没车没房没户口,组建家庭压力大。所以他认为和他在一起的话,道路是艰辛的。】 【矛盾:1.父母不愿意我远离家乡,甚至想要在老家给我安排相亲,并放话说要是我远嫁就等同于没有我这个女儿。原因很简单,养儿防老,如果以后她们有什么事,能及时回到身边。另外,就我而言,一来知根底,她们放心,认为我婚后受欺负受委屈的概率大大减小。二来硕士生,在小地方可以找到条件很好的对象,不会有大的经济问题。2.我目前经济吃困,但我爸问我要5000过年,我妹说她给他2万过年,我爸说不要,只要我的。我男朋友知道后觉得我的家庭不可理喻,以及得知我初中时期因为心疼父母挣钱不容易,宁愿在宿舍冷得睡不着也不愿意花钱多买一张被子。他表示我的家庭教育观念非常可怕。我这样的家庭会让他觉得压力很大。】 【我的想法:悲观,无法专注于工作。不想听父母的,但又很爱他们。但就算我坚持和我男朋友在一起,我男朋友也会认为我因为家庭因素而不会快乐。我不知道该如何处理,或者怎么做选择。如果要凭心而论的话我更倾向于逃避而选择一个人安安静静地生活(这件事情让我很难受但得不到男友的支持,我感到失落了,虽然我也知道他不容易。)】
01-30 · 回答1 · 有用 0
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请问我平时生活中总是有意无意排斥他人的观点或者提出的建议,只要是和我观点不一致的我经常是无法接受或者说潜意识地选择屏蔽,就总想按照自己的方法或者惯用的模式解决问题,思维比较僵化不灵活。小时候据家人说就比较倔强,基本上认准的事情很难听取别人的意见。我自己觉得听取别人的意见让我有种不安感,我会想这个人说的对不对,有没有效果,适不适用于我,如果不适合我有没有足够的试错的时间和机会,而且我有时候默认一个事情结果是坏的,无力回天,所以陷入绝望,认为没有什么办法可以解决。感觉总的来说,自己对未来保持消极,悲观,茫然的态度,请问我应该怎么办
01-26 · 回答8 · 有用 0
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男,31岁,说一说我的成长吧。从小在家做事,无论什么都得不到父母的表扬,父母如此,爷爷奶奶也如此。记得小时候偷钱,我妈发现后用一根针顶着我的嘴,把我吓个半死,从小必须按照她的要求做事。我爸是个性格极其不稳定的人,老早以前家里开了一个厂子,周末让我去体验工作的辛苦,去的时候心情很好,可刚到厂子没5分钟,突然变脸,对我一顿骂。还有有时候莫名的说一句,他对我很失望。上学的时候更是不止一次的把我叫到跟前,给我算账,算从我出生到我那时(大学)一共花了他多少钱。还有我的爷爷奶奶,一直感情不和,不能说天天吧,但经常吵架,我记得高中的时候,我奶奶住院了,我爷爷非但不关心,反而气的敲玻璃,不为别的,是因为他觉得奶奶住院花了很多钱令他很烦躁。诸如此类的事虽然不是不是天天发生,但时常发生。所以我从小的就形成了一个压抑不爱说话内向胆小孤僻的性格,没有一点男子汉的魄力。还有就是可能因为自己比较弱,从小也被人欺负(其实我清楚,假如有100个人和我接触,可能就那么5个人对我不好,但我到如今都会觉得是很多人对我不好),所以我现在形成了一种思想,就是对很多人都有敌意,比如在路上开车,某一辆车只要不合我意,我就会很生气,甚至能想象出和他发生冲突,打架的画面,搞的自己心情特别差。还有就是心态不好,一件事情,只要稍有一点点的不顺,我就会认为这件事完蛋了,没戏了。 曾经的自己被查出重度抑郁中度焦虑,后来经过一段时间治疗感觉好多了,过去天天觉得自己是个废物,想紫砂,后来慢慢好起来了,逐渐有了自我认同感(但不多),可心态方面还是一如既往的差。如今成家了,好在媳妇对我很好,她情绪稳定为人乐观,多多少少也影响了我,过去人们一见我的脸,就哭的我苦大愁生,但后来有一次家庭吃饭聚会,亲戚见了我说我居然笑了,说以前都没见过。可我还是想继续改变,希望改掉自己的悲观,自卑自负(有时会看不起别人,但我知道自己也是个普通人,可我控制不住),暴脾气(可能来自我家遗传,也可能是因为在这种环境下形成的性格),真的很想改变,我想活的轻松快乐一点
01-25 · 回答24 · 有用 0